Depresija nuo vienatvės: kaip įveikti tai, kad tavęs niekam nereikia?
Susidorojimas su depresija ir vienišumu garso vektoriaus savininkui yra gana realus. Tai padaryti įmanoma sutelkiant dėmesį į mūsų psichikos struktūrą. Viena vertus, mūsų sąmonės gilumoje garso inžinierius randa atsakymus į slapčiausius klausimus, o depresija jį palieka. Kita vertus, dėl to vienatvė praeina.
O vienatvė, koks šaunus tavo personažas!
Putojantis geležiniais kompasais, kaip šaltai uždarai ratą, nepaisydamas nenaudingų patikinimų
B. Akhmadulina
Depresija nuo vienatvės - ar pasaulyje gali būti kartesnis ilgesio ir beviltiškumo jausmas? Suprantate, kad iš viso septynių milijardų žmonių būrio jūs niekam nereikalingi? Nėra su kuo pasidalinti savo mintimis ir siekiais, niekas neišvirs antro puodelio arbatos, niekas nebandys paruošti šventei ypatingo patiekalo. Nėra kam net pasisveikinti grįžus namo.
Žinomoji vienatvė minioje anaiptol nėra lengvesnė, depresija apkerta kerštu. Gali būti, kad aplink jus pilna žmonių, bet jautiesi, kad tavimi niekas iš tikrųjų nerūpi. Niekas nesugeba suprasti, kas dedasi tavo sieloje. Niekas net nepastebi šios vidinės tavo vienatvės. Niekam neaiški ir neįdomi depresijos, kurią nešioji savyje, priežastis. Atrodo, kad net jei atsigulsi ir numirsi viduryje minios, niekas to nepastebės.
Ką daryti, jei mane slegia vienatvė?
Pirmiausia verta išsiaiškinti, kur jūsų atveju yra užburto rato pradžia. Kai kuriems žmonėms depresija pasireiškia gana objektyvios vienatvės fone: nėra draugų, nėra mylimojo, su kuriuo galėtum pasidalinti savo džiaugsmais ir nuoskaudomis. Kitu atveju depresija yra pagrindinė, o vienatvė yra antrinė: tai yra, depresijos būsenos vyksta pačios, tačiau dėl jų gyvenimo žmogus yra atitvertas nuo pasaulio ir ūmiai jaučia atsiskyrimo nuo kitų jausmą.
Norint tiksliai išsiaiškinti, kaip jūsų atveju įveikti depresiją ir vienatvę, padės Jurijaus Burlano sistemos-vektoriaus psichologija.
Depresija ir vienatvė: dvi tos pačios monetos pusės
Tarp mūsų yra žmonių, kurie natūraliai yra intravertai. Susitelkę ties savo mintimis, jie stengiasi suvokti metafiziką: „Kokia mano gyvenimo prasmė ir visos žmonijos egzistavimo idėja? Iš kur mes atėjome ir kur einame? Tik 5% pasaulio gyventojų yra suglumę dėl tokių klausimų, kuriuos Jurijaus Burlano sistemos-vektoriaus psichologija apibrėžia kaip garso vektoriaus nešėjus.
Dažnai jie tampa „juodosiomis avimis“visuomenėje, jiems sunku užmegzti ryšį su kitais žmonėmis. Šeima, darbas, vaikai, karjeros augimas ir kiti klausimai, dėl kurių kitų vektorių nešėjai yra suglumę, garso inžinieriui yra svetimi, atrodo žemiški ir beprasmiai. Kita vertus, jo paties neįprasti siekiai yra svetimi didžiajai daugumai, o garso inžinierius savo adresu dažnai girdi: „Na, ko tau vis dar trūksta? Viskas yra kaip su žmonėmis, bet jis, matai, yra prislėgtas - taigi dėl savo vienatvės tu kaltas pats! Eik, linksminkis su draugais, praleisk laiką su mergina, antraip visi sėdi vieni kaip pelėda!"
Dėl tokio nesusipratimo ir kovos didėja atotrūkis tarp garso inžinieriaus ir visuomenės, todėl šių savininkų savininkui pamažu formuojasi stipri ir gili depresija. Vienatvė tampa įprasta ir netgi pageidautina - „vis dar nėra su kuo pasikalbėti, niekas nesupras, bet niekas ir nešūks“. Ausis yra jautriausia jos sritis, o garso inžinierius siekia izoliuoti save nuo triukšmingo ir beprasmio pasaulio.
