Kaip pakeisti asmenybę - skaityk ir daryk
Galvodami apie tai, kas trukdo mums gyventi, visą kaltę perkeliame į charakterį ir žudome, kad mums nepasisekė, ir mes taip negimėme. Tada mes pilame iš tuščio į tuščią, bandydami perkurti nepažįstamą žmogų, kuo norėtume būti. Mes darome save nelaimingesniais dar labiau nelaimingais. Gera žinia ta, kad viską galima pakeisti.
Šypsotės kaip idiotas, bet dirginimas auskarinėmis adatomis veržiasi iš vidaus - šypsodamasis nepaslėpsi savo personažo, kad ir kaip stengtumėtės. Kaip tu gali pakeisti savo charakterį, nesuerzindamas laiko gaišimo?
Charakteris yra niekas, noras gyventi gražiai ir laimingai yra viskas
Kol personažas daro kitus nepatogius, mes visada rasime būdą pateisinti save. Bet kai personažas neleidžia mūsų planams ir svajonėms išsipildyti, turime problemą. Mes nebegalime gyventi senuoju būdu, bet dar neišmokome naujo būdo.
Kaip pakeisti savo charakterį į gerąją pusę? Ir nesvarbu, ko tiksliai reikia: ar atsikratyti dirglumo, tapti ryžtingesniais, ar galiausiai parodyti charakterį ir nustoti būti minkštu - kiekvienas turi savo sąrašą. Tačiau mūsų laukia vertikalios lenktynės, jėgos išbandymai ir tikras pragaras.
Ar galite pakeisti savo charakterį ir perdaryti save?
Mes bandome, bandome perdaryti save, įsiklausome į kitų nuomonę. Vieni neigiamus bruožus išrašo ant popieriaus, kiti apima valią.
Susivaldykite ir būsite laimingi. Nepavyksta suvaldyti? Imituokite savo stabą! Ar žinote, ką mėgdžioti? Skaičiuokite iki 10! Ne, geriau iki 100! Blogiausiu atveju atsiverkite pasauliui ir sau … Na, žinote.
Ir atrodo, kad viskas pradeda keistis. Žmonės nebėra tokie erzinantys. Darbe jie klausėsi, šypsojosi gatvėje, įkyrios mintys atsitraukė. Gyvenimas gerėja … iki kito streso. Kai senas grėblis atsiduria naujoje vietoje ir gauname tą patį rezultatą, charakteris nepasikeitė.
Kaip pakeisti savo charakterį į gerąją pusę?
Kodėl mums nesiseka?
Mes bandome pakeisti vidinį išoriniu manipuliavimu. Elgiamės atsitiktinai: gal tai padės. Esame pasirengę išklausyti kitus, bet negirdėti savęs. Mes žiūrime į save, bet matome tik tuos rėmus, prie kurių norime prisitaikyti. Mes nesuprantame priežasčių, dėl kurių charakteris blogėja.
Charakteris nėra kažkas konkretaus ir nekintančio. Tai yra mūsų įpročiai gyventi tam tikru būdu. O atsikratyti senų įpročių yra tarsi kova su vėjo malūnais. Todėl efektyviau bus susitelkti į ką nors kita - į tai, kaip susikurti savyje naujus įpročius, kaip užauginti savyje naują personažą.
Ar galite pakeisti savo charakterį priešingai?
Ar tai įmanoma? Ar gali, pavyzdžiui, natūraliai karšto būdo žmogus ir įpratęs veikti karščio įkarštyje, staiga tapti kantrus?
Kaip toks žmogus gali pakeisti savo charakterį? Jis gyvena taip, tarsi šaudytų į taikinį kiekvieną dieną. Yra statusas, pinigai, ambicijos - tai reiškia, kad patekau į dešimtuką. Šurmulys, mirgėjimas, pinigų ir galimybių praradimas - tai reiškia, kad apmaudu. Pirmasis yra drausmingas, organizuotas, ryžtingas ir mėgsta gyventi pagal planą. Antrasis yra absoliutus jo priešingumas. Tačiau tarp jų yra daug daugiau bendro, nei gali atrodyti iš pirmo žvilgsnio.
Abi turi tą patį psichikos savybių rinkinį, tačiau šios savybės pasireiškia skirtingais būdais.
Slaptas vienas: personažas yra ne sakinys, o jūsų būklės rodiklis
Jurijaus Burlano sistemos ir vektorių psichologijoje tokie „šauliai, patekę į sėkmės taikinį“yra vadinami odos vektoriaus nešėjais. Skinnerio psichika yra tarsi degtukas: greitai mirksi, greitai užgęsta. Nauja traukia, sena našta. Pradėti lengva, bet ne smagu pabaigti. Aukštesnis, greitesnis, stipresnis - pirmas! Bet tai nereiškia, kad odininkas gali susierzinti tik tuo atveju, jei viskas nevyksta pagal planą arba kažkas yra lėtesnis už jį.
Jo ramybės paslaptis slypi tame, kaip jis išsivystęs ir kaip save realizuoja. Kuo labiau išvystyta ir suprasta oda, tuo ji labiau organizuota ir rami. Jei jis nežino, kaip save pritaikyti, jis šurmuliuoja ir nervinasi, jis lengvai praranda savijautą ir susierzina.
Kitaip tariant, personažas yra neasfaltuotas vystymosi laukas, o ne kova su savimi. Ir tai yra pirmoji maža paslaptis.
Slaptas numeris du: jei pakeisite savo charakterį, ką tiksliai pakeisite?
Antra paslaptis yra tai, kas mus skatina. Kokie motyvai mus formuoja ir daro įtaką mūsų charakteriui. Taigi, dirglų odininką vienas dalykas išstumia iš savęs, o raumenų vektoriaus nešėjas visiškai pyksta iš kito.
Jei odos žmogus yra susierzinęs ir piktas, kai nesugeba suvaldyti savęs ar kitų, tai norint įtikinti taiką mylintį raumenį pakanka staiga jį pažadinti ar neleisti valgyti žmogišku būdu.
Šlaplės vektorių turintis asmuo reaguoja taip pat staiga ir nevaldomai, tačiau dėl kitų priežasčių. Jei užpuolamas jo natūralus lyderio laipsnis, jis pykdamas yra baisesnis už bet kurią odą ir raumenį kartu.
Kaip pakeisti savo charakterį į gerąją pusę? Veikti
Galvodami apie tai, kas trukdo mums gyventi, visą kaltę perkeliame į savo charakterį ir žudome, kad mums nepasisekė ir mes taip negimėme. Tada mes pilame iš tuščio į tuščią, bandydami perkurti nepažįstamą žmogų, kuo norėtume būti. Mes darome save nelaimingesniais dar labiau nelaimingais. Gera žinia ta, kad viską galima pakeisti. Suprasti save, pamatyti ne neigiamus bruožus, o stipriąsias puses, kurios mums taps atrama.
Tūkstančiai žmonių tai padarė, ir tu gali tai padaryti. Pamiršk, kas trukdo gyventi. Registruokitės nemokamoms Jurijaus Burlano internetinėms paskaitoms apie sisteminę vektorinę psichologiją, naudodamiesi nuoroda.
