Turėtų būti geras žmogus - kiek, arba Kodėl aš nemažinu svorio
Kodėl mes pasinaudojame savo bloga nuotaika, mokslas žino. Skrandyje yra daugybė nervų receptorių, kurie teikia ilgiausią malonumą valgant. Esu blogos nuotaikos. Bet aš valgiau - kelias valandas esu sotus ir patenkintas. Ką daryti su tuo? Mitybos specialistai sako, kad nevalgyk.
Ir mes sau užduodame klausimą - kodėl bloga nuotaika?
Tie, kurie domisi antsvoriu, dažnai patenka į nestabilų eksperimentų su savo kūnu kelią. Dažniausiai tai atrodo taip: ožkos Marusya ir jūsų dienos meniu yra beveik identiškas, pastebite artėjančio gastrito varpus ir negalite paslėpti pavydaus žvilgsnio į praeinantį paauglį su mėsainiu. Jūs mirštate nekenčiamoje sporto salėje, o antros savaitės svarstyklės su piktybine šypsena rodo tik minus tris kilogramus.
Jūs suprantate, kad už tinkamą svorį turėsite tapti penkis kartus nelaimingesnis, o tada įsijungs savisaugos instinktas. „Vis dėlto kuo aš gyvenu? Ar ne tam, kad būtum laimingas? Kūnas, atsakydamas į visas savo skaidulas, šaukia jums: „Taip!“Gavęs vidinį leidimą, eini į parduotuvę ir išlipi dėl visų išgyventų kančių.
Pilnai skrandžiaudamas prieini vienos minties - pasaulis nesąžiningas. Pasiimk bent savo merginą. Toks jausmas, lyg žmoguje būtų pastatyta juodoji skylė - ji gali suvalgyti visą pyragą per vieną sėdėjimą ir už tai nieko negaus! Jos stabilus 50 kg svoris buvo su ja daugiau nei keliolika metų. Ir dar vienas gražus niuansas - kai ji patiria stresą, kūrinys nenusileidžia gerkle. O jūs, patyręs stresą, įvykdote užpuoliką gretimoje maisto gaminimo ar konditerijos parduotuvėje. Ir nieko negalite padaryti.
Iš išorės ši tema gali pasirodyti lengva ir net juokinga. Bet tai išgyvenę žmonės žino, kad klausimas yra labai rimtas ir skausmingas. Kai antsvoris trukdo gyventi ir būti laimingu - tai ne juokai, tai sugedęs gyvenimas.
Apie dietą ir vaistus nekalbėsime. Mes gilinsimės į pačias problemos šaknis. Apsvarstykite psichologinius antsvorio aspektus, naudodami Jurijaus Burlano sistemos-vektoriaus psichologiją.
Žinomas metabolizmas
Figūros lieknumas ne visada priklauso nuo suvalgyto kiekio. Dažnai - dėl žmogaus medžiagų apykaitos greičio. Vienam maistas pasisavinamas greitai, kitam - lėtai. Nuo ko tai priklauso? Sistemos ir vektorių psichologija paaiškina, kad kūno savybės, kaip ir psichikos savybės, yra nustatomos žmoguje nuo gimimo ir vystosi iki brendimo.
„Valgo ir nestorėja“- jie sako su pavydu apie merginą, pasikliaudami odos vektoriu. Greita, lanksti, tinkama, ji sugeba atlikti kelias užduotis vienu metu, greitai persijungti ir prisitaikyti. Jos kūnas atitinka psichiką - ji greitai metabolizuojama.
Mergina pagal išangės vektorių skiriasi nuo jos visiškai priešingai. Jos natūraliai lėta medžiagų apykaita, ji yra kruopšti ir nuosekli. Gamta tam turi savo svarių priežasčių. Jei ne išangės vektoriaus nešiotojai, niekas negalėtų atlikti darbo tiksliai, profesionaliai, kruopščiai. Analinis vektorius padeda žmonėms tapti mokytojais, gydytojais, visų profesijų atstovais ir tiesiog nuostabiais tėvais, žmonomis ir vyrais.
Nuo pat gimimo mums lemta turėti kuklesnes ar labiau apetiškas formas. Ir tai nėra problema, nebent, žinoma, blizgūs žurnalai įsiskverbė į jūsų pasaulio suvokimą ir nesupainiojo. Problema prasideda tada, kai lėta medžiagų apykaita tampa per lėta, kai suapvalintos formos nebe suteikia patrauklumo, bet sveikatos ir nuotaikos problemų.
