Apmaudas yra mano žemiškas stabdis
Apmaudas yra aklavietė, trukdanti judėti pirmyn į ateitį. Užuot gyvenę čia ir dabar bei mėgaudamiesi gyvenimu, jūs kišatės į praeitį, prisimindami visas atmintyje esančias įvykių detales: kažkas atrodė neteisingai, pasakė ką nors neglostančio ar, priešingai, nekreipė dėmesio, pamiršo įvykdyti pažadas …
Mes merdėjame su sunkia nuoskauda, aš tempiau save per niūrų gyvenimą
„Kokie neteisingi žmonės! Kodėl aš tai daryčiau? Jie nevertina mano sugebėjimų ir profesionalumo tarnyboje … Darbas buvo atliktas kartu - visi buvo pažymėti, bet buvau užmiršta! Argi ne gėda? Už rūpestį savo šeima, už pastangas padaryti namą pilnu dubeniu, būti švariais, patogiais, net jei kas nors pasakytų ačiū … Nedėkingas! Kodėl viskas yra kitiems, bet man - nieko? Ar aš nenusipelniau? Koks nesąžiningas gyvenimas!"
Mažas susierzinimas per galvą slenka vėl ir vėl, augdamas kaip sniego gniūžtė ir pritraukdamas naujų nuoskaudų. Jie spaudžiasi kaip sunki plokštė, iš kurios tu negali išeiti. Ir nėra noro išeiti: skausminga būsena graužia, atima jėgas ir tampa neveikimo pasiteisinimu. Pasipiktinimas veide pasirodo vis aiškiau - nepatenkintas ir niūrus, pasireiškia priekaištais ir pretenzijomis kitiems ir grįžta dauginant porcijas, nes žmonės stengiasi išvengti bendravimo su tokiu asmeniu. Todėl apmaudas pakeičia gyvenimą. Slegiantis jausmas, kad gyvenimas nepavyko, palieka vienintelę vaiduoklišką paguodą: kitą gyvenimą gyventi nuo nulio.
Ar ji bus kita?..
Įžeidimas - „mano žemiškasis kompasas“? - sulaužytas kompasas
Apmaudas yra aklavietė, trukdanti judėti pirmyn į ateitį. Užuot gyvenę čia ir dabar bei gaudami gyvenimo džiaugsmo, jūs kaišiojate praeityje, atkartodami visas atmintyje esančias įvykių detales: kažkas atrodė neteisingai, pasakė ką nors neglostančio ar, priešingai, nekreipė dėmesio, pamiršo įvykdyti pažadas. Nepaisant praeities nuoskaudų rimtumo, atrodo, kad branginate šiuos prisiminimus, vis ilgiau jiems atsiduodate. Taip įvyksta praeities fiksavimas. Tiesą sakant, apmaudas yra gyvenimo dabartyje atmetimas, nesugebėjimas rasti jame džiaugsmo, tačiau tuo pačiu metu „virtuoziškai“naudojamas bet koks įvykis, papildant nuoskaudų rinkinį. Tuo metu (beveik poeto žodžiais) paklausti: „Kur impulsas mane viliojo“susierzinimo? Ar apmaudas rodo kelią? Ir kur?.. Taip, taip. Ten, kur viskas yra praeityje, kur nieko negalima pakeisti, užmarštis …
Aš prisimenu, kad viską išnaikinau …
Gebėjimas įsižeisti ir prisiminti visus įžeidimus būdingas ypatingos rūšies žmonėms. Sistemos-vektorių psichologijoje jie vadinami žmonėmis, turinčiais išangės vektorių, kuriems natūraliai būdinga galinga atmintis. Tokia atmintis leidžia jiems kaupti praeities patirtį ir perduoti ją jaunimui, suvokiant kultūros ir socialinės patirties raidos tęstinumą tarp kartų. Toks žmogus prisimena viską: ir gerą, ir blogą. Atmintis apie jam padarytą „gėrį“sukelia dėkingumą ir norą „atsilyginti geru“; „blogo“ar pašaipos atminimas kelia apmaudą ir norą atkeršyti nusikaltėliui. Šios priešingos savybės yra tarsi dvi tos pačios monetos pusės, tarsi natūralios dovanos - atminties - panaudojimo galimybių skalė.
Motina - šventoji ar pirmoji nusikaltėlė?
Asmeniui, turinčiam išangės vektorių nuo vaikystės, svarbiausios vertybės yra namai (kaip santykių erdvė ir būdas), šeima ir tėvai, ypač motina. Tai jam ŠVENTA. Pagal konkretų vaidmenį toks asmuo yra pašauktas ir sugeba apsaugoti namus, šeimą, senus žmones ir vaikus nuo išorinių priešų.
Vaikui (iki 6 metų) saugumo jausmą suteikia mama. Šia prasme tėvas vaiką veikia ne tiesiogiai, bet netiesiogiai - per motiną. Jei vyras suteikia savo žmonai pusiausvyros jausmą, tai su savo vidine ramia būsena ji suteikia vaikui tokį jausmą; ir atvirkščiai, jei vyras sukelia nerimą, susierzinimą, nepasitenkinimą žmona, tai jos būklė perduodama vaikui, kuris pradeda patirti stresą praradęs pasitikėjimą savo saugumu. Ir tai gali blogai paveikti jo vystymąsi.
Geros būklės analinis vektorius yra „auksinis vaikas“: darbštus, paklusnus, mylintis savo motiną ir jai dėkingas. Tiesa, jis yra šiek tiek lėtas, sunkiai renkasi ir ilgai priima savarankiškus sprendimus, todėl stengiasi padaryti viską, ką sako mamytė, ir taip atsargiai ir gerai, kad gautų pagyrimą. Pelnytas tokio vaiko pagyrimas yra teisingumo ir tvarkos pasireiškimas pasaulyje.
Bet būna, kad motina savo savybėmis skiriasi nuo vaiko ir bando jame išsiugdyti tokias savybes, kokias turi ji pati. To pasekmės yra rimtos auklėjimo problemos: vaikui klojama „derlinga dirva“už sodrią nusikalstamų veikų spalvą. Greita, vikrus, kartais mirguliuojanti mama nuolat veržiasi, tampo, pertraukia savo lėtą kūdikį: "Nagi, skubėk, kodėl tu kasi!" Ir jis, iš prigimties nesugebėdamas greitų pokyčių, užklumpa stresą, apsvaigimą, kuris gali pasireikšti nemotyvuotu užsispyrimu ir, žinoma, apmaudu.
Kita motina, pasinėrusi į savo mintis, neatrodo, kaip jos sūnus bando būti paklusnus, geras ir geriausias. Bet ji, regis, jo net nepastebi, o berniukas įsižeidžia: jie nevertino, negyrė! Arba dviejų vaikų mama skiria mažiau dėmesio vienam vaikui (nes jis yra vyresnis, stipresnis už kitą. O atimtasis jaučia, kad mama yra nesąžininga jo atžvilgiu: „ji jo nemylėjo, nemylėjo). duok jam pakankamai … “…
Vaiko nuoskauda prieš motiną, trunkanti visą gyvenimą, vėliau virsta nusikaltimu prieš moteris - pirma, viena, pirmoji mergaitė, iš kurios nesąmoningai laukiama įžeidžiančio požiūrio. Tada užfiksuojama pradinė bloga patirtis ir apmaudas perduodamas visoms moterims: „Jos visos vienodos“. O paskui - į visą pasaulį. Didėjant nusikaltimo objekto mastui, didėja ir paties nusikaltimo stiprumas. Ir vienintelis būdas pakelti save į pusiausvyrą yra kerštas visiems ir viskam - kiekvienai progai pasitaikius. Na, kadangi jūs negalite gauti malonumo iš gyvenimo, tada bent jau atleiskite įtampą - norėdami atkeršyti už sugadintą gyvenimą. „Kas kaltas? MOTINA! Viskas prasidėjo nuo jos “.
Jie veža vandenį įsižeidusiam
Suaugusieji, turintys išangės vektorių išsivysčiusioje ir realizuotoje būsenoje, yra savo srities profesionalai, kruopštūs iki detalių (perfekcionistai), geriausi ekspertai, padedantys nustatyti menkiausius neatitikimus, siekiant ištaisyti trūkumus ir klaidas. Tai įgūdžių meistrai, kurie gali viską: nuo namų valymo iki automobilio remonto ir vasarnamio pastatymo savo rankomis. Tai geriausi tėvai ir motinos, kurių vaikai ne tik maitinami ir jais rūpinamasi, bet ir moko daug ko gali tėvai.
Tačiau tie patys streso būsenos žmonės tampa ne tiek aplinkybių, kiek savo nuoskaudų aukomis: dėl to, kad trūksta laukiamos garbės darbe, pagarbos iš jaunosios kartos, jų vaikų, kurie privalo gerbti savo vyresniuosius; dėl netinkamos tvarkos namuose („kodėl šlepetės ne vietoje?“) Ir dabar geriausias visų amatų pasaulio lizdas virsta sofomis, geriausi pasaulio tėvai ir sutuoktiniai - despotais, kurie inicijuoja smurtą šeimoje.
Pagrindinė susierzinimo priežastis yra nuvilti lūkesčiai: nusipelnė pagyrimo, atlygio, įprasto gyvenimo būdo ir santykių išsaugojimo, užuojautos. Įžeistas asmuo labai nuspėja savo reakcijas. Todėl, be visų kitų bėdų, tokie žmonės taip pat tampa manipuliacijų aukomis: įžeidžiant juos galima išmušti iš vėžių ir „pašalinti iš lauko“kaip aktyvų priešą; galima pagirti beveik viską; per gailesčio ir užuojautos jam išraišką - gauti tai, ko nori.
Įžeisto žmogaus likimas nepavydėtinas.
Kur yra išėjimas? Atleisk ar … Ką?
Skundų rimtumas, visaverčio gyvenimo neįmanoma kai kuriuos žmones suprasti, kad reikia kreiptis pagalbos į psichologą … Tačiau tradiciniai patarimai šia problema kyla dėl to, kad žmogus atleidžia savo nusikaltėliams, paleidžia savo praeitis dėl gyvenimo dabartyje. Tarp įrankių, kuriuos jums gali pasiūlyti psichologai, - ant popieriaus nupiešti apmaudą, įžeidžiančią situaciją atkurti simboliais ir net įsivaizduoti pokalbį su jus įžeidusiu asmeniu.
Tačiau kažkodėl neveikia atleisti. Ir svarbiausia, kad įgūdis įsižeisti niekur nedingtų … Ateina naujos situacijos, o dabar jūs vėl esate įžeidimo būsenoje. Visokios savęs hipnozė, kalbėjimasis savimi, noras pakeisti savo gyvenimą atleidimu suteikia epizodinį efektą, o bauginančia jėga vėl atsiskleidžia senos nuoskaudos, kurios nuodija žmogaus egzistenciją ir dar labiau paniekina nuo nesugebėjimo išspręsti. Ši problema. Kai kurie psichologai į ugnį įpila kurdami „apmaudo paleidimo“metodus, kartais labai egzotiškus. Pavyzdžiui, „palaidoti nusikaltėlį kadaise mylimų žmonių kapinėse“- vaizduotėje, žinoma, jo apraudoti, kad jausmai numirtų ir nebesukeltų skausmo; tik vieno dalyko psichologai nepastebi: žmogus šias „kapines“SAVE nešiojasi visą gyvenimą …
Tai ką darai? Kur yra išeitis iš užburto rato? Ir ar jis net ten?..
Taip, sako Jurijus Burlanas mokymuose „Sistemos ir vektorių psichologija“ir siūlo savo metodą, kaip atsikratyti susierzinimo - suvokiant nesąmoningus procesus, kurie skatina jus ir jūsų pažeidėjus. SVP leis jums ne tik atsikratyti senų nuoskaudų, bet ir prarasti galimybę piktintis.
Daugybė mokymų stažuotojų rašo, kaip tai veikia. Čia yra tik keletas įrodymų:
„Aš vis dar apsižvalgau iš įpročio, įsiklausau į save - gal vis dar įsižeidžiau? Na, bent jau šiek tiek? Ne, aš nieko tokio nejaučiu. Aš galiu suprasti, kad žmogus padarė tai, kas man nepatinka. Galiu norėti tai sutvarkyti, galiu jam apie tai pasakyti arba, priešingai, nutylėti. Bet aš jo neįsižeidžiu. Paprastai. Sunku perteikti. Tiek metų išgyventi atkaklioje kovoje su savimi ir su visu pasauliu ir staiga - bam! Tarsi kažkas apvertė jungiklį ir išjungė šias emocijas. Kaip jų nebuvo. Vargu ar įsivaizduoju, kaip apskritai yra įsižeisti. Galiu tik mintimis prisiminti, kad išgyvenau kažkokį keistą, nemalonų jausmą, bet daugiau to išgyventi negaliu. Prisimindamas malonią akimirką ir vėl pajutęs džiaugsmą - pasirodo. Ir įžeidus, kažkas neišeina … "Andrejus Tkačevas, perskaitykite visą rezultato tekstą" Taip pat labai svarbus rezultatas, kurį gavau,- pasipiktinimas mano motina praėjo. Aš labai myliu savo motiną, bet tai man netrukdė įsižeisti į ją. Nuo pat vaikystės kentėjau inkaro įžeidimą. Įsižeidžiau, kad mama manęs nesuprato. Ji nedavė man tikėjimo savimi ir mano jėgomis. Kažko dar nebaigiau ten … Dabar, žinoma, jo nebėra. Net gėda kalbėti. Bet aš gyvenau su juo ir man buvo labai sunku ir sunku … "Tatjana Lavida, Perskaitykite visą rezultato tekstą
Daugelis klausytojų rašo, kad jų nuoskaudos ėmė praeiti po pirmųjų nemokamų paskaitų apie SVP. Be to, poveikis yra ilgalaikis ir stabilus.
Kviečiame išbandyti mūsų nemokamas internetines klases ir įsitikinti, kaip tai veikia. Norėdami dalyvauti, užsiregistruokite naudodamiesi nuoroda.