Atrodytų, kokia yra depresijos priežastis, jei šiam žmogui taip norisi vienatvės? Jurijaus Burlano sistemos-vektoriaus psichologija paaiškina, kad žmogus geba patirti džiaugsmą ir laimę tik visiškai realizuodamas savo įgimtus talentus tarp kitų žmonių.
Pavyzdžiui, garso vektoriaus savininkui priskiriamas galingas abstraktus intelektas. Tačiau garso inžinierius negali suvokti šių savybių, užsidarydamas savyje, ir tai priveda prie sunkių gilios depresijos būsenų, o vienatvė tampa nebe išganymu, o prakeiksmu. Savižudybės depresija gali pasireikšti ir tada, kai garso vektoriaus savininkas nebemato jokio kito būdo atsikratyti psichinio skausmo, išskyrus tai, kad nutrauktų kūno gyvenimą.
Susidorojimas su depresija ir vienišumu garso vektoriaus savininkui yra gana realus. Tai padaryti įmanoma sutelkiant dėmesį į mūsų psichikos struktūrą. Viena vertus, mūsų sąmonės gilumoje garso inžinierius randa atsakymus į slapčiausius klausimus, o depresija jį palieka.
Kita vertus, vienatvė praranda savo galią ir garso vektoriaus savininkui. Juk dabar jis yra apsiginklavęs tiksliomis žiniomis apie kitų žmonių psichiką ir gali užmegzti abipusiai produktyvų ir džiaugsmingą bendravimą su jais. Štai ką sako žmonės, kuriems Jurijus Burlanas mokė sistemos vektorių psichologiją:
Nuo vienatvės mane slegia depresija: ką daryti ir kaip gyventi be meilės?
Dėl visiškai skirtingų priežasčių regėjimo vektoriaus savininkai siekia atsikratyti depresijos ir vienatvės. Jie yra natūralūs ekstravertai, labai emocingi, jausmingi. Iš prigimties jiems suteikiamas unikalus talentas - užmegzti emocinius ryšius su kitais žmonėmis, užjausti ir užjausti.
Vaizdinio vektoriaus savininkas meilėje mato savo gyvenimo prasmę. Piko metu tai gali būti ir gailestinga meilė visai žmonijai. Tačiau dažniausiai kalbame apie santykius poroje: žiūrovas nori mylėti ir būti mylimas. Jis mano, kad depresija dėl vienatvės, stiprios ir gilios melancholijos jausmas jam kyla dėl to, kad trūksta meilės ir rūpesčio tam pačiam „vieninteliui“ar „vieninteliam“.
Kaip išgyventi depresiją nuo vienatvės ir kaip pagaliau atsikratyti „prakeiktos celibato karūnos“, realizuoti save laiminguose meilės santykiuose?
Pirmiausia reikėtų suprasti, kad tik garso vektoriaus savininkai kenčia nuo tikros depresijos su savižudybės siekiais ir gyvenimo prasmės praradimu. Tačiau šiuolaikiniame pasaulyje labai supainiojamos sąvokos, ir dažnai regos vektoriaus savininkai kalba apie depresiją, kai jaučia vienišumą ir gilaus emocinio ryšio su partneriu trūkumą, meilės jausmą. Sisteminis požiūris tiksliai išskiria bet kokią būseną ir suteikia bet kurio vektoriaus savininkui raktą jo norams įgyvendinti.
Norint užmegzti gilų emocinį ryšį, kuris gali tapti tos pačios amžinos meilės, taip trokštamos regėjimo vektoriaus nešėjams, įkeitimu, mums reikia:
- - viena vertus - psichologinis raštingumas, gebėjimas tiksliai atpažinti partnerio savybes, norus ir būsenas, pasiimti raktą į jo širdį;
- - kita vertus, jūsų pačių palanki emocinė būsena, kuri bus patraukli, o ne priešinga lyčiai.
Mūsų emocines būsenas išreiškia ypatingi kvapai, feromonai, kuriuos kiti žmonės nesąmoningai pasiima. O regimojo vektoriaus savininkai užuodžia ryškiausią kvapą. Jei iš vidaus žmogų kankina baimės ir panikos priepuoliai, arba jis yra linkęs į isterijas, tai jokie bandymai „pilti kvepalus“ant šio feromonų kokteilio nepadės. Jūsų kvapą vis tiek pagaus aplinkiniai ir atstums nuo jūsų potencialus partneris.
