Fonofobija
Iš paciento pasakojimo: „Aš bijau garsių garsų. Ypač esu nepatenkinta eismo triukšmu, dėl kurio kartais negaliu išeiti iš namų ir rinktis taksi. Baimė dėl skirtingų garsų: kaimynų vaikų riksmai už sienos, lojantys šunys … “Šiurkščių garsų baimė vadinama fonofobija arba akustofobija. Norėdami suprasti jo kilmę, atkreipkime dėmesį į pirmiau minėtas paciento psichologines savybes. Ji yra aiški garso vektoriaus atstovė …
Straipsnis pagrįstas klinikiniu atveju.
Iš paciento istorijos:
Aš bijau garsių garsų. Ypač esu nepatenkinta eismo triukšmu, todėl kartais negaliu išeiti iš namų ir labiau mėgstu taksi. Baimė dėl skirtingų garsų: kaimynų vaikų riksmai už sienos, šunų lojimas. Stengiuosi išvengti bet kokio triukšmo, tačiau visą laiką būti tyloje labai sunku: visas pasaulis rėkia. Aš nuolat dėviu ausų kamščius, o dienos metu neįmanoma išeiti į lauką. Dar labiau neramu, kai esu tarp žmonių, kurie daug kalba ar kelia daug triukšmo.
Aš taip pat nekenčiu klausos, kai žmonės kalba kasdieniškomis temomis, negaliu klausytis tuščių kalbų apie maistą, drabužius ir pan. Aš dėl to kenčiu darbe. Kai išgirstu šiurkščius, garsius jų kalbos garsus, bijau, kad galva sprogs. Dėl triukšmo sunku susikaupti darbui ir atlikti savo pareigas. Kai tik įmanoma, išeinu į ramią vietą, išgeriu arbatos, nusiraminu. Jei nėra galimybės, ištveriu, rankomis laikau ausis. Aš bijau garsių ir griežtų garsų, o jų yra visur! Kai tai nepadeda, aš palaužiu: „Gal užtenka jau šaukti? Liaukis! " Nors iš tikrųjų noriu pasakyti: "Uždarykite visus, jūs sutrukdote manyti!" Aš bijau šiurkščių garsų. Bijau dėl to išprotėti. Kas yra negerai su manimi?
Jauna moteris iš 34 metų man visa tai pasakoja registratūroje. Vienišas, uždaras, nevedęs. Draugus, kaip ji pati sako, galima suskaičiuoti ant pirštų. Ir ji nesiekia bendravimo: „Žmonės tokie primityvūs“. Ir visi jos keli draugai linkę kalbėti apie gyvenimo prasmę. Du iš jų praktikuoja meditaciją. Ji daugiausia bendrauja susirašinėdama. Jos gyvenimas atrodo kaip darbas-namai-darbas. Ji vengia didelių kompanijų ir triukšmingų vakarėlių. Klausia: „Ar turiu fobiją, baimę dėl garsių garsų? Ką turėčiau daryti? Kaip gydoma fonofobija? Padėk!"
Jos gyvenimo istorija aiškiai atseka jos sąlygų priežastis, kurias pakomentuosiu žemiau.
Pacientė užaugo su savo tėvais ir jaunesniuoju broliu. Skirtumas tarp jos ir brolio yra 14 metų. Kai brolis gimė, visi rūpesčiai dėl jo buvo skirti vyresniajai seseriai - „tu esi vyriausia, taip ir daryk, o mes uždirbam pinigų tau ir jam“. Mama ir tėtis dažnai kivirčiodavosi, ginčydavosi, tėvas gėrė. Iš mamos dažnai girdėdavau žodžius, kad ji norėtų paklusnesnės dukros, kad dukra nėra pakankamai gera, kad būtų geriau, jei ji „gimtų kitokia“. Tėvas vaikystėje jai pasakė, kad ji „nieko nepasieks, bus tokia pati kvailė kaip ir mama“. Ji užaugo pati, skaitė knygas, mokėsi, tada daug dirbo šeimai. Net vaikystėje ji vengė triukšmingos minios ir bijojo aštrių ir garsių garsų.
Pacientė paklusniai rūpinosi savo namais ir jaunesniuoju broliu. Ji pakeitė jam sauskelnes, vaikščiojo, mokė skaityti, tikrino pamokas. Po mokyklos ji įstojo į universitetą, įgijusi kompiuterių mokslą, ir studijavo programavimą. Tačiau ji nebaigė mokslo, nes tėvai nusprendė, kad šeima turi mažai pinigų, ir išsiuntė dukrą į darbą. MLM, grindų valymas, darbas gamykloje ir biure buvo uždarbis.
Dabar pacientė gyvena su tėvais. Tėvas ir motina jau yra pensininkai. Moteris dažnai skaito knygas apie psichologiją, kartkartėmis mėgsta dvasines praktikas, tačiau jau dabar nusivilia beveik viskuo. Gyvenimu beveik nesidomima, tik darbas, į kurį reikia eiti. Pacientė pasidalijo, kad pastaruoju metu ji pradėjo galvoti apie savo gyvenimo beprasmybę ir apie visos žmonijos egzistavimo beprasmybę. Jis neranda savo vietos gyvenime, nežino, kodėl gyvena.
Kodėl kyla fonofobija (akustinė fobija) - garsių garsų baimė?
Aštrių garsų baimė vadinama fonofobija arba akustofobija. Norėdami suprasti jo kilmę, atkreipkime dėmesį į psichologines paciento savybes, kurios buvo aptartos aukščiau. Ji yra aiški garso vektoriaus atstovė. Tokių žmonių bruožas yra itin jautri klausa, žemas klausos slenkstis. Kitiems įprastus garsus jie gali suvokti kaip skausmingai garsius, todėl jie nori užsidengti ausis. Tai tarsi smūgis į ypač jautrią odą - skaudės labiau nei įprastai. Kaip niekas kitas, jie jautriai reaguoja į žodžių reikšmes.
Žmogus, turintis garso vektorių, gimsta kaip intravertas, sutelktas į savo vidines psichines būsenas ir tinkamai vystydamasis pereina į savo priešingybę - sutelkti dėmesį į kitų žmonių psichines būsenas, tai yra, garso vektoriuje vystosi ekstraversija. Kai garso inžinierius užauga vaikystėje nepalankioje garso aplinkoje, jis neįgyja įgūdžių išeiti į lauką, bet, priešingai, užsidaro pasirinktiniame kontakte. „Aš negaliu bendrauti su kitais žmonėmis, jie sako nesąmones, manęs nesupranta“, - su manimi dalijasi moteris.
Taigi, jei vaikystėje garso inžinierius traumuodavo garsūs garsai, tėvų skandalai, nepageidaujama žodžių reikšmė, tada jis bus labiau linkęs į uždarumą. Jis užsidarys savyje, kad negirdėtų šių garsų ir žodžių, traumuojančių jo psichiką. Tai dažnai yra viena iš fonofobijos priežasčių.
Fonofobijos priežastys. Garso vektoriaus ypatybės
Pati garso vektoriaus samprata daug ką paaiškina žmonėms, kenčiantiems nuo fonofobijos, parodo jų jausmų priežastis. Taip pat suprantama, kad jų pojūčiai, garsūs troškimai yra normalūs, kad aplinkui yra daugybė tokių žmonių ir kad viskas, kas jiems nutinka, vyksta dėl priežasties.
Garso inžinierius apdovanotas abstrakčiu intelektu, kuris turi būti naudojamas pagal paskirtį, nes psichika reikalauja jo realizavimo. Jei asmuo, turintis garso vektorių, yra sutelktas į save ir ilgai slepiasi savo būsenose, tai jis negali atlikti savo natūralaus vaidmens - savęs, psichikos, gyvenimo plano pažinimo. Šiuo atveju vidiniai trūkumai tik didėja, todėl jautrumas garsams taip sustiprėja, kad jie tiesiogine prasme tampa skausmingi.
Taip atsiranda fonofobija, garsų baimė žmoguje. Gamta tarytum užsimena garso inžinieriui, kad jis neturi būti sutelktas į save, kad jis turi būti sutelktas lauke, tai yra į kitus žmones.
Problema ta, kad garso inžinierius gali ir norėtų, bet negali išeiti į lauką dėl nepatogumo, kurį sukelia garsių garsų baimė. Kaip būti tokiu atveju?
Ką daryti, kai nėra įgūdžių sutelkti dėmesį į kitus, o aplinkiniai atrodo kvaili, neverti dėmesio ir iš esmės jų vengi? Kaip garso inžinierius gali išeiti, jei bijoma šiurkščių garsų?
Kaip gydoma fonofobija?
Garso vektorius yra vienintelis, neturintis materialių norų. Jo siekis yra atskleisti nesąmoningą, tai, kas jaudina žmones, lemia jų elgesio priežastis. Tyrinėdamas savo ir kitų žmonių psichinę struktūrą, garso inžinierius atsako į savo pagrindinį klausimą: „Kas aš esu? Kodėl aš gimiau? ir randa savo tikslą Visatoje. Tai labai keičia jo būseną, sukelia susidomėjimą aplinkiniais žmonėmis, kad fonofobija atsitraukia.
Daugelis žmonių, patyrusių Jurijaus Burlano „System Vector Psychology“mokymus, išgydė fonofobiją, visam laikui jos atsikratė ir nebijo garsių ir griežtų garsų. Mokymai pateikia garso vektoriaus, jo būsenų ir psichinės struktūros apibrėžimą. Tada paaiškėja garso vektoriaus psichinių troškimų užpildymo būdas. Dėl psichikos suvokimo praeina sunkios garso būsenos: fonofobija, nemiga, depresija, mintys apie savižudybę.
Be to, po treniruotės atsparumas stresui žymiai padidėja, o tai padeda garso inžinieriui jaustis patogiai net triukšmingoje aplinkoje ir nuo to nesikankinti. Kodėl? Nes jis įgyja sisteminio mąstymo, stebėjimo, objektyvaus pasaulio matymo įgūdžių. Anksčiau intravertiškas garsus žmogus išeina! Tai leidžia priskirti garso vektorių ir pašalina šiurkščių ir garsių garsų baimę.
Daugelis žmonių taip pat rašo, kad anksčiau neišėmė ausinių iš ausų ir neįsivaizdavo savo gyvenimo be jų, o dabar, baigę Jurijaus Burlano „System Vector Psychology“mokymus, jie mieliau klausosi žmonių pokalbių gatvėje. Taip pat yra daugybė klausos pagerėjimo apžvalgų, tačiau tai yra kito straipsnio tema.
