Beskonis gyvenimas
Žmogus sukurtas linksmintis. Kai patiria malonumą, jis taip pat jaučia dėkingumą gyvenimui, aukštesnei jėgai, žmonėms. Viena iš gyvenimo džiaugsmo ir malonumo stokos priežasčių yra priverstinio maitinimo trauma vaikystėje …
Ji dažnai svajojo, kad pateko į šokolado fabriką ir kad gali suvalgyti tiek šokolado, kiek jai patinka. Ji įstūmė jį į save, tikėdamasi įprasto malonumo, tačiau jis buvo beskonis, slidus, kaip muilas. Kuo labiau ji jį absorbavo - mechaniškai, be malonumo - tuo bjauriau pasidarė. Į pykinimą.
Toks buvo jos gyvenimas. Ryte ji atsimerkė tikėdamasi, kad šiandien pagaliau pajus pabudimo ir naujos dienos džiaugsmą. Vis tiek - diena žadėjo tiek daug malonumų! Jos gyvenime viskas klostėsi gerai - mylimas vyras, vaikai, įdomus darbas, materialinis turtas, sportas, pomėgiai, draugai, bendraminčiai, kelionės. Ko dar reikia, kad būtum laimingas?
Bet kažkodėl nebuvo laimės. Kiekvieną rytą buvo tas pats - toks ilgesys, kad norisi kaukti. Nėra jėgų išsitraukti iš lovos. Kai ji atsikėlė, gyvenimas prasidėjo toks, koks yra, - su savo problemomis ir dovanomis. Problemos mobilizavosi, tačiau dovanos ir staigmenos kažkodėl nepatiko.
Jos nedžiugino sėkmė darbe, vyro pastangos maloniai, nuoširdžiai pasveikinti artimuosius ir draugus su gimtadieniu. Paliesdami vaikų piešinius, kuriuos jie nupiešė prie savo motinos, norėdami jai patikti. Manęs nedžiugino geras atlyginimas ir galimybė su juo nusipirkti daug naujų dalykų. Akimirką ji užsidegė entuziazmu ir pajuto gyvenimo skonį staigiuose likimo posūkiuose ar kelionėse, tačiau šios kibirkštys greitai užgeso.
Ji buvo įpratusi gyventi budėdama su šypsena, paslėpdama dvasinę skylę, į kurią plūdo džiaugsmas. Ji priprato prie kaltės ir gėdos jausmo priimdama dovanas, meilę, artimųjų priežiūrą, nes suprato, kad negali jiems nieko duoti, net dėkoti, nes to nejautė. Ji daug dirbo, mėgo daugelį dalykų, tačiau gyvenimas buvo neskanus, niekingas, kaip makaronai be padažo, kuriuos ji įsikišo į save kitą rytą po šventinės puotos.
Sustabdyti! Ne veltui toks palyginimas atsirado mūsų herojės galvoje. Viena iš gyvenimo džiaugsmo ir malonumo stokos priežasčių yra traumos, kai vaikystėje buvo maitinamas jėga.
Kaip valgai, taip ir gyveni
Jurijaus Burlano mokymuose „Sistemos ir vektorių psichologija“sužinome, kad žmogaus požiūris į gyvenimą apskritai gimsta iš požiūrio į maistą. Maistas yra vienas galingiausių malonumų mūsų gyvenime. Ir tai yra pirmoji patirtis, kurią vaikas patiria atėjęs į šį pasaulį. Kaip jis tai išgyvena, labai priklauso nuo to, ar jis taps laimingas.
Žmogus sukurtas linksmintis. Kai patiria malonumą, jis taip pat jaučia dėkingumą gyvenimui, aukštesnei jėgai, žmonėms.
Tikro malonumo galima sulaukti tik tada, kai išpildai kokį nors labai stiprų norą. Jei esate tikrai alkanas, duonos plutelė gali suteikti jums didelį malonumą. Ir jei esate sotus, tada net pyragas atrodys beskonis.
Jei vaikas vaikystėje yra priverstas valgyti, kai jis nenori, ypač jei maitinimas virsta smurtu su šūksniais, grasinimais, pažeminimu, jis patiria rimtą psichinę traumą - jis neišmoksta džiaugtis gyvenimu, nes negali mėgautis užpildymu paprasčiausiu, pagrindinis poreikis - maisto poreikis.
Kas yra priverstinis maitinimas
Galbūt, paminėjus priverstinį maitinimą, daugelis turi baisaus darželio auklėtojo įvaizdį, kuris priverčia verkiantį kūdikį į burną versti nekenčiamas manų kruopas su gumulėliais arba pila želę ant apykaklės.
