Vidutinio amžiaus krizė
Kodėl tiek daug žmonių patiria vidutinio amžiaus krizė? Kokias klaidas darome gyvenimo pradžioje, kad vėliau pasmerktume metus kenčiant nuo sunkių pokyčių gyvenimo viduryje? Daugelis psichologų analizuoja krizę, bandydami rasti būdų ją sušvelninti arba pasiūlyti algoritmą, kaip išeiti iš viršūnės. Pagrindinis dalykas lieka už jų dėmesio …
Įpusėjus žemiškam gyvenimui
atsidūriau niūriame miške …
Dante Alighieri
Išvertus iš graikų kalbos žodis „krizė“turi keletą reikšmių: pasirinkimas, sprendimas, lūžio taškas, išbandymas. Kasdieniniame gyvenime krizę vadiname akimirka, po kurios žmogus nebegali gyventi kaip anksčiau. Krizė ateina staiga, niekas negali „išbarstyti šiaudų“iš anksto. Tai tarsi lavina, kuriai neįmanoma pasiruošti ir kuri palieka mažai šansų išlipti be sunkių sužalojimų.
Gyvenimas yra tarsi krizių grandinė su atokvėpio akimirkomis
Vystymosi krizės yra tokios plačiai paplitusios, kad net ir psichologijai nepriklausantys žmonės žino pagrindinius lūžio taškus. Tai paauglių, vidutinio amžiaus, senatvės krizė. Pirmąją lemia paauglių, patekusių į visuomenę, prisitaikymo sunkumai. Antrasis dažnai vadinamas tapatybės krizė arba vidutinio amžiaus krizė. Pastarasis yra galutinis balansas.
Juos vienija tai, kad paprastai retai kam pavyksta neskausmingai išgyventi šiuos gyvenimo laikotarpius. Kaip sako kinų patarlė: „Neduok Dieve, kad gyveni pokyčių epochoje“. Krizė yra situacija, prie kurios žmogus ne visada gali prisitaikyti, todėl yra priverstas keisti ar radikaliai pakeisti aplinką. Mūsų individualaus pasaulio pokyčių era, apimanti šeimą, darbą ir vietą gyvenime. Apsvarstykime krizės priežastis ir jos išeitis, naudodamiesi vidutinio amžiaus pavyzdžiu.
Gyvenimo vidurys - laimės viršūnė ar … neišsipildžiusiųjų pareiškimas?
Vidutinio amžiaus krizė moterims paprastai būna 35–40 metų, vyrams - 40–50 metų. Biologinis gyvenimo vidurys, kai mes jau daug ką žinome ir dar galime daug nuveikti. Gyvenimo klestėjimas, bumo taškas ir - krizė … Šis derinys atrodo nesuprantamas ir nepateisinamas.
Šiame amžiuje pasiekiamos profesinės aukštumos ir tam tikras gerovės lygis, įgyvendinamas šeimos idealas ir išsipildo vaikų svajonės. Kas nutiks vakarykščiai laimingai klestinčiam vyrui, kuris su liaudies valios kartėliu pradeda sprogdinti viską, kas anksčiau buvo jo įprastas, ramus gyvenimas? Negali būti, kad darbas staiga tampa nepakeliamas, kad šeima per vieną sekundę virsta savanaudiškų egoistų grupe, o miestas, į kurį žiūrite pro langą, yra padengtas provincijos nuobodulio voratinkliu.
Mano gyvenimas … ar tai mano?
Tiesiog atėjo laikas, kai kažkas palygino tai, kas buvo pasiekta ir ko jis siekė. Mūsų tėvai, mokykla, aplinka padėjo mums sukurti gyvenimo sėkmės algoritmą. Šalyse ir žemynuose jis gali labai skirtis, tačiau svarbiausia, kad gyvenimo tikslai ir būdai jiems pasiekti atitiktų visuomenės stereotipus. Jaunystėje nedaugelis iš mūsų pakankamai gerai supranta save, kad pasirinktų savo kelią pagal savo prigimtį. Gyvenimo pradžioje mes visi esame kažkieno įtakoje: tėvai, draugai, kaimynai.
