Nepagrįstos ašaros ir mintys apie mirtį, arba Kaip suprasti save būdamas septyniolikos?
Jaučiu, kad negyvenu savo gyvenimo, kad nesu aš ir kad viskas aplinkui nėra mano, kažkieno kito. Man 17, as draugauju su vaikinu, mano mama palaiko gerus santykius. Ypatingų problemų nėra, bet vis tiek jaučiuosi blogai. Ką reiškia blogai viduje, o lauke viskas gerai?
Nieko blogo neįvyksta, bet aš jaučiuosi blogai
Vidinė būsena yra prieštaringa ir slegianti. Arba visiškai nėra norų, tada, priešingai, aš noriu visko, čia ir dabar. Visą mėnesį galiu „laikyti veidą“ir šypsotis visiems. Kurkite planus ir užsibrėžkite ambicingus tikslus. O po mėnesio aš vėl puolu į depresiją. Viduje yra ir sunku, ir skausminga, ir kažkoks pyktis. Būna, kad aš tiesiog pleištą. Norėčiau išmesti šią agresiją ir skausmą. Bet kurią akimirką aš be jokios priežasties galiu apsipilti ašaromis, mėtyti pykčio priepuolį.
Jaučiu, kad negyvenu savo gyvenimo, kad nesu aš ir kad viskas aplinkui nėra mano, kažkieno kito. Bet mano gyvenime, jei pažvelgsi, viskas gerai. Man 17, as draugauju su vaikinu, mano mama palaiko gerus santykius. Ypatingų problemų nėra, bet vis tiek jaučiuosi blogai. Ir kiekvieną dieną blogėja. O blogiausia tai, kad nėra noro gyventi toliau. Nežinau, kodėl visa tai čia rašau. Gal vėl būkite kantrūs, ir tiek? Bet nebeturiu jėgų.
Tokia paviršinė savijauta, kurios vidinė būsena yra katastrofiškiausia, laikoma latentinės depresijos ženklu. Atrodo, kad viskas klostosi gerai, bet jausmas toks, kad viskas yra baisu.
Niekas nedžiugina, kas patiktų kitiems žmonėms - nauji dalykai, pramogos, bendravimas su draugais, akademinė sėkmė, asmeniniai pinigai ir kt. Asmuo, turintis tokią padėtį, mano, kad arba jis turi didelę psichologinę, jei ne psichiatrinę problemą, arba jūs tereikia iškentėti arba susivienyti.
Jis dažnai užduoda sau klausimus: kas man negerai, ko man trūksta ir kodėl aš ne tokia kaip visi? Be artimųjų palaikymo ir supratimo apskritai tampa sunku. Mano galvoje gimsta norai, mintys ir klausimai, kurių, rodos, niekas neturi. Nėra su kuo jais pasidalinti, nes bijoma suklupti į nustebusias akis, pašaipas ar atstūmimą.
Ką reiškia blogai viduje, o lauke viskas gerai? Tai reiškia, kad nėra patenkinti tie troškimai, kurių mes nežinome, kurie yra paslėpti pasąmonėje. Todėl šį troškimo trūkumą vadiname nepagrįstu, neprotingu, neprotingu.
Labai baisu, kai mano galvoje kyla keistų minčių … apie gyvenimą ir mirtį, apie žmogaus gyvenimo priežastis ir esmę, apie savižudybę, apie neapykantą žmonėms ir daugelį kitų dalykų, ne mažiau gąsdinančių.
Atrodo keista būsena, kai nuo apatijos ir panirimo į save pereinama prie bendravimo troškimo, noro juoktis ir verkti tuo pačiu metu, aktyvumo. Tokios polinės būsenos pakeičia viena kitą, sustiprindamos kiekvieną naują bangą.
Kai tave meta nuo isterikų iki depresijos, nuo išaukštinimo iki apatijos ir tu nesupranti, kas tau darosi, šie „sūpuoklės“tave gąsdina ir tu nežinai, ką visa tai daryti. Bet gavus savo psichikos vadovą, jūs pradedate suprasti, kas iš tikrųjų vyksta su jumis ir iš kur kyla vieni norai, o kiti - praktiškai priešingai.
Jurijaus Burlano mokyme „Sistemos-vektoriaus psichologija“galite sužinoti, kad tokie svyravimai įvyksta, kai žmogus turi du vektorius, kurie daugeliu atžvilgių yra priešingi savo savybėmis - garsu ir vaizdu.
Gimė galvoti
Kiekvienas vektorius yra žmogaus psichikos aspektas, savybių kompleksas, formuojantis žmogaus pasaulėžiūrą, norus ir galimybes. Kiekvieną mūsų galvoje kylantį norą palaiko atitinkamos savybės, todėl jis gali būti įgyvendintas, jei pasistengsime.
Garso vektorius pirmiausia yra nepaprastas intelektas. Jis pasireiškia gebėjimu giliai mąstyti, gebėjimu susikaupti, nuolatiniu noru suprasti viską aplinkui - save, gamtą, gyvenimą, mirtį, Dievą ir kt.
Tik garso inžinierius galvoja apie savo gyvenimo prasmę. Todėl jam artimos gamtos dėsnių (fizikos, chemijos, matematikos, kosmoso ar atomų pasaulio tyrimo), žmogaus sielos prigimties (filosofijos, religijos, ezoterikos, psichologijos), vertimo žinios. reikšmių į garsus ir žodžius (muzika, užsienio kalbos, programavimas, filologija) kūrimas, nematerialios tikrovės kūrimas (literatūra, poezija, virtuali realybė).
Gamtos nustatytų savybių suvokimo procese gimsta minties formos - kažkas naujo, ko anksčiau nebuvo, tai, ką sukūrė būtent šis žmogus ir kas yra kažkas reikalinga, naudinga kitiems žmonėms.
Pavyzdžiui, vertėjas išvertė įdomų straipsnį, muzikantas parašė dainą, programuotojas sukūrė naudingą programą, gydytojas nustatė diagnozę, paskyrė pacientui gydymą ir kt.
Kai garso inžinierius randa galimybę suvokti savo psichologines savybes, jis jaučia vidinę pusiausvyrą, pilnatvę, prasmingumą, malonumą, džiaugsmą iš kiekvienos nugyventos dienos. Tada nėra vietos nuovargiui, dirginimui, apatijai, mieguistumui, depresijai.
Visas šis negatyvumas kyla, kai įgimti psichikos norai lieka neišsipildę. Tai tarsi galingas variklis, dirbantis tuščiąja eiga - jis degina degalus, dūzgia, įkaista, bet nesukuria judėjimo.
Tokioje situacijoje gyvenimas atrodo beprasmis, kyla jausmas, kad praeina kiekviena diena, kad gyvenama kažkieno kito gyvenimu, kad aš ne aš, o kažkas kitas. Nes jame trūksta pagrindinio dalyko - produktyvios intelekto įtampos, savęs supratimo ir to, kas vyksta, prasmės, tai yra būtent to, kam gimė garso inžinierius.
Aš nenoriu gyventi
Pablogėjus garso inžinieriaus būklei, jis, iš prigimties intravertas, vis labiau mėgsta vienatvę, pradeda vengti perkrautų vietų, bendravimo. Tai gali visai neišeiti iš namų, nes išorinė tikrovė sukelia skausmą. Paskata mokytis ar dirbti prarandama. Viskas atrodo paviršutiniška, kvaila ir beprasmiška.
Tačiau, izoliuodamas save nuo išorinio pasaulio, garso inžinierius dar blogiau - jis priverčia save „troškintis savo sultyse“, o protinė veikla tampa neveiksminga. Apribodamas savo bendravimą su kitais, garso inžinierius taip pat riboja savo galimybes pagerinti būklę.