Arba šeimos idilės paveikslas: visa šeima susibūrė aplink vaiką, tėtis lėktuvu atlieka blaškantį manevrą, ir šiuo metu mama į atvirą burną įstumia sriubą. - Šaukštas tėčiui, šaukštas mamai, šaukštas močiutei ir dar vienas seneliui. Kokių gudrybių, įkalbinėjimų, grasinimų griebiasi tėvai, norėdami pamaitinti vaiką, kai jis nenori valgyti!
Bet nėra vaiko, kuris nenorėtų valgyti. Mes tiesiog dažnai neleidžiame jam išalkti. Todėl priverstinio maitinimo traumos gali būti formuojamos įvairiais būdais, nes jos esmė yra maisto gavimas be noro, be alkio.
Šiais laikais maitinant vaikus darželyje retai galima rasti tiesioginio smurto atvejų. Bet net ir baisūs mokytojos šūksniai: „Vaikai, mes valgome tylėdami!“, „Mes greitai baigiame valgyti! Atėjo laikas pasivaikščioti “- jau stresas vaikui. Arba: "Taigi, kodėl nevalgai?!" - griežtas žvilgsnis į motinos ar globėjos lėkštę jau yra smurtas. Ir taip diena po dienos.
Taip pat gali būti, kad vaikas maitinamas valandomis, atsižvelgiant į režimą. O jei vaikas nėra alkanas? Jis turi valgyti be apetito, nes tai yra taip sveika, kaip rekomenduoja gydytojai. Didžiulės nežinomose įstaigose apskaičiuotos porcijos, kurias vaikas gauna darželyje, yra iš tos pačios eilės.
Vaikai, kurie nuolat maitinami priverstinai, dažnai auga vangūs, nuobodūs, stokoja iniciatyvos, palyginti su kitais vaikais.
Rezultatas po mokymo „Sistemos-vektoriaus psichologija“:
Vaikas savo norais ir savybėmis gali labai skirtis nuo tėvų. Tėvų valgymo įpročiai ne visada sutampa su tuo, ką vaikas nori valgyti. Pavyzdžiui, mama, turinti išangės vektorių, du kartus per dieną valgo dideles paprasto maisto porcijas. O jos oralinis ir odinis vaikas nori valgyti dažniau, mažomis porcijomis, maistą, kuriame gausu skonių. Todėl tėvų namuose jis valgo be apetito. Jam viskas skanu ir netinkamu laiku.
„Iš kur žmonėms kyla toks baisus noras maitintis? Pradėjau normaliai maitintis tik arčiau 18 ir patyriau tikrą malonumą iš maisto, kai bėgau nuo tėvų tuoktis. Ir jaučiau laisvę … Natūralu, kad būdamas vaikas dažnai buvau nuobodus, nebendraujantis, prislėgtas, paklusnus …"
(iš „vKontakte“grupės „Valgyk, galvijai!“)
Kodėl vaikai maitinami priverstinai
Ir iš tiesų, iš kur toks žmogaus noras maitintis prieš gamtą, per kurį aš nenoriu? Net prieš maždaug 100 metų nebuvo jokio priverstinio maitinimo problemos, nes dažniausiai žmonės buvo nepakankamai maitinami. Alkis buvo normali būsena, o tai reiškia, kad sotumas visada jautėsi malonumu.
Dabar mes nebadaujame ir turime daug maisto. Paskutinis masinis badas įvyko Antrojo pasaulinio karo metu ir iškart po jo. Žmonių, išgyvenusių Leningrado blokadą ir badą gale, atminimas visą gyvenimą buvo įspaustas bado baimės. Štai kodėl mūsų močiutės negali leisti, kad namuose nebūtų duonos ar kruopų. Štai kodėl, linkėdami anūkams, jie juos sunkiai maitina - kad jie būtų sveiki, kad išgyventų.
Jėgos maitinimo trauma užaugo ne viena sovietinių vaikų karta.
Kaip priverstinio maitinimo trauma pasireiškia gyvenime
Atrodytų, kad toks nekenksmingas dalykas yra vaiko maitinimas, kai jis to nenori. Bet pasirodo, kad maitinimas priverstinai yra labai rimta žmogaus trauma.
Žmogaus likimas deformuojamas dėl jėgos maitinimo. Mes neišmokstame gauti, džiaugtis gavimu. Mes norime tai gauti, bet negalime. Be to, mes pasišlykštėjome gavimu ir nesijaučiame dėkingi už tai, ką mums suteikia gyvenimas. Todėl ir mes nemokame duoti, nemokame dalintis. Dovanojimas prasideda nuo dėkingumo.
