Kaip atsikratyti baimių ir laisvai kvėpuoti
Jūs gerai žinote, kas yra baimė - tai jūsų ilgametis palydovas. Jis buvo su tavimi nuo vaikystės. Tamsos baimė, atšaldanti vaiko sielą. Baimė prarasti tėvus, mirties baimė. Taip baisu nuo pat vaikystės žinoti, kad mirtis egzistuoja ir tu turi mirti. Skaudžiai baisu …
Baimė … Jūs nežinote, kaip, kada ir kodėl tai užvaldė jūsų sąmonę. Nuo tada jūsų gyvenimas tapo skausmingas. Negalite išlaisvinti savo proto nuo neigiamų minčių, baimė jus seka visur. Jis gyvena tavyje, tavo galvoje. Jis visada su jumis. Labiau už viską norėtumėte jį pamiršti, bet nežinote, kaip atsikratyti baimės ir nerimo jausmo sau ar artimam žmogui, kaip atsikratyti nuolatinės paniškos baimės laukiant kažko baisaus.. Jūs esate įsitempęs, kankinamas, išsekęs …
Ir tos košmariškos manijos, kurios sukuria vaizduotėje vaizdus, kurie jus labiau gąsdina? Iš šių minčių ant kūno pasirodo šaltas prakaitas, esate pasiruošęs pralįsti. Geriau mirti, nei galvoti apie tai. Bet mintis yra materiali, jūs tai atsimenate ir esate pasirengusi nusižudyti, kad jūsų baisios mintys neišsipildytų, kad šis košmaras iš jūsų galvos neatneštų jokios realios žalos. Jūs priešinatės šioms mintims visomis savo sąmonės jėgomis, medituojate, kad atsikratytumėte baimės - ne, jūs apie tai negalvosite, neleisite sau! Bet dėl to jūs patiriate milžinišką įtampą, nemalonią, skausmingą - net kūną pradeda skaudėti nuo šio psichinio intensyvumo. Ir tavo baisios įkyrios mintys - jos lipa į tavo sąmonę dar didesne jėga. Kaip atsikratyti blogų įkyrių minčių ir baimių? Juk turi būti koks nors būdas, negali būti, kad jo nėra!
Kaip atsikratyti žmonių, vyrų, tamsos, šunų baimės … Baimė ima bet kokį priedangą
Jūs gerai žinote, kas yra baimė - tai jūsų ilgametis palydovas. Jis buvo su tavimi nuo vaikystės. Tamsos baimė, atšaldanti vaiko sielą. Baimė prarasti tėvus, mirties baimė. Taip baisu nuo pat vaikystės žinoti, kad mirtis egzistuoja ir tu turi mirti. Skausmingai baisu. Jūs taip įpratote bijoti, kad jums atrodo, kad tai yra jūsų dalis. Todėl jūs neįsivaizduojate, kaip galite amžinai atsikratyti savo vidinės baimės ir nesaugumo.
Bet tai, kas vyksta dabar, yra nepakeliama! Tu negali taip gyventi …
Taip, baimė visada buvo su tavimi, ji tik pakeitė savo išvaizdą. Arba ne. Jam svarbiausia gyventi galvoje bet kokiu pretekstu. Galite bijoti aukščio, vandens, gyvačių, vabzdžių, šunų - jis ilgainiui nerūpi. Kitiems žmonėms gali pasirodyti juokinga, kai bijote mikrobų viešajame transporte. Ir jūs visai nejuokinga - pasaulyje yra tiek daug ligų, kad galite užsikrėsti! Ir ilgai sirgti, ir mirti yra skausminga … Jūs nežinote, kaip atsikratyti gyvenimo jaudulio ir baimių, todėl sekate jų pavyzdžiu. Nepagriebiate turėklų mikroautobuse, su savimi nešiojatės antibakterines servetėles. Plaukite rankas tūkstantį kartų per dieną.
Beje, apie ligas. Kas gali pasakyti, kaip atsikratyti baimės sirgti? Kartais manai, kad sergi. Tai atsitiko taip dažnai jūsų gyvenime. Jūs atidžiai stebite savo kūną, savo sveikatą … Ir staiga pamatote, kad kažkas pasikeitė. Ieškote informacijos apie tai internete ir randate patvirtinimą: taip, jūs sergate. Rimtai. Panašu, kad jūsų daina baigėsi. Kaip baisu sirgti tokiame ankstyvame amžiuje! Jums tik 20 (30, 40, 50 …). Tapk neįgalus, prarask sveikatą ir dar blogiau - mirsi po sunkios kovos už gyvenimą. Ir kaip bijote skausmo, kančios, viso to, ką reikia patirti - bijote skausmo širdyje. Iki ašarų. Naktį negali miegoti, tu labai bijai.
Jūs jau pasiruošėte blogiausiam, nusipirkote viską, ką reikia pasiimti su savimi į ligoninę ir … gydytojai nepatvirtino jūsų diagnozės. Jie nieko nerado. Negalite tuo patikėti ir kreiptis į kitus gydytojus! Bet net ten jie jums sako, kad esate visiškai sveikas! Jūs verkiate iš laimės, nes nemirsite ir netapsite neįgalūs! Bet … kas tai buvo? Hipochondrija yra viena iš jūsų seno draugo BAIMĖS. Norėčiau suprasti, kaip atsikratyti ligos ir skausmo baimės, bet kokios yra ligos - kaip atsikratyti visų baimių …
Kankinantis klausimas: kaip atsikratyti baimių ir kompleksų?
