Depresija ir panikos priepuoliai: kaip atsikratyti blogų sąlygų ir grįžti į įprastą gyvenimą
Depresija, panikos priepuoliai - kas tai pasireiškia? Kokie šio asmens psichikos bruožai? Kokie mechanizmai sukėlė pažeidimus jo byloje?
Neurozės, depresija, panikos priepuoliai ir kitos neigiamos psichoemocinės būsenos šiandien vis dažniau pasitaiko žmonėms. Kažkas dėl to kaltina darbe patiriamą stresą, kažkas priežastis - prasta aplinka ir netinkama mityba. Ekspertai bando skirtingus požiūrius, tačiau apskritai problema dar neišspręsta - depresija ir panikos priepuoliai, taip pat įvairios neurozės tampa vis didesnio žmonių skaičiaus „nuosavybe“.
Ką daryti, kad depresijos panikos priepuolis atslūgtų? Ar yra veiksmingas neurozių, depresijos ir panikos priepuolių gydymas?
Taip, visiškai įmanoma atsikratyti nerimo ir neurozių, depresijos ir panikos priepuolių. Tačiau pirmiausia turite aiškiai apibrėžti, iš kur atsiranda ta ar kita bloga būklė. Juk nesistengi kovoti su galvos skausmais tabletėmis nuo pykinimo?
Deja, šiandien internete gausu įvairių teminių forumų, kuriuose visos blogos mokslui žinomos sąlygos yra sukraunamos į vieną krūvą: neurozės, nerimas, depresija, panikos priepuoliai ar net baimė gimdyti (moterų forumuose).. Tuo pačiu metu, nesuprasdami priežasčių, jie rekomenduoja jums kokį nors gydymą. Geriausiu atveju jie pasiūlys mažai suprantamų bandymų. Aptarkite, ko klausytis, kai yra depresija, ar joga veiksminga sergant depresija ir kokius pratimus pasirinkti.
Neramina, ar ne?
Žinoma. Juk dėl priežasčių nekyla klausimų. Kas yra neurozė? O dėl kokių priežasčių tai atsirado būtent šiam asmeniui? Depresija, panikos priepuoliai - kas tai pasireiškia? Kokie šio asmens psichikos bruožai? Kokie mechanizmai sukėlė pažeidimus jo byloje?
Kiekvieno psichoemocinio sutrikimo priežastys yra tiksliai apibrėžtos ir atskleistos Jurijaus Burlano sistemos-vektoriaus psichologijoje. Apsvarstykime keletą konkrečių atvejų.
Panikos priepuolis su depresija: kartu amžinai?
Sistemų psichologija aiškiai išskiria depresijos priežastis ir panikos priepuolį. Depresija sunkiausia jos išraiška (būties beprasmybės jausmas, užsitęsę miego sutrikimai, mintys apie savižudybę) būdinga tik garso vektoriaus savininkams. Nerimas ir įtarumas, baimės ir panikos priepuoliai yra sutrikimai, būdingi regos vektoriaus nešėjams.
| Garso vektorius | Vaizdinis vektorius |
| Pasinėręs į savo mintis, natūralus intravertas. Jo vidiniai klausimai nukreipti į visatos paslapčių pažinimą: „Kas aš? Koks gyvenimo jausmas? Iš kur mes atėjome ir kur einame?" | Natūralus ekstravertas. Stengiasi sukurti emocinius ryšius. Gyvenimo prasmė apibrėžta meilėje. |
|
Trūkdamas savo savybių nesuvokimo (metafizikos pažinimo), garso inžinierius dar labiau atsitraukia į save, jis turi šiuos depresijos požymius:
|
Nesuvokiant jų savybių (meilės ir empatijos kitiems žmonėms, aktyvios pagalbos tiems, kuriems reikia pagalbos), išgyvena šias būsenas:
|
Iš prigimties tai yra du visiškai skirtingi psichikos tipai (vaizdiniai ir garsiniai), nors vienas ir tas pats asmuo gali turėti abiejų vektorių savybių nuo pat gimimo. Depresija ir panikos priepuoliai vienu metu pasireiškia tik žmonėms, turintiems abiejų savybių. Kalbant sistemine kalba, tai yra garsų ir vaizdų vektorių derinys.
Depresija ir panikos priepuoliai, neviltis ir nerimas yra ypatingi audiovizualinių žmonių simptomai
Jurijaus Burlano sistemos ir vektorių psichologija paaiškina, kad garso vektorius yra dominuojantis bet kuriame derinyje su kitais žmogaus vektoriais. Tai reiškia, kad dominuojantis garso vektorius žymiai slopina regimąjį, todėl pirmiausia tokiam žmogui pasireikš gilios garso slopinimo simptomai, o panikos priepuoliai bus antrame plane.
