Pasipiktinimo ir neteisybės jausmas: kaip mesti akmenį iš sielos ir išmokti atleisti
Mums atrodo, kad apmaudo jausmas pažįstamas visiems. Taigi, kitas žmogus galėtų pasodinti save į jūsų vietą ir šimtą kartų pagalvoti prieš tam tikrą elgesį, ar ne? Tiesą sakant, apmaudas nėra visiems žinomas.
Sunkus širdžiai, bjaurus. Pokalbis su drauge paliko karčią poskonį: apmaudo ir susierzinimo jausmas, mintys nuolat sukasi apie jos žodžius. Nei pamiršti, nei išmesti man iš galvos. Aš net negaliu užmigti. Ir bent jau per pusvalandį ji negalėjo prisiminti, dėl ko jie ginčijasi!
Kodėl taip yra? Kažkas perėjo į savo verslą ir ėjo toliau. O apmaudo jausmas neleidžia man kelis mėnesius paleisti situacijos. Pyktis ir varginimas, nes ji nė velnio nesupranta, kaip stipriai mane įskaudino! Kaip susitvarkyti su savo emocijomis, kaip nustoti pakartoti mūsų pokalbį? Norėdami suprasti, iš kur kyla šis susierzinimas ir kaip atsikratyti susierzinimo?
Pasipiktinimo psichologija: slapti mūsų emocijų šaltiniai
Mums atrodo, kad apmaudo jausmas pažįstamas visiems. Taigi, kitas žmogus galėtų pasodinti save į jūsų vietą ir šimtą kartų pagalvoti prieš tam tikrą elgesį, ar ne? Tiesą sakant, apmaudas nėra visiems žinomas. Žmonių jausmai ir emocijos priklauso nuo tų įgimtų psichikos bruožų, kuriais mus apdovanoja gamta.
Paaiškėjo, kad mano vikrus ir vikrus draugas, turintis odos vektorių, nė nenumanė, kad žmones galima rimtai įžeisti. Jos psichika yra lanksti, mobili, pajėgi akimirksniu pereiti iš vienos į kitą. Tokie žmonės, net patyrę susierzinimą ir pyktį, po poros minučių jau neprisimena nesutarimo. Ir bandyti tai matuoti „pačiam“yra nenaudinga - jis yra visiškai kitoks.
Jurijaus Burlano sistemos-vektoriaus psichologija padeda pamatyti kitą žmogų ne per save, o tokį, koks jis yra.
Bet tai tik pradžia. Kadangi visi esame tokie skirtingi, tai kodėl manyje kyla susierzinimo jausmas? Neaišku, kaip elgtis su savo susierzinimu. Ar apskritai įmanoma tai įveikti, išmokti atleisti ir gyventi lengvai?
Sunkus apmaudas - kas yra jo nešėjas
Mes, žmonės, kuriems nuolatinis susierzinimo jausmas rimtai gadina gyvenimą, Jurijaus Burlano sistemos-vektoriaus psichologijoje esame apibrėžti kaip išangės vektoriaus nešėjai. Mes natūraliai esame lėti ir atidūs detalėms, viską vertiname kruopščiai ir kruopščiai. Mes linkę piktintis dėl įvairių priežasčių. Žemiau yra keletas iš jų:
- Mūsų psichika yra nelanksti, neturi tokio perjungiamumo kaip odos vektoriaus savininkai. Priešingai, jis linkęs „įstrigti“dėl to paties. Tai atneša mums naudos mūsų darbe: kelias valandas koncentruodamiesi į savo verslą, mes tampame aukštos klasės profesionalais. O jei būtų apmaudo ir neteisybės jausmas jūsų atžvilgiu? Mintys tuo pačiu būdu „žaidžia“skaudžią situaciją valandų valandas.
- Gamta mus apdovanojo fenomenalia atmintimi. Mes galime iki mažiausių detalių prisiminti tai, kas įvyko prieš daugelį metų. Mes mokame būti dėkingi ir daugelį metų prisiminti visus gerus dalykus, kuriuos žmonės padarė dėl mūsų. Deja, mes taip pat prisimename visus blogus dalykus. Todėl apmaudo jausmas gali gyventi mūsų širdyje daugelį metų. Aš mielai pamirščiau - bet atmintis ne.