Ir staiga su siaubu suprantame, kad gyvename ne savo gyvenimą, o tai neatneša nei džiaugsmo, nei laimės. Ir atrodo, kad viskas yra kaip visi, o kartais net geriau, bet staiga sukasi melancholija, nuo kurios niekas ir niekas neišgelbsti. Ryte sukandame dantis, norėdami eiti į darbą ir nenusileisti, neišmesti griežtos tiesos kolegoms. Mes stebimės savimi: kaip jie galėjo tiek metų ištverti kieno nors kvailumą, pakentėti kažkieno smulkmeniškumą, užmerkti akis dėl viršininko globotinio neprofesionalumo ir žemos kvalifikacijos? Net ir tinkamas atlyginimas nebeišlygina teigiamų ir neigiamų pusiausvyros.
Darbas yra svarbiausias gyvenimo vertybių hierarchijos komponentas. Tačiau daugeliui iš mūsų šeima reiškia daug daugiau. Tikriausiai todėl, kad darbą galima pakeisti kitu ir tuo pačiu galima laimėti pakilus aukščiau visuomenės ar pralaimėti. Su šeima viskas yra daug sudėtingiau.
Partneriai ateina ir eina, o vaikai ir tėvai yra nepakeičiami. Kad ir koks nuostabus būtų partneris numeris 5, mes vis tiek pralaimime, nes sulaužome nesutvarkytą vaikų psichiką, sugadindami ne tik savo, bet ir jų pasaulį. Kad ir kokia nelaiminga buvo šeima, jos „šeimos laimės“randus saugome amžinai. Ir net suvokdami visa tai, mes draskome nusistovėjusį šeimos pasaulį, nes iki gyvenimo vidurio visi esamos santuokos privalumai staiga nuvertėja.
Meilė … Pasaka, svajonė, viltis … Ar ji ten buvo? Gal mes patys sugalvojome romantiškų svajonių, perskaitę istorijas apie Romeo ir Džuljetą, Aną Kareniną ir Vronskį?.. O gal aš norėjau būti tokia kaip visi - poroje … Praėjo penkiolika metų ir nieko nebelieka nuojautos. meilės ir traukos. Lytis mirė po kasdienio gyvenimo antklode, užuojauta išgaravo nedidelių savanaudiškų nesantaikų ugnyje. Buvo tik nesusipratimas, kaip mes galime būti bendrų vaikų su šiuo partneriu tėvai.
Šeimos, kurios laikomos laimingomis, nėra apsaugotos nuo krizės. Vienam iš dviejų nusibosta. Arba baisu pagalvoti, kad likęs jūsų gyvenimas yra nuokalnė į senatvę. Kiekviena nauja diena yra tik pablogėjusi ankstesnės dienos versija … O partnerio veido raukšlės suvokiamos kaip priminimas, kad jūs taip pat einate „laiptais žemyn, vedančiais žemyn“… Norėčiau įrodyti sau ir kiti, kad sulaukus keturiasdešimties galite pradėti naują gyvenimą, vėl patirti nuostabių akimirkų ir pasijusti jaunais. Gaila tik, kad dažnai šios svajonės išsipildo ant senojo gyvenimo griuvėsių, per kuriuos nugalėtojas praeina per užmaršties ir nedėkingumo rezervuarą …
Draugų ratas siaurėja dėl natūralių priežasčių: mirties, gyvenamosios vietos pakeitimo. Be to, skirstoma į sėkmingus ir nesėkmingus, kurie nebeturi bendrų interesų ir lygių galimybių - taigi ir draugystės. 40 metų sunkiau susirasti draugų nei 18 metų.
Kodėl negalite apsidrausti nuo krizės
Kodėl tiek daug žmonių patiria vidutinio amžiaus krizė? Kokias klaidas darome gyvenimo pradžioje, kad vėliau pasmerktume metus kenčiant nuo sunkių pokyčių gyvenimo viduryje? Daugelis psichologų analizuoja krizę, bandydami rasti būdų ją sušvelninti arba pasiūlyti algoritmą, kaip išeiti iš viršūnės. Pagrindinis dalykas lieka už jų dėmesio ribų: žmogaus nežinojimas ir nesupratimas dėl savo prigimties, vidinio pasaulio, tikrųjų norų.
Jurijaus Burlano sistemos-vektoriaus psichologija padeda suprasti savo „aš“prigimtį. Kas yra be sąmonės? Kaip tai veikia kiekvieno iš mūsų savybes, polinkius, norus? Kodėl baigęs prestižinį fakultetą žmogus nesulaukia džiaugsmo dėl savo darbo, o jo tėvas su džiaugsmu save realizavo kaip tą patį diplomą turintis specialistas? Kaip nutiko, kad sutuoktiniai laukia, kol vaikai baigs mokyklą, kad išsiskirtų? Kodėl tūkstančiai keturiasdešimt metų žmonių svajoja išvykti į kitą šalį, pasirengę be gailesčio atsiplėšti nuo savo šaknų, gimtosios kalbos, viso to, kas yra žodyje Tėvynė?
Jurijaus Burlano sistemoje-vektoriuje psichologijoje yra vektoriaus samprata, apimanti įgimtų norų ir žmogaus savybių rinkinį. Būtent vektorius yra veiksnys, nulemiantis žmogaus mąstymą, jo vertybių skalę ir jo judėjimo per gyvenimą būdą.
Iš viso išskiriami aštuoni vektoriai: odos, raumenų, išangės, šlaplės, regos, garso, burnos, uoslės. Asmuo gali turėti vieną ar kelis vektorius. Priklausomai nuo vektorių rinkinio, pagal jų išsivystymo ir pilnatvės lygį, žmogus patiria džiaugsmą, savo gyvenimą gyvena laimingai arba pasineria į nepasitenkinimo, nusivylimo būseną.
Vidutinio amžiaus krizė gali ištikti bet kokio vektoriaus rinkinio savininką, tačiau priežastys, asmens reakcija ir išeitis iš krizės gali skirtis diametraliai. Analogija gali būti padegta. Apverstas karštos arbatos puodelis sudegins septynių žmonių rankas ir pamatysime septynias skirtingas reakcijas į skausmą. Krizė užklumpa daugelį, o valstybė, kančios lygis ir atsiskaitymo būdai skirtingiems vektoriams yra visiškai skirtingi.
Kam bet kokie pokyčiai į gerąją pusę
Tie, kuriuos gamta apdovanojo odos vektoriais, išsiskiria racionalumu, greitu sprendimų priėmimu, polinkiu organizuotis, meile pokyčiams, sėkmės ir karjeros troškimu. Jei būdamas keturiasdešimt metų derminis žmogus nepasiekia norimo profesinio ir gyvenimo lygio, jei darbas nėra pakankamas jo galimybėms, tada nepasitenkinimas gali būti toks stiprus, kad verčia priimti griežtus sprendimus pagal „Gordijaus mazgą“. metodas.
Asmeniniame gyvenime odininkai nepriima principo „Kančia - įsimylėk“Santykiai šeimoje nesusiklosto, o tai reiškia, kad reikia ieškoti kito partnerio. Odos apdirbėjas nebijo pokyčių, žino, kaip juose rasti racionalų grūdą ir malonumą. Tai jo prigimtis, stumianti jį į priekį, vis aukščiau ir toliau asmeninės laimės ir klestėjimo keliu. Daugeliui jų vidutinio amžiaus krizė gali būti nepastebėta - tai tik dar vienas kokybinis šuolis, kurio daugelis įvyko ankstesniais metais.
Žmonės, turintys odos vektorių, lengvai keičia savo gyvenamąją vietą, vadovaudamiesi senovės romėnų posakiu: „Kur gera, ten yra tėvynė“.
Realizuotoms odoms, turinčioms didelį potencialą, gali šiek tiek trūkti, tada jos ieško papildomo malonumo kelionėse, taip įgyvendindamos savo pokyčių troškimą, o kartais imasi ekstremalių sporto šakų, siekdamos superinių pojūčių, bandydamos paprasčiausiai „suvokti“suvokimą..
Tylios krizės aukos
Asmuo, turintis išangės vektorių, patekęs į vidutinio amžiaus krizę, elgiasi visiškai kitaip. Būdamas daugeliu atžvilgių priešingas odos žmonėms, jis išsiskiria puikia atmintimi, meilės tvarka, dėmesiu detalėms, polinkiu į perfekcionizmą, lėtumu, kruopštumu, sąžiningumu, pagarba valdžiai. Kaip rodo Jurijaus Burlano sistema-vektorinė psichologija, laikas jiems dažnai teka „atgal“, nes praeitis turi didesnę vertę nei dabartis ir ateitis. Taigi jų nemėgsta pokyčių ir noras jų išvengti.
Išangės vektoriaus savininkas, nepatenkintas savo darbu, kantriai tikėsis padėties pasikeitimo nesiimdamas jokių veiksmų. Net patyręs trūkumą dėl savo galimybių neišpildymo ar neatitikimo atliekamam darbui, jis keis įmonę ne savo noru, o atsitiktinai: bankrotu, įmonės likvidavimu ar perprofiliavimu.