Tačiau jų įgimtų savybių realizavimo nebaigtumo laipsnis kiekvienam iš žmonių yra skirtingas. Pavyzdžiui, viena iš sričių, per kurią garso inžinierius gali iš dalies užpildyti savo trūkumą, yra muzikos pamokos ar dalyvavimas moksliniuose tyrimuose. Jei garso trūkumas bus iš dalies kompensuotas, o regėjimo vektoriaus savybės apskritai nebus realizuotos, tada iškils panikos priepuolis, o vaizdas su depresija ir jos simptomais bus iš dalies išlygintas.
Jurijaus Burlano sistemos ir vektorių psichologijos mokymai suteikia kiekvienam žmogui žinių, leidžiančių tiksliai nustatyti, kurių tavo įgimtų savybių trūksta ir kaip tiksliai jas gali užpildyti. Tai patvirtina daugelis žmonių, kuriems buvo atlikta treniruotė ir kurie sugebėjo įveikti net giliausią garso depresiją mintimis apie savižudybę:
Depresija, panikos priepuoliai, neurozės: klaidingas klaidingų diagnozių gydymas
Deja, šiandien apskritai yra tendencija įmaišyti į krūvą pačius įvairiausius mūsų psichikos trūkumus, vadinant tai viena „depresijos“ar „neurozės“sąvokomis. Žinoma, kuo daugiau vektorių turi žmogus, tuo jis turi visiškai kitokių, o kartais netgi prieštaringų savybių, norų ir poreikių. Tačiau sisteminė-vektorinė psichologija suteikia unikalią galimybę supaprastinti ir paaiškinti kiekvienu konkrečiu atveju. Panagrinėkime tai pateikdami konkrečius pavyzdžius.
„Mane kankino depresija ir panikos priepuoliai. Bijau net išeiti iš namų be lydinčio žmogaus. Jei staiga reikia kalbėtis su nepažįstamu žmogumi, mano širdis nugrimzta į kulnus. Būklė labai pablogėjo po to, kai mane paliko mylimoji. Tarsi žemė būtų išmušta iš po kojų - jis vienintelis iškentė mano neurozes, depresiją, panikos priepuolius, pykčio priepuolius. Be jo gyvenimas visiškai prarado prasmę. Ka as tureciau daryti dabar? Bijau gyventi be jo. Bent jau paaiškėja, kad forumuose bendraujama su žmonėmis, bet man labai liūdna vienai. Išeiti iš namų yra baisu. Kaip man spręsti depresiją ir panikos priepuolius? Ar yra veiksmingas neurozių, depresijos, panikos priepuolių gydymas ir kur jo ieškoti?"
Sistemų psichologo komentaras:
Akivaizdu, kad mergina yra regėjimo vektoriaus savininkė. Emocinio ryšio su mylimu žmogumi praradimas dar labiau pablogino jos neigiamas būsenas, nes vaizdingi žmonės savo gyvenimą supranta meilėje.
Moterims ir vyrams, turintiems regos vektorių, pasireiškia daugybė baimių ir panikos priepuolių, pykčio ir emocinių svyravimų, jei jie patiria gilų trūkumą įgyvendindami savo įgimtas savybes.
Baimės, nerimas ir panikos priepuoliai yra akivaizdūs, tačiau depresijos ir neurozės čia nėra nė kvapo. Laiško autorius šiais žodžiais tiesiog klaidingai nurodo savo emocinių ryšių nebuvimą. Kaip susitvarkyti su tokia sunkia būkle ir patenkinti savo emocinius poreikius?
Moteriai ar vyrui, turinčiam regėjimo vektorių, mažu atstumu būklė gali pagerėti šiomis priemonėmis:
- pereikite nuo savo problemų prie to, kam reikia pagalbos (draugui, pagyvenusiam kaimynui ar sergančiam). Jei jums vis dar sunku ir baisu net išeiti iš namų, palaikykite asmenį telefonu ar internetu, forume ar asmeniniame susirašinėjime. Svarbiausia sutelkti dėmesį ne į save, o į kitą.
