Savižudybės depresija: kai gyvenimo sunkumas nebepakeliamas
Visi girdėjo, kad šiuolaikiniame gyvenime vyrauja stresas. Tačiau ne kiekvienam žmogui būdingi depresijos simptomai, atsiranda minčių apie savižudybę ir ketinimų. Ar yra savižudybės depresijos rizikos grupė? Kas ir dėl kokių priežasčių gali į tai patekti?
Beprasmių dienų kaleidoskopas tėra veidų, datų ir kai kurių įvykių mirgėjimas, susiliejantis į vientisą pilką foną. Tik nepakeliamas skausmas viduje yra tikras. Ji pulsuoja, plečiasi kaip juoda skylė, gerdama paskutinį džiaugsmo lašą, paskutinę viltį. Tokiais atvejais savižudybė atrodo vienintelis būdas atsikratyti kančios. Jie sako, kad turiu savižudišką depresiją. Taip, aš tikrai nenoriu gyventi.
Ar norėtum? Kiekvienas sveiko proto gali norėti taip gyventi? Tarsi per drumstą šydą matau, kaip kiti žmonės mėgaujasi valgyti, dirbti, įsimylėti, auginti vaikus. Kartais aš tiesiog jaučiuosi bjaurus žiūrėdamas į juos. Ir kartais man pasidaro bloga dėl savęs - kodėl aš ne tokia kaip visi ir negaliu gyventi kaip jie?
Jaučiu ne ką kita, o skausmą. Tikriausiai, kartą galėjau pasidžiaugti - seniai, gal net vaikystėje. Bet begalinis mano sielos skausmas išsiurbė iš manęs visą šį sugebėjimą. Šiai juodai depresijai nėra pabaigos, mintys apie savižudybę kyla vis dažniau. Kartais atrodo, kad savižudybė yra vienintelė išeitis iš šio pragaro.
Savižudybės rizika sergant depresija: kas ir kodėl siekia mirti
Visi girdėjo, kad šiuolaikiniame gyvenime vyrauja stresas. Tačiau ne kiekvienam žmogui būdingi depresijos simptomai, atsiranda minčių apie savižudybę ir ketinimų. Ar yra savižudybės depresijos rizikos grupė? Kas ir dėl kokių priežasčių gali į tai patekti?
Atsakymą į šį klausimą pateikia Jurijaus Burlano sistemos-vektoriaus psichologija, pirmą kartą tiksliai išskirdama bet kokius žmogaus psichikos bruožus, polinkius ir savybes. Remiantis šiuo mokslu, mintys apie savižudybę kyla tik dviejų vektorių - regos ir garso - savininkams.
Priežastys, dėl kurių kiekvienu iš šių atvejų kyla depresija ir mintys apie savižudybę, yra visiškai skirtingos.
Savižudybės depresija „ne taip kaip visi“
Garso inžinierius yra žmogus, „ne šiame pasaulyje“nuo pat gimimo, tačiau savižudiški siekiai ir depresija atsiranda ne iš karto. Iš pradžių jį nuo kitų žmonių skiria ypatingi natūralūs siekiai ir norai: skirtingai nei likusių septynių vektorių nešėjai, garso inžinierius neabejingas materialaus pasaulio vertybėms, jis stengiasi pažinti metafizinius gyvenimo klausimus.
Pinigai ir karjera, jaukūs namai ir šeima, „meilė iki kapo“ir visa kita, ko žmonės dažniausiai siekia, jam neįdomu, tai žmogaus neužpildo garso vektoriu. Jo vidinius klausimus galima išsakyti taip: „Kas aš esu ir kodėl aš gimiau Žemėje? Kaip sutvarkyta mūsų visata, pagal kokius paslėptus dėsnius ji gyvena? Kai garso inžinierius ilgą laiką neranda atsakymo į savo vidinius klausimus, pamažu išsivysto lėtinė depresija, vėliau atsiranda minčių apie savižudybę.
Depresija ir savižudiškas elgesys dėl savęs izoliacijos
Garso inžinieriui nėra lengva rasti bendrą kalbą su žmonėmis - aplinkiniai jo interesus ir pažiūras laiko keistomis. Ir jis pats yra natūralus intravertas, orientuotas į savo mintis.
Gilindamasis į save, užsidaręs nuo triukšmingos minios su svetimomis vertybėmis, garso inžinierius pasmerkia vis gilesnę depresiją, savižudiškos mintys jį aplanko vis dažniau. Kartais bijoma išprotėti - susirgti šizofrenija ar kitu psichikos sutrikimu. Ir tai nėra atsitiktinumas: šizofrenijos, autizmo, MDP rizika egzistuoja tik garso vektoriaus savininkams.
Gili depresija su mintimis apie savižudybę skatina ieškoti kažkokio gydymo. Tačiau antidepresantų ir kitų vaistų šoko kursai simptomus palengvina tik kuriam laikui, nes problemos priežastis niekur nedingo - alinantis sielos skausmas ir gyvenimo beprasmybės jausmas.
Savižudybės depresija: kada reikia saugotis
Jei kažkas iš artimųjų serga depresija su mintimis apie savižudybę, turėtumėte būti labai atsargūs, jei:
- asmuo turi rimtų miego sutrikimų;
- jis gali nevalgyti kelias dienas ir to nepastebi;
- jis nieko nenori, niekas jam nepatinka;
- jis išreiškia savo depresiją samprotaudamas apie gyvenimo beprasmybę, išsakydamas mintis apie savižudybę;
- anksčiau jis atvirai reiškė depresiją, mintis apie savižudybę, o dabar pagaliau pasitraukė iš savęs ir net nebando dalintis savo patirtimi.
Ką daryti, jei išvardyti požymiai pastebimi pas jus ar jūsų artimuosius? Visų pirma, suvokti, kad mintys apie savižudybę, jei depresija pasitaiko garso specialistui, iš tikrųjų turi didelę riziką pasibaigti savižudybe. Suicidinė depresija tokį žmogų gali privesti prie palangės. Paprastai šiame etape jis nebesako nieko kitiems, sunkiausia būklė skatina jį nusižudyti.
Beviltišką garso inžinierių gali išgelbėti vienas žmogaus, kuris iš tikrųjų supranta, kas su juo vyksta, pokalbis, vienas straipsnis, atskleidžiantis jo sąlygų priežastis.
Galite pabandyti „kalbėtis su garso inžinieriumi jo kalba“, sakyti, kad suprantate jo kančios priežastį, kad jo ieškojimo objektas yra už materialiojo pasaulio ribų, todėl nieko čia nedžiugina. Kad jis nėra vienintelis pasaulyje - gimsta apie 5% žmonių, turinčių garso vektorių.
Nereikėtų bandyti „padėti“nereikalingomis emocijomis: „O, žiūrėk, kokia saulė, gyvenimas nuostabus!“- nieko, išskyrus sielos skausmo kamuojamo žmogaus atstūmimą, jis nesukels.
Savižudiškos depresijos atveju garso inžinierius vadovaujasi tik tam, kad atsikratytų nepakeliamo psichinio skausmo. Dėl savo kančios jis kaltina kūną, kuris tarsi „pririša“jį prie šio kančios kupino pasaulio. Garso grotuvas nesąmoningai tikisi, kad atsikratęs kūno atsikratys skausmo, kuris jį taip ilgai kankina. Tačiau „patekti pas Dievą pro užpakalines duris“neįmanoma, to nenumato gamta:
Yra išeitis tik įgyvendinant ir įgyvendinant savo prigimtinius sielos talentus ir siekius. Štai ką sako žmonės su garso vektoriais, kuriuos Jurijus Burlanas išmokė sistemos-vektorių psichologijos ir amžinai atsikratė depresijos, savižudiškų ketinimų ir elgesio:
Niekas manęs nemyli, niekas nesigaili: regos vektoriaus savininkų depresija ir mintys apie savižudybę
Išeinantys ir emocingi ekstravertai, turintys vizualų vektorių, visai nėra panašūs į užsisklendusius ir savęs įsisavinamus sveikus žmones. Priešingai, jie aktyviai ieško emocinių ryšių su kitais žmonėmis, ryškiai reiškia savo jausmus. Nepaisant to, tokie žmonės gali skųstis stresu ir depresija, išsakyti mintis apie savižudybę.
