Pogimdyvinė depresija: kai gyvenimas prarado prasmę
Jūs jaučiatės kitoks nei visi, keistas, galbūt ne visai normalus, nes visos jūsų pažįstamos motinos yra labai patenkintos savo kūdikio gimimu, jas taip jaudina visos jo užgaidos, jos mielai daro mamos bėdas, pasirengę 24 valandas per parą su vaiku vaikščioti, ir jie iš to neiš proto …
Kaip pasireiškia pogimdyvinė depresija - apatija, irzlumas, atsitraukimas …
Depresija po gimdymo visada užklumpa netikėtai, niekas apie tai negalvoja iki to momento, kai tai jaučiasi.
Kai prarandamas bet koks bendravimo troškimas, erzina kiekvienas garsas, o naujagimis nesukelia jokių jausmų, išskyrus norą pasitraukti, kai kiekviena kita diena skausmingai primena ankstesnę, kai tu, kaip robotas, darai tai, ką turėtum o mintys tik apie viena - pasislėpti galva ir užmigti … geriau visam laikui …
Tada supranti - kažkas ne taip. Juk neįmanoma nemylėti norimo vaiko, nepatikti susitikimams su vyru, nebendrauti, kaip anksčiau, su draugais. Jauna moteris negali norėti, kad pagaliau visi, absoliučiai viskas, liktų vieniši, ir ji galėtų bent šiek tiek pabūti viena. Tik tada pradedate domėtis, kaip pasireiškia pogimdyvinė depresija ir apskritai, kas yra pogimdyvinė depresija, kodėl tai nutiko jums ir ką turėtumėte daryti dabar?
Jūs jaučiatės kitoks nei visi, keistas, galbūt ne visai normalus, nes visos jūsų pažįstamos motinos yra labai patenkintos savo kūdikio gimimu, jas taip jaudina visos jo užgaidos, jos mielai daro mamos bėdas, pasirengę 24 valandas per parą su vaiku vaikščioti, ir jie iš to neiš proto …
Kas dabar? Laikas eina, jis tik blogėja. Ar visada bus taip, ar kada nors baigsis? Apskritai, kiek ilgai gali trukti pogimdyvinė depresija - savaitę, mėnesį, metus … visą gyvenimą?
Dažniausiai atsitinka taip, kad tik realios sveikatos problemos verčia kreiptis į gydytoją, o reguliarūs profilaktiniai tyrimai leistų išspręsti visus klausimus ligos atsiradimo stadijoje. Taip yra ir su psichologine sveikata: savo psichikos prigimtį pradedame suprasti tik atsidūrę neigiamoje būsenoje ir nežinodami, kaip iš jos išeiti. Retai kas galvoja apie depresiją prieš gimdymą.
Produktai nuo depresijos: lengvi psichologiniai pusryčiai, tankus savęs atradimas pietums ir vakarienei, psichinė pusiausvyra
Pogimdyvinė depresija būdinga garso vektoriaus savininkams. Tvarkingų žmonių psichologinės savybės yra tokios, kad jiems sunkiausia iškęsti tokius pokyčius, susijusius su vaiko gimimu, kaip miego trūkumas naktį kaip psichologinio poilsio ir atsigavimo būdas ir beveik visiškas negalėjimas būti vienas ir tylus, atspindintis tai, kas vyksta. Verkiantys kūdikiai tiesiog iš proto varo garso takelį.
Prie to pridedamas faktas, kad naujai sukurta mama nedirba pagal savo specialybę, tai yra, ji neįgyvendina garso vektoriaus psichologinių savybių, kaip tai darė anksčiau.
Taigi visiškai nesuvokiama garso savybių, o spaudimas yra ir didėja kiekvieną dieną, todėl gimimo depresija nėra problema vien tik pagimdžiusioms moterims, tai yra neigiama patikimų specialistų būsena, vystymosi priežastis iš kurių gyvenimo pokyčiai buvo susiję su vaiko gimimu.
Garso vektoriaus, kaip dominuojančio, poreikiai pirmiausia reikalauja jų įgyvendinimo, o tai reiškia, kad jo trūkumas garse juntamas iškart ir ypač aštriai. Jei situacija nesikeičia kiekvieną dieną, sveika mama vis dar neranda galimybės bent iš dalies patenkinti savo psichologinius poreikius, jos būklė ir toliau blogėja, dėl to užsitęsia pogimdyvinė depresija.
