Kaip suprasti save, ar aš noriu gauti laimės iš gyvenimo
Internete, psichologų svetainėse, forumuose yra daugybė medžiagų, kuriose galite užduoti klausimus ir gauti atsakymus į beveik bet kokias problemas. Tikriausiai geros rekomendacijos. Jei ne vienas dalykas: aš nežinau, kaip suprasti, ko aš noriu!
Aš praradau sąmonę, liko tik jausmai …
Subtilu … Vos apibrėžta … Arba noriu
muzikos ir gėlių, arba noriu ką nors nudurti.
E. Schwartzas „Paprastas stebuklas“
Taip atsitinka, kad jūs pats nesuprantate, ko norite. Tokia, ši, ir penkta, ir dešimta - viskas iš karto arba paeiliui. Ir vienas prieštarauja kitam, tu visiškai įsipainioji į savo mintis, jausmus ir norus, taip, kad kartais net imi galvoti - aš visai nieko nenoriu. Tik tikrumas. Tiesiog suprask, kaip suprasti save.
Ne, tikrai! Panašu, kad gyvena kiti žmonės, ir su jais viskas aišku. Jie turi tikslus, turi planų, paprastai net yra patenkinti gyvenimu, jų nekankina klausimai, kaip suprasti save ir suprasti save. Ir jūs vienas nesate kaip visi, jūs susipainiojote savyje ir norite sušukti: "Bet kas man negerai?!"
Ir kuo daugiau galvoji, tuo labiau sumiši. Taip pasidaro ir slegia, kad tam tikru momentu jūs jau nekenčiate savo pačių kasimo ir savistatos įpročių. Be to, jie neduoda nieko kito, kaip tik nusivylimą ir sumišimą galvoje. O ką daryti?
Internete, psichologų svetainėse, forumuose yra daugybė medžiagų, kuriose galite užduoti klausimus ir gauti atsakymus į beveik bet kokias problemas. Iš dalies net padeda - kurį laiką. Tik šie patarimai yra bendri: rūpinkitės savimi labiau, skirkite sau laiko galvoti apie tai, ko pats norite, užsirašykite norų sąrašą, atlikite mėgstamiausius dalykus …
Tikriausiai geros rekomendacijos. Jei ne vienas dalykas: aš nežinau, kaip suprasti, ko aš noriu!
Sistemos-vektoriaus psichologija: kaip suprasti save
Aišku viena: tai, kas liečia žmogaus vidinį pasaulį, kas vyksta jo mintyse ir sieloje, yra psichologijos tyrimo objektas. Šiandien tinkle vis dažniau susiduriate su nuorodomis į palyginti naują, neprilygstamą, tačiau labai daug rezultatų duodančią techniką, vadinamą Jurijaus Burlano mokymu „Sistemos-vektoriaus psichologija“.
Vektorių samprata yra sistemos-vektoriaus psichologijos kertinis akmuo. Vektorius yra įgimtų savybių, norų, sugebėjimų visuma, lemianti žmogaus mąstymą, jo vertybes ir jo judėjimo būdą per gyvenimą. Taigi, susitvarkę su vektoriais, galite suprasti savo ir kitų žmonių norus ir išsiaiškinti, ką su juo toliau daryti.
Pagrindinė mintis yra ta, kad žmogus yra daugialypis, tam tikras deimantas, o įvairios jo savybių apraiškos daro įtaką jo būklei, kartais pakaitomis, kartais vienu metu. Nesuvokdami, kodėl taip vyksta, nesulaukdami šių pokyčių perjungimo, jaučiame kažkokį sumišimą, patiriame psichinį diskomfortą, nesuprantame savęs, nesuprantame kitų.
