Viešas kalbėjimas droviausiems
Kaip išmokti viešai kalbėti, kai baimė tave stabdo? Kaip perduoti savo pranešimą pašnekovui, jei tavęs negirdi?
Kaip įveikti save ir išmokti kalbėti aiškiai, gražiai ir jaudinančiai?
Kai reikia kalbėti, susitelkia visas kūnas: sumaišomos mintys, susipainioja liežuvis, tamsėja akyse, dreba rankos, kojos pasiduoda. Ir derybų mastas neturi reikšmės. Koks kelias klausti, ką atlikti scenoje - baisus stresas!
Ir aš noriu, kad kalba tekėtų lengvai ir natūraliai. Į pajuokavimo vietą, beje, kreipkitės į paskutinę perskaitytą knygą, kur reikia šypsotis, kur reikia - suraukti antakius.
Kaip įveikti save ir išmokti kalbėti aiškiai, gražiai ir jaudinančiai?
Baisu, jau siaubas
Prieš pradėdami naudotis konkrečiais patarimais, išsiaiškinkime, kuriems žmonėms sunku bendrauti.
Žmonės, turintys regėjimo vektorių, kalba gražiai: jie abu yra gerai skaitomi, o jų kalba yra kompetentinga, spalvingai intonuota. Nepaisant tokio didelio potencialo, vizualus žmogus dažnai to negali realizuoti, nes bijo.
Neįmanoma perteikti, kaip į gyvenimą kišasi panikos siaubas dėl perspektyvos palikti savo „prieglobsčio“požemius ir kalbėtis su nepažįstamu ar bent jau nepažįstamu žmogumi. Elementari kelionė į parduotuvę - ir tai virsta kankinimu. Jau išėjęs į gatvę žiūrovas jaučiasi bent jau nemaloniai dėl baimių ar net patiria panikos priepuolį: jis nori pabėgti, pasislėpti, pabėgti greičiau.
Net jei ne viskas taip apleista, baimė gali sugadinti žmogų regos vektoriu bet kokia ar daugiau vieša kalba. Patekęs į akis, žiūrovas pradeda raudonuoti, prakaituoti, mikčioti, murmėti. Tačiau kitą kartą to gali ir nebūti. „Numatydamas“pražūtingą pasirodymą išsigandęs žiūrovas pabėgs dar prieš prasidedant renginiui.
Reikalas tas, kad vizualaus žmogaus emocijos svyruoja amplitudėje, kurios kraštutiniai taškai yra „baimė“ir „meilė“. Baimė yra būsena, kai visas galingas žiūrovo emocinis potencialas yra nukreiptas į jį patį.
"Kaip aš atrodau? Ar aš jiems patinku? Manau, kad jie mane niekina. Aš atrodau baisiai. Kaip jie man patinka? " - jei galvoje sukasi mintys tik apie save, žiūrovas gali būti trivialiai drovus ir priartėti prie didžiausio žmonių baimės laipsnio - socialinės fobijos.
Droviųjų bendravimo paslaptis
Kad nebijotų kalbėti, patariame regėjimo vektorių turinčiam asmeniui sutelkti dėmesį ne į save, o į pašnekovą (arba į auditoriją, jei kalbame apie viešą kalbėjimą). Kaip jaučiasi šalia esantis žmogus? Apie ką kalba jo akys? Kas jį jaudina? Nepastebėsite, kaip greitai susitelkimas į kitą pagerins jūsų santykius su kitais ir sumažins baimę kalbėti viešai.
Reikalas tas, kad bendraujant su kitais žmonėmis svarbiausią vaidmenį atlieka psichologinė žmogaus būsena. Spręskite patys, kas yra maloniau: bendrauti su nervingu, sąmoningu pašnekovu ar su atviru žmogumi, patiriant ramų džiaugsmą, nuoširdžiai besidomint savo mintimis ir jausmais?
IR? Ką? Ar kalbi su manimi?
Garso vektorių turintis asmuo yra intravertas, visapusiškai suprasdamas šio žodžio prasmę. Susitelkęs į save, jis retai kontaktuoja su tikrove. Tačiau net jis kartais nori bendrauti su aplinkiniais žmonėmis ir, žinoma, iš to gauti džiaugsmo.
Garso meistras paprastai kalba labai švelniai. Geriausiu atveju jie paprasčiausiai jo nepastebės, blogiausiu atveju nuims jo pyktį: "Ką tu ten murmiuoji, pasakyk man kaip žmogus!" Porą kartų prunkštelėti į garso inžinierių ir, matai, jis net nerodo nosies iš savo kiauto. Kam? Kokia prasmė?
Kitas būdingas garsinės kalbos bruožas yra mąstymo fragmentiškumas. Ne visada, bet dažnai garso inžinierius mintis išreiškia atskiromis, nesusijusiomis frazėmis. Kai kiti paprašo jo patikslinti, ką jis nori pasakyti, garso inžinierius gali supykti. Galų gale, savo viduje, galvoje, jis visiškai ištarė mintį, bet jis tiesiog nepastebėjo, kad tai išreiškė - dalis. O egocentrinis garso inžinierius nežino, kad minties žmonės dar neišmoko skaityti.
Garsiai mintis reiškia žmogus, turintis garso vektorių, kuriam sunku dėl kitų priežasčių. Jis yra vienintelis abstrakčios intelekto turėtojas. Jo galvoje subrendusi filosofinė mintis gali būti sulankstyta jo galvoje, tačiau žodžiu paversta nesėkmingai mūsų pasaulio daiktų ir veiksmų kalba. Porą kartų atsidūręs nemalonioje situacijoje, kai akys sužibo nuo idėjos, tačiau tai nepasiteisino, garso inžinierius taip pat gali pradėti vengti bendravimo.
Kalbėti garsiai, ypač garsiai ir išraiškingai, paprastai yra nepatogu žmogui, turinčiam garso vektorių. Jūsų paties balsas paskandina minčių srautą. Tokiu atveju jūs turite padaryti ilgas pauzes „apgalvoti“tarp teiginių. Ne visada įdomu ir lengva sekti sveiką mintį, todėl tai galima pavadinti arogantišku ir „stabdžiu“.
Tyliųjų bendravimo paslaptis
Sveiki žmonės yra žmonės, kurie gerai žino užrašytą žodį. Pasinaudokite savo talentu: rašykite! Jei kalbate viešai, parašykite išsamų scenarijų, kalbėti bus daug lengviau. Jei įmanoma, perverskite bendravimą į rašytinį formatą per internetą, „tylus“bendravimas jums tinka.
Kalbėk gražiai dėl savo ir kitų džiaugsmo
Žinoma, programėlių patarimai yra neveiksmingi, nesuprantant savo prigimties, visų stipriųjų ir silpnųjų charakterio savybių.
Kaip iš tikrųjų galite susidomėti savo pašnekovu, jei jo siela yra tamsa?
Kaip galima nuoširdžiai įsijausti į kito žmogaus jausmus, jei jie atrodo keisti?
Kaip netapti atsiskyrėliu, jei bendravimas su kitais žmonėmis yra „viena kančia“?
Kaip galima užmegzti realų kontaktą su kitu asmeniu, nesuprantant, kas jį skatina?
Štai ką praktikantai sako apie tai:
Ateikite į nemokamas Jurijaus Burlano internetines paskaitas apie sisteminę vektorinę psichologiją ir sužinokite apie savo sielos subtilybes, kad taptumėte geidžiamiausiu asmeniu bet kurioje visuomenėje. Registracija nuoroda.