Kalbėkime atvirai, arba nuoširdumo vaidmuo porų santykiuose
Kiek turėtumėte būti atviras su savo partneriu? Kur yra nuoširdumo ribos, kurių geriau neperžengti? Apie ką galite kalbėtis tarpusavyje ir ką turėtumėte laikyti su savimi?
Poriniai santykiai pirmiausia grindžiami pasitikėjimu. Pasitikėdamas kitu žmogumi, iš jo taip pat tikiesi tam tikro atvirumo. Pasirodo bendros paslaptys, kurios rūpi tik jums dviems ir nėra skirtos pašaliniams žmonėms.
Bet kaip su kiekvieno giliai asmeninėmis paslaptimis? Būna, kad pernelyg didelis vieno iš partnerių atvirumas tampa per sunkia našta kitam. Noras palengvinti sielą, „kad tarp jūsų nebūtų vienos paslapties“, netgi gali atbaidyti ar įtrūkti santykiuose.
Kitu kraštutinumu, kai vyras ir moteris gyvena „pagal savo interesus“, kurie „niekam nerūpi“, kertasi tik lovoje ir kasdieniame gyvenime, kai kiekvieno asmens asmeninis gyvenimas yra prarastas tas bendras, kuris jungia du. Tokia partnerystė taip pat negali būti ilgalaikių ir ilgalaikių santykių, galinčių suteikti malonumą abiem, pagrindo.
Kiek turėtumėte būti atviras su savo partneriu? Kur yra nuoširdumo ribos, kurių geriau neperžengti? Apie ką galite kalbėtis tarpusavyje ir ką turėtumėte laikyti su savimi?
Šiuo klausimu yra daug iliuzijų ir klaidingų nuomonių. Pabandykime paneigti keletą labiausiai paplitusių mitų apie atvirumą poroje, pasitelkdami Jurijaus Burlano sistemos-vektoriaus psichologiją. Ir suprask, kaip būti laimingu poroje.
Pirmasis mitas: paslaptis geriausia palikti merginai
Dažnai nutinka taip, kad iškilus problemai santykiuose, mes einame pas draugą ieškoti sprendimo arba tiesiog skundžiamės vyru dėl mamos, ateiname verkti ant sesers peties. Kartais tampa lengviau, kartais net yra išeitis iš šios situacijos, ir mums atrodo, kad viskas buvo padaryta teisingai. Tačiau yra silpnas, beveik nepagaunamas jausmas, kad jūs ir jūsų vyras esate vienas kitu toliau. Kodėl taip yra? Juk viskas gerai, konfliktas išspręstas, užmegzti santykiai. Faktas yra tas, kad šiuo atveju problema nebuvo išspręsta, ji buvo atidėta, neįvyko svarbus judviejų pokalbis.
Tapote artimesnis žmogui, kuriuo pasitikėjote, užmezgėte emocinį ryšį su savo draugu. Štai kodėl jūs esate nutolęs nuo sutuoktinio. Tos emocijos, nuoširdūs jausmai, patirtys ir mintys apie jūsų bendrą gyvenimą, kurie buvo skirti išskirtinai tik jums dviems, buvo suteikta kitam. Tai gali būti tūkstantis kartų gera draugė, bet jūs nekuriate poros aljanso su ja.
Emocinis poros ryšys yra vienas iš pagrindinių laimingų poros santykių komponentų. Būtent tai gali išlaikyti vyrą ir moterį kartu daugelį metų, kai praeina trejų metų potraukio vienas kitam laikotarpis, o traukos jėga susilpnėja tik dėl seksualinio potraukio.
Būtent tada iškyla kito lygio ryšys, jei jis buvo sukurtas. Tai yra sugebėjimas, įgūdis, sugebėjimas dalytis emocijomis vienas su kitu. Apie tai kalbėjo mūsų tėvai, gyvenę kartu, posakiu „mes jaučiame vienas kitą“. Ir taip, tai yra įgūdis, jis ugdomas, įgyjamas, formuojamas abipusio darbo santykių procese, tačiau jis prasideda nuo moters, nuo jos noro ir noro pasijusti vyru.
Mergina, mama, sesuo, kaimynas - bet kuris trečias asmuo visada yra nereikalingas, kai reikia porinių santykių. Emocinis ryšys už porų sąjungos ribų visada yra „susijęs“su ryšiu su partneriu.
Antras mitas: moteris turėtų turėti mįslę, paslaptį, asmeninę paslaptį
Čia verta patikslinti, ką reiškia. Išmesti visą savo praeitį: ir šviesią, ir tamsią, kaip išpažintyje? To daryti tikrai neverta. Kai kuriais atvejais dėl per ankstyvo atskleidimo santykiai gali netgi nutrūkti.