Mes suprantame save ir kitus
Yra aštuoni vektoriai. Žmogui jų gali priklausyti nuo vieno iki aštuonių. Šiuolaikiniame didmiesčio pasaulyje žmonės paprastai turi nuo trijų iki penkių vektorių. Jų derinys vadinamas vektoriniu rinkiniu. Norėdami suprasti, kokią įtaką tai daro žmogaus gyvenimo kelyje, atskirai išanalizuosime kai kuriuos vektorius ir išsiaiškinsime, kokie veiksniai lemia mūsų pačių gyvenimą ir kas neturi nieko bendro.
Noriu pokyčių ir karjeros augimo
Odos vektoriaus savininkai yra uždarbiai ir organizatoriai iš prigimties. Ji apdovanojo juos labai naudingomis savybėmis: proto ir kūno lankstumu - pritaikomumu, greitu reagavimu, organizuotumu ir savidisciplina, ambicijomis, racionalizmu, pragmatizmu, konkurencijos dvasia.
Visos šios savybės nukreiptos į įgimtus odos vektoriaus atstovų siekius, jiems tai yra nuosavybė ir socialinis pranašumas, karjeros augimas, naujumas. Siekdami savo norų, jie yra pasirengę sunkiai ir efektyviai dirbti.
Jų tikslas yra pasinaudoti nauda ir nauda, nesvarbu, ar tai būtų sėkmingas finansinis sandoris ir laimėta partnerystė, taupant išteklius ir laiką, ar sportuojant ir įsipareigojant sveikai maitintis.
Pokyčių troškimas stumia tokius žmones į įstatymų leidybos ir socialinės pertvarkos, inžinerijos ir dizaino kelią; paverčia juos kelionių, peizažų pokyčių, naujų pažinčių mėgėjais.
Vidinė organizacija ir noras sutvarkyti išorinį pasaulį eina kartu. Tik žmogus, turintis odos vektorių, gali būti patenkintas tuo, kad apsiriboja kažkuo (dienos režimas, dieta, netgi išvaizda: visi mygtukai susagstomi, diržas sugriežtinamas, plaukai surenkami). Ir visai logiška, kad jis yra tas, kuris gali organizuoti savo verslą, įvesti įstatymus, vadovauti įmonei, vadovauti kariuomenei; tai jis turi konstruktyvių minčių apie tai, ką reikia padaryti, kad komanda galėtų veiksmingai susidoroti su paskirtomis užduotimis.
Noriu namų komforto, pagarbos ir teisingumo
Žmonės, turintys išangės vektorių, turi šias savybes: sąžiningumas, padorumas, vientisumas, konservatyvumas, kruopštumas, atkaklumas, kruopštumas, gera atmintis, dėmesys detalėms, perfekcionizmas. Jie yra tikri profesionalai, savo amato meistrai.
Surinkite visą reikalingą informaciją iš ir į, kruopščiai išnagrinėkite dominantį klausimą, patobulinkite savo įgūdžius ir tapkite geriausiais savo srityje, todėl verta perduoti savo žinias kitai kartai - tai yra išangės savininko noras vektorius. Pagarba ir garbė, nuopelnų pripažinimas yra jo poreikiai.
Tokiam žmogui labai svarbu teisingumas, lygybė. Gerai atlikti savo darbą ir būti tinkamai įvertintam, gauti dėkingumą už suteiktą pagalbą, jausti, kad už gėrį bus atlyginta gerai - tai vidinio komforto garantas jam, taigi ir galimybė sutvarkyti mintis jei būtina. Priešingu atveju nepriteklių ir susierzinimo jausmas verčia jį kartais nesugebėti aiškiai pažvelgti į situaciją.
Išangės vektoriaus nešiotojai gravituojasi į švaros apraiškas viskuo: tvarka namuose, nepriekaištinga reputacija, nuoširdūs santykiai, moteris nepriekaištinga, vaikai tvarkingi, atlyginimas „baltas“ir švari sąžinė.