Galų gale fizinis pasaulis, įskaitant jūsų pačių kūną, pradeda nešti nepakeliamas kančias. Ir tada kyla mintys apie mirtį. Psichinio skausmo fone garso inžinierius klaidingai suvokia savižudybę kaip vienintelį būdą nutraukti savo kančias. Jis nenori mirti, jis tiesiog siekia numalšinti savo psichinį skausmą, nes nesupranta, iš kur jis atsiranda ir ką su juo daryti.
Mintys apie savižudybę yra rimtos garso vektoriaus būklės signalas.
Nuo depresijos iki isterijos
Garso vektorius kelia stipriausius norus, todėl pirmiausia jis turi būti įgyvendintas. Kai paaiškėja, kad jis bent iš dalies užpildytas, kitų vektorių poreikiai gauna galimybę taip pat pasiskelbti.
Emocingiausias, išraiškingiausias ir ekstravertiškiausias vektorius - regimasis - pasireiškia kaip bendravimo, emocinio ryšio su kitais žmonėmis troškimas. Perėjimas iš garso į vaizdinį vektorių sukelia keistą būsenos pasikeitimo pojūtį, padidina savęs, savo norų nesupratimą.
Vakar nenorėjau nieko matyti. Norėjau sėdėti tyliai, klausytis muzikos per ausines ir tyliai nekęsti visų aplinkinių, tačiau šiandien man labai reikalingi žmonės, noriu bendravimo, emocijų, įspūdžių. Skambinu draugams, susitariu, einu į kavinę, pasivaikščioti, pastebiu gražų saulėlydį, alyvinę žydėjimą ir naują draugo suknelę.
Tik tuo atveju, jei visi vaizdinio vektoriaus norai nėra visiškai patenkinti dėl nežinojimo, nesusipratimo, įgūdžių ir galimybių stokos, jo savybės taip pat pradeda reikštis neigiamai.
Ką tai reiškia?
Iš prigimties žmogus yra įpratęs gauti. Pajutęs norą savyje, jis siekia jį patenkinti. Patyręs emocijų audrą, jis bando pritraukti dėmesį į save, deklaruoti savo jausmus, sukelti savęs gailesčio, išsikalbėti, kalbėtis su kuo nors apie savo jausmus, aptarti savo jausmus. Tačiau vieno kvito metu neįmanoma visiškai patenkinti regėjimo vektoriaus savybių (pritraukiant dėmesį). Taip pat užpildyti garso vektorių užsidarant tamsioje patalpoje po danga.
Vaizdingas žmogus siekia bendravimo, nes subtiliai jaučia pašnekovo nuotaiką, emocijas ir vidinę būseną, žino, kaip pastebėti mažiausią veido išraiškos, veido išraiškos, laikysenos ar gestų pokytį. Kam? Kad galėtumėte jam padėti, palengvinkite jo būklę pasidalindami savo sielvartu ar problema.
Neišreikštos emocijos, jausmai, nesuteikti kitam, nesusitelkti į atjautą kitiems, žiūrovo patirtis pradeda kauptis viduje ir plisti įniršių, santykių patikslinimų, skandalų, neatlygintinų ašarų ir jausmo kaip nelaimingiausias žmogus pasaulis.
Sujungdamas garso ir vaizdo vektorius, pajutęs tokių priešingų troškimų, kaip vienatvės poreikio, susikaupimo ir bendravimo bei emocijų grįžimo poreikio, pasikeitimą, garso ir vaizdo asmeniui tenka sunki užduotis - suprasti save, kad subalansuoti savo gyvenimą.
Perėjimas tarp vektorių yra bauginantis ir stebinantis, sukeliantis nesusipratimą ir dar daugiau painiavos savo paties noruose. Esant tokiai situacijai, sistemos-vektoriaus psichologijos žinios tampa įrankiu, kuris leidžia suprasti save ir išmokti gauti džiaugsmą iš gyvenimo įvairiomis jo apraiškomis.
