Depresija po artimo žmogaus mirties - kur yra išganymas?
Artimo žmogaus netektis mus glumina ir lemia aklavietę po depresijos po jo mirties. Buvo gyvenimas. Buvo laimė. Buvo juokas ir supratimas, rūpestis ir džiaugsmas. Panašu, kad šių būsenų niekada nebebus … Kaip ištrūkti iš depresijos po artimo žmogaus mirties?
Ta nelemta diena sunaikino viską, ką turėjau - mano vyras mirė. Pojūtis, kad vienam organizmui neteko galvos ir liepė judėti toliau. Bet kaip? Be akių, be jausmų, be prasmės. Viskas pasidarė juoda. Tai buvo tarsi plonas apsauginis apvalkalas aplink mane, kuris jam išėjus buvo sutrupintas. Paskubėk ten eiti pas jį, jei tik jo siela ten manęs lauktų. Neviltis. Impotencija. Jie sako, kad depresija po artimo žmogaus mirties praeina laikui bėgant. Bet dienos bėga, ir aš galiu tik kaukti.
Artimo žmogaus netektis mus glumina ir lemia depresijos aklavietę po jo mirties. Buvo gyvenimas. Buvo laimė. Buvo juokas ir supratimas, rūpestis ir džiaugsmas. Panašu, kad šių valstybių niekada nebebus. Be jo. Kaip išsivaduoti iš depresijos mirus mylimam vyrui? Vektorių sistemų psichologija paaiškina, kodėl taip skauda, ir parodo, kaip kovoti su depresija po artimo žmogaus mirties.
Kas trukdo atsikratyti depresijos po artimo žmogaus mirties ir judėti toliau?
-
nutraukti emocinį ryšį, mirties baimę;
- saugumo ir saugumo jausmo praradimas;
- savo kaltės ar susierzinimo prieš velionį jausmas: jis išvyko ir negalvojo apie mus;
- gilių artimo žmogaus sprendimo mirti priežasčių nesupratimas.
Depresija po vyro mirties - kaip išeiti?
Depresija po artimo žmogaus mirties yra žmogaus atsakas į didžiulį stresą. Visiems sunku tai ištverti, nes žmonės yra socialios būtybės, mes negalime būti laimingi vieni. Didžiausio gyvenimo džiaugsmo sulaukiame tada, kai su kažkuo jaučiamės gerai. O didžiausias skausmas yra tada, kai nebešildai širdies artimųjų apsuptyje.
Tačiau yra tokių, kuriems ypač sunku įveikti netekties, depresijos ir mirties baimės skausmą - žmonės, turintys didžiausią emocinę amplitudę, atviras sielas ir meilės kupinas akis. Jurijaus Burlano sistemos-vektoriaus psichologija juos vadina regimo vektoriaus savininkais. Tokiems žmonėms gresia depresija dėl vienatvės ir emocinio ryšio praradimo.
Tikra laimė žiūrovui yra emocinis artumas. Šilumos priėmimas ir suteikimas žmonėms yra jų gyvybiškai svarbus poreikis. Žinoma, šeimoje tokie žmonės dažniausiai sukuria meilės ir tarpusavio supratimo atmosferą. Tačiau antrosios pusės netektis išmuša žemę iš po kojų, nukirpdama sparnus ir įvariusi į kankinančią mirties ir depresijos baimę.
Gyvenimo pabaiga yra baisiausias dalykas, kuris gali nutikti vaizdingų žmonių vaizduotėje. Jų pagrindinė emocija yra mirties baimė, kuri tokioje situacijoje jaučiama kaip depresija. Nepakankamai įsisąmoninus žmogaus savybes ar patiriant per didelę įtampą, ši baimė gali įgauti įvairias formas - nuo tamsos baimės iki panikos priepuolių.
Po vyro mirties moteris patenka į baisią depresiją dar ir dėl to, kad vyras jai suteikė saugumo ir saugumo jausmą. Be jo ji jaučiasi kaip maža mergaitė tamsiame miške.
Kaip įveikti depresiją ir mirties baimę?
Sistemos-vektoriaus psichologija rodo, kad priešinga mirties baimei, gyvybinei vizualinio vektoriaus pusei, kuri gali išvesti jus iš depresijos, yra rūpestis ir rūpestis kitais žmonėmis. Atrodytų, kaip jūs galite padėti tokiai sulaužytai valstybei? Bet tai regimosios sielos konstrukcija - jūsų mirties baimę, skausmą ir depresiją galima įveikti tik tada, kai atjauta kitam ima rūpėti labiau nei jūsų paties skausmas.
Prisimeni, kuo tavo mylimas vyras žavėjosi tavimi? Gebėjimas per sekundę suskaičiuoti jo nuotaiką, sušildyti jį meiliu žvilgsniu ir geru žodžiu, nuraminti ir įkvėpti. Jūsų nuostabios savybės daugeliui gali praskaidrinti gyvenimą ir dabar, o jų naudojimas išlaisvins jus nuo skausmingos melancholijos, depresijos ir mirties baimės.
Atleidimas nuo deginančio skausmo nutrūkus emociniam ryšiui ir atsigavimas nuo depresijos po vyro (žmonos) mirties, atsižvelgiant į regėjimo vektoriaus ypatumus, slypi jų emocijų pašalinime į išorę per atjautą. Būti su žmonėmis, užjausti, rūpintis, padėti jautrumu tiems, kurių kūnas ir siela taip pat yra kupini skausmo - taip vizualūs žmonės gali sulyginti savo būseną, užpildyti savo širdį meile ir atsikratyti depresijos bei mirties baimės.
Be to, išmokusi suvokti savo natūralias savybes visuomenėje, moteris pradeda jausti savo poreikį, o tai reiškia, kad ji tampa „globojama“kolektyvinio saugumo ir saugumo, o tai teigiamai veikia vidinę būseną.
Depresija po mamos mirties
Maža, tarsi išsausėjusi, paskutinėmis dienomis ji tapo tokia pat kaip vaikas. Drovūs, vos įpareigojantys žodžiai, reikalaujantys priežiūros, be galo pasitikintys. Mama net paprašė banano, visą gyvenimą sakė, kad jų nemyli, kad tik vaikai ir anūkai jo gaus. Tik jos meilė mums buvo besąlygiška. Buvo tiek daug daugiau apie ką kalbėti. Labai ačiū. Tiek daug vis tiek norėjo jai įtikti.
Atrodo, kad motinos ar tėvo mirtis atima gyvybės palaikymą, ypač sunkiai šią netektį išgyvena žmonės, kuriems šeima yra per didelė. Sistemos-vektoriaus psichologija tokius žmones vadina išangės vektoriaus savininkais. Jų psichika sutvarkyta taip, kad praeitis suvokiama svarbiau už dabartį, o ryšys su tėvais, ypač su mama, yra savotiškas vidinio komforto pagrindas.
Tačiau net ir tokiems žmonėms depresija po tėvų mirties gali būti įveikta suprantant pagrindines jos atsiradimo priežastis.
Išangės vektorius suteikia savininkams fenomenalią atmintį. Ši psichikos ypatybė suteikiama tam, kad įgytas žinias, gebėjimus ir įgūdžius būtų galima tiksliai perduoti kitoms kartoms. Tačiau atmintį naudojame ne tik profesiniais tikslais: mėgstame prisiminti senus laikus, atsukti juostą ir visomis detalėmis žiūrėti savo gyvenimo filmą. Nuolat grąžiname prisiminimus į praeitį, todėl dar sunkiau rasti įžvalgos apie laimę dabartyje.
Išgelbėk save nuo depresijos po artimųjų mirties su šviesia atmintimi
Mes, žmonės su analiniu vektoriu, prisimename visus gerus dalykus, kuriuos padarėme. Mes norime nelikti skolingi. Mes norime grįžti tiksliai tiek, kiek jie kadaise mums davė. Bet po artimojo mirties suprantame, kad vėlavome, neturėjome laiko. Tai jaučiasi kaip depresijos būsena. Jie galėjo, bet nesuteikė tėvams meilės, supratimo, rūpesčio, dalyvavimo.
Mes priekaištaujame dėl to, kad šimtą kartų norėjome išvežti mamą į jūrą, išsivežti tėvą į jo mėgstamą žvejybos reisą, bet tiesiog dažniau praleisti savaitgalį su jais, kartais paskambinti vakare, bet mes likvidavome ir pradėjo suktis. Ir dabar nėra nei vieno, nei vieno. O depresija po mamos mirties paralyžiuoja galimybę daryti bet ką.
Kaltės jausmas gali skausmingai ir ilgą laiką tempti žmogų atgal pančiais, ten, kur nieko negalima pakeisti. Tačiau ši išangės vektoriaus savybė gali ne sunaikinti, o turėti konstruktyvų poveikį ir padėti išsivaduoti iš depresijos po mamos, tėvo, močiutės, senelio mirties - tų, kurie, atrodė, dar turi akimirką padėkoti.
Iš tiesų, anksčiau jūs galite atrasti ne tik priekaištų sau priežastis, bet ir sutelkti dėmesį į tai, už ką esate dėkingas savo tėvams, brangiems ir artimiems žmonėms.
Prisiminkite, kaip rūpestingos mamos rankos virė jums pyragus ir visada nupjovė pačią raudoniausią gabalą, kaip jūsų tėvo sumanios rankos šiuo klausimu pynė pynes, bijodamos nepatogiai traukti sruogą, kaip močiutė ir senelis verkė ir didžiavosi, kai gavote diplomą., kaip ir per bet kurį jūsų kvietimą ir net be jo, šios širdys buvo pasirengusios prisiimti visus jūsų sunkumus.
Kiek laimės padovanojote vienas kitam! Nors dabar jokiu būdu negalima pabučiuoti mylimų skruostų ir pasakyti ačiū, jūs galite ištverti šį dėkingumo jausmą kitiems žmonėms ir savo tėvų vardu suteikti pasauliui tokią pačią šilumą, kokią jums dovanojo jūsų tėvai.
Ko jūsų tėvai visada norėjo labiausiai? Kad viskas jums gerai pavyktų, kad darbas būtų jūsų mėgstamas, kad jūsų namuose viešpatautų tas komfortas ir supratimas. Kad tave pradžiugintų. Galite jiems tai duoti dabar. Tada palaipsniui stuporas ir depresija po motinos mirties nustos kaboti jūsų gyvenime dabartyje. Širdyje liks tik lengvas liūdesys ir dėkingumas.
Depresija po vaiko mirties
Aš buvau su juo visą naktį, pralėkiau kelioms minutėms ryte. Iššoko. Pats. Kodėl taip atsitiko? Ar galėčiau ką nors pakeisti? Radau jo dienoraštį - tiek daug skausmo … bet jis su mumis nieko nesidalijo. Man nėra ateities, mirus mylimam sūnui, taip pat nebėra.
Kai vaikai miršta anksčiau nei tėvai, laikrodis tarsi eina atgal. Kažkokia gamtos klaida. Neturėtų būti. Be to, jei vaikas pats pasirenka tokį pasirinkimą.
Tėvai nužudomi dėl kaltės jausmo, kad jie nepastebėjo kažko sūnaus elgesyje, laiku jo nesustabdė. Jie bando suprasti, kodėl taip nutiko jų protingam, tyliam ir giliam vaikui.
Sistemos ir vektorių psichologija matematiškai tiksliai paaiškina, kodėl atsiranda savižudybės depresija, kuri nesiskaito su amžiumi ir mūsų laikais pjauna gabiausių paauglių gretas. Jų išėjimo pro langą priežastis yra stipriausias garso vektoriaus trūkumas.
Garso vektoriui reikia tylos, jie dažnai mėgsta vienatvę. Tyla reikalinga, kad jie susikauptų. Apie ką jie turėtų galvoti? Apie visatos prasmę. Būdami šešerių tokie vaikai savo tėvus glumino klausimais: „Kodėl mes gyvename? Kas bus po mirties? Negaudami suprantamų atsakymų ar bent jau nesuprasdami šių klausimų svarbos iš aplinkos, jie nustoja jais dalytis.
Šūksniai, triukšmas, skandalai, žeminančios prasmės - visa tai yra katastrofa, siekiant išplėsti puikaus garso intelekto potencialą. Lauke jam buvo garsu ir beprasmiška, ir iš pradžių jis užsidarė savo kambaryje ir galvoje, neradęs atsakymų savo kiaute, išėjo iš skausmingų paieškų ten, kur jie negrįžo.
Garsiems vaikams išsigelbėjimą rado Jurijaus Burlano sistemos-vektoriaus psichologija. Deja, dar ne visi tėvai to girdėjo, jei vaikai vis tiek niekur nedingsta.
Depresija po vaiko mirties yra gili žaizda, kuri negydys be pėdsakų. Tačiau suprasdamas viską, kas vyko jo galvoje, kas jį sujaudino, apie ką jis vakarieniavo tylėdamas, apie ką galvojo visą naktį, gali pajusti tą vienybę su sūnumi, kurios galbūt dar niekada nebuvai patyręs.
Depresija po artimo žmogaus mirties yra sunki, bet neįveikiama
Artimo žmogaus, mylimo žmogaus nebėra su tavimi, depresija po jo mirties nepaleidžia. Bet tu gyvas. Sistemos-vektoriaus psichologija sako: mes gyvename pagal malonumo principą. Kad ir kaip būtų blogai mums, nesąmoningai, iki paskutinės mūsų sekundės, mes stengiamės gauti šį malonumą. Supratus pagrindinius to, kas nutiko, motyvus, depresiją, mirties baimę, kaltę ir susierzinimą pakeis šilta atmintis, ir vėl bus įmanoma užpildyti savo gyvenimą skoniu ir prasme.
Galite iš visos širdies pajusti dėkingumą išėjusiajam, suprasti žmogaus, kurio nebėra su jumis, gilumą ir sugebėti džiaugtis kiekviena diena su ryškiu artimųjų atvaizdu širdyje. Pradėkite nuo nemokamų internetinių Jurijaus Burlano paskaitų apie sisteminę vektorinę psichologiją. Leiskite sau įkvėpti oro, užsiregistruokite čia.
