Kaip įveikti tingumą - laimingo gyvenimo paslaptis
Ką daryti, jei jums labiau patinka gulėti ant sofos? Kaip tokiu atveju nugalėti tingumą?
Vėl rytas iškrenta iš rankų. Mintys apie darbą ir kitus kūno judesius yra nuobodžios. Tingiu net atsimerkti. Jums jau seniai atsibodo žiūrėti tokį autoriaus filmą apie savo gyvenimą. Bet kaip nugalėti tingumą, kuris tave valgo kaip metalinę rūdį?
Tingumas per tūkstantį jūsų laimės galimybių
Išbandei tūkstantį būdų, kaip nugalėti tingumą. Bandžiau elgtis žingsnis po žingsnio, įtikinau save, padrąsinau, įvedžiau terminus, kaip pataria populiarūs žurnalai. Tačiau terminai, priešingai nei tikina jie, neskatina jūsų pradėti, o tik pakerta pasitikėjimą savimi.
Tavo bute kvepia tingumu. Tingumas seka tave gatvėje. Atrodo, kad esate atjungtas nuo gyvenimo taško ir nuoširdžiai stebitės, kaip kai kurie žmonės dirba be laisvų dienų ir atostogų.
Kas jiems blogai? Kas juos įjungia ryte, įkvepia budėti naktį ir išlaiko energingą?
Nugalėti tingumą: taisyklė „Aš noriu“
Psichologai sako, kad pagrindinė tinginystės problema yra ta, kad mes nemokame savęs motyvuoti. Bet kam save įtikinti? Barui po vakarienės, savaitgalio filmui ar vasaros atostogoms?
Bet jei mes kalbame apie tai, kas teikia mums malonumą, mums nereikia motyvo. Taigi tingumas yra istorija apie mūsų norus.
Nugalėti tingumą: instrukcijos sofos mėgėjams
Ką daryti, jei jums labiau patinka gulėti ant sofos? Kaip tokiu atveju nugalėti tingumą?
Remiantis Jurijaus Burlano sistemos ir vektorių psichologija, sofa ir visa kita, kurioje slepiamės giliau nuo gyvenimo, yra mūsų atsakas į nesugebėjimą įgyvendinti savo „norų“. Tingumas mums sako, kad laikas pakeisti gyvenimo kelią.
Noriu - negaunu - kenčiu - noriu dar mažiau. Kuo mažiau noriu, tuo mažiau kenčiu. Tingumas padeda mums įveikti šį skausmą. Kuo tingiau, tuo mažiau prisimename tai, ką gavome mažiau. Kaip klasikas galėtų pasakyti, esu tingus - tai reiškia, kad aš egzistuoju neteisingoje koordinačių sistemoje.
Kaip išeiti iš lipnių leteno letenų? „Sėkmingos“(kaip vadintų populiarūs žurnalai) motyvacijos paslaptis yra ne savęs hipnozė ir ne teisingas tikslas, o gauti malonumą iš to, ką darai. Pajusti, kaip gyvenimas teka mūsų gyslomis ir užpildo mus. Mes daug ką sugebame, kai suvokiame savo norus ir nevadovauja kiti.
Tingumas yra istorija apie paskutinį kartą, kai iš tikrųjų jautėmės savimi. Todėl kovoti su tingumu iš tikrųjų reiškia pažinti tikrąjį save ir sužinoti, kas mus skatina. Tūkstančiams žmonių, dalyvavusių mokymuose, šie žodžiai nėra tuščia frazė. Jie suprato, kas trukdo jiems gyventi iki galo ir kaip to atsikratyti.
Tai yra galimybė padaryti savo gyvenimą malonesnį, įdomesnį, laimingesnį ir pagaliau nustoti priekabiauti prie tinginio. Registruokitės šiandien, kad neužmigtumėte!