- Nenusiminkite, jei bandymai gydyti neurozes, depresiją, panikos priepuolius neduoda laukiamo rezultato. Kai galėsite sutelkti dėmesį į kitus žmones, pamatysite, kad jums tampa lengviau. Išbandykite savo galimą dalyvavimą bet kokioje labdaringoje veikloje (daiktų rinkimas senelių namams ar vaikų namams, galimas dalyvavimas bet kurio labdaros fondo darbe). Svarbiausia, kad jūsų suvokimas apimtų tiesioginį bendravimą su kitais žmonėmis ir moralinės paramos teikimą tiems, kuriems to reikia. Iš pradžių taip pat galite naudotis internetu ir telefonu.
Visiškas ir sėkmingas neurozių, depresijos, panikos priepuolių ir bet kokių kitų neigiamų būklių gydymas yra pagrįstas poreikiu:
- išsamiai studijuoti ir suprasti savo psichikos ypatybes
- parengti įvairias psichotraumas ir „inkarus“, kurie kontroliuoja mūsų reakcijas ir „užrašo“mūsų gyvenimo scenarijų.
Tokie rezultatai tapo daugybės Jurijaus Burlano mokymų apie sistemos vektorių psichologiją turėtojų, kuriems nerimas, depresija ir panikos priepuoliai yra tolimoje praeityje:
„Per tą laiką, kai bandžiau kovoti su depresija ir panikos priepuoliais, pati galėjau tapti psichologe. Atlikau daug testų, dariau jogos pratimus, naudojau meditaciją. Po visų bandymų rezultatas yra tas pats - aš esu tik neurozių, depresijos ir panikos priepuolių vadovas. Kankinamas nerviniais tikais ir nuolatiniais odos bėrimais. Pyktis ir irzlumas dėl bet kokios priežasties skaldo kitus, bet kokia smulkmena mane išprovokuoja skandale. Po pirmųjų panikos priepuolių pasidarė baisu net bandyti gauti naują darbą. Namuose taip pat nerandu sau vietos: siela reikalauja veiklos, o elgetoms pykina gyventi. Taip aš suplyšau į gabalus. Lėtai jis pradėjo „pildyti sielvartą“, kol aplankė alkoholinė depresija. Tada pasidarė gana baisu. Ką daryti, kokį neurozės gydymą,depresija ir panikos priepuoliai bus tikrai veiksmingi?"
Sistemų psichologo komentaras:
Laiško autoriaus nerimą, baimes ir panikos priepuolį lemia regos vektoriaus trūkumas, tačiau esant depresijai ir neurozei, autorius supainioja kito vektoriaus - odos - savybių neįsisąmoninimą.
Odos vektoriaus savininkai siekia socialinio ir turtinio pranašumo. Jiems darbo praradimas ar problemos kylant karjeros laiptais gali tapti rimtu stresu. Rutina tokiam žmogui daro neigiamą poveikį - jam reikia pokyčių ir naujumo.
Odos vektoriaus savybių neįsisąmoninimas pasireiškia dirglumu ir pykčiu. O fiziniame lygmenyje ypač jautri tokio žmogaus oda pirmoji reaguoja į stresą - atsiranda įvairių tipų odos bėrimai, trikdo nerviniai tikai ir kt.
Kokį neurozių, depresijos ir panikos priepuolių gydymą galima pasiūlyti laiško autorei? Apie tai, kaip galite patenkinti savo regėjimo poreikius, kalbėjome aukščiau - šie patarimai veiksmingi siekiant sumažinti panikos priepuolius ir sumažinti nerimą. O kaip užpildyti odos vektoriaus norus?
Trumpu atstumu odos vektoriaus savininkams gali padėti šios priemonės:
- įvairūs fiziniai pratimai, gimnastika
- aiški ir tvarkinga dienos rutina
- kontrastinis dušas, masažas ir kitas tonizuojantis ar atpalaiduojantis poveikis odai
- galimas dalyvavimas bet kokioje organizacinėje veikloje
- dekoracijų keitimas, kelionės, kelionės
Norint visiškai suvokti jų savybes, odos vektoriaus savininkui reikia:
- supranta savo natūralius talentus, siekius ir poreikius
- parengti įvairias psichotraumas (odos vektoriuje tai gali būti nesėkmės scenarijus), kurios neleidžia šių savybių savininkui įgyvendinti savo ambicingų siekių.