Nepaisant to, visiškai įmanoma atsikratyti depresijos ir vienatvės. Jurijaus Burlano sistemos ir vektorių psichologijos mokymai leidžia visiems laikams atsikratyti nerimo, isterikų, baimių ir visų kitų neigiamų sąlygų. Kinta žmogaus būsena, keičiasi jo kvapas, jis tampa viliojantis ir patrauklus. Kova su depresija vienišumo fone daugeliui mokymų jau liko tolimoje praeityje:
Vaizdinio vektoriaus savininkai patiria ypatingų sunkumų, kai bando įveikti vienatvę ir depresiją, atsiradusią dėl skyrybų ar užmegztų santykių nutraukimo, taip pat dėl artimo žmogaus mirties. Jie patiria stiprų psichinį skausmą dėl emocinio ryšio nutrūkimo. Bet ir ši būsena yra neįveikiama:
Kaip susitvarkyti su depresija ir vienišumu, jei manęs niekas nesupranta
Didžiausią gyvenimo malonumą patiriame bendraudami su kitais žmonėmis (darbe, šeimoje ar draugiškame rate). O didžiausią skausmą taip pat patiriame dėl skausmingų, traumuojančių santykių su kitais. Dažnai dėl to kaltas mūsų pačių psichologinis neraštingumas.
Pavyzdžiui, regėjimo vektoriaus savininkė skundžiasi vienišumo ir depresijos jausmu dėl to, kad poriniame santykyje su patikimu partneriu ji tikisi ir negauna iš jo tokio emocingumo, kokį ji pati sugeba. „Ar gali būti, kad mylintis žmogus liko su manimi toks šaltas ir abejingas? Kaip nesusirgti depresija - jis manęs visai nemyli! - nerimauja ji.
Tiesą sakant, garso inžinieriaus sieloje gali siautėti tikros audros, tačiau jis iš tikrųjų lieka išoriškai neemocingas ir dažnai tylus. Norėdami įveikti depresiją ir vienatvę, jo partneriui pakaktų suvokti, kad šis žmogus yra kitoks ir visiškai kitoks nei ji.
Arba kitas pavyzdys: žmogus bando atsikratyti depresijos nuo vienatvės, kai jį išdavė artimas draugas. Būdamas sąžiningas ir rūpestingas, pasirengęs atiduoti gyvybę už draugą, išangės vektoriaus savininkas negali suprasti, kad jo bendražygis su odos vektoriu yra visiškai kitokios struktūros.
Todėl santykiuose pagrindinis vaidmuo yra ne lojalumas, rūpestingumo buvimas ar nebuvimas, o racionalus pragmatizmas, santykių nauda ir nauda. O išangės vektoriaus nešėjas turi gilų nuoskaudą, kurią jis vadina depresija. Jis pats renkasi vienišumą ateityje, kad nesikartotų blogos patirties.
Ir šiuo atveju atsikratyti depresijos nuo vienatvės neleidžia žmogui trūkti pagrindinių žinių apie žmonių psichikos struktūrą. Jis mato kitus per save, tikėdamasis, kad jie elgsis taip, kaip jis pats elgtųsi panašioje situacijoje.
Ir jis yra labai nusivylęs, negaunantis laukiamo rezultato. Kaip negalima depresuoti? Iš tikrųjų tai labai paprasta - tereikia išmokti suprasti kitus žmones. Čia apie tai sako tie, kuriems pavyko įveikti vienatvę ir depresiją Jurijaus Burlano mokymuose apie sistemos vektorių psichologiją:
Depresija nuo vienatvės: skirtingos priežastys - vienas sprendimas
Kiekvienas iš mūsų gimėme tam, kad patirtume gyvenimo laimę ir džiaugsmą tarp kitų žmonių. Dėl kokių nors priežasčių jus apninka depresija dėl vienišumo jausmo, nepaisant to, ar sergate lengva depresija, ar užsitęsusia ir lėtine, ši būklė yra neįveikiama!
Per internetinius Jurijaus Burlano mokymus apie sisteminę vektorinę psichologiją galite įgyti žinių, kurios jau daugeliui žmonių sėkmingai padėjo atsikratyti depresijos ir vienatvės. Norėdami, kad vienišumas ir depresija taptų praeitimi, dabar užsiregistruokite į nemokamas internetines treniruotes.
