Būk geras visiems. Iš kur „geros mergaitės“scenarijus?
Mano įsivaizdavimu, „gera mergina“yra laiminga. Jai sekasi darbe, draugų apsuptyje, ji tikrai turi hobį. Ir svarbiausia: šalia geros mergaitės yra geras berniukas. Jie susitiko, įsimylėjo, susituokė ir gyveno laimingai. Mano nuomone, taip yra - tikroji istorija atrodo kiek kitaip …
Mano nuomone, moteris yra pasakiška gėlė: graži, maloniai subtili ir nuostabi. Ko iš jos tikisi kiti? Moteriškos pusės žmonijos socialiniai bruožai yra sunkus darbas ir reagavimas. Pagal dvasinį planą ji turi būti geranoriška ir protinga, rami ir geros nuotaikos.
Kiek save atsimenu (išskyrus paauglystės metus, kai nusikirpiau plaukus iki nulio), visada stengiausi būti gera: veltui nieko neįžeisti, padėti kitiems ir nekelti nereikalingų sunkumų. Kažkuriuo metu pagavau save tuo, kad esu priklausoma nuo kitų geranoriškumo ir nuo jausmų, kurie kyla manyje tuo pačiu metu. Apskritai žmonių požiūris tarsi tarsi patvirtina mano veiksmų, poelgių ir apskritai viso mano gyvenimo teisingumą.
Pasirodo, kad pagrindinė paskata, skatinanti mane veikti, yra noras sulaukti pritarimo. Ir jei nėra pritarimo, aš kenčiu. Tai savotiškas geros merginos scenarijus. Mokymuose „Sistemos-vektoriaus psichologija“Jurijus Burlanas parodo tokio scenarijaus susidarymo mechanizmą ir padeda iš jo išeiti. Juk kai žmogus gyvena už pagyrimą, jis dažnai negyvena savo gyvenimo.
Mano įsivaizdavimu, „gera mergina“yra laiminga. Jai sekasi darbe, draugų apsuptyje, ji tikrai turi hobį. Ir svarbiausia: šalia geros mergaitės yra geras berniukas. Jie susitiko, įsimylėjo, susituokė ir gyveno laimingai. Mano nuomone, taip yra - tikroji istorija atrodo kiek kitaip …
Subtilus sielos drobė
Atsitiko taip, kad gimiau nepilnoje šeimoje. Kovoje už gyvenimą mano mama turėjo labai sunkiai dirbti. Ir, žinoma, jos dažnai nebuvo. Sunku pervertinti motinos svarbą bet kurio vaiko gyvenime. Pasiilgau jos apkabinimų ir nuoširdžių pokalbių, tačiau tuo pat metu visa savo esybe jaučiau, kaip jai sunku. Moteris, neturinti vyro palaikymo, yra ypač pažeidžiama, o savo stresą nuo kasdienio sutrikimo perkelia į vaikus nesąmoningu lygmeniu. Taip atsitinka, kad pats vaikas yra paklusnus ir stropus. O jei viduje taip pat yra pažeidžiama siela, subtilus, jautrus, dėmesingumas motinai ir noras jai patikti - jūs gaunate idealų vaiką.
Apie tokių vaikų gyvenimo scenarijų galite perskaityti mūsų straipsnyje.
Aš buvau labai paklusni mergina ir labiau už viską pasaulyje svajojau pradžiuginti mamą. Viskas. Net menkiausias veiksmas. Aš viską išmokau ir labai greitai, jei tik mama nusišypsotų. Stengiausi ją apgauti meile ir rūpesčiu, jei tik ji būtų laiminga. Mano pasaulyje egzistavo tik mama, o visa mano vidinė pusė buvo skirta palengvinti jos gyvenimą. Visus mano veiksmus persmelkė mintys apie ją.
Vaikui svarbu gauti sutikimą dėl pastangų. Tada jis pajunta savo svarbą ir poreikį ir gauna teisingumo jausmą, kurio jam taip reikia. Pagyrimas tarsi subalansuoja įdėtas pastangas.