Įgimtų psichologinių savybių suvokimas yra viso gyvenimo procesas. Savybės lemia mūsų norus, poreikius, tikslus, prioritetus ir svajones, garso vektoriaus buvimas lemia jam būdingą mąstymo tipą, kuris, savo ruožtu, taip pat yra skirtas padėti įgyvendinti esamus norus. Visa mūsų psichologinė struktūra yra sukurta tam, kad atliktų labai specifinį rūšies vaidmenį, atlikdamas smegenų biochemiją į subalansuotą būseną. Kita vertus, nesuvokimas jaučiamas kaip kančia (apatija, depresija, melancholija ir kt.) Būtent dėl psichologinės pusiausvyros disbalanso.
Kaip išvengti pogimdyvinės depresijos - universalus receptas
Bet kokia destruktyvi psichikos būsena kelia grėsmę tik tol, kol nesuvokiame jos priežasties, tikrosios šaknies, gilaus savo problemų ir nelaimių šaltinio. Atimdami nepaaiškinamos tokios būklės, kaip kankinanti pogimdyvinė depresija, aurą, ką daryti su mūsų psichologine sveikata, mes iš karto suprantame.
Sisteminis jūsų pačių nesąmoningo matymas suteikia jums galimybę suprasti savo „keistenybę“, kuri pasirodo visai ne ligos pasireiškimas ar nukrypimas nuo „normos“, o garso vektoriaus buvimas jūsų psichikoje.. Giliai suprasdami savo valstybės priežastis, mes gauname galimybę patenkinti tuos poreikius, kurie anksčiau nebuvo patenkinti, nes garso inžinieriaus savęs pažinimas negali būti pervertintas, tai yra jo konkretus vaidmuo, tikslas, tai yra jo noras - suvokti gyvenimo prasmę, viso egzistavimo esmę.
Depresijos trukmę garso inžinieriui lemia nežinojimo, nesusipratimo, psichologinio pobūdžio mechanizmų, jo paties nesąmoningo struktūros nežinojimo laikotarpis.
Norų atsiradimo būdų supratimas, klausimų, iškilusių prieš sveikus žmones per visą savo gyvenimą, esmė užpildo garso tuštumą, išsprendžiant skubią problemą: kaip įveikti pogimdyvinę depresiją. Jis tiesiog savaime dingsta, jam nėra vietos. Užpildytas nerealizuotų dominuojančio garso vektoriaus savybių vakuumas, leidžiantis pasireikšti kitų vektorių norams.
Kartu su tuo atsiranda džiaugsmo jausmas, kurį sukelia emocinis ryšys su mylimu mažyliu - regėjimo vektoriaus savybė arba pabunda rūpestis ir atsakomybė už gimtąjį vaiką - anališkumo savybė. Norėčiau iš karto sujungti kasdienį pasivaikščiojimą iki parko su kelione į parduotuvę, o pakeliui paskambinti vyrui, motinai ir draugui - išjudino praktiškas odos vektorius. Ir dabar jie visi matomi, kaip ant delno, tie vektoriai, kurie sudaro asmenybę, atskleidžia charakterį, sukelia paprastus žmogaus norus ir džiaugsmą dėl jų išsipildymo, formuoja likimą.
Didžioji dauguma sveikos motinos užduoda klausimą, kaip įveikti pogimdyvinę depresiją, ir jos, gaudamos sisteminį mąstymą Jurijaus Burlano treniruotėse, pačios į tai atsako - bent iš dalies, bent šiek tiek, suvokia garso vektorių. Ir tai leidžia, ir tampa lengviau, ir jūs galite kvėpuoti ir net mėgautis gyvenimu, pasijusti tikra mama, mylima žmona, Moterimi.
Daugybė apžvalgų apie sveikas motinas, kurios kalba ar rašo apie save, apie reikšmingas problemas prieš mokymus ir apie jų sprendimą po jų, viena vertus, kalba apie šios problemos aktualumą šiuolaikinėje visuomenėje ir, kita vertus, apie mokymo efektyvumą Jurijaus sistemos-vektoriaus psichologijoje Burlana.
Tikros moterys, o ne bevardžiai avatarai, atvirai kalba apie savo jausmus, pasirašydami savo vardais, liudija pokyčius, įvykusius jų gyvenime dėl savęs supratimo po treniruotės.
Daugelis jų į treniruotes ateina su tam tikra psichologine problema, tačiau gauna daug daugiau, gauna kokybiškai naują gyvenimą, santykius, profesinį suvokimą, nebepastebi, kada praeina pogimdyvinė depresija, praeina baimės, ištirpsta nuoskaudos, dingsta bet koks priešiškumas kaimynui. Čia pateikiamos tik kelios ištraukų iš jaunų mamų, dalyvavusių mokymuose, atsiliepimų:
Turėti vaikų yra krizė bet kuriam žmogui.
Šis padaras, kuris turėtų suteikti džiaugsmo, papūtė man smegenis! Aš nežinojau, ką su juo daryti. Kodėl jis man ir kodėl jis apskritai!
Depresija. Rytas dabar sutiko mintį „tik ne tai, vėl gyvenimas, vėl kentėti iki kito sapno …“. Nebeliko jėgų laukti senatvės. Vaikų verksmas privertė mane pabėgti nuo šauksmo šaltinio, tačiau priešingai nei buvo supratimas, kad taip neturėtų būti. Norėjau atsikratyti nepakeliamo skausmo - verksmo iš išorės ir verkimo iš vidaus!
Po treniruotės paaiškėjo visi mane kankinę prieštaravimai. Jausmas, kad pasaulį galima pažinti, neapgavo, o šis pažinimo instrumentas mums buvo suteiktas! Dabar man kasdien aiškėja, kodėl vis tiek gyvenu. Neturiu laiko gailėtis gyvenimo ir nebesulaukiu senatvės, kaip daržovė, kol baigsis šis košmaras …
Evgenija Berezovskaja, dizainerė Perskaitykite visą rezultato tekstą
Prieš susitikimą su SVP turėjau skirtingas paieškos būsenas, bet visada vieną - PAIEŠKA. Sektos, lengvieji narkotikai, bandymas nusižudyti, įvairūs psichologiniai mokymai, stačiatikių tikėjimo pripažinimas. Niekas manęs neišgelbėjo nuo sąlygų, kurios mane uždengė juoda antklode. Buvo agresija prieš mano 1,5 metų vaiką. Kai mano dukra skleidė bet kokį aukštą garsą, jos ausys susirietė į vamzdelį, ir aš tiesiog norėjau ją prikaustyti. BADUMAS…
Perėjus 1 lygį, tamsos baimę, visos piktosios dvasios dingo. Man be galo malonu bendrauti su dukra. Suprasti save ir tai, kad nesu viena su tokia pasaulėžiūra, suteikė naują impulsą naujoms jėgoms, kūrybiškumui ir norui gyventi visiškai suvokiant save ir šį pasaulį. Aš keičiuosi - keičiasi mano gyvenimo kokybė.
… nesusitikti kelyje su asmeniu, kuris man rekomendavo SVP ir išsiuntė mane į kursus, jei ne pats Jurijus ir SVP, aš nežinau, kur būčiau ir kaip galėčiau pakenkti savo vaikas …
Varvara Samokhodkina, ekonomistė Perskaitykite visą rezultato tekstą
Norint būti laiminga mama, visai nebūtina patirti daug išbandymų, padėti vaiko kojoms dalį sveikatos, laiko ar pinigų, nereikia nieko ištverti visais savo kūnais. gali tikėtis, kad jis netrukus praeis ir bus lengviau.
Jums tiesiog reikia suprasti save, sužinoti, kodėl taip blogai, ir gauti atsakymus į klausimus: kas aš esu, koks esu, ko noriu, ko man reikia, kas mane skatina ir ko man iš tikrųjų trūksta, visiška ir visa apimanti laimė. Jurijaus Burlano sistemos-vektoriaus psichologija suteikia visus reikalingus įrankius tam.
Norėdami gauti atsakymus į klausimus čia ir dabar, užsiregistruokite į nemokamas Jurijaus Burlano paskaitas internete!