Kad ir kas nutiktų jūsų gyvenime, baimė visada daro savo pakeitimus. Net gražius įvykius temdo baimė. Pavyzdžiui, bijote ką nors prarasti. Kažkas ar kažkas.
Jei esate įsimylėjęs ir netgi abipusiai, ir netgi laimingas, ši laimė trunka neilgai. Baimė įtraukia į tavo sąmonę mintį, kad tavo mylimasis (mylimasis) gali nustoti tave mylėti, palikti arba apgaudinėti tave kitu (kitu). Jūsų baimė naudingai piešia vaizduotėje nuotraukas, skausmingas išdavystės nuotraukas. Ten ji (jis) yra su kitu ir jums atrodo, kad iš tikrųjų jos (jo) elgesys yra įtartinas. Ji (jis) skiria jums mažai dėmesio, bent jau mažiau nei anksčiau. Nustojai mylėti (nustojai mylėti)? Jus kankina pavydas, įtarumas, baimė būti apleistam. Jūs sukite pavydo scenas, sutvarkote reikalus, o jūsų mylimoji (mylimoji) nustebusi žvelgia į jus suapvalintomis akimis ir sako, kad neturite jokio pavydo pagrindo.
Jūs matote, kad jūs pats savo rankomis palaipsniui griaunate savo nuostabius santykius, darote juos blogus ir skausmingus. Jūs griaunate savo didžiąją meilę. Taip yra visada: iš pradžių nežinai, kaip atsikratyti artėjimo baimės, tada - kaip atsikratyti išdavystės baimės, ir jai nėra pabaigos … Baimė tave visą laiką veda, gyvena tavimi, šaukia ant tavęs, isterikai su tavimi, pavydi tavęs …
Baimė trukdo gyventi. Jis atneša kančią jums ir jūsų artimiesiems. Atsikratyk savo baimės! Priverskite jį amžinai palikti savo sąmonę. Nes tai įmanoma.
Sistemos-vektoriaus psichologija. Kaip atsikratyti baimės ir fobijų
Taigi kokia yra baimės atsikratymo technika?
Sisteminė Jurijaus Burlano psichoanalizė padeda atsikratyti garantuotų ir visam laikui baimių. Daugelis žmonių jau naudojo šį metodą ir gavo puikių bei ilgalaikių rezultatų, atsikratė įvairių blogų sąlygų, įskaitant fobijas, obsesines baimes ir panikos priepuolius.
Kaip tai veikia?
Sistemų-vektorių psichologija yra mokslas apie vektorius, įgimtus jų įgyvendinimo norus ir psichines savybes, kurias ant žmogaus kūno nurodo erogeninės zonos. Jei žmogus nežino apie savo tikrus, įgimtus norus, jis jų nesuvokia. Tuomet neužpildomi vektoriai (tai yra psichika, paslėpti nesąmonėje) ir tuo pačiu žmogus patiria blogas būsenas.
Regos vektoriaus trūkumai sukelia jo savininko baimę. Įkyrios, besikeičiančios prielaidos, vis daugiau priežasčių ir objektų radimas.
Kitaip tariant, baimę sukelia gilios, paslėptos nesąmonės priežastys, o ne išorinės aplinkybės. Išorinė tarnauja tik kaip baimės objektas.
Vaikai, turintys regos vektorių, taip pat dažnai kenčia nuo baimių. Jie bijo miegoti vieni tamsiame kambaryje, jie gali bijoti vabzdžių, šunų, įsivaizduojamų monstrų. Sisteminės psichoanalizės pagalba tėvai pradeda suprasti, kaip padėti vaikui atsikratyti baimių ir kas būtent sukelia vaikui baimę.
Baimės atsikratymo technika susideda iš psichoanalizės, kuri vyksta su žmogumi mokant Jurijų Burlaną „Sistemos-vektoriaus psichologija“. Sisteminė psichoanalizė yra gilus savęs, savo psichinės prigimties suvokimas. Tai akimirksniu suvokia priežastis, dėl kurių kyla tam tikros mintys, emocijos jumyse, pastūmėja jus į veiksmus ir veiksmus. Sisteminės psichoanalizės metu viskas savaime patenka į savo vietas, o klausimas, kaip visam laikui atsikratyti baimių ir nerimo, praranda aktualumą. Norus realizuoja žmogus ir jie užpildomi, o vietoj blogų būsenų atsiranda gebėjimas džiaugtis gyvenimu, sąmoningumas, savęs ir kitų priėmimas, pasitikėjimas savimi ir pasitikėjimas ateitimi.
Tūkstančiai žmonių jau naudojo sisteminę Jurijaus Burlano psichoanalizę, norėdami pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę, nustojo kankinti klausimu "Kaip atsikratyti nerimo ir baimės?" ir išmoko gyventi visavertį gyvenimą.
Daugiau rezultatų galite peržiūrėti čia.
Įvadinėse internetinėse paskaitose „Sisteminė vektorinė psichologija“galite visiškai nemokamai išbandyti sisteminę psichoanalizę. Norėdami užsiregistruoti į mokymus, spustelėkite nuorodą.