Šiuolaikiniame odos pasaulyje, kuriame yra greitas ritmas ir nuolatiniai pokyčiai, išangės vektorių turintis žmogus labai dažnai būna be darbo: jį lenkia ir stumia į kelio pusę vikresni ir iniciatyvesni odos vektoriaus savininkai. Nepakankamas įgyvendinimas darbe ir visuomenėje lemia tai, kad jis ilgai ir skausmingai kaupia susierzinimą ir nepasitenkinimą, tikėdamasis, kad pasaulis, trypdamas tėvų ir senelių tradicijas ir priesakus, bus perauklėtas. Tačiau taip neatsitinka, o nepasitenkinimas gyvenimu auga.
Išangės vektoriaus savininkas yra labai šeimyniškas asmuo. Namai, vaikai - jo gyvenimo prasmė ir tikslas. Tai jis yra geriausias, rūpestingas ir ištikimas vyras, tėvas, sūnus, šeimininkas iš prigimties. Tačiau neturėdamas socialinio suvokimo, jis pradeda daryti spaudimą kitiems, pasinerdamas į kritiką ir žodinį smurtą. Kai prie to pridedamas seksualinis nepasitenkinimas, geriausias vyras ir tėvas gali tapti namų tironu. Analogiškam žmogui skyrybos yra „panašios į mirtį“, net jei tai vienintelė išeitis iš krizės. Jis padalins taures, pjaus komodą pjūklu, pastatys skiriamąją sieną, kad visi patirtų vienodas kančias ir kad suprastų, ką prarado …
Jei odininko judėjimas ir bet kokie pokyčiai yra naujas žingsnis į priekį, tai analiniam žmogui tai yra skausmingas procesas. Juk jam viskas, kas nauja, yra stipriausias stresas. Posakis „Kur gimė, ten pravertė“- analiniams žmonėms. Jis ir toliau sėdės vienoje vietoje, vargins, niurnės žmoną ir vaikus.
Norint pakeisti situaciją į gerąją pusę, svarbu suprasti savo psichologines savybes. Nereikia, kad asmuo, turintis išangės vektorių, siektų odos sėkmės vertybių. Jis, kaip niekas kitas, gali atsidurti tokiose profesijose, kur reikalingas analitinis mąstymas ir aukštos kokybės darbas. Tokie žmonės yra nepakeičiami, pavyzdžiui, mokant, kai būtina tiksliai perduoti žinias ateities kartoms, ir daugelyje kitų profesijų.
Tie, kurie moka mylėti
Vaizdinį vektorių turintis asmuo skiriasi nuo kitų ryškiu emocingumu. Kaip sakoma Jurijaus Burlano „System-Vector Psychology“, niekas, išskyrus vaizdingus žmones, nepatiria tokio stipraus meilės ir emocinių ryšių poreikio. Tai jie mato pasaulį visų spalvų ir atspalvių jausmų, nuotaikų, išgyvenimų įvairovėje.
Dažnai žiūrovai prie keturiasdešimtojo gimtadienio barjero ateina nepatenkinti gyvenimu. Ne darbas, kurio norėčiau, ne svajotas partneris, ne per nuobodus miestas, kurio gatvėmis turiu vaikščioti … Žiūrovai, užsiimantys „žemiškomis“profesijomis, dažnai jaučia norą pakeisti darbą. kūrybiškesnis. Iš tikrųjų tai ne visada lengva, nes dabartinis visuomenės išsivystymo lygis mums kelia didesnius reikalavimus nei gebėjimas piešti ant olos uolų, nei kadaise senovėje darė mūsų vizualūs protėviai.
Tačiau šiandien mūsų laukiamos galimybės yra milžiniškos. Praėjo unikalių talentų turinčių solistų dienos. Šiandien dizainerių ir kitų vizualinio interneto profesijų atstovų darbas yra paklausus, o tai leidžia rasti savo įgyvendinimą vizualiam asmeniui. Taip pat puikiai tinka regėjimo vektoriaus savininkui ir veiklai, kurioje galite parodyti empatiją, atjautą žmonėms, pavyzdžiui, socialinę pagalbą, savanorystę ir kitus. Norėdami nustatyti savo gyvenimo kelią, turite suprasti tikrus savo norus ir psichines savybes.