Galite parašyti atskirą straipsnį apie namų ir šeimos svarbą tokiems žmonėms. Tai yra per didelė vertė. Laimingas vedybinis gyvenimas, vaikai ir apskritai šeimos santykiai, namų komfortas - be to išangės vektoriaus savininkas nesijaus išsipildęs.
Noriu grožio, emocijų ir ramybės pasaulyje
Žmonės, kurių psichika turi regėjimo vektoriaus savybes, turi didžiausią emocinę amplitudę. Jiems reikalingos emocijos, jausmai, išgyvenimai kaip oras. Būtent vizualinio vektoriaus atstovams pagrindinis jų egzistavimo tikslas gali būti meilė - neapgalvota ir visa apimanti.
Jutiminio potencialo užpildymas ir emocinių ryšių užmezgimas yra jų įgimti norai. Paprastai bendravimas su žmonėmis, nuoširdūs pokalbiai ir empatija su kitais yra pagrindinis regėjimo vektoriaus nešėjų įkvėpimo ir malonumo šaltinis. Būtent šie žmonės gali jaustis išpildyti savanoriaudami, padėdami tiems, kuriems to reikia, parodydami rūpestį kitais, propaguodami žmogaus gyvenimo vertę ir ragindami taikiai sugyventi.
Jie gali laimėti kitus paprasčiausiai užmezgę akis. Ir išreikšdami nuoširdų dalyvavimą pašnekovo jausmuose pokalbio vienas su kitu metu, suteikite supratimo ir pasitikėjimo jausmą, tarsi jie galėtų pažodžiui pažvelgti į sielą.
Jei kažkas nesiseka realizuojant juslinį žmonių potencialą su vaizdiniu vektoriu, jie stengiasi gauti savo malonumo dalį emocinių rasių pagalba: nuo išgąsčio žiūrint siaubo filmus iki skandalų ir pykčio. Nesuprasdami savo jausmų, jie patys nesupranta, ko tiksliai nori.
Vaizdinio vektoriaus savininkai, kaip niekas kitas, sugeba pastebėti supančio pasaulio grožį, juo grožėtis. Ir sukurti jį įvairiomis formomis - taip pat. Kai kuriems žmonėms patinka lankytis meno muziejuose, įvairiose parodose, teatralizuotuose spektakliuose, žiūrėti jaudinančius filmus ir skaityti jausmingą literatūrą. Kiti mėgaujasi suvokdami savo savybes meno ir kultūros srityje.
Noriu tylos, prasmingumo ir … kažko daugiau
Garso vektoriaus atstovai yra akivaizdūs intravertai, mąslūs, tylūs, išoriškai mažai emocingi, kartais atsiriboję, abejingi ar išreiškiantys panieką. Faktas yra tas, kad jų norai slypi už materialiosios plotmės ribų. Jų tikslas, kurį jie patys ne visada žino, yra pažinti: save, pasaulio tvarką, pagrindinę priežastį.
Klausimai apie gyvenimo prasmės paieškas ir visa, kas vyksta aplink jį ir jo viduje, užima galingą garso inžinieriaus intelektą. Tokiam žmogui itin svarbu susikaupimas: jei jis išsprendžia kokią nors problemą, niekas neturi atitraukti jo nuo minties proceso. Todėl dažniau jis nori tylos ir kompanijos stokos, kad galėtų likti vienas su savo idėjomis.
Apskritai jis yra gana išrankus aplinkos pasirinkimui, nes tuščios kalbos apie „nieką“jam yra rimtas diskomforto šaltinis.
Noras pabūti vienumoje, abstrahuotis iš išorinio pasaulio, paskandinti trukdančius garsus gali būti išreikštas meile sunkiajai muzikai: įdėti ausines, padaryti ją garsesnę - tapo lengviau, ypač jei kai kurios reikšmės yra užfiksuotos dainos tekstuose. dainos arba jos atkartoja klausytojo vidinę būseną.
Noras pažinti būties principus pasireiškia mokslinių ar kūrybinių tyrimų forma: fizika, matematika, chemija, programavimas, filosofija, literatūra, naujos meno tendencijos (pavyzdžiui, abstrakcionizmas, avangardas, meno namai).
Natūralus noras pakeisti sąmonės būseną gali paskatinti studijuoti įvairias dvasines praktikas, autogenines treniruotes, ezoterinius mokymus ir pan. Norėdami ten rasti ką nors vos pastebimo, nesuvokiamo dalyko - to siekia sąmoningai garso vektoriaus savininkas arba ne. Prasminga forma tai pasireiškia kaip noras susirasti save ir savo vietą gyvenime. Tačiau dažnai pats garso inžinierius nesupranta, ko jam trūksta, todėl yra dar sunkiau.
Sistemingas savęs ir pasaulio supratimas radikaliai keičia valstybę į gerąją pusę, leidžia suprasti sudėtingiausius egzistencinius klausimus:
Iš kur kyla vidiniai konfliktai?
Kai kai kurie mūsų norai neatitinka kitų, mes tai jaučiame kaip vidinį konfliktą. Toks priešinimasis sukelia didelį psichologinį diskomfortą ir prieštaringi norai nėra visiškai patenkinti, nes jie „trukdo“vienas kitam.
Svarbu atskirti savo siekius nuo visuomenės primestų: artimieji sieja tam tikras viltis, visuomenė diktuoja savo taisykles, masinė žiniasklaida propaguoja naujas tendencijas.
Neįmanoma pasiekti savo norų sukelia didelį nepasitenkinimą, stresą ir dėl to dar prieštaringesnę situaciją. Ir kuo sunkiau išgyventi šią būseną, tuo labiau mes įklimpstame į šį užburtą ratą.
Tai kodėl mes turime priešingus norus? Yra dvi pagrindinės priežastys:
- Nepatenkinama vieno vektoriaus būklė dėl nepakankamo jo savybių įgyvendinimo.
- Perjungimas tarp skirtingų vektorių, kurių siekiai kartais kardinaliai skiriasi.
Panagrinėkime juos išsamiau.
Nepatenkinamos sąlygos
Kai patiriame stresą, gali susidaryti situacija, kad mūsų savybės pasireiškia tarsi žemesniu lygiu - vien tam, kad gautume šiek tiek pasitenkinimo, kad palengvintume savo būseną. Aš noriu iš gyvenimo gauti laimę, bet tenkinu menką „nepasitenkinimą“.
Pavyzdžiui, regėjimo vektoriaus savininkas visa širdimi nori patirti emocinį ryšį, jausmingą artumą su brangiu žmogumi. Užpildykite savo jausmais ir empatija, užpildykite pačiais santykiais.
Bet, patyręs stresą, būdamas baimės būsenoje ar negalėdamas laisvai reikšti savo jausmų dėl klaidingų nuostatų, tai gali išmesti neišleistus jausmus isterijos pavidalu. Stengiasi „gauti“emocijas ir trūkstamą saugumo jausmą, provokuodamas pašnekovą įrodyti meilumą ir meilę.
Tai yra prieštaravimas: „Noriu jam padaryti ką nors gero, pajusti abipusę sielų giminystę, parodyti, kaip aš jam rūpi. Bet tuo pačiu noriu ant jo šaukti! Priekaištauti už abejingumą, reikalauti dėmesio “. Mes negalime gauti daugiau ir rinktis mažiau, primityviai, o galų gale mes kenčiame.
Arba situacija, kai išangės vektoriaus savininkas gali atsidurti: „Aš vertinu savo šeimą, dievinu savo žmoną. Tai yra svarbiausias dalykas, kurį turiu. Noriu ja rūpintis, suteikti stabilumo ir komforto. Bet! Praėjusį kartą ji neįvertino mano pagalbos. Kartą ji su manimi kalbėjo labai įžeidžiančiai ir net neprisimena! Ir jis nepakankamai gerbia mano motiną! Norėčiau jai atsilyginti ta pačia moneta. Kad nepakenkčiau - myliu - išmokyti, kaip tai daryti teisingai!"
