Kaip gyventi grįžus iš karo?
Karo tikrovė jus palaužia ir perkuria … arba jūs mirštate …
Grįžę iš karo zonos, daugelis jaučiasi taip, lyg karas liktų jų viduje, jie kovoja miegodami, ir toliau jaučiasi esą pakraštyje, grėsmės būsenoje, jiems sunku pereiti į gyvenimą taikiai sąlygos. Jų atminimui nuolat pasirodo mirę kaimynai ar likę kovoti draugai, atskiri tų baisių įvykių momentai - tarsi dalis jų sielų liktų ten amžinai.
Žmonės, grįžę iš kovos zonos, atsiduria tarsi kitoje realybėje, kur aplinkiniai gyvena ramų gyvenimą, kuris jiems pasirodo svetimas. Jie jaučia disonanso jausmą: vidinė būsena taip skiriasi nuo juos supančio pasaulio, kad jiems sunku atsidurti visuomenėje. Viskas viduje yra sureguliuota kitaip …
Kai karas nepaleis
Dažnai tokie žmonės jaučiasi kaip atstumtieji, jie pradeda galvoti, kad gimė tik karui. Naktį jie sapnuoja šaudymus, bombardavimus, bendražygių ar civilių mirtį. Bet koks ūžesys ar didelis triukšmas suvokiamas kaip sprogimas ar šūvis. Žmogus ir toliau gyvena kare, net ir grįžęs į įprastas sąlygas.
Taikiame gyvenime tokio šoko patirti neįmanoma. Jūs keičiate iš vidaus, vyksta visų psichikos mechanizmų pertvarkymas, tam tikru būdu jūs tampate kitu žmogumi, kokio dar niekada nebuvote ir net negalvojote, kad galite būti. Situacija reikalauja - kitaip neišgyvensi, kitaip negrįši, kitaip nekovosi.
Karo tikrovė jus palaužia ir perkuria … arba jūs mirštate.
Grįžtate iš pragaro, bet mokate gyventi tik pragare. Nėra jokio streso, jokio šoko ir smūgio psichikai, kuris jus grąžins atgal. Tegul jūsų rankose nėra ginklų - jie lieka jūsų galvoje. Jūs nuolat laukiate grėsmės, esate įtampoje, esate ne visi čia, jūs ten, kare. O čia šeima, vaikai, draugai, reikia dirbti, lankytis, vaikščioti ir šypsotis - bet kaip tai padaryti? Kaip sugrąžinti save į seną save? Kaip pradėti gyventi iš naujo? Ir ar tai įmanoma?..
Atsakymas skiriasi priklausomai nuo to, ką žaidėte kovose. Buvote aktyvios kariuomenės gretose ar tarp civilių gyventojų. Pakalbėkime apie tai išsamiau iš Jurijaus Burlano sistemos-vektorinės psichologijos požiūriu.
Karas yra kitoks pasaulis
Šimtmečius žmonija stengėsi gyventi taikiai, karinis konfliktų sprendimas buvo laikomas kraštutine priemone, o visos kultūros pastangos mumyse formavo tam tikrą elgesio stilių - užtikrinantį gyvenimą taikioje visuomenėje.
Kaip paaiškina Jurijaus Burlano „System-Vector Psychology“, taikiame gyvenime žmogų riboja įvairūs draudimai, kurie garantuoja visos žmonių bendruomenės išlikimą. Pasąmoningo draudimo nužudyti dėka ramus gyvenimas visiems visuomenės nariams suteikia saugumo ir saugumo jausmą. Ir tik saugumo sąlygomis žmonija gauna galimybę eiti į ateitį, vystytis, tapti kompleksiškesne - tai būtų neįmanoma esant nuolatinei grėsmei ir baimei dėl savo gyvenimo.
Kas atsitinka žmogui karo metu? Jis praranda šį saugumo ir saugumo jausmą. Civiliai gyventojai yra išgelbėti. Armija - kasti į žemę, kad gautų pergalę.
Pokario kovotojų sindromas
Tuo atveju, kai žmogus į aktyvią kariuomenę patenka kaip karys, kardinalūs jo psichikos pokyčiai. Išgyventi gali tik tie, kurie panaikino pradinį draudimą žudyti. Kare taikaus gyvenimo dėsniai yra atvirkštiniai: žmogžudystė tampa drąsos apraiška, o ne veika, sukelianti bausmę. Visi pokario sindromai yra pagrįsti tuo, kad seniausias ir pagrindinis nesąmoningas žmogaus draudimas - žudyti - buvo panaikintas ir nebuvo grąžintas atgal.
Čia yra dar vienas svarbus niuansas. Jei prisimenate istoriją, tada žinote, kad po Didžiojo Tėvynės karo milijonai iš fronto atėjusių karių neturėjo jokių sindromų, didžioji jų dauguma normaliai grįžo į ramų gyvenimą. Tai paaiškinama ir Jurijaus Burlano sistemos-vektoriaus psichologija.