Mes prarandame galimybę gyventi tarp žmonių, netelpame į visuomenę, nes santykiai tarp žmonių yra kuriami ant maisto.
Pagrindiniai mūsų gyvenimo malonumai yra palaipsniui: maistas, seksas, savybių realizavimas poroje ir visuomenėje. Jei mes nežinome, kaip gauti pagrindinį malonumą iš maisto, tai mes turime vienodus pojūčius visose savo gyvenimo srityse.
Taip atsitinka, kad žmogus negali prisiminti priverstinio maitinimo faktų, nes skausmingi vaikystės įspūdžiai nuslopinami į nesąmonę. Tačiau jis gali nustatyti, ar buvo tokia trauma, pagal tai, kaip jis gyvena dabar. Ženklai gali būti tokie:
- keistas požiūris į maistą. Yra labai ryškios nemėgstamo maisto apraiškos (virti svogūnai, omletas, riebalai sriuboje). Ir jis negali prisiminti, kodėl jam nepatiko. Gali valgyti be apetito tai, kas tau nepatinka, racionalizuojant, kad tai naudinga arba „kiekvienam atvejui“, staiga po valandos nebebus kur valgyti;
- nemoka ir nemėgsta gauti dovanų, o jo paties gimtadienis jam apskritai yra katastrofa. Tai taip sugadins visų aplinkinių nuotaiką, kad atostogų tikrai nebus. Jam taip pat nepatinka dovanoti dovanas;
- netoleruoja aplankyti atostogų kelionių (ypač vyresnių giminaičių). Stebimas lygiai tas pats scenarijus - gadina visų nuotaiką, pyksta dėl nesąmonių, įsižeidžia. Nemėgsta priimti svečių, dalintis maistu;
- jis negali būti laimingas nei dėl savęs, nei dėl kitų; jis visada nėra patenkintas tuo, ką turi;
- jokio malonumo poriniuose santykiuose. Moteris nesugeba patirti orgazmo, ji nevalingai atmeta vyro norą jai patikti. Nemėgsta jo dovanų ir noro ją pavaišinti restorane. Nesijaučia už tai dėkingas;
- žmogus stumia į savo gyvenimą be saiko - maisto, darbo, sporto, pomėgių, miego, palaipsniui, tačiau tai neteikia malonumo. Gyvena pagal principą „privalau“, o ne „norėti“;
- turėdamas visas laimės prielaidas, būdamas psichiškai sveikas visose jos apraiškose, jis nepatiria gyvenimo džiaugsmo, o tik nusivylimą ir apatiją. Gyvenimas yra bespalvis, beskonis, niekingas.
"Aš bandžiau, viriau, bet tu nevalgai". - O kam aš visa tai padariau? Priekaištai, kaltinimai, vadinimas piktadariu ir kenkėju. Dabar suprantu, kaip tai veikia viską, iškyla visos dabartinės problemos - ir nesugebėjimas įvertinti savo darbo (noras „dirbti dėl maisto arba staiga mirti nuo bado“), ir nuolatinis nepakeliamų iššūkių priėmimas (nėra neįveikiamų nesugebėjimas džiaugtis pasiekimais (suvalgytas per jėgą), nesugebėjimas gauti ir nesugebėjimas pasidalinti …"
(iš „vKontakte“grupės „Valgyk, galvijai!“)
Tai gauti skauda
Priklausomai nuo to, kokius veiksmus atliko suaugusieji, ką vaikas patyrė, kai buvo priverstas valgyti, gaudamas suaugus, gali lydėti tie patys neigiami jausmai. Tai gali būti kaltės ar gėdos jausmas, protestas, smurtas ar gniuždymas viduje, baimė, jei įbauginta, saugumo ir saugumo jausmo praradimas.
- Odos motina, įsiveržusi į lėtai valgantį vaiką, atima iš jo saugumo ir saugumo jausmą - mama nemyli, ji pikta.
- „Nevalgysite, būsite silpnas ir ligotas, nieko nepasieksite gyvenime“, o odos vaikas bijo nevalgyti, net kai to nenori, nes sveikata yra viena iš jo vertybių.