Blogos žmogaus, turinčio išangės vektorių, sąlygos, trūksta jo savybių (gera atmintis, teisingumo troškimas, noras perduoti savo patirtį ir kt.) Reiškia, kad įstringa apmaudas, agresija, užsispyrimas, noras mokyti, kritikuoti, ir taip toliau.
Žmonėms, turintiems odos vektorių, stresinė būklė ar nepakankamas įgyvendinimas gali sukelti, pavyzdžiui, troškimą neadekvačiai taupyti, siekti pigumo ar laisvų pinigų, kartais net norą apgauti, vogti ar apgauti.
Tada jo svajonės apie sėkmę tampa negilios ir lieka neišsipildžiusios: „Mano tikslas tapti turtingu žmogumi. Norėčiau ateityje investuoti pinigus į verslą ir gauti pelno. Bet jūs turite išleisti tiek daug! Kaip sutaupyti pinigų? APIE! Važiuosiu transporto „kiškiu“. Pirksiu daiktus tik išpardavimų metu. Galite šaudyti cigaretes iš kolegų. Kur dar galiu gauti pinigų? Gal ką „sukti“? “
Sunku garso vektoriaus nešėjui, kuris neišnaudoja savo galimybių ir pasineria į sunkias depresines būsenas. Jei toks žmogus ilgą laiką neišnaudoja savo sugebėjimų pažinimo ir suvokimo kelyje, tam tikru momentu jis gali pradėti jausti visišką apatiją.
Tuomet valstybę „noriu žinoti, kokia viso pasaulio prasmė, priežastis ir pasekmė“pakeičia valstybe „aš nieko nenoriu - palik mane ramybėje, leisk man pabūti ramybėje!“Užuot ieškoję esmės bet kokia forma, siekdami pakeisti pasaulio tvarką, bandydami suprasti, kaip pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę, norite užsidaryti kambaryje ir stačia galva pereiti, pavyzdžiui, į kompiuterinį žaidimą, pakeisti pasaulinius tikslus su ieškojimais.
Nenuoseklios būsenos skirtinguose vektoriuose
Kaip minėta pirmiau, šiuolaikiniame pasaulyje žmogus paprastai turi kelis vektorius. Jų savybės, vertybės ir tikslai yra skirtingi. Todėl norai gali prieštarauti vienas kitam. Skirtingi vieno žmogaus vektoriai nuolat keičia, keičia būsenas, daro įtaką vienas kitam priklausomai nuo aplinkybių - kraštovaizdžio spaudimo.
Pavyzdžiui, asmuo, turintis ir vaizdinį, ir garso vektorių, gali nukentėti nuo tokių prieštaravimų. Vaizdinis vektorius ilgisi bendravimo, kreipiasi į žmones, siekia su jais pasidalinti emocijomis, gauti ryškių įspūdžių apie patiriamą pasaulį ir spalvas. Garso vektoriui (dėl nepakankamo norų realizavimo) šis pasaulis iš tikrųjų nerūpi, kiti žmonės yra abejingi ar net nemalonūs. Tuštybė, triukšmas ir pokalbiai slegia, didelė kompanija vargina.
Arba asmuo, turintis tiek išangės, tiek odos vektorius. Odos siekia pokyčių, didelio greičio, darbo vienu metu keliuose frontuose. Analinis vektorius yra konservatyvus, teikia pirmenybę išmatuotai dalykų eigai, imasi vieno dalyko ir lėtai jį priartina prie viso savo būdingo perfekcionizmo. Jis ramiai sėdėjo namuose po languota antklode ir nesutvarkė žygio per miestą.
