Kaip išsivaduoti iš depresijos išsiskyrus su mylimu žmogumi
Kai šviesa susilieja kaip pleištas ant vieno žmogaus ir nutrūksta santykiai su juo, jokia logika nepadės to išgyventi. Tuštumos jausmo negalima užgožti. Ši būsena, tarsi dalis jūsų būtų nuplėšta, neleidžia gyventi. Pasaulis aptemsta. Gyvenimas nustoja įtikti. Niekas, kas kadaise teikė malonumą, nebėra patrauklus …
Ne kartu … ne pora.
Širdį pasiekė garsios dainos eilutės.
Galbūt tai nebuvo netikėta. Galbūt buvo prielaidų, nuojautų ar net ilgo, nerimastingo laukimo. O gal viskas iš tikrųjų įvyko taip staiga, kad šis kritimas iš dangaus į kietą, šaltą žemę buvo sunkus smūgis.
Dabar visai nesvarbu, kaip buvo. Pagrindinis dalykas yra tai, kaip yra dabar.
O dabar … dabar širdyje skauda skausmą, gumulą gerklėje, tuštumą galvoje. Taip pat gerai, jei jau šioje tuštumoje imta girdėti klausimą: kaip susitvarkyti su depresija išsiskyrus. Pradžia. Procesas prasidėjo.
Viltis, kad laikas išgydys, ne visada pateisinama.
Kartais išsiskyrimas iš depresijos po išsiskyrimo gali užtrukti metus. Skausmas gali nurimti, prisiminimai išblėsta. Tačiau aplinkinis pasaulis greičiausiai nebegrįš į savo buvusias spalvas. Ir širdis gali likti uždara naujai meilei.
Artimiausi, turėdami geriausius ketinimus, bando išlyginti problemą. Jie, visiškai nesuprasdami, kaip įveikti depresiją po išsiskyrimo, taip lengvai skuba su patarimais:
- Eik į klubą, atsipalaiduok …
- Gali rasti geriau. Jis / ji nėra idealus.
Bet kokį skirtumą tai daro? Geriau nei kas kitas žinote visus trūkumus to, su kuo „nebesate pora“. Yra geresnis, protingesnis, gražesnis, sėkmingesnis. Bet koks skirtumas? Jei niekas kitas paprasčiausiai nereikalingas … Jei mano galvoje kyla vienas klausimas Kodėl jis išvyko / ji išvyko? Kaip susitvarkyti su depresija po išsiskyrimo?
Kaip įveikti depresiją po išsiskyrimo ar kodėl mums nereikia kitų?
Kai šviesa susilieja kaip pleištas ant vieno žmogaus ir nutrūksta santykiai su juo, jokia logika nepadės to išgyventi. Tuštumos jausmo negalima užgožti. Ši būsena, tarsi dalis jūsų būtų nuplėšta, neleidžia gyventi. Pasaulis aptemsta. Gyvenimas nustoja įtikti. Niekas, kas kažkada buvo malonu, nebėra patrauklus.
Kodėl tai vyksta?
Ne, ne todėl, kad buvote dvi vienos visumos pusės. Istorijos apie puses yra gražus, romantiškas mitas.
Tiesiog išsiskyrus nutrūksta emocinis ryšys su žmogumi. Tai, kas mus maitino, suteikė džiaugsmo ir jausmo, kad šiame pasaulyje esame ne vieni. Ir tada, vienu metu, mes jį prarandame. Sunku … Sunku akimirksniu vėl staiga pasijusti vienišu. Šaltame ir nedraugiškame pasaulyje Ir net jei jus supa minios draugų ir šeimos žmonių, jie negalės užgožti tuštumos jausmų ar pasiūlyti, kaip atsikratyti atsikratyti depresijos. Nes tokio ryšio nebuvo nei su vienu iš jų. Siūlas, sujungęs jus su mylimu žmogumi, nutrūksta, o visas gyvybingumas teka per jo sulaužytą galą.
Žinoma, dabar jūs net mintimis negalite pripažinti, kad kada nors kažkas galės tapti tokiu artimu jums kaip tas, kuris išėjo. Nes su juo jūs sukūrėte emocinį artumą. Jautei jį, o jis - tu, tu dalinaiisi vienas su kitu tuo, kas jums buvo brangu.
Jus siejo daugybė dalykų. Bendri planai, bendri džiaugsmo ir liūdesio išgyvenimai. Bendros viltys ir patirtys. Ir kuo daugiau šio „bendro“, tuo stipresnis emocinis ryšys. Kuo skaudžiau ją suplėšyti.
Kas bus toliau, priklauso nuo daugelio veiksnių.
Iš savo psichologinių savybių, iš vidinių būsenų, iš nutrūkusio emocinio ryšio stiprybės, iš racionalizacijos stiprybės.
Yra žmonių, kuriems praeitis visada yra prioritetas prieš ateitį ir dabartį. Jie jaučia didelę praeities vertę ir savo jausmuose viskas, kas buvo praeityje, atrodo svarbesnė ir reikšmingesnė už tai, kas vyksta dabar. Jie taip pat jaučia didelę pirmosios patirties vertę. Jų psichika yra nelanksti, sunku priimti pokyčius, ypač susijusius su asmeninio gyvenimo pokyčiais. Jų santykių vertės jausmas yra labai didelis. Jiems sunku suartėti su priešinga lytimi, jiems taip pat sunku išsiskirti.
Yra žmonių, kurie dėl nepakankamo savo regėjimo vektoriaus savybių išsivystymo patenka į emocinę priklausomybę. Tai darydami jie pašalina savo vidines, nesąmoningas baimes. Jų jausmais tokių santykių nutraukimas yra pasaulio pabaiga.
Ir bet kuriam asmeniui, kuriam pavyko užmegzti tvirtą emocinį ryšį, sunku susitaikyti su jo nutrūkimu.
Nepaisant to, yra atsakymas į klausimą: kaip atsikratyti depresijos išsiskyrus. Greitai ir neskausmingai išsiskyrus, norint palikti tik malonius prisiminimus apie buvusius santykius, atsikratyti depresijos, padės vienas dalykas - sąmoningumas. Sąmoningumas, kurį mums suteikia Jurijaus Burlano sistemos-vektoriaus psichologija.
Kaip tai vyksta?
Mokymų metu supranti, kaip sukuriamas emocinis ryšys su žmogumi ir kodėl būtent tau ir su šiuo žmogumi pavyko jį sukurti.
Yra tam tikri gamtos dėsniai, kuriais mes visi gyvename. Taigi žmonės traukia vienas kitą pagal savo vidinių būsenų lygybę. Būdami panašioje būsenoje, jaučiame giminės dvasią, nesąmoningai jaučiame, kad turime kažką bendro. Nesuprasdami, nematydami to, kas jaučiasi „įprasta“, tai suteikiame ezoterine prasme. Mes pradedame suvokti susitikimą su šiuo asmeniu - dangaus žinią. Nors iš tikrųjų šalia yra daugybė panašių į jį, tiesiog jis buvo tinkamu laiku tinkamoje vietoje. Tai buvo tada, kai buvote pasirengę atsiverti santykiams.
Mokymo metu atskleisdami sau visas pasąmonės paslaptis, suprasite, kaip kuriami santykiai ir kodėl nepavyko jų sukurti. Sutikti žmogų, kuris yra lygus valstybėje ir tinka mums psichinėmis savybėmis, yra pusė mūšio. Jūs vis tiek turite mokėti užmegzti santykius su juo. Suraskite tarpusavio supratimą. Išmokite pasitikėti vienas kitu, taip sukurdami tvirtus artimus santykius.
Jurijaus Burlano mokymuose suprasite, ko tiksliai jums reikia iš santykių ir kaip juos pasiekti. Juk visi tikisi kažko kitokio nei santykiai. Kažkas nori iš jų gauti kuo daugiau emocijų, kažkas ypatingas, dvasines būsenas, kažkas ramybę, komfortą. Dažnai patys nesuprantame, ko norime. Ir tada mes pradedame kaltinti savo partnerį dėl savo nepasitenkinimo, reikalauti iš jo, nežinodami ko. Tuo pat metu mes nesuprantame jo poreikių ir galimybių, todėl patys negalime suteikti jam visiško laimės jausmo. Dažnai tai tampa konfliktų ir nesantaikos priežastimi. Daugybė žmonių, kuriems kilo įvairių santykių problemų, baigę mokymus rašo apie savo rezultatus.
Kai suprantame mylimą žmogų, mums yra nepalyginamai lengviau kurti santykius. Ir jei jis išeina, jums lengviau jį paleisti. Kartu su jūsų santykių spąstų suvokimu ateis atsakymas į klausimą: kaip nesusirgti išsiskyrus. Paklausykite, ką Svetlana, dalyvaujanti Jurijaus Burlano sistemos ir vektorių psichologijos mokymuose, atvykusiame į mokymą su klausimu, kaip išsivaduoti iš depresijos išsiskyrus:
Ar norite į savo gyvenimą sugrąžinti dažus? Atverti savo širdį naujiems jausmams ir prisiminti senus santykius ne su slegiančiu skausmo jausmu krūtinėje, bet su švelnumu ir dėkingumu už tas malonias akimirkas, kurias patyrėte? Tada užsiregistruokite į nemokamas įvadines Jurijaus Burlano paskaitas apie sistemos ir vektorių psichologiją.