-
Lygybės vertybės mums patrauklios. „Duonos kupra - ir tai per pusę!“. Tai yra, lygiai taip pat. Jei žmogus padarė kažką gero, jis turi atsakyti natūra, „išlyginti“situaciją. Ką daryti, jei padarėte ką nors blogo? Yra noras atsakyti natūra, atkeršyti. Pasipiktinimo ir kaltės jausmas mumyse gyvena kaip „du viename“. Kažkam pakenkiau ar nedaviau kitam - kyla apgailestavimas ir kaltė. O įžeidimas yra tada, kai jie man nepakankamai davė ar įskaudino.
Kartais išangės vektoriaus savininkai netgi kaltinami manipuliavimu apmaudo ir kaltės jausmu. Tačiau dažniausiai gyvename nesąmoningais pojūčiais, kurių, nesuvokdami nuoskaudos psichologijos, paprasčiausiai negalime įveikti.
Pasipiktinimo formavimosi etapai
Kaip ir kodėl kyla apmaudas? Paprastai išangės vektoriaus savininkai pirmą kartą susiduria su tuo vaikystėje. Šeimas, artimieji ir draugai, o ypač mama yra pagrindinės tokio žmogaus vertybės. Būtent šeimoje dažnai slypi gilios šaknys to, kad mums „kažko nedavė“arba kažkame „apgavo“.
Palankiai vystydamiesi vaikystėje ir sėkmingai įgyvendinę suaugus, mes labiau linkę prisiminti gėrį, būti dėkingi. Tačiau esant streso būsenai ar konstruktyviai nenaudojant natūralių jo savybių, apmaudas tampa mūsų įkyriu palydovu. Sunkus apmaudas gali pasireikšti skirtingais lygmenimis:
- Apmaudas konkrečiam asmeniui. Pavyzdžiui, artimas draugas mane išdavė - kaip man išgyventi, jei draugystė man yra labai vertinga? Man neaišku, kaip jis galėjo taip atvirai meluoti mano akyse - juk aš pats natūraliai nesugebu meluoti.
- Pasipiktinimas žmonių grupe. Mes linkę apibendrinti savo blogą patirtį, taigi, jei žmona mane apgavo, tada „visos moterys …“. Aš pakeičiau odos draugą bendrame versle - ir dabar visi šie verslininkai-verslininkai manyje sukelia nemeilę ir dirginimą.
- Pasipiktinimas gyvenimu, pasauliu. Jie nepripažino mano nuopelnų, nesuteikė man pagarbos ir garbės. Gaudavo mažiau iš visų ir visko. Ir apskritai visas gyvenimas yra nutekėjęs. Kur link pasaulis?
- Pasipiktinimas Dievu. Matyt, jis manęs asmeniškai nemėgsta. Kiti gyvena normaliai. Ir tarsi aukštesnė jėga tyčia tyčiojasi iš manęs. Toks apmaudas gali kilti tik tuo atveju, jei yra ir garso vektorius.
Nei meditacija, nei humoro jausmas nepadeda sąmoningai susidoroti su nuoskauda ir ją įveikti. Taip pat įvairios technikos, tokios kaip „laiškai vyrui“, merginai ir kitiems nusikaltėliams. Tai nenuostabu - Jurijaus Burlano sistemos-vektoriaus psichologija paaiškina, kad racionalių minčių pagalba mes nesugebame valdyti savo nesąmonės.
Tuo tarpu apmaudas rimtai iškreipia visą žmogaus gyvenimo scenarijų, neleidžia gyventi laimingai. Bėgant metams nuoskaudos kenkia kūnui, todėl žmogus patenka į psichosomatiką. Ką daryti, kaip išmokti atleisti?
Kaip atsikratyti susierzinimo jausmo
Vienintelis būdas įveikti apmaudą yra visiškai suprasti visus paslėptus psichikos mechanizmus, kurie valdo šio jausmo atsiradimą ir vystymąsi. Mūsų psichikos struktūra, kuri vakar buvo paslaptis su septyniais antspaudais, dabar yra visiškai atskleista Jurijaus Burlano sistemos-vektoriaus psichologijoje, ką patvirtina tūkstančiai rezultatų:
Suvokdami susierzinimo mechanizmą, atsikratote ne tik neigiamų jausmų ir emocijų. Kartu su susierzinimu išnyksta daugybė psichosomatinių problemų, kurias kenčia išangės vektoriaus savininkai (virškinimo sutrikimai, antsvoris, širdies problemos):
Galite patys išbandyti, koks yra gyvenimo be įžeidimo skonis, per nemokamus internetinius Jurijaus Burlano mokymus apie sisteminę vektorinę psichologiją. Registruokitės naudodamiesi nuoroda.