Po Jurijaus Burlano sisteminės vektorinės psichologijos mokymo žmonės dalijasi keliais rezultatais. Ne tik depresija, panikos priepuoliai ir neurozės lieka praeityje. Nesėkmės scenarijus taip pat yra praeityje. Žmonės, turintys odos vektorių, įgyja galimybę pasiekti aukštą poziciją ir žymiai padidinti savo pajamas:
„Aš jau 4 metus kenčiu nuo depresijos ir panikos priepuolių. Ji išgyveno artimiausio žmogaus, mano vyro, kuris išėjo su dviem vaikais, išdavystę. Tada jis paprašė grįžti, bet aš negaliu jam atleisti. Vyras paprasčiausiai atsilygino juodu nedėkingumu už viską, ką aš jam padariau. Kaip galite tai pamiršti? Ši depresija neišnyksta, o panikos priepuoliai pirmiausia įvyko, kai sūnus liko pernakvoti su draugu ir neįspėjo. Tada beveik neteko proto. Ir dabar nerimas dažniausiai susijęs su vaikais. Išbandžiau įvairius vaistus nuo depresijos ir panikos priepuolių, patarusi forume esančioms moterims, atlikau atsipalaidavimo pratimus, bet tai beveik nepadėjo. Bet dėl vaikų turiu kažkaip kovoti su šia sąlyga! Pasakyk man, kur rasti patikimą vaistą nuo neurozių, depresijos ir panikos priepuolių?"
Sistemų psichologo komentaras:
Autorius išgyvena nerimą ir panikos priepuolį dėl per didelio regėjimo vektoriaus streso, o moteris visiškai kitokią būklę sieja su depresija - sunkiu vyro įžeidimu.
Išangės vektoriaus savybių nešėjai patiria nusikaltimus. Natūraliai sąžiningi, ištikimi ir rūpestingi jie stengiasi parodyti šias savybes kitiems žmonėms. Ir to paties jie tikisi patys. Ir negavę, jie suvokia tai kaip siaubingą nedėkingumą.
Šeima ir vaikai yra ypač vertingi išangės vektoriaus savininkui. Nenuostabu, kad šeimos iširimas tokiam žmogui yra tikra tragedija, o vyro išvykimas suvokiamas kaip išdavystė. Žinoma, tai nėra depresija, o rimtas apmaudas, tačiau panikos priepuoliai ir baimės nėra atsitiktinai susiję su vaikais. Šiuo atveju regimojo vektoriaus trūkumas projektuojamas į tą vietą, kuri reikšmingiausia išangės vektoriaus savybių savininkui (vaikams). Būtent motinos, turinčios išangės ir regos vektorių raiščius, pasižymi perdėtu nerimu ir per didele vaiko priežiūra.
Trumpuoju atstumu išangės vektoriaus savininkas iš dalies padės sumažinti stresą tokiomis priemonėmis:
- namų ruošos darbai (išangės vektoriaus savininkai yra geriausios namų šeimininkės ir meistrai iš prigimties)
- darbas asmeniniame sklype, žvejyba
- rankdarbiai moterims ir amatininkai vyrams (bet koks verslas, reikalaujantis dėmesio detalėms, atkaklumui ir kruopštumui)
- bendravimas su ištikimais, senais vaikystės draugais
- mokymai, pavyzdžiui, kvalifikacijos kėlimo kursai (natūralus šių savybių turėtojo siekis yra žinių kaupimas ir perdavimas žmonėms)
Tačiau apmaudas rimtai slopina visą žmogaus gyvenimo scenarijų. Dažnai bloga patirtis trukdo kurti naujus santykius ir net tiesiog džiaugtis gyvenimu. Daugeliui žmonių, kuriuos Jurijus Burlanas išmokė sistemos-vektorinės psichologijos, pavyko to atsikratyti:
Depresija ir panikos priepuoliai nėra nuosprendis. Gydymas ir yra išeitis
Atsibodo kentėti nuo neurozių, depresijos ir panikos priepuolių, be tikslo klajoti po forumus ir kovoti su negalavimais „spausdinant“? Tada turėtumėte pradėti suvokti visas gamtos apdovanotas savybes ir išmokti jas įgyvendinti. Tuo pačiu galite atsikratyti bet kokių psichotraumų, susierzinimų ir „inkarų“, kurie jus traukia į gyvenimo dugną.
Efektyvus neurozių, depresijos, panikos priepuolių ir visų kitų psichoemocinių sutrikimų gydymas galimas tik sistemos-vektoriaus psichologijoje. Tai patvirtina daugiau nei 18 500 praktikantų rezultatų. Norėdami įtraukti į šį sąrašą ir savo neįtikėtiną rezultatą grįždami į turtingą ir laimingą gyvenimą, naudodamiesi nuoroda, užsiregistruokite į internetines Jurijaus Burlano paskaitas apie sisteminę vektorinę psichologiją.