Tiesą sakant, regėjimo vektoriaus savininkų atveju mes nekalbame apie gilią, lėtinę depresiją, o tokio žmogaus savižudiškas elgesys neturi tikro ketinimo nusižudyti. Iš kur kyla mintys apie savižudybę, kai nėra gilios depresijos?
Iš prigimties vizualūs žmonės turi didžiulį emocinį diapazoną. Tokios savybės yra priskiriamos vaizdiniam asmeniui, kad jis galėtų realizuoti savo savybes visuomenės labui. Visos savanorių organizacijos, taikos judėjimai ir darbas su žmonėmis su negalia remiasi žiūrovais. Žodžiu, visos mūsų gyvenimo sritys, kurios reikalauja atjautos žmonėms.
Tačiau nesant tinkamo įgyvendinimo, visa ši neįtikėtina emocijų gama lieka uždara vizualaus žmogaus psichikos viduje, todėl jis turi isteriką ir emocinius svyravimus. Užuot dovanojęs meilę ir atjautą kitiems, jis pradeda to reikalauti pats sau. Nesvarbu, kiek artimųjų tikina, kad jis reikalingas ir mylimas, tai ilgai nepadeda: laikas bėga, ir vėl reikia užpildyti jo emocinę tuštumą.
Šioje būsenoje žiūrovas gali išreikšti savižudybės ketinimus, kalbėti apie depresiją ir nepakantumą gyvenimui. Tačiau šie savižudiški teiginiai visiškai nėra kupini depresijos, o emocinis alkis, noras sulaukti dėmesio ir atjautos sau. Nesant norimos kitų reakcijos, šios būsenos regos vektoriaus savininkas gali bandyti parodomąją savižudybę.
Savižudybės rizika esant vadinamajai depresijai (teisingiau būtų sakyti - nepasitenkinimas) regos vektoriuje yra minimali, tačiau vis tiek egzistuoja. Kartais bandymas demonstruoti baigiasi savižudybe. Be to, žiūrovas, kaip taisyklė, nežino savo būklės priežasčių, sąmoningai nemėgina su kuo nors manipuliuoti, bet iš tikrųjų kenčia.
Ką daryti, jei artimas žmogus patiria tokį stresą, rodo savižudybės ketinimus, skundžiasi depresijos simptomais, nes niekas jo nemyli ir niekam nereikalingas?
- kritiniu momentu dovanokite žiūrovui meilės ir empatijos emocijas, kurių jis taip pageidauja;
- kai jo būklė išnyksta, pabandykite nukreipti dėmesį į tikrąsias kitų žmonių bėdas, įtraukti jį į aktyvią pagalbą kenčiantiems.
Šie patarimai padės laikinai. Norint pašalinti tokių situacijų pasikartojimo riziką, reikia nuodugniai ištirti psichologines problemas ir traumas, kurios trukdo regėtiems žmonėms realizuoti save visuomenės labui.
Jurijaus Burlano mokymuose apie sistemos ir vektorių psichologiją daugeliui žmonių pavyko atsikratyti pykčio, emocinių skausmų, panikos priepuolių ir kitų regėjimo trūkumo simptomų:
Savižudybės depresija: yra išeitis
Nepaisant to, kodėl jūs ar jūsų artimieji turi savižudiškos depresijos simptomų, kelią į išsigelbėjimą galima rasti tik supratus gilias, psichologines šios būklės priežastis. Jau per pirmuosius nemokamus internetinius Jurijaus Burlano mokymus apie sistemos ir vektorių psichologiją žmonės gauna didžiulius rezultatus atsikratydami depresijos ir minčių apie savižudybę. Registruotis čia.