Naujos realybės raktas
Savęs pažinimo procesas, vykstantis mokymuose „Sistemos-vektoriaus psichologija“, užpildo garso poreikius tiek, kad mus supantis pasaulis nebenukeltų kančios, bet sukeltų nuostabą, susižavėjimą ir pateiktų patrauklų maistą. protas. Kai egzistuojanti tikrovė traukia, kelia susidomėjimą, kai joje staiga atrandama plataus masto gili prasmė, tokia tikrovė nebenori keistis, nenori nuo jos pabėgti, nori joje gyventi. Savižudybės troškimas išnyksta savaime.
Gavęs atsakymus į tuos klausimus, kurie kankino visą gyvenimą, bet dažnai nebuvo suformuluoti, garsinį vektorių turintis žmogus patiria didžiulį palengvėjimą. Pats supratimas, kad esate normalus, kad su jumis viskas gerai ir kad daugelis žmonių turi tokių psichinių ypatumų, labai palengvina būklę.
Kasdienės gyvenimo prasmės paieškos nėra įrodymas, kad esate nereikalingas šioje žemėje, tai natūrali jūsų minčių kryptis. Jūsų misija yra suprasti save ir kitus žmones. Ir šis suvokimas jau yra pirmas žingsnis į laimę.
Ne vaikas, bet dar ir ne suaugęs
Brendimo pabaiga yra sunkus amžius bet kuriam asmeniui. Vaikystė baigėsi, laikas, kai jūsų tėvai buvo atsakingi už jus, priėmė sprendimus, suteikdami saugumo ir saugumo jausmą, yra praeitis. Prasideda pilnametystė. Pirmieji žingsniai nepriklausomybės link, bandymai įgyvendinti, bandymas prisiimti atsakomybę už savo ateitį.
Net kai sąmoningai atrodome pasirengę ir siekiame savarankiško gyvenimo, nesąmoningai mums reikia saugumo ir saugumo jausmo, kuris tampa pasitikėjimu ateitimi, palaikymu ir energijos šaltiniu.
Suaugęs jaučia savo saugumą, kai realizuoja save visuomenėje ir poriniuose santykiuose. Tačiau nors stabilių įgūdžių dar nėra, kai dar neįmanoma visiškai perimti savo gyvenimo valdymo vairo į savo rankas, labai svarbu neprarasti ryšio su tėvais. Neatstumkite jų, jei jie palaiko ar nori padėti, nepamirškite komunikacijos. Be abejo, šis laikotarpis jiems taip pat sunkus, o abipusė pagalba padės lengviau susidoroti su sunkumais.
Žingsnis į laimingą gyvenimą
Būdamas septyniolikos, gyvenimas iš tikrųjų tik prasideda. O kaip tai vystysis ateityje, priklauso nuo supratimo apie save ir aplinkinius. Žmogui sekasi tada, kai jis moka susitvarkyti su kitais žmonėmis. Nereikia gaišti metų bandymams ir klaidoms, pamesti save depresijos ir pykčio metu. Dabar yra būdas gauti reikalingų žinių, kad būtų galima visiškai suvokti savo psichiką - mokyti sistemos-vektoriaus psichologiją.
Iki aštuoniolikos metų galite mokytis pilnai, gavus raštišką tėvų leidimą. Galite pradėti nuo nemokamų įvadinių paskaitų.
Portalo bibliotekoje galite perskaityti straipsnius gyvenimo prasmės, depresijos, pykčio ir emocinio išgyvenimo nustatymo tema, užduoti savo klausimą skyriuje Klausimai, eiti į apžvalgų skyrių, susipažinti su depresijos įveikimo rezultatais ir.. nori gauti savo rezultatą.
Žmogui, kuris siekia suprasti save, labai sunku gyventi be atsakymų. Šiuos atsakymus galite rasti sistemos vektorinės psichologijos mokymuose. Supraskite save, savo skausmo priežastį ir pasinaudokite galimybe jo atsikratyti.
