Pasipiktinimas - gyvenimo atsisakymas
Asmuo, kuriam pusiausvyra, kaip horizontali linija, yra pagrindas, ant kurio auga visos psichinės savybės, tarp jo prioritetų yra tiesmukumas, sąžiningumas ir padorumas yra galingiausi ir aiškiai pajėgi jausti įžeidimą. Teisingumas jam yra lygus.
Kodėl iš mūsų tyčiojamasi? Kodėl mes įsižeidėme? Kodėl aš toks lietus? Kodėl aplinkui tiek daug neteisybės? Kada nors jie supras, prisimins, įvertins ir labai gailėsis, kad mane įžeidė!
Kas yra susierzinimas?
Apmaudas - tai subjektyvus pusiausvyros jausmo jausmo santykis dovanojant.
Kas susižeidžia
Asmuo, kuriam pusiausvyra kaip horizontali linija yra pagrindas, ant kurio auga visos psichinės savybės, yra galingiausias ir aiškiai pajėgus pajusti įžeidimą. Asmuo, kuriam prioritetas yra tiesmukumas, sąžiningumas ir padorumas. Teisingumas jam yra lygus.
Lygiai taip pat dalinkitės ir jausmais, ir veiksmais: „Kai jis atsiras, jis atsakys“, taip pat medžiagoje: „Duonos pluta - ir per pusę“. Norėdami gauti žmonių malonumą, mes parodome jiems veiksmus, kuriuos norime gauti patys.
O didžiausia klaida yra ta, kad kai ką darome dėl kitų, atsakydami tikimės to paties veiksmo - mes ne prašome, o laukiame. Toks lūkestis kaupia tuštumos, trūkumo jausmą: „Aš esu už jus visa širdimi, o jūs … nespėjote, ko noriu! Čia aš įsižeisiu - tada žinosite! Subalansuota pusiausvyra.
Gannushkinas, Lichko ir Leonhardas šio tipo žmones vadino epileptoidais. Freudas, atlikdamas klinikinius stebėjimus, apibrėžė juos kaip analinio pobūdžio žmones. Sistemos ir vektorių psichologijoje išangės veikėjas vadinamas analiniu vektoriu, tik dabar ši sąvoka nėra pati savaime, bet įtraukta į socialinės sąveikos sistemą ir todėl turi didelę apimtį, kuri kokybiškai papildo paprastas aprašomąsias savybes.
Susierzinimo formavimas
Žmonės, turintys išangės vektorių, turi ypatingą ryšį su motina. Jie labai ištikimi savo motinai, paklusnūs ir kruopštūs. Dažnai jie visą gyvenimą turi ypatingą požiūrį į ją. Jų požiūrį geriausiai išreiškia frazė: „Motina yra šventa“. Turėdamas didžiausių motinos siekių, išangės vaikas nukreipia jai didžiausius lūkesčius.
Pirmą kartą vaikas susierzina su savo motina, kai tikisi iš jos noro išsipildyti ir, jo negavęs, patiria pyktį. Pyktis prieš motiną yra draudžiamas, nes agresija reiškia išsiskyrimą su pykčio objektu. O vaikas dar negali užtikrinti savo savarankiško išgyvenimo, jis labai priklauso nuo motinos. Bet yra agresija. Didesniu ar mažesniu laipsniu tai pasireiškia, vaikas gauna papildomą motinos patvirtinimą, kad neįmanoma pykti ant motinos. Analinis vaikas nerodys pykčio motinos atžvilgiu, nes motina yra šventa! Pasipiktinimo šaknis yra bejėgiškumo ir nuslopinto pykčio derinys. Ir tada pyktis nukreipiamas į save arba į silpnesnįjį (jaunesnius brolius ir seseris, gyvūnus).
Iš esmės apmaudą galima vertinti kaip nuslopintą pyktį, kuris nėra nukreiptas į adresatą. Jis yra represuojamas ir pasireiškia sadistiniais siekiais. Vaikas pirmiausia rodo agresiją negyvų daiktų atžvilgiu - jis gali suplėšyti drabužius ar sulaužyti daiktus. Vėliau tai rodo agresiją augalinės gamtos atžvilgiu - laužo medžius, trypia gėles. Tada jis pradeda kankinti gyvas būtybes: jis pradeda nuo vabzdžių, nuplėšia letenas ir paleidžia, tada kankina gyvūnus, o vėliau ir žmones.
Gali būti ir kita galimybė, kai pyktis nukreiptas į save: jis neranda išeities kaip projekcijos ir yra priverstas į kūną, pasireiškiantis kaip psichosomatinės ligos. Tai gali būti galvos skausmas, lėtinis sinusitas, kūno sustingimas raumenų įtampos ir kaklo bei pečių juostos sunkumo pavidalu. „Sunkus apmaudo krūvis“užgniaužia gumulą gerklėje, neleidžia kvėpuoti. Arba pasireiškia autoagresija, polinkiai į savižudybę.
Gimus apmaudui kaupiasi partneriai, išdavikiški draugai, apgaudinėjami kolegos ir savi vaikai. Neapykanta ir nepasitikėjimas pasauliu auga.
Pasaulis man atsisuko. O gal atsisukau pasauliui nugarą?
Pasipiktinimas pasireiškia neveikimu. Panardina bet kokią veiklą. "Kodėl ką nors daryti, niekas to neįvertins, vistiek, nebus teisinga?"
Sieloje nešdamas apmaudą, žmogus užsidaro nepasitikėjimo kiaute ir sako, kad pasaulis jam atsuko nugarą. Asmuo laikosi laukimo ir vilties, tikėdamasis, kad jo nusikaltėlis nuskaitys ant kelių ir prašys atleidimo. Taigi jis gali laukti amžinybės, suraizgęs ranką ir koją apmaudu ir nepasitikėjimu, ir gyvenimas bus švaistomas. Jokio malonumo, jokio suvokimo.
Apmaudas kaip manipuliacija
Kodėl taip sunku atsisakyti susierzinimo, taip sunku atleisti? Kas suteikia įžeidimą? Įžeistas žmogus jaučia: "Aš turiu teisę reikalauti!" Jis kentėjo ir reikalauja kompensacijos, BET atsisakys bet kokios kompensacijos. Vis tiek nepakaks. Norint išlaikyti teisę reikalauti, reikia pasipiktinti ir ugdyti kaltę kituose. Kai žmogus nedaro jokių veiksmų, o tik reikalauja ir tikisi kompensacijos iš kitų, lengva suprasti, kad jis nieko negaus ir vėl pamatys, koks nesąžiningas pasaulis! Bet jei netoliese yra asmuo, kuris yra įstrigęs dėl įžeistos kaltės, tai bus santykiai, sukurti manipuliuojant kaltės jausmu. Tai yra, jei aš noriu kažko iš savo partnerio, bet aš jam apie tai nesakau ir neklausiu, bet pirmiausia aš kažko lauksiu, tada, negavęs,Aš jam priekaištausiu ir ugdysiu kaltės jausmą - tokiais atvejais apmaudas veikia kaip manipuliavimo svertas.
Gana dažnai jaunos moterys kreipiasi į mane dėl psichologinės pagalbos, pateikdamos skundus, kad jų vyras nesupranta. Jie sako, kad daro viską dėl jo, bet jis nieko jiems nedaro. Į klausimą: "Ar tu ko nors prašai savo vyro?" - jie atsako: "Tegul spėja, ko aš noriu, spėju jo norus!" Ir dabar ji jau įsižeidė, kad jis nedovanojo jai gėlių tiesiog taip, kad neatspėjo, jog ji pavargo ir nori, kad jis plautų indus. Ji įsižeidusi turi skundą. Turėdama pretenziją ji tiki, kad turi teisę reikalauti. Net gaudamos ką nors iš partnerio, tokios moterys nuvertina visas vyro pastangas ir nuvilia jį bet kokioje veikloje. Panašūs santykiai dažnai būna priešinga linkme, kai vyras įsižeidžia. Jis priekaištingai žvelgia į savo žmoną: "Tu niekada manęs nesupratai!"
Infantilus mąstymas suaugusio žmogaus kūne
„Noriu, kad mane suprastų be žodžių. Atspėk mano norą! yra žmonių, turinčių išangės vektorių, emociniai siekiai. Iš kur jis auga? Kodėl yra toks poreikis? Reikalavimo būsena būdinga mažam vaikui, ir tai yra racionalu, nes jis visiškai priklauso nuo suaugusiųjų. Užaugęs žmogus turi savarankiškai apsirūpinti, realizuodamas save veikloje, nes niekas neprivalo nieko duoti suaugusiam žmogui, jis gali apsirūpinti daugeliu. Ir jei vis tiek norite kažko iš kito, galite tiesiog paprašyti.
Geriausia mama stengiasi be žodžių atspėti vaiko norus ir iki galo užpildyti jį malonumu. Tačiau net vaikystėje vaikas ne visada gauna viską, ko nori, ir, padidindamas kitų lūkesčius, jis paruošia dirvą susierzinimui. Jei duodi nesitikėdamas mainais, tai nepasitenkinimas niekada nekyla. Jei imsi ką nors iš kitų ne kaip savaime suprantamą dalyką, bet kaip dovaną, tada bus daugiau džiaugsmo ir pilnatvės. Vaikas auga, o kartu su juo auga ir jo lūkesčiai - ne tik iš tėvų, bet ir iš viso pasaulio. O dabar suaugęs vyras ar moteris eina gatve su rimtu penkerių metų vaiko susierzinimu akyse. Apmaudas - tai infantilus jausmas, užšaldantis bet kokią veiklą. Tai verčia žmogų atsisakyti savo norų, iš savo gyvenimo. Niūriai laukdamas teisingumo, jis atsiduria gyvenimo šventės nuošalyje,vis labiau didina apmaudą ir neapykantą. Savęs baudžia save skausmu ir nusivylimu.
Apmaudas kaip gyvenimo atsisakymas
Jei kyla mintis, kad gyvenimo atsisakymas gali nubausti mano mamą ar visą pasaulį, tai taip nėra. Niekas, išskyrus labiausiai įsižeidusius, nenukentės. Niekas nešliaužia ant kelių prašyti atleidimo. Pasaulis juda į priekį, ateityje nėra vietos užstrigusiems praeityje. Kiekvienas atsako už savo gyvenimą ir už savo sprendimus savarankiškai. O pasirinkimas - būti realizuotam ar atkeršyti, gauti gyvenimo džiaugsmą ar uždusinti nuo susierzinimo yra kiekvieno iš mūsų asmeninis reikalas.
Būti ar nebūti? Gyventi ar negyventi? Jūs turite nuspręsti kiekvieną dieną.
Jau nemokamose Jurijaus Burlano internetinėse paskaitose „Sistemos ir vektorių psichologija“galite sužinoti daugiau apie žmogaus psichikos ypatumus ir nesąmoningo dėsnius, išmokti geriau suprasti žmones ir sušvelninti jūsų nuoskaudas. Registruotis čia.