- Manipuliavimas analinio vaiko kaltės jausmu: „Apgultame Leningrade vaikai mirė nuo alkio, o jūs klajojote aplink stalą. Ar jums nėra gėda? arba „Mama gamino, bandė už tave, bet tu nevalgai. Ar tu nemyli savo mamos?! " Kaip jis gali nemylėti! Vaikui, turinčiam išangės vektorių, mama yra visatos centras. Jis jai pasirengęs viskam, net yra nekenčiama sriuba su virtais svogūnais.
„Aš tiesiogiai neatsimenu, kas buvo šeriamas, bet buvo taip, kad viską reikėjo pabaigti, nes„ tu palieki silušką “. Tai buvo sakoma dažnai. Taip pat prisimenu vidinį jausmą, kad neįmanoma nebaigti valgyti, nes močiutė bandė, būdama 6-erių ji atsikėlė manęs įtikti, bet aš nevalgau … Būti nedėkingam yra blogai, man gera …"
(iš praktikanto prisiminimų)
Kaip atsikratyti jėgos maitinimo traumos
Stebėdamas tokį savo gyvenimo scenarijų, ne visada įmanoma prisiminti traumą, kuri ją nulėmė, nes neigiami išgyvenimai dažnai būna priversti iš sąmonės. Jurijus Burlanas mokymuose „Sistemos-vektoriaus psichologija“siūlo atlikti paprastą pratimą: prieš valgydami padėkokite už tai, kad maistas pasirodė ant jūsų stalo. Galų gale to nebuvo. Tik prieš kelis dešimtmečius mes atsikratėme bado rykštės - badas nužudė milijonus žmonių. Dėkingumas maistui yra pirmas žingsnis į malonumo gyvenimą.
Dėkingumo įgūdį galima praktikuoti jūsų gyvenime, ne tik be proto kartojant teiginį „ačiū, ačiū, ačiū …“, bet suprantant, kad viskas, kas ateina į jūsų gyvenimą, yra gera. Tai tikrai keičia žmogaus būseną ir supančio pasaulio suvokimą.
Tačiau nepadarius jėgos maitinimo traumos, gali būti sunku tikrai jaustis dėkingam. Jurijaus Burlano treniruotės padeda suvokti dėkingumo svarbą ne tik protu, bet ir jausmingai išgyventi, padeda gauti iš vidaus ir neutralizuoti visas traumuojančias akimirkas, kurios neleido gyventi visa jėga. Kartais treniruotės metu pakanka suprasti maisto ir gavimo ryšio mechanizmą, ir daugiau pratimų nereikia. Malonumas ir dėkingumas tampa natūraliais mūsų gyvenimo palydovais. Kažkaip tampa normalu nevalgyti, kai nėra alkio jausmo. Persisotinimas maistu yra gana nemaloni būsena. Jūs tampate sunkus, gremėzdiškas, tingus, dingsta kibirkštis, drąsa ir entuziazmas.
Žinoma, patartina priminti priverstinio maitinimo vaikystėje atvejus. Tai geriausiai nutinka Jurijaus Burlano teminėse maisto pamokose.
Taip pat įdomu perskaityti „VKontakte“grupės „Valgyk, galvijai!“, Kur žmonės dalijasi jėga maitinimo patirtimi, įrašus. Skaitydamas kitas istorijas, daug ką supranti apie save. Prisiminimai pradeda atsirasti patys iš kažkokio smulkmenos, asociacijos. Staiga jis pasirodo taip aiškiai, tiesiai su paveikslėliais: sode vietoj skanios saldžios varškės troškinimo su kondensuotu pienu buvo patiektas tas pats žvilgsnis, tačiau visiškai kitoks, bjauraus omleto skonio … Tai buvo baisus nusivylimas ketveri metai. Jie privertė jį valgyti, beveik nustūmė už apykaklės …
Viskas, kas ateina į galvą, turi būti parašyta. Su visomis detalėmis ir baisiomis detalėmis. Išmesti visą jausmų audrą, visas neišsakytas emocijas, visą pasipiktinimą ir apmaudą. Jei norite, galite net apsiverkti. Kai tai prisimenama, suvokiama ir net išleidžiama, gijimo procesas vyksta daug greičiau.
Vaikystėje patyrę pašarų traumą, labiau pasitikime savo norais. Kaip ir „Pabėgusi nuotaka“, mes pradedame suprasti, kuriam kiaušinių kepimo būdui mes iš tikrųjų teikiame pirmenybę. Mes nustojame daryti nereikalingus judesius ir viską įspraudžiame į save, bandydami pajusti bent šiokį tokį malonumą. Mes pradedame jausti paprastą gyvenimo džiaugsmą nuo saulės spindulio, švelnaus vėjelio ir lietaus lašų ant skruostų.