Esant dideliam stresui, perjungimo vektoriai gali būti netinkami aplinkybėms. O situacijoje, kai žmogus, turintis išangės-odos raiščius, turi būti greitas ir iniciatyvus, jis patenka į apsvaigimą; ir, jei reikia, kad būtų kruopštus ir kruopštus, jis tampa nerimastingas ir neramus.
Arba toks posūkis: vakar, perėjęs prie odos vektoriaus, žmogus kažkaip apgavo, išsisuko tam tikroje sunkioje situacijoje, o šiandien jaučiasi kaltas ir gailisi dėl sąžiningumo stokos analiniu būdu, tačiau rytoj pyksiąs ant savęs. už nekaltumą …
Turėdami kelis vektorius, kurie skirtingai reaguoja į skirtingas situacijas, galime susidurti su įvairiausiais jų nenuoseklumo pasireiškimais. Pavyzdžiui, paauglė mergaitė, būdama išangės, odos, regos ir garso vektorių nešėja, kenčia dėl to, kad visi jos troškimai prieštarauja vieni kitiems:
„Aš visada buvau puiki studentė, puikiai mokėjau piešti. Bet dabar jaučiu viskam abejingumą. Nežinau, kaip sutvarkyti savo jausmus, ką noriu daryti toliau, nei užsidirbti pinigų ateityje. Man atsibodo tėvų priekaištai, vis labiau atitvėriau save ir dėl to kaltinau save. Mano galvoje yra tiek daug minčių, idėjų, bet tai niekada netampa prasme. Įveikia baisus nuobodulys, nėra nei jėgų, nei noro ko nors imtis, su kuo nors bendrauti. Kartais kyla nepilnavertiškumo jausmas “.
Atskirai reikėtų paminėti, kad yra dominuojančių vektorių. Vienas iš jų yra garso vektorius. Ir nors jam būdingi norai nėra patenkinti, likusi dalis bus mažesnės svarbos: žmogus tiesiog nematys daug prasmės jų įsikūnijime. Bet net ir juos užpildžius, jis nesulauks viso įmanomo džiaugsmo - nerealizuotas garso vektorius visa kita „paskandina“.
Kaip sužinoti, ko noriu?
Beveik visi mes kartkartėmis esame linkę į rimtas sąlygas. Kažkas jų laukia kaip įmanydamas. Ir kažkas visais būdais ieško sprendimų.
Kyla klausimas: kaip žmogus gali suprasti save, jei jis nevaldo savo sąmonės?
Atsakymas: išmokite sekti savo būsenas, jas atpažinti ir mokėti jas užpildyti.
Sistemos-vektoriaus psichologija viską vadina savo vardais. Suprasdami, kas su jumis vyksta, kodėl jumyse pasireiškia tam tikri norai, kokie psichologiniai mechanizmai už tai atsakingi, jūs pradedate suvokti, ko toliau laukti iš savęs ir kaip su tuo susitvarkyti.
Kuo daugialypė mūsų psichika, tuo daugiau galimybių atsiveria prieš mus, tuo įvairesni būdai, kaip asmenybė. Tai reiškia, kad kuo daugiau laimės sugebame rasti, išnaudodami savo potencialą.
Jurijaus Burlano internetiniuose mokymuose „Sistemų ir vektorių psichologija“išsamiai nagrinėjami visų aštuonių vektorių bruožai ir jų deriniai, paaiškinami galimų būsenų priežasties ir pasekmės ryšiai. Duota tai, ko daugeliui iš mūsų taip trūksta: tikrumo, tikrosios savo prigimties supratimo, suvokimo, kad įvairialypiai siekiai nėra kančios priežastis, bet milžiniškas šaltinis laimėti įdomiausią žaidimą, pavadintą „Gyvenimas“!
Mokiniai gavo aiškų atsakymą į klausimą, kaip suprasti save ir kitus žmones.
Prisijunkite prie nemokamų internetinių paskaitų artimiausiu metu - pradėkite judėti sąmoningumo keliu.