Kokios yra tokių situacijų priežastys?
Valgykite šokolado plytelę, gaukite endorfinų
Kodėl mes pasinaudojame savo bloga nuotaika, mokslas žino. Skrandyje yra daugybė nervų receptorių, kurie teikia ilgiausią malonumą valgant. Esu blogos nuotaikos. Bet aš valgiau - kelias valandas esu sotus ir patenkintas. Ką daryti su tuo? Mitybos specialistai sako, kad nevalgyk.
Ir mes sau užduodame klausimą - kodėl bloga nuotaika? Sisteminė vektorinė psichologija yra atsakinga dėl nusivylimo. Nusivylimas atsiranda, kai žmogus kažko nori ilgą laiką ir jo negauna.
Socialinis nusivylimas yra tada, kai žmogaus įgimtos savybės nėra naudojamos pagal paskirtį tarp kitų žmonių. Pavyzdžiui, jei žmogus, turintis išangės vektorių, pasirenka darbą, kuris labiau tinka vikriam odos vektoriaus savininkui, jis nesuvokia savęs tinkama linkme, nesulaukia malonumo ir kaupia įtampą.
„Aš nekenčiu šių išpardavimų, kurie tęsiasi visą dieną. Trys skambantys telefonai ir penki klientai vienu metu - ir visi nori kažko iš manęs! Dienos viduryje manęs nebėra ant kojų, noriu visus nužudyti. Jei pietų metu nevalgau gerai, paprastai negaliu toliau dirbti “.
Panašiai yra ir su seksualiniu nusivylimu - aš to noriu ir nesuprantu. Apie tai kalbėsime toliau. Tuo tarpu pažiūrėkime, kas dar gali sukelti antsvorį. Labai dažnai kita, gilesnė priežastis yra našta mūsų kūnui.
Apmaudas yra antsvorio jausmas praeities mėgėjams
Ar dažnai atsigręži atgal? Jei turite analinį vektorių, praeitis suteikia jums malonios romantikos jausmą: vaikystės gatvės, kino kamera, istorijos knygos, retro stilius ir nostalgija. Ar žinai kodėl? Siekis į praeitį ir nuostabi atmintis yra unikalūs išangės vektoriaus sugebėjimai. Jie yra skirti atlikti labai svarbų vaidmenį - kaupti ir perduoti patirtį ateities kartoms. Iš tiesų, kalbant apie patirtį, mes gimstame su tuščiais lapais. Be žmonių, turinčių analinį vektorių - mokytojų, profesorių, knygų autorių, mentorių - mes išradinėtume ratą kiekvienoje naujoje kartoje ir niekada nesivystytume.
Kodėl tai aprašoma taip išsamiai? Norėdami aiškiai parodyti - mes stengiamės atsigręžti į patirtį ir informacijos kaupimą, kurį galėtume perduoti kitiems. Tai yra mūsų vaidmuo žmogaus rūšies gyvenime. Ir jei tai įvykdome, esame laimingi.
Ką daryti, jei naudosime atmintį, kad prisimintume blogą patirtį?
„Skaudžiai! - sako nesąmoningas. - Nuo šiol būkite atsargūs. O puiki atmintis užfiksuoja skaudžius įvykius kiekvienoje detalėje.
Bėgant metams žmogus tampa vis labiau nepasitikintis, apibendrinimai pasiekia „visi žmonės vienodi“lygį. Atmintis jau savyje talpina daugybę atvejų, kurie vėl ir vėl slenka per galvą, priversdami žmogų vis dažniau atsigręžti atgal. Bet ne istorijoje, knygose ir archyvuose, o jo paties gyvenime.
Kitas išangės vektoriaus savininkų bruožas yra pusiausvyros pojūtis sensacijoje „vienodai“. Psichologinis komfortas jiems yra tada, kai jie padalijami po lygiai. Aš duodu, o mainais jie turėtų man skirti tiek pat (pagarbą, jausmus - bet ką). Jei jie man padarė blogą, aš taip pat turiu jiems tai grąžinti - atkeršyti. Atkurkite pusiausvyrą. O jei nepavyks? Tada atsiranda apmaudo jausmas kaip psichologinio diskomforto jausmas.
Paprastai pirmoji susierzinimo patirtis asmenyje, turinčiame išangės vektorių, susiformuoja vaikystėje ir toliau kaupiasi visą gyvenimą. Tai sutelkia jo mintis į seniai praeitį. Asmenį tarsi sulėtina praeityje padarytas įžeidimas. Savo patirtimi jis yra praeityje, nebūna dabartyje ir yra visiškai uždaras ateičiai.
