Kaip atsikratyti bailumo
Kodėl vieni susidoroja su baimėmis, o kiti - ne? Tarp dangoraižių galima nueiti virvę, o kitas negali pereiti tamsaus kiemo nuo autobusų stotelės iki namo. Kokia tai priežastis? Taigi, kokia yra bailumo priežastis?
Aš bailys. Aš bijau visko: vakare grįžti namo per kiemus, vaikščioti pro triukšmingas kompanijas, kalbėtis su man patinkančia mergina - apskritai gyvenimu. Negalite atsistoti už save ar savo artimuosius. Aš negaliu smogti žmogaus, net jei man reikia gintis. Jie man sako, kad esu skuduras. Niekas manęs nežiūri rimtai. Kaip išgyventi šiame pasaulyje? Kaip atsikratyti bailumo?
Jurijaus Burlano mokymuose „Sistemos-vektoriaus psichologija“galite rasti išeitį iš šios situacijos.
Nesu bailys, bet bijau, ar kuo baimė skiriasi nuo bailumo
Kodėl vieni susidoroja su baimėmis, o kiti - ne? Tarp dangoraižių galima nueiti virvę, o kitas negali pereiti tamsaus kiemo nuo autobusų stotelės iki namo. Kokia tai priežastis? Atrodo, kad tie, kurie nebijo vaikščioti virvute, gimė be baimės. Tiems, kurie bijo praeiti pro kompaniją ant suoliuko, drąsa nebuvo paveldėta.
Iš tikrųjų drąsa ar bailumas yra mūsų savybių pasireiškimas, kuris priklauso nuo psichologinės būsenos. Ir jei iki sistemos-vektorinės psichologijos nebuvo įmanoma tiksliai nustatyti, kaip veikia žmogaus psichika ir kuo vienas žmogus skiriasi nuo kito, dabar tai tapo įmanoma.
Skirtingu laipsniu ir dėl įvairių priežasčių baimę gali patirti visi be išimties. Kiekvienas, kuriam pavyksta susitvarkyti su savo baime ar apskritai pamiršti, pasireiškia kaip drąsus ar bebaimis žmogus. Priešingai, tie, kuriems sunku ar neįmanoma susidoroti su savo baime, rodo bailumą.
Vektoriaus samprata, naudojama sistemos-vektoriaus psichologijoje, reiškia įgimtų žmogaus savybių, norų ir vertybių visumą. Tokių vektorių iš viso yra aštuoni, šiuolaikinis miesto žmogus paprastai turi nuo trijų iki penkių vektorių. Skirtingi vektorių deriniai ir jų išsivystymo lygis paaiškina, kodėl žmonės tose pačiose situacijose elgiasi skirtingai.
Kiekvienas vektorius turi savo būdingą baimę. Pavyzdžiui, išangės vektoriaus gėdos baimė. Tačiau didžiausias baimes patiria regėjimo vektoriaus savininkai. Jiems, kaip niekam kitam, būdinga mirties baimė, kuri gali pasireikšti įvairiais būdais. Bailumas dažniausiai kaltinamas vyrais, turinčiais odos regos ir išangės vizualinius vektorius. Pažiūrėkime tai išsamiau žemiau.
Taigi, kokia yra bailumo priežastis? Tai įsišaknijusi mūsų baimėse.
Aplinkos įtaka arba Rusijos mentaliteto ypatybės
Bailumą galima apibrėžti įvairiai. Tai, ką suvokiame kaip bailumą, o kas ne, be kita ko, priklauso nuo aplinkos, kurioje gyvename.
Kiekvienoje visuomenėje yra tam tikras požiūris į vyrų elgesį, nerašytas taisykles. Šios taisyklės priklauso nuo šalies mentaliteto. Rusijoje yra ypatingas šlaplės ir raumenų mentalitetas, kuris palieka pėdsaką, kas laikoma bailumu, o kas - drąsa. Tas pats elgesys Rusijos žmogaus akimis atrodo kaip drąsa, tačiau, pavyzdžiui, visiškai kitokio, odos mentaliteto turinčio Vakarų žmogaus akimis atrodo kvailumas.
Pavyzdžiui, čia yra tikra gyvenimo situacija …
Kovos metu vaikinas susilaužė žandikaulį ir ranką, gavo daug mėlynių ir išnirimų. Gerai, kad jie jo neužmušė. Kai policija tyrė, paaiškėjo, kad prieš muštynes jis buvo ne vienas, o su draugu. Jie grūmėsi su girtų jaunų žmonių grupe.
Draugas bandė įtikinti nesivelti į muštynes, tačiau nukentėjusysis pasakė maždaug taip: „Jie įžeidė mano motiną, o jei aš nesikrovsiu ant šių keistenybių, tada savęs negerbsiu“. Na, jis puolė muštis, o jo draugas pabėgo. Žinoma, kitą dieną jo draugas buvo laikomas bailiu, nes paliko draugą bėdoje, o antrasis buvo žinomas kaip didvyris.
Mūsų supratimu, auka yra didvyris, o pabėgęs - bailys. Vakarų žmogaus požiūriu yra priešingai. Tas, kuris pabėgo, parodė sveiką protą ir liko sveikas. Jei jis skambintų ir į policiją, tada apskritai viskas būtų tobula ir niekas jo nevadintų bailiu. O tas, kuris pakišo save į kovą su girta kompanija (be jokių šansų laimėti, tiesiog iš principo), atrodo kaip kvailys, veltui praradęs sveikatą ir beveik netekęs gyvybės. Juk net motinos, kurios garbę jis norėjo apsaugoti, nebuvo.
Kai yra savimonė ir supratimas apie kitus žmones, žmogus nebus neapgalvotas aklai bandydamas įrodyti, kad jis nėra bailys. Svarbiausia vertybė žmogui yra gyvenimas. Ir rizikuoti be jokio tikslo neverta. Kai gini savo tėvynę, tai yra vienas dalykas. O kai lipi į nelygią dvikovą su nusivylusių žmonių kompanija - tai jau kitas dalykas. Jūs mirsite arba tapsite suluošinti. Kam to reikia ir ką jis pakeis? Akivaizdu, kad tokiems žmonėms nesvarbu, kam išlieti savo agresiją, o tu tiesiog papuolei po ranka.
Taigi matome, kad mūsų aplinka turi įtakos tam, kaip mes suvokiame skirtingus veiksmus. Tai taip pat formuoja mūsų pačių nuomonę apie save. Jei dažnai girdite jums adresuotus žodžius „bailys, skuduras, čiužinys“, neišvengiamai taip imsite jaustis. Kas leis atsispirti neigiamai nuomonei apie save?
Ypatingas žmogus arba įgimtas prieštaravimas
Yra specialus vyrų tipas, kurie iš prigimties nėra pritaikyti kovoti ir apsaugoti nieką. Tai žmogus, turintis odos-regos vektorių raiščius. Jis pats būtų išgyvenęs, nemojo kumščiais. Per silpna ir trapi ši būtybė, negalinti kovoti dėl vietos saulėje. Jis gimė tam, kad į šį pasaulį atneštų jausmingą komponentą.
Tūkstančius metų tokie berniukai neišgyveno ir tik pastaraisiais dešimtmečiais šiuolaikinės medicinos pasiekimų dėka jie gavo galimybę aktyviai dalyvauti gyvenime. Dabar jie žvelgia į mus iš blizgančių žurnalų viršelių, verčia mus įsijausti į jų personažus teatre ir verkia nuo jausmų pertekliaus iš jų atliekamų dainų.
Būtent šie vyrai sugeba perkelti kultūrą į naują lygmenį - nuo gyvenimo kaip tokios vertės iki empatijos žmogaus psichologinei būklei lygio. Šiandien, kai daugelį iš mūsų apima vidinė įtampa ir mes nebesugebame tramdyti agresijos, tai yra ypač svarbu. Sumažinti įtampos lygį visuomenėje, užgesinti priešiškumą, kuris, pasiekęs kritinį lygį, tampa pavojingas visuomenės vientisumui.
Būtent odos vizualiniai vyrai sugeba išsiugdyti empatijos ir empatijos savybes, kad taptų mūsų sielos gydytojais - psichoterapeutais. Jei mes nesikišame į jų vystymąsi, bandydami paversti juos „tikrais vyrais“, tokiais, kurie pagal apibrėžimą „niekada neverkia ir moka atsistoti už save“.
Tuo tarpu šiuolaikiniame pasaulyje tokie vyrai dažniausiai yra neišsivystę dėl savo savybių, todėl dažnai bijo. Šiuos švelnius ir pažeidžiamus berniukus mokykloje dažnai persekioja bendraamžiai. Jų vidinė baimės būsena kaip magnetas traukia aplinkos agresiją.
Jų įgimtos savybės prieštarauja mentalitetui. Šlaplės mentalitete drąsa laikoma didele vertybe, nes tai yra šlaplės vektoriaus savybė. O odos-vizualinis žmogus nėra toks.
Jis trapus, jautrus ir emocingas, niekam negali pakenkti. Paprasčiausiai neįmanoma „tikram vyrui“normaliai suvokti odos vizualinio berniuko. Vyro prigimtis jo viduje yra pasipiktinusi. Kaip dominuojantis, ambicingas, vyras-tėvas-savininkas namuose gali ramiai pažvelgti į vyrą, kuris taip primena moterį - su stiliumi, nuskustais antakiais, su „moters“palaidine?
Odos vizualiam vyrui sunku gyventi šiame agresyviame pasaulyje. Drąsa nėra jo savybė. Ir tam, kad jis atsikratytų bailumo, jis būtinai turi suprasti savo prigimtį ir teisingai suvokti savo savybes. Kito kelio nėra.
Didelis ir minkštas, arba kaip bailumas skiriasi nuo neryžtingumo
Vektorių analo-vizualinio raiščio savininkas jaučiasi kitaip - ne taip, kaip žmogus, turintis regos odos raiščius. Dažnai, nepaisant tvirtos kūno, jis jaučiasi neryžtingas ir drovus. Tai nėra visiškai bailumas, nors čia didelę reikšmę turi ir baimė. Pavyzdžiui, toks žmogus potencialiai gali kalbėti labai gerai, tačiau šio įgūdžio nenaudoja. Neleidžia gėdos baimė. O kiti gali tai suvokti kaip bailumą, vadinti čiužiniu. Daugiau apie tai galite perskaityti čia.
Būna, kad tokie vyrai gyvena su mama, nes su ja turi labai stiprų emocinį ryšį. Nuo pat vaikystės paklusnūs „auksiniai“berniukai gali išaugti į „mamos sūnus“, jei motina nuolat giria pėdas, pažodžiui formuodama priklausomybę nuo jos nuomonės. Glaudus ryšys su mama neleidžia suaugusiam vyrui atitrūkti nuo jos, kurti santykių, patenkinti savo šeimos, meilės ir vaikų poreikio, turėti savo nuomonę, gyventi savo gyvenimą.
Jų savybių ir vertybių suvokimas padeda jas realizuoti. Ir tada baimės ir netikrumas praeina. Analinis-vizualus žmogus gali savyje atskleisti kitus problemų sprendimo būdus: ne kovoti, o derėtis.
Beje, Jurijus Burlanas mokymuose „Sistemos-vektoriaus psichologija“nerekomenduoja siųsti vaikų į kovos menų mokyklas, kad jie galėtų atsistoti už save, nes taip jie neišmoks gintis kitu būdu. Dažnai nutinka taip, kad žmogus, įvaldęs kažkokios kovos techniką, problemas sprendžia tik jėga, nenaudodamas kitų savo savybių. Tai yra, technikos įvaldymas nėra drąsos rodiklis. Plačiau kalbant, šis klausimas yra aprašytas šiame straipsnyje.
Kur yra išeitis, arba Kaip atsikratyti bailumo
Pirmas žingsnis - teisingai suprasti save. Mokymuose „Sistemos-vektoriaus psichologija“galite ir turėtumėte tai padaryti patys. Suprasti pagrindines mūsų baimes padeda suprasti, iš kur jie kyla ir kaip jie susiję su situacijomis, kai esame bailūs.
Kitas žingsnis, suvokus savo prigimtį, yra teisingas savo psichikos galimybių realizavimas socialiai naudingoje veikloje, kurios metu baimė virsta empatija, simpatija ir meile žmonėms. Regos-odos raiščio savininkui tai yra, pavyzdžiui, pardavėjo moterų parduotuvėje, administratoriaus grožio salone, aktoriaus, vadybininko profesija. Tai visos būtinos profesijos, kurioms visiškai nereikia daug raumenų masės ar sugebėjimo siūbuoti kumščiais. Eiti į sceną, net mėgėjų teatre, nebėra bailys. Moteriškų drabužių ar kosmetikos parduotuvių išpuoselėti ir galantiški pardavėjai klientus tiesiog nudžiugina!
Išangės-regos raiščių įgyvendinimas yra archeologas, istorikas, menotyrininkas, siuvėjas, juvelyras, dailininkas, dizaineris, mokytojas. Kruopštus dalyko išmanymas, neišsenkama kantrybė, dėmesys detalėms, gebėjimas mokyti kitus - visa tai būtina ir reikalinga šiuolaikiniame gyvenime.
Žiaurios fizinės jėgos tokioje veikloje nereikia ir net trukdo. Reikia gebėjimo įžvelgti grožį, pagarbos protėvių patirčiai ir tradicijoms, emocinių ryšių kūrimo, paprastos žmogaus simpatijos, jautrumo kitų poreikiams, meilės ir atjautos. Tai taip prieštarauja implantuotiems melagingiems įsitikinimams - kad reikia atsistoti už save, kovoti ir kažką įrodyti kumščiais, o ne bandyti suprasti ir susitarti. Be sunaikinimo ir agresijos. Juk akmens amžius baigėsi seniai.
Vizualinėje treniruotės pamokoje tokių vyrų problemos yra labai detaliai išspręstos, jie visiškai atsikrato daugybės kompleksų ir baimių.
Pasikeitusi vidinė būsena nustoja pritraukti agresiją į baimės būseną. Tai yra kaip su šunimi - jei jūs tikrai nebijote, tai net nesugalvoja pulti. Panašus mechanizmas veikia ir žmones. Kai vizualus žmogus atskleidžia savo prigimtį, teisingai suvokia savo savybes, jis nejaučia baimės, o tai reiškia, kad jis nepatenka į pavojingas situacijas.
Kaip jausti psichologinį komfortą, nuoseklumą? Kaip atsikratyti bailumo? Suvok save, būk realizuotas, užimk savo vietą gyvenime. Pirmiausia ateikite į nemokamus internetinius Jurijaus Burlano mokymus „Sistemos vektoriaus psichologija“.