Dėmesio, rūpesčio, pagyrų ir pripažinimo trūkumas sukelia kančią. Retos dėkingos šypsenos ir nedažni geri žodžiai privertė stengtis būti vis geresniems, siekti idealo, kad būčiau reikšmingas mamai. Juk jei nepastebiu mano pastangų, vadinasi, aš jų nemėgstu? Visą vaikystę nesąmoningai stengiausi užsitarnauti pagyrimų ir užuojautos. Ir stebėdamas, kaip mano motinai nėra lengva, aš niekada jai nesiskundžiau savo problemomis. Norėjau ją saugoti.
Pasirodo, kad visą vaikystę aš nenuilstamai dirbau, kad užsitarnuočiau gerą požiūrį. Nesulaukdamas pakankamai meilės ir dėmesio, pradėjau galvoti, kad nesu to vertas.
Kai užaugau, pradėjau ieškoti patvirtinimo ne tik iš savo mamos, bet ir iš visų aplinkinių žmonių. Negalėjau to padaryti kitaip, mano pasaulyje tai buvo tik taip. Tai tapo mano egzistavimo raison d'être. Buvo aiški direktyva: tu turi būti „geras“. Jei staiga tai nepasiteisina, tada yra didelis dopamino trūkumas, jis panašus į pašalinimą iš cukraus maiste. Apleistumas, praradimas, dezorientacija. Toliau - noras įtikti naujai didžiulei jėgai grįžti prie patogios biochemijos. Pasipiktinimas ir kaltė pamažu kaupiasi.
Apmaudas ir kaltė: dvi tos pačios monetos pusės
Laikydamiesi geros mergaitės scenarijaus, turite labai stengtis, kad būtumėte naudingi ir reikalingi kitiems. Nesibaigiantys paramos prašymai, pažadai, susitikimai - žodžiu, renginių ciklas. Ateina laikas, kai yra tiek daug įsipareigojimų, kad turi stengtis nežmoniškai stengtis įtikti visiems. Stengiuosi iš visų jėgų, nes to atsisakyti yra dar sunkiau.
Ir jei nutinka taip, kad po visų įdėtų pastangų neatvyksta elementarus „ačiū!“, Kyla apmaudo jausmas: „Aš nevertinamas!“Apmaudo jausmas turi kumuliacinį poveikį ir laikui bėgant labai apsunkina širdį.
Šiuolaikinis gyvenimo ritmas yra toks galingas, kad tiesiog neįmanoma visko pagauti. Yra situacijų, kai vis tiek tenka atsisakyti. Taigi, užuot ramiai užsiėmęs savo reikalais, imu kankintis mintimis, kurias nuvyliau.
Aš taip stengiuosi įtikti visiems, kad pamirštu ar neturiu laiko atlikti tikrai reikalingų dalykų. Kaltės ir susierzinimo jausmas, tarsi sūpynės, sūpuoja gyvenimą iš vienos pusės į kitą. Laikui bėgant šie destruktyvūs jausmai plinta vis giliau, todėl žmogui neįmanoma rasti vidinės pusiausvyros tarp to, ko nori kiti ir ko jis nori.
Baimė dėl kitų reakcijos. Draudimas reikšti jausmus
Kaip paaiškėjo, man nepaprastai svarbu palaikyti gerus santykius su visais pasaulio žmonėmis, prireikus netgi esu pasirengęs nutylėti apie savo jausmus. Nepripažįsta, kad skauda. Užšaldykite savo nuoskaudos tyloje …
- Šūksniai nedažo merginos, o kivirčai gerai išauklėtam žmogui paprastai yra nepriimtini “. Aš taip ir maniau. Yra visada. Kokia gėda! Ką pagalvos kiti? Visai nereikia rodyti to, kas yra jūsų sieloje. Jums tiesiog reikia tylėti. O sakyti tai, kas jūsų manymu, taip pat nėra būtina - staiga pasakysiu ką nors ne taip.
Kai nusprendžiu pasakyti savo nuomonę ir skęstančia širdimi laukiu: „Kaip žmonės reaguos? Kas būtų, jei netyčia ką nors įžeisčiau? O jei jiems tai nepatiks? O jei jie mano, kad man blogai? Toks siaubas sukasi iki kvailumo. Net dusulys. Nuo šiol suprantu, kad geriau tylėti, kad nepakenktume kažkieno jausmams ir netyčia nieko neįžeistume.
Aš taip bijau konfliktų, kad esu pasirengusi iškęsti viską, kad išvengčiau kivirčų. Noriu būti tobulas kitų akyse. Man patinka visiems patikti ir būti patogiems. Negaliu „tapti blogas“, atsisakyti ko nors, bijodamas, kad jie nustos mane mylėti …
Natūralus psichikos troškimas …
Būk tobula.
Didelis noras mylėti ir būti mylimam, būti viskuo geriausiu būdingas moterims, turinčioms išangės-regos vektorių raiščius. Tai yra jų pagrindinė svajonė, o gamta davė jiems viską, ko reikia šiai svajonei įgyvendinti. Jie mėgsta rūpintis kitais žmonėmis, padėti. Tai yra mano įgimta savybė, kurią supratau Jurijaus Burlano mokymuose „Sistemos ir vektorių psichologija“.
Jei tokios psichikos mergina užaugo meilės ir supratimo sąlygomis, ji teisingai pozuos. Ir santykiuose su artimaisiais, kolegomis ir apskritai su išoriniu pasauliu. Ji ras nuostabų vyrą, kuris patenkins jos prašymą.
Dėl vaikystėje patirtų sunkumų „gera“mergina patiria traumą savo vektoriuose, o skausmo pėdsakas lieka joje. O tėvų meilės ir dėmesio stoka, stresinė motinos būsena gali sulėtinti psichologinį vystymąsi.
Vidinis nesaugumas, nereikalingo, nepageidaujamo jausmas, klaidinga nuomonė apie santykius nuo pat vaikystės, taip pat nepakankamas supratimas apie savo prigimtį kelia sunkumų įgyvendinant porą ir visuomenę. Tokia mergina pasmerkta kentėti, kol įgyvendins tikrus savo norus, kol nepažins savęs, įsisavins sistemines žinias.
Tuo tarpu … Svajonė apie „sveikus“poros santykius, didelę meilę lieka už tikrovės ribų. Norėdama būti gera, įtikti visiems, ji taip pamiršta ir įpranta, kad yra galimybė visiškai pasimesti, nustoti atskirti savo jausmus nuo kitų, savo norų ir kitų.
Peržiūrėkite vaizdo įrašą apie tai, kaip galite gyventi ne savo gyvenimą:
Taip pat atsitinka taip, kad žmonės pradeda naudotis mūsų gera prigimtimi ir patikimumu. Jie veikia negrąžindami mums pripažinimo ir dėkingumo. Tada mes jaučiamės apgauti, nuvertinti, tarsi būtume išmesti į gyvenimo šoną, kaip nevykėliai. Jūs turite mokėti suprasti žmonių psichiką, suprasti jų ketinimus, kad pamatytumėte, kam ir ką galima leisti.
Būti geram yra labai gerai. Svarbu, kad šis gėris nebūtų savitikslis, neprieštarautų tikriesiems mūsų troškimams, netrukdytų jaustis ir džiaugtis gyvenimu.
Pasitelkiant žinias, kurias suteikia Jurijaus Burlano mokymai „Sistemos ir vektorių psichologija“, žmogus įgyja savo norų prigimties supratimą ir kitų psichikos supratimą. Jų vidinių nuostatų suvokimas leidžia sustabdyti nesibaigiantį bėgimą ratu, stengiantis patikti visiems. Būtinybė užsitarnauti palankumo dozę atlaisvina ir atlaisvina sparnus. Mylėti, kurti, duoti.
Meilės gauti neįmanoma, ją galima tik atiduoti.
Jurijus Burlanas>