Faktas yra tas, kad dauguma karinių konfliktų buvo kuriami grobuonišku principu - kai žmogus eina žudyti kitų, norėdamas gauti kažką sau. Jis eina atimti kitų žmonių gyvybių, kad gautų savo naudą. Šiuo atveju jis patiria didžiulį super stresą - kiekvieną minutę, praleistą „ten“, už fronto linijos, jis žūtbūtinai baiminasi dėl savo gyvenimo, kuris tiesiogine to žodžio prasme degina nervus. Po to jis turi siaubingus sapnus, kaupiasi baisūs prisiminimai, jis turi sunkių psichopatinių sutrikimų …
Kalbant apie išsivadavimo karus, padėtis yra visai kitokia. Gindamas savo kraštą ir žmones, žmogus į mūšio lauką žengia kitaip - eina atiduoti savo gyvybės vardan savo Tėvynės. Ir todėl nepatiria laukinių siaubų, laukinių superstresų, jo psichika tokios deformacijos nepatiria. Jis eina dėl „mėlynos nosinės“ir dėl visko, kas miela širdžiai ir grįžta iš karo kaip nugalėtojas … be jokių sindromų.
Pokario civilių stresas
Sistemos-vektoriaus psichologija atkreipia dėmesį į tai, kad kai žmogus atsiduria kovos zonoje kaip civilis, veikia kiti mechanizmai. Jis negali apginti savęs ir savo namų - kitaip jis būtų kariuomenėje. Jis yra išgelbėtas. Ir čia ji patiria sunkiausią superstresą, išgyvena baimę dėl savęs, dėl savo vaikų ir artimųjų.
Be tokio superstreso pasekmių, be kita ko, gydytojai įtraukia įvairių somatinių medžiagų, įskaitant vėžį, atsiradimą. Yra net terminas „trauminis stresas“, kuris reiškia ligą, atsirandančią dėl patirtų siaubų ir kančių. Sistemingai aišku, kad, atsižvelgiant į tai, kokias įgimtas psichikos savybes žmogus turi, perkeltas stresas jį paveiks skirtingai.
Regos vektoriaus savininkai nuo sunkių emocinių nuostolių gali prarasti regėjimą, odos žmonėms - įvairiausios odos ligos, drebulys, tikas, žmonėms, turintiems išangės vektorių - virškinamojo trakto ligos, mikčiojimas ir pan. Patekę į taikias sąlygas, tokie žmonės patirs didelių sunkumų, norėdami vėl normaliai pajusti gyvenimą, išeiti iš stuporo, panikos priepuolių, nustoti skubėti ir vėl pradėti miegoti.
Be to, vaikai tampa karo aukomis. Jei suaugęs žmogus, patyręs per didelį stresą, po kurio laiko sugeba pasveikti, tai vaikas ne.
Faktas yra tas, kad kiekvienas vaikas iš savo tėvų gauna saugumo ir saugumo jausmą. Kol toks jausmas yra, vaikas paprastai gali išsiugdyti savo savybes, užaugti. Kai šio jausmo nėra, jis nustoja vystytis. Ir jei vaiko jausmuose atsiranda rimta grėsmė jo vientisumui, tai gali sukelti negrįžtamą psichikos deformaciją.
Tačiau tokios žalos galima visiškai išvengti, jei suprantate, kaip ji veikia. Jurijus Burlanas sisteminės vektorinės psichologijos klasėje visada pateikia pavyzdį iš filmo „Gyvenimas yra gražus“Patekęs į koncentracijos stovyklą su tėvu, mažas berniukas, nepaisant visų siaubo, kas vyksta aplinkui, nepatiria jokių sužalojimų - tėvas viską paverčia žaidimu ir rūpinasi, kad jo vaikas nenukentėtų ir nesijaudintų apie bet ką.
Psichoterapija grįžusiems iš karo zonos
Bet kokiu atveju žmonėms, esantiems kovos zonoje, grįžusiems iš kovos zonos, reikalinga psichoterapija. Tai „nepraeis savaime“, reikia su tuo dirbti, reikia grįžti į gyvenimą.
Kova yra psichikos revoliucija, apverčianti ją aukštyn kojomis dėl priverstinio poreikio peržengti pagrindinius taikaus gyvenimo draudimus, didžiulę traumą bet kuriam iš mūsų - tiek civilių, tiek karinių.
Žinoma, atsigauti reikia laiko, tačiau tik gilus savęs, tikro, esamo, suvokimas iki pat paslėptų troškimų ir motyvų suteikia realią galimybę grįžti į ramų gyvenimą tiek fiziškai, tiek psichiškai.
Štai ką sako Donbaso gyventojai, kurie, net būdami kovos zonoje, sugebėjo grįžti į įprastą gyvenimą po Jurijaus Burlano „Sistemos-vektoriaus psichologijos“pamokų:
Visos apžvalgos pateikiamos čia:
Kad ir kas ten nutiktų, kare įmanoma ir būtina grįžti į save, vėl tapti savimi. Kaip tai padaryti, sistemos ir vektorinės psichologijos klasėje mokys Jurijus Burlanas.
Įėjimas nemokamas ir anonimas visiems. Mokymai yra nemokami gyventojams ir pabėgėliams iš Donbaso.
Galite užsiregistruoti į nemokamus įvadinius užsiėmimus nuorodoje:
