Be torto ir gyvenimas nėra saldus, arba Kodėl aš negaliu numesti svorio?
Tatjana nutrūko ir nusipirko sau visą tortą. Ji valgė visa, pirmąją pusę nuplauna saldžia arbata ir apmaudo ašaromis dėl savo silpnumo - antrą …
- Na, ateik, užsikabink, prašau! - Tatjana įtikino savo mėgstamą suknelę, nusivalydama nuo kaktos nuolat prilipusią plaukų sruogą. Didelė įmonė rytoj - 15 metų jų pardavimo skyriui. Ir suknelė nebuvo užsegta. Visiškai! Akys ėmė skleisti apmaudo ašaros. „Taip ir atsitiko, ar ne? - Tatjana paklausė mylimojo pudelio Tortiko, kuris buvo suinteresuotas stebėti jos pastangas. „Tai kalta dėl nelemtų pyragų, kurie buvo valgomi vakar po vakarienės. Ir užvakar. Ir praėjusį penktadienį taip pat …"
Psichiškai pešdama suknelę, pyragus ir rytojaus firmos vakarėlius, Tatjana pakabino savo mėgstamą suknelę atgal į spintelę, sąžiningai pažadėdama sau įsitaisyti po mėnesio - per savo gimtadienį. Sunkiai atsidususi ji išsivedė nemylimą - šiek tiek beformę, bet visada paslaugią - ir nuėjo įjungti geležį.
Rytoj - laikantis dietos
Tatjana jau pažadėjo sau numesti svorį šimtą kartų. Tuo ji įžvelgė visų savo problemų sprendimą: jei sulieknėtų, galėtų eiti į pasimatymą, o tėvai nesigėdytų pasirodyti. Grįžusi iš darbo, ji įjungė kompiuterį, gamino arbatą ir sumuštinį, kruopščiai studijavo įvairias dietas, pasirinkdama sau tinkantį dalyką. Tik nieko tinkamo nerasta, o Tatjana paieškas atidėjo kitam vakarui.
Pernai ji visą mėnesį nevalgė saldumynų, bet tada darbe buvo didelis patikrinimas, ji turėjo greitai parašyti krūvą ataskaitų, o viršininkas taip pat sušuko - apskritai Tatjana nutrūko ir nusipirko sau visas tortas. Ji valgė ją visą, pirmąją pusę nuprausė saldžia arbata ir apmaudo ašaras dėl savo silpnumo - antrą. Po to įvykio Tatjana net norėjo nusipirkti dietinių tablečių, tačiau kažkodėl neišdrįso.
Beje, Tatjana mokykloje buvo daug lieknesnė. Ne, ji niekada neatrodė liekna iš žurnalų viršelių, bet vis tiek dviem dydžiais mažesnė nei dabar. Išleistuvių šventėje, išdidžiai gavusi auksinį medalį iš mokyklos direktorės, ji buvo su ta labai mėgstama suknele ir siaubingai nepatogiais aukštakulniais batais, kurių reikalavo mama ir kuriuos Tanja palengvėjo po oficialios dalies.
Baigdama universitetą ji turėjo nusipirkti naują suknelę, nors Tanijai labai patiko senoji, tačiau ji jai tapo šiek tiek per maža. Tai buvo atskleista išleistuvių dienos rytą, nes anksčiau suknelei nebuvo laiko. Kažkaip tada viskas susikaupė: egzaminai, diplomas ir ta nemaloni ir vis dar nepamiršta istorija su Dimka iš antrosios grupės, su kuria ketino susituokti po universiteto, tačiau jis staiga apsigalvojo ir išvyko ieškoti darbo užsienyje. Tanya nenorėjo eiti į baigimą (nes, beje, ji kažkada buvo įstojusi į finansų skyrių - bet tėvas reikalavo), bet ji turėjo, todėl nuėjo į artimiausią parduotuvę ir nusipirko pirmąją tinkamo dydžio suknelę - kad labai beformis ir nemylimas.
Užburtas ratas?
Tanya taip pat nenorėjo eiti į įmonių vakarėlį. Po darbo ji visada jautėsi tokia pavargusi, kad visiškai nesinorėjo visą vakarą stovėti su nepatogiais aukštakulniais batais ir net su šia kvaila suknele. Tatjana kartais net pagalvodavo apie darbo keitimą. Ji puikiai žinojo savo verslą, tačiau dažnai nespėdavo visko atlikti laiku, jaudinosi dėl to ir vėluodavo darbe. Taip, ir santykiai su viršininku nebuvo labai geri, nes jis norėjo visko vienu metu ir greičiau, o Tatjana nežinojo, kaip.
„Ech, turėjau neklausyti tėvo ir eiti į architektūrinį“, - kartais pagalvojo Tanja, nes mokykloje labai mėgo piešti! Bet traukinys jau buvo išvykęs, ir Tatjana kantriai ištvėrė boso nepasitenkinimą, kartais skundėsi juo ir šiek tiek dėl savo pudelio Tortiko gyvenimo, kuris ištikimai dalijosi savo vakariniais pyragais.
Galbūt daugelis žino Tatjanos problemas. Mes dažnai atsiduriame nemėgstamame darbe, esame užsiėmę ne tuo, kuo yra mūsų siela, mes ištveriame viršininkų niurnėjimą, bet negalime nieko (ar nenorime?) Nieko pakeisti. Dėl to kaupiasi nepasitenkinimas gyvenimu ir savimi ir mes pradedame „griebtis“šio streso, bandydami bent šiek tiek pasimėgauti ir palengvėti nuo skanaus maisto. Tada mes kaltiname save dėl savo silpnumo, bet vėlgi negalime sau padėti. Ar tikrai nėra išeities iš šio užburto rato?
Įgimtos savybės
Jurijaus Burlano sistemos ir vektorių psichologija, nagrinėjanti psichines žmogaus savybes, padės mums suprasti šį klausimą. Tam tikrų įgimtų savybių visuma šioje psichologijoje vadinama vektoriu. Kiekvienas žmogus turi tam tikrų savybių, kurios papildo jo charakterį ir požiūrį į pasaulį.
Tokie žmonės kaip Tatjana turi puikią atmintį, geba gerai ir kokybiškai mokytis, atidžiai analizuodami gautą informaciją. Jūs tikriausiai sutikote tokių žmonių - tai geriausi klasės mokiniai, puikūs mokiniai, savo srities profesionalai. Bet kokį darbą jie atlieka nepriekaištingai, nes jiems svarbi kokybė, o ne greitis. Jie ramiai ir kruopščiai supranta detales, tobulindami savo darbą - ar tai būtų galvos darbas, ar rankų darbas. Visos šios savybės yra būdingos išsivysčiusiam išangės vektoriui.
Išoriniai ženklai dažnai padeda mums atpažinti tokius žmones: jie paprastai yra žemo ūgio, turi antsvorį ir turi plačius veido bruožus. Jie visada laisvai judi ir kalba. Pagrindinės vertybės asmeniui, turinčiam išangės vektorių, yra namai ir šeima, ištikimybė ir draugystė, pagarba ir tradicijos.
Asmuo, turintis išangės vektorių, turi tokią savybę kaip puiki atmintis. Šį turtą jis naudoja viskuo: profesijoje, asmeniniuose santykiuose ir gyvenimo atžvilgiu. Jis linkęs prisiminti viską: reikiamą informaciją ir visus buvusius partnerius, tiek gerus, tiek blogus. Toks žmogus mėgsta kaupti informaciją - tai yra jo įgimtas noras, kurį jis mielai įgyvendina. Tačiau tas pats turtas gali užkirsti kelią analiniam asmeniui pradėti naują verslą, jei jo pirmoji patirtis buvo nesėkminga.