Tačiau nereikia statyti sienos aplink save pagal šūkį saugoti privačią nuosavybę. Jūsų praeitis yra tik jūsų reikalas, tačiau jei esate kartu, svarbu išmokti suprasti ir jausti vienas kitą, o be pasitikėjimo keliančio dialogo apie jausmus, mintis, norus tai neįmanoma.
Moters paslaptis nėra praeities meilės reikalai ir slaptos sutartys su užsienio tiekėjais, tai nepaaiškinamas sugebėjimas išlikti mylimiausio vyro geidžiamiausiu, jo mūza, svajonė, pirmasis prizas.
Bet kuri mįslė yra patraukli, nes ją vis tiek galima išspręsti. Partneris turėtų būti tik tas laimingasis, kuriuo reikėtų pasitikėti. Todėl jį pasirinkote jūs. Jis yra ypatingas ir turėtų tai jausti, supraskite, kad juo pasitikite šimtu procentų.
Trečias mitas: neturėtumėte atverti savo sielos, nes kuo daugiau atsiveriate, tuo skaudžiau galite susižeisti
Nesėkmingų santykių patirtis gali būti ta kliūtis, trukdanti įsileisti kitą asmenį į savo gyvenimą. Naujų kančių baimė neleidžia vėl atsiverti ir pasitikėti. Taip, išsiskyrimas yra skausmas. Bet izoliuodamas save nuo bet kokių jausmų, jūs neišgelbėsite savęs nuo kančių, o tik pradėsite jas sukelti sau. Tuščia širdyje, kuri neišvengiamai atsiranda santykiuose be emocinio ryšio, yra ne mažiau skausminga, ji sukietėja. Dirbtinė vienatvė sukelia ilgesį ir neviltį. Niekas nėra sukurtas gyventi atskirai. Jausmai suteikiami siautėti, o širdis - smarkiai plakti.
Emocingam žmogui malonumas susideda ne iš skausmo nebuvimo, bet dėl stipraus emocinio ryšio su kitu asmeniu sukūrimo, naujo lygio - jausmingo, intelektualinio, dvasinio - suartėjimo.
Kuo stipriau siela uždaryta, tuo ji blogesnė. Taip, rizika nusideginti visada yra, tačiau tai nėra priežastis, dėl kurios reikia pasidengti ledu ar pasislėpti už akmeninės sienos. Rizika yra tauri priežastis, o poros santykiuose ji yra dar labiau pateisinama, nes emocinis ryšys, atsirandantis abipusio nuoširdumo pagrindu, yra tvirtos ir ilgos bendros ateities pagrindas. Ir be jos nėra net vilties išsaugoti santykius.
Ketvirtasis mitas: žmona negali būti drauge, nes nemiega su draugu
Labai dažnai mūsų aplinkoje yra žmonių, su kuriais malonu draugauti, bendrauti, leisti laiką, dirbti, tačiau kažkaip net nekyla klausimas apie santykių su tokiu žmogumi kūrimą. Vyras ir moteris gali būti kolegos, kaimynai, net draugai, tačiau jie niekada nežengia ryžtingesnio žingsnio - bando užmegzti porinius santykius. Ir viskas dėl baimės prarasti jau esamą draugystę.
Ir veltui! Jei jūsų žmona nėra draugė, ne tas žmogus, kuriuo pasitikite, su kuriuo laisvai ir atvirai bendraujate dienos metu, su kuriuo jus sieja emocinis ryšys, tuomet norisi su ja miegoti vis rečiau. Verslo partnerio žmona ar gražios lėlės žmona - tokie vaidmenys ilgai netraukia. Tačiau sielos draugas, suprantantis, užjaučiantis, besidomintis ir įsitraukiantis į partnerio gyvenimą žmogus yra labai jaudinantis. Tai stimuliuoja intelektą, jutimus, sielą ir dėl to kūną.
Jei tarp vyro ir moters jau yra ryšys bendrų interesų, darbo, kūrybos, draugystės lygmeniu, jie turi dar daugiau galimybių sukurti tvirtus ir ilgalaikius poros santykius, nes emocinio ryšio pagrindas jau paklotas, belieka jį plėtoti.
Supratimas ir pasitikėjimas yra bet kokių santykių pagrindas. Atviras pokalbis „apie mus“yra raktas į tvirtą emocinį poros ryšį.
Negyvenk mitais, būk realistai, laimingi realistai. Nuoširdus, mylimas ir trokštamas.