Porų santykiuose emociškai ryškūs vaizdai ne visada sutampa su partnerių supratimu. Asmuo, turintis išangės vektorių, gali nesuprasti stiprių emocijų, odinis - nemėgti tokių apraiškų, o sveikas - nepasidalinti. Tai dažnai sukelia nesantaiką poros santykiuose. Žiūrovams gali būti sunku išsiskirti, jei jie bijo prarasti jei ne geriausius santykius, bet per daugelį metų užmegztą emocinį ryšį su partneriu. Jie išgyvena netektį skausmingai, kol užpildo savo gyvenimą nauju prisirišimu.
Trokšta rasti prasmę
Garsus žmogus dažnai visą gyvenimą gyvena kaip krizė, ir tai nepaisant to, kad garso vektorius suteikia jam didžiausią intelektinį potencialą. Palankiomis aplinkybėmis, leidžiančiomis pasiekti aukštą išsivystymo lygį, sveiki ir vaizdingi žmonės sudaro visuomenės mokslo ir kultūros elitą. Tuo pačiu metu sveiki žmonės dėl intelektualinio pranašumo ir abstrakčių nežemiškų interesų dažnai būna asocialūs, linkę į egocentrizmą ir saviizoliaciją.
Garso profesionalui santykiai darbe beveik niekada nėra lengvi ar lengvi. Virš vidutinio intelekto dirgina kolegas. Dėl įgimto vartotojų siekių trūkumo jis priskiriamas pašalinių asmenų kategorijai. Kur jis dirba, jis beveik visada yra vienas. Darbą jis keičia ne dėl didesnio atlyginimo, o ieškodamas geresnės savirealizacijos, įdomesnės idėjos.
Garsuolis dažnai kuria šeimą, vadovaudamasis visuomenės standartais. Jei santuokoje susivienija su „negarsiu“žmogumi, jis išlaiko atstumą ir pasmerktas būti dviese. Pavargęs nuo nesusipratimo, o kartais ir dėl aktyvaus kitų noro „sušukuoti tai po savo šukomis“, palieka šeimą norimos tylos ir garantuotos vienatvės ieškoti.
Garso žmogus nėra susietas su gyvenamąja vieta, nes amžini klausimai yra susiję su visata, o ne su Bolonijos miestu. Be to, jo nelaikys švelnūs prekybinio prisirišimo prie kaimo namų ir garažo jausmai.
Garso inžinieriui svarbu patenkinti savo sąmoningą ar nesąmoningą būties prasmingumo troškimą. Net neverbalizuotas klausimas apie gyvenimo prasmę neleidžia tokiam žmogui pasijusti visiškai laimingu. Jis patirs sunkias vidines būsenas, nesuprasdamas kitų veiksmų ir visko, kas vyksta aplink. Jam, kaip ir niekam kitam, svarbu giliai suprasti save ir kitus, atskleisti tai, kas slypi mūsų psichikoje, ir rasti viso to, kas egzistuoja, prasmę.
Prieš keisdami pasaulį, pabandykite jį suprasti
Norėdami sukurti gyvenimo liniją, kurioje nebus vietos mūsų pačių klaidų išprovokuotoms krizėms, turite suprasti nesąmoningos prigimtį ir šaknis. Tas, kuris suprato savo „aš“ypatumus, kuris aiškiai žino sielos siekius ir impulsus, kylančius iš mūsų nesąmoningumo, galės sėkmingai realizuoti save visuomenėje ir šeimoje. Gyvenimas bus džiaugsmingas ir turiningas.
Jurijaus Burlano sistemos ir vektorių psichologija atveria akis į tikrąsias su amžiumi susijusių krizių priežastis. Jų supratimas suteikia raktą į sprendimą. Net Gordijaus mazgą galima atrišti nesikreipiant į kardą, jei sugebėsime sistemingai išanalizuoti problemą.
Visiems, kurie šiandien pabunda su mintimi: „Nenoriu eiti į šį darbą“, o vakare be džiaugsmo įeina į jo įėjimą, jaučiantis nuobodulį pilkai rutinai ir įprastoms pareigoms, greitosios medicinos pagalbos durims ir absoliučiai. skubi pagalba yra atvira. Tai nemokamas sistemų vektorinės psichologijos mokymas.
Registruotis. Klausyk. Pažvelkite į save iš naujos perspektyvos:
