Kaip nustoti gėdytis savo kūno
Ar įmanoma nustoti būti droviam ir raudonuoti, nes atspindys veidrodyje neatrodo tobulas? O gal nuo to nėra kur pasislėpti?
Kaip pakeisti savo kūno suvokimą ir suprasti gėdos priežastį?
Pažvelgusi į veidrodį, kiekviena moteris tikisi gauti ten geidžiamiausią atsakymą: "Tu graži, be abejonės!" Tačiau apmąstymai ne visada džiugina. Kartais bet kokia smulkmena ar netobulumas tampa košmaru ir tragedija. Ir tada atrodo, kad tiesiog nerealu nustoti gėdytis kūno su tokia bulvine nosimi ir tokiomis „ausimis“ant klubų! Kaip aš galiu parodyti save tokiems žmonėms?!
Dažna situacija? Taip. Ar tai gydoma? Taip. Ir net lengva, jei, be abejo, priartėsite prie to.
Man gėda dėl savo kūno
Kol vieni mėgaujasi savo atspindžiu veidrodyje, kiti negali sukurti šeimos, nes nežino, kaip nustoti gėdytis vaikino. Iš tiesų, mylimam žmogui norisi būti tobulam, o ne patirti nuolatinį baimės jausmą, kad staiga jis netyčia pamatys papildomas raukšles ant savo kūno ten, kur tobula mergina jų neturėtų turėti.
Kažkas nežino, kaip nustoti būti droviam prieš kamerą. Noriu puikiai atrodyti nuotraukoje, bet tai nelabai pasiteisina - kūnas suspaudžiamas ir suvaržomas, o ant lūpų tvyro tvirta šypsena, kuri neprideda patrauklumo.
Ir kaip nustoti gėdytis žmonių paplūdimyje, kai visi jūsų kūno trūkumai, tiek išgalvoti, tiek tikri, yra visiškai matomi? Ir nuo šio suvokimo mano sieloje pasidaro taip nemalonu, kad nenoriu nusirengti. Tačiau sėdėti įsisupus į rankšluostį taip pat nėra galimybės.
Šimtas būdų, kaip atsikratyti drovumo. Ar jie veikia iš tikrųjų?
Internete gausu patarimų, kaip nustoti būti droviam, kaip įveikti drovumą ir pasitikėti savimi.
Kažkas siūlo išmokti mylėti savo kūną ir vaikščioti po butą nuogas, kad priprastų prie savo nuogumo jausmo ir išvaizdos. Kai kur jie kviečia save pagirti, pakeisti stilistą ir šukuoseną, pasikonsultuoti su kosmetologu ir sportuoti. Tada galite atsikratyti drovumo ir nebus jokios priežasties raudonuoti ir mikčioti nuo drovumo bendraujant su kitais žmonėmis.
Psichologai draugiškai ragina įsigilinti į save, išsikasti ir išmesti visus jų kompleksus. Į laisvą vietą įdėkite meilę sau, pasistenkite atrasti orumą savyje ir laimingai gyventi visiškai harmoningai su savo kūnu.
Net jei kas nors galėtų ilgai laikytis šių patarimų, vargu ar tai padėtų moterims nustoti gėdytis savo kūno ir atsipalaiduoti. Priešingu atveju aplinkui plazdėtų tik savimi pasitikinčios, laimingos gražuolės. Tačiau iš tikrųjų mes matome visiškai kitokį vaizdą.
Ar įmanoma nustoti būti droviam ir raudonuoti, nes atspindys veidrodyje neatrodo tobulas? O gal nuo to nėra kur pasislėpti? Juk kūnas yra tai, kas visada bus su tavimi. Akivaizdu, kad jo negalima pakeisti ar jo atsisakyti. Bet jūs galite dirbti su savo kūno suvokimu. Supraskite nemalonumų priežastį, sužinokite, kurias akimirkas iš tikrųjų galima pataisyti, dedant fizines pastangas, o kurias reikia išsiaiškinti psichologiškai.
Kaip nustoti jaudintis dėl savo išvaizdos, mes tai išsiaiškinsime šiame straipsnyje.
Kas gėdijasi savo kūno ir kodėl
Jurijaus Burlano sistemos-vektoriaus psichologija pažymi, kad ne kiekviena moteris gėdijasi savo kūno. Dažniausiai tai yra būtent tos ponios, kurios linkusios iš musės pripūsti dramblį, staigiai ašarodamos į kiekvieną savo išvaizdos defektą. Jie verkia, nes nori sulieknėti ir tuo pačiu neatsiplėšia nuo šaldytuvo. Jie pasisavina bet kokį stresą, tada priekaištauja sau ir ima kankintis beprasmėmis dietomis, kurios neduoda teigiamų rezultatų. Arba sūpuokitės sporto salėje, kol meniskas sulūš arba sugadins save plastinėmis operacijomis.
Situacijos yra skirtingos, tačiau jas vienija vienas dalykas - vizualinio vektoriaus buvimas. Iš prigimties žmonėms, turintiems regos vektorių, suteikiama didžiausia emocinė amplitudė. Tai reiškia, kad jie yra tie, kurie per trumpą laiką sugeba išgyventi visą emocijų gamą. Mėgaukitės gyvenimu ir skleiskite laimę, ir tiesiogine prasme per sekundę patekite į niekam nežinomą liūdesį. Tačiau būtent jie sugeba sukurti tvirtus emocinius ryšius, pagrįstus dvasiniu artumu su kitu žmogumi.
Bet kokį turtą reikia įgyvendinti pačiam. Emocijos, neišleistos pagal paskirtį, gali sukelti tiek galvos skausmo, kiek joms gali būti naudinga. Ar norite pasidalinti savo emocijomis, šildydami kitus žmones savo šiluma? Tada gaukite juos sau - baimės pavidalu. Tai vizualaus žmogaus psichikos dėsnis.
Mes drovūs - bijome. „Kaip jie žiūrės į mane? Ką jie pagalvos? O jei aš jų nemėgstu? Svarstome, ar jiems patiks mūsų kūnas, pamiršdami, kad turime didžiulį neišnaudotą talentą jaustis. Didžiulė fantazija ir vaizduotės mąstymas suvokia save didelėse ir mažose tragedijose aplink šią baimę.
Ar vakarėliuose matėte moterų, kurios nešoka, nesikelia nuo stalo ir visą vakarą sėdi įsisupusios į apsiaustą 32 laipsnių karštyje? „O, žinote, aš nemėgstu linksmintis ir nemėgstu raudonųjų ikrų. Taip, ir kažkas šalta “, - teisinasi ji. Tiesą sakant, ji nešoka, nevalgo ir prakaituoja visą vakarą, nes jai atrodo, kad šioje suknelėje ji turi storas rankas ir matoma klostė ant pilvo. Ji bijo, kad dėl to jums tai nepatiks.
O situacija su nenugalimu spuogu veide tėra miestelio kalba! Ir čia kas yra tai, kas yra gerai. Pusės veido laumžolių akiniai, medicininė kaukė ir netgi kryžminis pleistras „smogia veidu“. Esame pasirengę viskam, kai bijome.
Kaip nustoti bijoti ir perjungti „baimės-meilės“jungiklį? Pirmiausia išsiaiškinkite, kokie yra mano norai ir ką galiu. Sistemos-vektoriaus psichologija visiems pateikia išsamų atsakymą į šiuos klausimus.
Drovumas. Vienas po kito
Asmuo, kaip taisyklė, turi keletą vektorių, kurie lemia jo psichiką. Vieno vektoriaus įtampa visada veikia kitą. Pavyzdžiui, jei išangės vektorius pridedamas prie vizualinio vektoriaus, nepasitenkinimas savo kūnu grasina išaugti iki milžiniškų proporcijų.
Išangės vektorius suteikia savininkui šiek tiek lėtesnę medžiagų apykaitą. Tokios moterys dėl savo prigimtinių savybių niekada negalės tapti „plonos ir skambios“kaip viršelio modeliai. O esant streso būsenai, jie linkę „pasisavinti“visas gyvenimo bėdas. Tai iškart atsispindi kūne su papildomais svarais. Veidrodis pagaliau nustoja įtikti, o draugystė su šaldytuvu vietoj palengvėjimo sukelia tik papildomą nusivylimą. Taigi gyvenimo džiaugsmas prarastas. Juk gyvenimas virsta kova su tavo paties kūnu, tai yra su savimi.
Ir tai visai ne apie svorį. Ir tai patvirtina odos vektoriaus nešėjai. Su nerealizuotu vizualiniu vektoriu tokioms merginoms taip pat pavyksta rasti trūkumų tiesiogine prasme viskuo. Lieknas? Tai kas! Bet nosis vis dar ilga, ausys kyšo ir krūtinė maža. Taip pat yra objektyvių rūpesčių priežasčių - patyrus stresą, ima kentėti odos vektoriaus nešiotojų oda. Tai dar viena priežastis gėdytis savo kūno. Daugybė tonų pagrindo, dietos, pinigai kosmetologui niekur nedingsta.
Arba tiksliau, nusivylęs. Kai neišpildome savo norų, kenčiame. Ir mūsų kūnas kenčia kartu su mumis. Su spaustukais ir „negražiais dalykais“jis išduoda mūsų baimes, baimes, nepasitenkinimą. Ši paprasta formulė veikia visuose vektoriuose. Tai lengva išbandyti - ar laimingas, supratęs žmogus jus kada nors atstūmė? Ne. Jam nėra ko gėdytis - jis tiesiog laimingas.
Tiesą sakant, moteris, turinti išangės vektorių, neturi būti nuoroda iš viršelio. Natūraliai ji turi skirtingus kūno standartus, kurie yra labai patrauklūs vyrams, kurie yra jų natūralus draugas. Nebent, žinoma, ji nėra nuspausta nepasitenkinimo savimi. Tas pats pasakytina apie odos merginas, turinčias vizualų vektorių. Ji gali patekti į bet kurį „baisaus-gražaus“diapazono tašką, priklausomai nuo savo vidinės būsenos.
Kaip nustoti būti droviam dėl savo kūno - universalus receptas
Dažnai gyvename su klaidinga nuostata, kitų žmonių prasmėmis ir idealais, įkvėptais visuomenės, tėvų, televizijos ar psichologinių traumų ir inkarų. Mes nuoširdžiai tikime, kad tai yra mūsų pačių pirmenybė.
Jei išmoksime suvokti savo tikrus norus, suprasti, kas mus iš tikrųjų ir dėl ko skatina, kas mes esame ir ko norime, tada pastebėsime, kaip gyvenimas užpildytas prasme, o santykiai su priešinga lytimi pasikeičia 180 laipsnių kampu..
Kaip tai vyksta? Jurijaus Burlano sistemos-vektoriaus psichologija paaiškina, kad emocinis turtas, gebėjimas mylėti ir įsijausti vizualiam žmogui suteikiamas visiškai ne tam, kad pasislėptų baimėse, bijotų savo šešėlio, nemenkų pykčių ar gėdytųsi savo kūno..
Priešingai, jei visą šią emocijų galią nukreipsite ne sau, įdėmiai ieškodami kito savo kūno trūkumo, o kitiems žmonėms, dėmesio jiems ir jų jausmams, galite nustebti, kai pastebėsite, kad visos baimės ir suvaržymai kažkur dingo. Garbanoti plaukai nebeatrodo baisi bausmė, o strazdanos visame kūne ir apvalūs pečiai atrodo pikantiška savybė.
Kai atkreipiame dėmesį į ką nors kitą, tą, kuriam reikalinga mūsų parama, keičiasi ir mūsų mąstymo būdas. Mūsų emocijos randa išeitį empatijoje, empatijoje kitam žmogui. Kaip aš galiu to išmokti? Pirmiausia raskite teisingą emocijų panaudojimą.
Jūs žinote, kuo gražiausios moterys šiame pasaulyje - pavyzdžiui, garsios aktorės. Teisingi veido bruožai? Ne visai. Tai, kad meilė spindi jų vizualinėse akyse. Tas, kuris daugelyje drovių širdžių yra paslėptas baimės pavidalu.
Ir taip su kiekvienu vektoriu. Jei moteris, turinti išangės vektorių, supranta, kas jai teikia tikrą malonumą, kur ji gali pritaikyti savo įgimtas savybes, jai nebereikės kovoti su savo kūnu. Ir kūnas, šeimininkės nuostabai, atsakys sumažindamas obsesinį „kažko skanaus“norą, normalizuodamas svorį.
Odos būklės gerinimas taip pat yra didžiulis rezultatas tiems, kurie jau suprato savo norus. Paprasčiausiai nėra vietos nepasitenkinimui savimi. Ir kai tik pasikeis regėjimo kampas į save ir aplinkinį pasaulį, su apribojimais susijusi įtampa akimirksniu atslūgsta. Tai leidžia moteriai išsivaduoti emociškai ir fiziškai, o tai reiškia, kad tampa įmanoma būti komforto būsenoje su ją supančiu pasauliu.
Visuotinis Jurijaus Burlano sistemos ir vektorių psichologijos receptas yra tas, kad išmoksti suprasti save, suvokti, kaip veikia tavo psichika, išmokti įgyvendinti natūralius, nuoširdžius norus, tai yra gyventi malonumu. Ir drovumo nelieka nė pėdsako. Perskaitykite, ką rašo mokymų dalyviai:
Jei jūs vis dar kovojate su savo kūnu, gėdijatės jo ir bijote, kad ši būsena yra amžinai, tada laikas ką nors pakeisti.
Pokyčiai laukia nemokamų internetinių sisteminės vektorinės psichologijos mokymų. Registruokitės naudodamiesi nuoroda ir pradėkite pažinti save.