Ne vietoje
Kiekvienas iš mūsų yra susipažinęs su „streso“sąvoka. Valstybė nėra maloni. Kada tai atsiranda? Sistemos-vektoriaus psichologija pažymi, kad jei žmogus negali realizuoti jam priskirtų savybių visuomenėje ir asmeniniuose santykiuose, tada jis patirs didelį diskomfortą. Pavyzdžiui, žmogus, turintis išangės vektorių, gali efektyviai atlikti darbą, stengiasi būti profesionalu, todėl viską daro lėtai, kruopščiai suprasdamas visas detales. Jei jis nuolat skubinamas ir raginamas, jie bando priversti jį tai padaryti greitai, o ne efektyviai, jis patiria diskomfortą.
Nepasitenkinimo ir streso būsenoje žmogus pradeda „griebtis“streso, kaupdamas antsvorį. Jis negali to riboti, nes neturi įgimto savęs apribojimo galimybių (tai sugeba tik asmuo, turintis odos vektorių). Viena vertus, žmogus patiria trumpalaikį malonumą, tačiau, kita vertus, jis jaučiasi kaltas dėl savo silpnumo.
Problema ta, kad mes dažnai nesuprantame, kokia yra mūsų streso priežastis. Jaučiame, kad mums nepatogu, tačiau negalime rasti tinkamų „vaistų“savo kančioms. To priežastis yra nepakankamas supratimas apie mechanizmus, kurie sukelia tam tikras reakcijas į stresą, todėl mes gyvenime vadovaujamės aklai, dažnai sekame kitų žmonių pavyzdžiu. Todėl atsiduriame netinkamame darbe, darome tai, kas mums nepatinka - apskritai esame netinkamoje vietoje. Ar tai galima ištaisyti?
Yra sprendimas
Yra puikus būdas suprasti, kokiomis savybėmis gamta jus apdovanojo ir kur jas pritaikyti. Norėdami tai padaryti, turite įvaldyti sisteminį mąstymą Jurijaus Burlano sistemos ir vektorių psichologijos klasėje. Kai pradedame suprasti save, suprasti, kas mus skatina, kokius norus ir sugebėjimus turime, turime jėgų pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę. Sisteminės vektorinės psichologijos paskaitos padeda suprasti, iš kur atsiranda susierzinimas ir kaltė, kokios aplinkybės gali sukelti stresą ir susijusį persivalgymą, taip pat padeda suprasti, ką ir kaip galime pakeisti, kad prarastume norą valgyti perteklinį maistą.
Čia yra tik keletas rezultatų, kaip išspręsti aprašytą problemą:
„Pabudau ir užmigau pagalvodama apie šokoladą - diena prasidėjo dideliu batonėliu - dabar tai prisimenu vis rečiau ir tik kartais save regaluoju - kankinio noras ir ligota priklausomybė nuo saldumynų dingo … Svoris lėtai, bet užtikrintai palieka … kartais truputį -Šiek tiek grįžta … bet bendras rezultatas yra minus 5 kg! Tai yra tada, kai nieko neveiki …"
Irina P., dramos teatro administratorė Perskaitykite visą rezultato tekstą
- Aš numečiau 18 kg, beveik grįžau į savo natūralų svorį.
Eva Bolbachan, kalbininkė Perskaitykite visą rezultato tekstą
„Kaip per 9 mėnesius numečiau 32 kilogramus … Prieš treniruotę siaubingai trūko gyvenimo malonumo, gili depresija ir troškimai. Pagrindinis būdas gauti bent kažkokį malonumą buvo įkyrus noras valgyti. Yra be galo daug. Ir aš negalėjau nieko padaryti su šiuo noru. Po sisteminės vektorinės psichologijos mokymo atgyjau, sujudėjau, atsirado norai ir atsirado galimybė šiuos norus patenkinti. Dėl to obsesinis alkis dingo, ėmė mažiau valgyti, daugiau judėti, gyvenimo dalykai padidėjo, kažkaip viskas pradėjo suktis. Ir svoris pradėjo mažėti …"
Vladimiras P., kompiuterių ekonomistas Perskaitykite visą rezultato tekstą
Jei esate susipažinę su Tatjanos būkle, užsiregistruokite į internetines Jurijaus Burlano paskaitas apie sisteminę vektorinę psichologiją:
