Kaip nustoti gerti
Tam tikru momentu žmogus supranta, kad alkoholis tapo kažkuo kasdieniu, nuolat esančiu jo gyvenime. Tai priverčia susimąstyti. Tada žmogus supranta, kad nori mesti gerti, bet tai ne visada pavyksta. Kaip negerti, jei pats randi tūkstantį priežasčių gerti?
„Atrodytų, kad neturiu priežasties gerti - geras vyras, du vaikai, butas, automobilis. Aš geriu kiekvieną dieną, geriu stipriai. Nenoriu, kad vaikai mane taip matytų, bet kaip sustoti? Supratau, kad geriau visai negerti, bet kaip mesti?"
„Aš negeriu daugiausiai 3 savaites. Ir tada aš vėl nutraukiu. Geriu siaubingai - iššvaistau visą atlyginimą. Man 28 metai, aš vedęs, o mes turime du vaikus, aš juos myliu. Kartais negeriu visą savaitę, bet ateina penktadienis, ir viskas - nusiperku krūvą alaus ir prisigeriu „zyuzu“. Kaip atsikratyti alkoholizmo? Noriu mesti gerti pati “.
Kodėl didžiulis skaičius žmonių negali atsisakyti alkoholio? Kodėl, nepaisant to, kad turi šeimą ir darbą, nepaisant to, kad išgėrę patiria sunkias pagirias, jie ir toliau geria? Apie gilias priklausomybės alkoholiui priežastis ir tai, kaip amžinai mesti gerti, kalbėsime šiame straipsnyje, pritaikydami Jurijaus Burlano sistemos-vektoriaus psichologijos žinias.
Pagrindinės dvi alkoholio vartojimo priežastys
Norėdami suprasti, kaip mesti gerti, pažvelkime į pagrindines gėrimo priežastis. Jas galima suskirstyti į dvi dideles grupes:
-
Malonumui.
Kai žmogui trūksta gyvenimo džiaugsmo, jis bando šį džiaugsmą gauti alkoholiu. Jis gėrė ir atsipalaidavo, tapo labiau bendraujantis ir atsipalaidavęs, atrodė, kad nuotaika geresnė. Alkoholis tampa socializacijos priemone, pašalinančia drovumą ir tylą.
-
Kančiai palengvinti.
Jei žmogaus gyvenime yra nemylimas darbas ir džiaugsmo neturintys santykiai, nėra pakankamai suvokimo - socialinio ir ypač seksualinio -, tada žmogus gali sušvelninti kančią alkoholiu. Norėdami palengvinti stresą, įtampą, kad gyvenimas nebūtų toks skausmingas. Alkoholis yra gerai žinomas naminis liaudies vaistas nuo psichinių skausmų, tam tikra nejautros nejautra.
Tam tikru momentu žmogus supranta, kad alkoholis tapo kažkuo kasdieniu, nuolat esančiu jo gyvenime. Tai priverčia susimąstyti. Tada žmogus supranta, kad nori mesti gerti, bet tai ne visada pavyksta. Kaip negerti, jei pats randi tūkstantį priežasčių gerti?
Alkoholis yra aklavietė norams
Kai žmogus negauna to, ko trokšta jo siela, jis šį skausmą užgesina alkoholiu. Šiuo metu jis jaučia laikiną vidinio komforto regėjimą - įtampa atslūgsta. Pati įtampa, tinkamu požiūriu galinti duoti impulsą gimdyti reikalingoms minties formoms ir realizuoti norimą. Skandindamas šią įtampą, žmogus nesuteikia sau galimybės suprasti, kas vyksta, atima galimybę išspręsti situaciją. Pasirodo, kad alkoholis yra tam tikra stotelė, grįžimas nuo to, kam žmogus buvo sukurtas gamtos.
Kai ryte ateina blaivumas, suprantame, kad problemos niekur nedingo, kad jas reikia išspręsti. Bet vėlgi noriu bent kuriam laikui rasti vidinę pusiausvyrą. Ir mes, pažadėdami sau, kad „niekada daugiau“- gerkime dar kartą.
Kaip mesti gerti savarankiškai? Ar alkoholikas gali nustoti gerti visam laikui?
Žmogus yra malonumo principas
Žmogus nesąmoningai visada siekia didesnio malonumo. Jei jūsų gyvenime atsiras dalykų, kurie atneš daugiau pasitenkinimo, džiaugsmo, potraukio alkoholiui, savaime praeis. Tai lengviausias būdas mesti gerti savarankiškai, taip pat pagrindinė sąlyga negrįžti prie alkoholio. Vieną dieną staiga suprasi, kad alkoholis tau nėra būtinybė. Net jei jūs geriate, tai nesuteikia tokio paties pasitenkinimo. Gėrimo įprotis išnyks savaime.
Išeitis iš užburto rato prasideda suvokus tikrąją noro gerti priežastį. Sistemos-vektorių psichologija padeda tai suprasti, supažindindama mus su žmogaus psichikos, savo ir aplinkinių ypatumais. Tai gali skambėti keistai, bet iš tikrųjų įdomiai įdomu. Dėl tokios pažinties sužinosite atsakymus į visus neištartus klausimus, suprasite savo vietą gyvenime, savo galimybes ir talentus, nesėkmių ir problemų santykiuose priežastis ir suprasite, kaip pasiekti tai, ko jums taip trūksta. Jūs turite galimybę daryti tai, kas iš tikrųjų teikia komfortą ir pasitenkinimą, ir daugiau tam nenaudoti pakaitalų.
Kaip gyventi be alkoholio? Kas trukdo žengti pirmą žingsnį
Dažnai žmogaus psichika patiria psichologinę traumą iš vaikystės ar dėl blogos patirties. Dėl to neįmanoma mėgautis gyvenimu, iki galo realizuoti savo galimybių. Norėdami suprasti, kaip mesti gerti savarankiškai, galite išspręsti tai, kas skauda, pradedant nuo nemokamų Jurijaus Burlano internetinių mokymų. Ten sužinosite apie dažniausiai pasitaikančias alkoholio ir kitų priklausomybių priežastis bei suprasite, kaip jų atsikratyti.
Taigi žmonėms, kurie yra susitelkę į sėkmę ir pergalę, dažnai trukdo vaikystėje susiformavęs nesėkmės scenarijus, paslėptas giliai nesąmonėje. Sąmoningai jie kelia tikslus ir eina prie jų, ir nesąmoningai jie įpratę sulaukti malonumo iš nesėkmių ir nesėkmių.
Asmuo, turintis išangės vektorių, gali sutrukdyti susierzinimui ar atidėliojimui, o tai neleidžia jam nusileisti, pradėti kažką daryti. Praeities neigiamos patirties įtaka neleidžia atsiverti santykiams, todėl sulaukti realaus jų pasitenkinimo. Baimės ir fobijos daugeliui regimų žmonių neleidžia gauti gyvenimo džiaugsmo, juos paralyžiuoja ir neleidžia atsiverti šiam pasauliui, suteikiant žmonėms jų meilę.
Žmonės, turintys garso vektorių, gali patirti sunkią depresiją, tarp žmonių jaustis vieniši, jų nekęsti.
Kaip mesti alkoholį? Pradėkite nuo psichologinių problemų atsikratymo Jurijaus Burlano mokymuose „Sistemos-vektoriaus psichologija“.
Suvokimas savęs, tų kliūčių, kurios trukdo būti laimingam, keičia vidinę būseną, atsiranda sugebėjimas pasiekti tai, ko nori. Juk kiekvienas iš mūsų turi visas tam reikalingas savybes. Pradėsite siekti visiškai kitokių tikslų ir kitų žmonių. Jūsų kontaktų ratas taip pat pasikeis. Pradėję suprasti savo partnerį, jūs pagaliau galite atsiverti vienas kitam, o jūsų santykiai taps šiltesni ir labiau pasitikintys, o tai savo ruožtu sukuria geriausias sąlygas giliam abipusiam seksualiniam pasitenkinimui. Vyrui tai yra didžiulis postūmis naujiems planams ir pasiekimams. O moteriai - saugumo ir saugumo jausmas, pasitikėjimas ateitimi. Visi šie pokyčiai pradės kokybiškai naują jūsų gyvenimo etapą.
Paklausykite, ką sako žmonės, baigę Jurijaus Burlano mokymą „Sistemos-vektoriaus psichologija“ir patys nusprendę klausimą, kaip mesti alkoholį savarankiškai:
