Kaip nustoti tingėti
Mes suvokiame savo norus ir esame kupini energijos naujoms pergalėms. O jei negalite įgyvendinti savo norų? Mes eikvojame energiją, kažką darome, bet rezultato nėra. Rankos krenta, atsiranda apatija, tingumas vis labiau auga. Žmogus nieko nedaro, ne todėl, kad nenori. Bet todėl, kad nėra jėgų, nėra energijos arba paprasčiausiai pavargau „mušti kaip žuvį ant ledo“be jokio rezultato. Tada norai taip pat išnyksta.
Verdantis energijos katilas, kuris vaikystėje trūko raktu, bėgant metams virto sustabarėjusia pelke. Nėra nei jėgų, nei noro ką nors veikti. Daugybė dalykų, kurių buvo atsisakyta pusiaukelėje ar net atidėta, nuolat kaupiasi. Kaip nustoti tingėti ir pradėti veikti?
Kodėl žmogus tingus
Tingėjimo problemą galite įveikti tik žinodami jos priežastis. Kartais po šia kauke slepiasi rimtos psichologinės problemos:
-
Atidėliojimas arba atidėtas gyvenimo sindromas. Ar iš prigimties esate neskubrus, kruopštus žmogus? Jums visada sunku pradėti verslą - norite viską padaryti efektyviai, apgalvoti kiekvieną smulkmeną, atsižvelgti į visas detales? Turėdami tokias puikias savybes, galite tapti aukštos klasės profesionalu, meistru.
Bet būna, kad toks žmogus yra patologiškai nepajėgus veikti pagal planą, net jei planas yra pats tobulumas. Negaliu pradėti, pradėti Pasislėpęs nuo savęs, jis … mėgsta atidėlioti dalykus: „Gerai, aš pradėsiu nuo pirmadienio …“. Aš taip nusprendžiau - ir phew, pasijutau geriau. Priversti save dar kartą atsisakyti malonumo „neatidėlioti“neveikia. Todėl taip pat neįmanoma nustoti tingėti ir pradėti aktyviai gyventi. Kaip išeiti iš atidėliojimo, perskaitykite straipsnį, kurį padarysiu rytoj, arba „Kaip įveikti atidėliojimą“
-
Latentinė (kaukė) depresija. Ar kada nors jautėte, kad esate šiek tiek „iš šio pasaulio“? Kad aktualios žmonių problemos yra kažkokios žemiškos, kvailos? Norėjau suprasti, kodėl gyvenimas buvo duotas apskritai, kokia jo prasmė? Tokių klausimų užduoda tik tie, kurie turi abstraktų intelektą. Jei šis talentas bus realizuotas, žmogus gali atsiskleisti kaip mokslininkas, tyrėjas, programuotojas, vertėjas.
Bet būna, kad vidiniai klausimai neranda atsakymų. Kai neaišku, kodėl reikia gyventi, nieko nesinori. Apatija auga, niekam nėra jėgų. Žmogų kamuoja ne tik tingumas - jį apima mieguistumas, silpnumas, depresija. Gali skaudžiai skaudėti galvą, o kartais mintys apie savižudybę man liejasi. Jei tai jūsų atvejis, neveikia jokie standartiniai metodai ir patarimai, net tabletės nepadeda. Tingėjimo problemos sprendimas čia yra antraeilis dalykas, svarbiausia kovoti su depresija.
-
- Aš pradėjau, pasidaviau. Ar laikote save aktyviu, mobiliu, ambicingu žmogumi? Siekti užsidirbti gerų pinigų, pasiekti aukštą padėtį visuomenėje? Tokie žmonės turi prigimtinį lyderio, organizatoriaus, vadybininko talentą. Kelkis 6 ryto, sportuok! - šie šūkiai yra labai natūralūs odos vektoriaus savininkui. Jį įkvepia naujos užduotys, ir jei jis moka susitvarkyti, jis pasiekia tikslus, o tada vėl nustato naujus.
Bet pasitaiko, kad įgyvendinimas nesumažėja. Jei jau turite aibę ambicingų projektų, apleistų pusiaukelėje ar net pačioje pradžioje, tada klausimas nėra toks, kaip nustoti tingėti. Problema yra gilesnė: vaikystėje saviorganizavimo ir drausmės įgūdžiai gali neišsiugdyti, todėl neišeina į reikalą.
Neradote savęs šiame sąraše? Ar jūsų tingumas yra tik tingumas? Tada mes išsiaiškinsime, ko reikia, kad nustotume tingėti.
Kas yra tingumas?
Kiekvienas asmuo turi dvi jėgas, dvi priešingas pavaras. Psichologijoje jie vadinami „libido“(potraukis gyvenimui, judėjimas, veiksmas) ir „mortido“(ramybės būsenos, poilsio troškimas). Vaikystėje vyrauja potraukis gyvenimui, o energija mumyse yra įsibėgėjusi. Tačiau su amžiumi jėgų būna vis mažiau, energijos mažėja. Ir vis labiau įveikia taikos, nejudrumo troškimas.
Tingėjimo šaknis yra mortido galia. Norėčiau pagulėti ant sofos, taupyti energiją. Kada labiausiai norime jį išsaugoti? Kai šiaip energijos beveik nėra …
Šiandien net jaunimas klausia savęs, kaip nustoti tingėti, pradėti mokytis ir dirbti. Nes jie jaučia, kad energijos gyventi labai trūksta.
Libido verčia žmones siekti. Mes suvokiame savo norus ir esame kupini energijos naujoms pergalėms. O jei negalite įgyvendinti savo norų? Mes eikvojame energiją, kažką darome, bet rezultato nėra. Rankos krenta, atsiranda apatija, tingumas vis labiau auga. Žmogus nieko nedaro, ne todėl, kad nenori. Bet todėl, kad nėra jėgų, nėra energijos arba paprasčiausiai pavargau „mušti kaip žuvį ant ledo“be jokio rezultato. Tada norai taip pat išnyksta.
Norint įveikti tingumą, reikia įgūdžių pasiekti tai, ko nori. Tik tai leidžia mums nuolat judėti link norų išsipildymo, taigi ir prisipildyti energijos jiems pasiekti.
Priežastys, kodėl negalime pasiekti to, ko norime:
- Psichologinės problemos ir traumos.
- Klaidingas požiūris, vadovaujantis bendrais stereotipais, kurie jums visiškai netinka. Pavyzdžiui, jūs nuėjote mokytis ten, kur norėjo jūsų tėvai, o dabar jus kankina nemylimas darbas.
- Mažas atsparumas stresui. Aplink pilna liūdnų, susikaupusių, nervingų žmonių. Mes pasirenkame blogas sąlygas, užsikrečiame kito žmogaus negatyvumu. Jei nesate pakankamai atsparus stresui, tam reikia paskutinės jėgos.
Bet jūs galite pažinti savo psichiką, padidinti atsparumą stresui ir išlaisvinti natūralų energijos šaltinį.
Kaip nustoti tingėti
Ar norite nustoti tingėti ir pradėti dirbti, mokytis, gyventi visu pajėgumu? Išplėskite savo psichiką, unikalius talentus, savo kelią į sėkmę Jurijaus Burlano mokymuose „Sistemos-vektoriaus psichologija“. Atsikratykite bet kokių psichologinių problemų ir klaidingų nuostatų. Ir tada psichikoje paslėpta energija vėl trykš.