Kaip į tai reaguoja jo kūnas? Tiesiausiu būdu. Jis negali pasisukti atgal, jis vis labiau sulėtėja. Lėta medžiagų apykaita lemia tai, kad žmogus pradeda priaugti svorio. Atsižvelgiant į tai, kad mes linkę pasinaudoti savo susierzinimu (nusivylimu), procesas dvigubai pagreitėja.
Norėdami atsikratyti susierzinimo ir polinkio įsižeisti, turite išsamiai suprasti šio jausmo priežastis, suprasti jus įžeidžiančių žmonių veiksmų motyvus, pajusti, kokia rimta kliūtis susierzinimui. žmogaus laimės priekis.
Didžiulis skaičius žmonių tai jau sugebėjo padaryti ir atsikratyti apmaudo naštos. Štai ką jie sako:
Meilė reiškia svorio metimą
Kai drugeliai skrenda pilve, nėra vietos pyragams. Visi žino šį principą, tačiau ne visiems pavyksta sutikti savo sielos draugą ir transformuotis prieš mūsų akis.
Seksualinio suvokimo klausimas yra toks pat svarbus moteriai, turinčiai išangės vektorių, kaip niekam kitam. Išangės vektorius pasižymi galingu libido, jo seksualumas reikalauja daugiau suvokimo. Nesulaukusi seksualinio pasitenkinimo, moteris, turinti analinį vektorių, pradeda kauptis, dažnai pati to nesuprasdama, nusivylimą, kurį išreiškia visiems gluttams gerai žinoma mintis: "Aš labai noriu kažko skanaus!"
Ir gali būti sunku pasitikėti vyru, jam atsiverti. Apie nusikaltimus rašėme aukščiau. Prie to pridėkite polinkį apibendrinti neigiamą patirtį: „Ar kas išdavė mano pasitikėjimą? Viskuo, likusiais nereikėtų pasitikėti, jie yra vienodi “. Sunkiau atsiverti ir pasitikėti vyru.
Moteris, turinti išangės vektorių, yra kruopšti, ištikima, turi priprasti prie savo partnerio, suprasti, kad juo galima pasitikėti. Greitas atsimušimas į vienas kito lovą tik jį sugniuždys ir suklaidins. Primetamos nuostatos gali užkirsti kelią jų seksualinių troškimų įgyvendinimui ir įgyvendinimui.
Tačiau suvokimas meilėje ir pasitikėjime, vidinė harmonija visada matoma veidrodyje. Priede galite rasti laimingų istorijų apie moteris, kurios surado savo meilę ir taip pat pasistatė save. Ir tai yra teisinga ir natūralu - sulieknėti, gražėti ir jaunėti įmanoma ir reikia ne tik laikantis dietų ir sporto, bet ir iš įgytos laimės. Tada tai bus natūralus, tvarus rezultatas.
Sistemų ir vektorių psichologijoje jau yra daug tokių rezultatų:
Nuo laimės iki harmonijos
Žinoma, mes kenčiame ir griebiamės ne tik išangės vektoriaus neįsisąmoninimo atveju. Visi žmogaus vektoriai yra tarpusavyje susiję ir veikia vienas kitą.
Kitaip tariant, jei žmogus jaučiasi blogai, tada jis jaučiasi visiškai blogai. Vaizdo ar garso vektorių įtampa gali sukelti apkrovą išangės. Žmogus griebsis ir priaugs svorio, net jei jo problema nebus nustatyta gyvenimo prasme ar meilėje. Ir čia svarbu atskirti savo norus, rasti pritaikymą visoms savybėms ir suprasti save.
Taigi, kelias į savo liekną kūną tampa keliu į save. Perėjęs savo baimės erškėčius, sutikęs jų nuoskaudas ir traumas, nugalėjęs klaidingą požiūrį ir atsakęs į brangiausius klausimus, žmogus kardinaliai pasikeičia. Nusimetęs nuo pečių psichologinę naštą, jis gali džiaugtis gyvenimu.
Tai, kad po harmonijos sieloje atsiranda harmonija kūne, yra natūrali ir maloni laimės premija.
Jei norite sužinoti daugiau, kaip tai padaryti, pradėkite nuo nemokamų Jurijaus Burlano internetinių paskaitų apie sisteminę vektorinę psichologiją. Registruokitės naudodamiesi nuoroda.
