Pogimdyvinė depresija vienišai mamai: noras mirti, o ne motinystės laimė
Jūs nenorite galvoti apie tai, kas bus rytoj, kai bus rastas jūsų sulaužytas kūnas. Vaikas pabus, bijos, kad tavęs nėra, sušuks „mama“į tuštumą. Šiame pasaulyje jis liks vienas. Bet jūs tiesiog nenorite apie tai galvoti. Nenorite, kad kas nors žinotų apie visus šiuos apmąstymus - vistiek niekas nesupras. Jūs esate vienas su šia kančia …
Kai gimsta vaikas, visi aplinkiniai sako, kad tai yra didžiulė laimė. Taigi tu tampi mama ir esi laimingiausia … kitų žmonių nuomone. Tačiau kažkodėl neturite tokio laimės jausmo.
Gyvenimas keičiasi
Sunkus miego trūkumo laikotarpis, būtinas jūsų kūnui ir protui, prasideda staiga. Praėjus kuriam laikui po gimdymo, sūpuodamas kūdikį ant rankų, staiga pagauni save galvodamas apie siaubingas mintis: „Geriau būtų, jei jo nebūtų, šis be galo rėkiantis mažas kūnas. Ar toks košmaras tęsis visą gyvenimą? Noriu, kad šis vaikas dabar užmigtų / dingtų / mirtų, ir galiausiai galiu ramiai miegoti! Kaip įmanoma, kad vos tapęs mama galėtum apie tai pagalvoti? Juk nėštumo metu norėjai kuo greičiau pamatyti savo kūdikį. Glostėte pilvą ir meiliai kalbėjote su negimusiu vaiku. Tačiau dabar jūs tik svajojate grįžti į praeitį ir padaryti abortą.
Šių minčių siaubo negalima apibūdinti žodžiais. Jūs nežinote, kas su jumis vyksta. Bet jūs labai aiškiai pagaunate save „monstru“.
Laikui bėgant, būklė greitai blogėja. Noras miegoti lydi kiekvieną gyvenimo sekundę. Prie fizinio išsekimo būsenos prisideda nenutrūkstamas viso kūno silpnumas. Norint pabusti ir išlipti iš lovos, reikia titaniškų pastangų. Tai darote kiekvieną rytą dėl vienos priežasties: pagrindinių jūsų kūdikio fizinių poreikių.
Kavos paruošimas yra didžiulė užduotis. Kiekvienas veiksmas atliekamas labai sunkiai. Nepaprastai sunku bendrauti su žmonėmis.
Ne visos moterys gali patirti tokias blogas būsenas, o tik tos, kurios turi tam tikrą psichinių savybių rinkinį - garso vektorių. Privatumas yra gyvybiškai svarbus profesionaliems profesionalams. Jie mėgsta būti vieniši ir tylūs, galvoti apie gyvenimą.
Gimus vaikui sveikos motinos praranda galimybę pabūti viena. Vaikas nekantrauja išpildyti savo norus. Jam reikia nuolatinio dėmesio ir priežiūros, nes jis gimsta visiškai bejėgis.
Garsios motinos kūnas ir protas yra išsekę nuo poveikio erogeninei, jautriai zonai - ausiai. Vaiko verksmas visiškai trukdo susikoncentruoti ties savo mintimis. Vaiko šauksmas jaučiamas taip, lyg kažkas gręžtų galvą šiais garsais.
Moters, turinčio garso vektorių, psichikoje trūkumas pradeda didėti, ir šis procesas didėja. Jaučiamas vis didėjantis noras būti vienam, kol niekas netrukdo, o eiti į lauką ir rūpintis savo vaiku tampa vis sunkiau.
Vaikščiojimas su kūdikiu
Pasivaikščiojimo su vaiku metu susikaupęs nuovargis dažnai priverčia miegoti, sėdint ant suoliuko, o kūdikis ramiai miega šalia esančiame vežimėlyje.
Nustebina tai, kad kitos mamos susiburia į grupes vaikščioti su vaikais, bendrauti, juoktis ir linksmintis. Kaip tai gali jiems patikti?
Visada labiau mėgstate vaikščioti su vaiku vienas. Į ausis įkišate ausines naudodamiesi mėgstamiausiu hard rock'u maksimaliu garsumu ir jaučiatės šiek tiek lengviau. Praeina dešimt, dvidešimt minučių, o gal pusvalandis, ir jūs suprantate, kad visiškai neprisimenate, kurios dainos buvo grojamos grojaraštyje. Pasivaikščiojimo metu esate vienas su savimi, per galvą veržiasi trūkčiojančios sumišusios mintys, o krūtinėje nuolat kažkas skauda …
Ir dabar vaikas pabunda, pertraukdamas jūsų chaotišką minčių srautą. Laikas skubiai grįžti namo, kad pamaitintų kūdikį. „Kodėl tu pabudai? Ar negalėjai užmigti dar šiek tiek?! Vidinio sunkumo ir beviltiškumo jausmas slegia sielą po kiekvieno vaiko pabudimo. Jūs visiškai nesidžiaugiate jo nuoširdžia šypsena. Neskatina ir rankos, kurias kūdikis traukia link jūsų, kad tvirčiau apkabintų. Ši diena nebus išimtis. Vėl pyktis ir susierzinimas dengia jus galva.
Žmonės, turintys garso vektorių, yra intravertai, kurie jaučiasi patogiai būdami vieni su savimi, pasinėrę į savo mintis. Jų netraukia kiti žmonės, skirtingai nei, pavyzdžiui, regėjimo vektorių turintys žmonės, kuriems emocijos reikalingos bendraujant su kitais žmonėmis.
Nepasitenkinantis garso inžinierius jaučia aplinkinį pasaulį kaip triukšmingą ir skausmingą. Bandydami atsikratyti šio skausmo, žmonės, turintys garso vektorių, uždėjo ausines, atitvertus nuo išorinio pasaulio. Sunkusis rokas užgožia visus aplink esančius garsus, todėl kurį laiką galima nutolti nuo visko, palengvinti įtampą, pasinerti į save. Garso inžinierius jaučia gyvenimo panašumą, klausosi muzikos, pripildytos jutimo.
Tačiau šis laikas neilgai trunka ir baigiasi, nes neįmanoma amžinai pasitraukti iš savęs, negirdėti šalia nieko ir nieko bei nuolat gyventi šioje būsenoje. Turime grįžti į realų gyvenimą, kur žmonės kiekvieną dieną bendrauja. Jūs turite grįžti prie savo nuolat reikalaujančio vaiko.
Dieviška naktis
Nuolatinis vaiko trūkčiojimas link vakaro sukelia absoliučios moralinės susierzinimo būseną. Visą dieną pašėlusiai laukiate laiko paguldyti kūdikį, o minutės, kaip pasisekė, užsitęsia labai lėtai. O, tai dangaus palaimos metas, kai jūsų vaikas miega! Pagaliau namuose laukia ilgai laukta tyla.
Jūs einate į balkoną, atidarote langus, įkvepiate puikų nakties kvapą ir mėgaukitės nepaprasto grožio žvaigždėtu dangumi. Kaip gaila, kad naktis taip greitai baigiasi. Tik naktį kuriam laikui atgyjate. Jautiesi ramus. Niekas tavęs netraukia, neverčia nuolat prarasti savivalės. Ateina ilgai lauktos tylos, tamsos ir vienatvės laikas.
Vektorių garsą turintys žmonės dažnai budi naktį, tyrinėdami internetą. Prasidėjus rytui šie žmonės jaučiasi mieguisti. Pirmoji dienos pusė prabėga kaip sapne: garso specialistai jaučia letargiją, kūno silpnumą; dėmesys išsibarstęs. Tai jie sako ryte: "Aš vis dar miegu". Pavyzdžiui, šiuo metu žmonės, turintys odos vektorių, jaučiasi energingi, aktyvūs, kupini jėgų ir energijos. Garsūs žmonės stebisi, kur visi aplinkiniai anksti ryte gauna tas pačias jėgas pabusti, eiti į darbą ir užsiimti verslu. Vakare situacija kardinaliai pasikeičia. Žmonės, turintys garso vektorių, jaučiasi energingi. Didėja gebėjimas susikoncentruoti į aplinkinį pasaulį. Garso specialistai naktį elgiasi taip pat aktyviai, kaip ir kiti žmonės dieną. Naktis yra garso inžinieriaus gyvenimo laikas.
Vaiko gedimai
Deja, vaikas ne visada gali greitai užmigti. Jo miegas ypač lengvas, kai dantys dygsta. Šiomis dienomis jūsų kančia kartais sustiprėja. Neištvėręs vaiko šauksmo, tu imi mušti vaiką. Stipriai, skausmingai, pakartotinai, valingai. Jausmas, kad šią akimirką tavo viduje esanti pabaisa vadovauja tavo kūnui. Vaikas jau susijaudinęs rėkia, nesuprasdamas, kodėl jam skauda. Išgirsite ypatingą vaikų šauksmą, kuris skiriasi nuo kasdienio verksmo: verksmas, pripildytas didžiulio psichinio skausmo ir didžiulės baimės dėl išganymo dėl jo paties motinos patyčių. Bet tu dar nesijauti geriau! Jūs nuolat daužote kūdikio kūną delnu, norėdami nubausti kūdikį už jūsų kančią. Jūs linksminatės beprotiškoje vaiko būsenoje, į kurią varėte jį savo negailestingu mušimu. Tai visiškai sumuša tavo galvą, o iš tavęs prasiveržia pasiutęs,klaikiai baisus ir garsus šauksmas: „Miegok, kam liepiau! Miegok !!! Miegok !!!"
Išpylęs visą sukauptą pyktį ant mažo kūdikio kūno, išeini iš kambario, o verkiantį kūdikį palieki lovelėje. Verki už durų be perstojo, nenorėdamas grįžti ir nuraminti sumuštą kūdikį. Bet po kurio laiko vėl prieidamas prie jo, pamatęs raudonas smūgių žymes ant jo švelnios vaikiškos odos, staiga supranti visą situacijos siaubą. Kaltės jausmas persmelkia tavo mintis. Kaip aš galėčiau? Jis vis dar gana mažas vaikas, be gynybos ir bejėgis. Kokia aš esu mama? Kodėl jis gimė man? Kodėl jam tai kančia? Jam būtų buvę geriau su kita mama “.
Maitinimo metu turite susitaikyti su apgraužtomis žaizdomis ant krūtinės. Kai kūdikis auga, jis kartais įkanda krūtinę. Vaikas mažas, jį domina nauji pojūčiai. Jis taip pat sukikena, aštriais priekiniais dantimis suspaudžia krūtinę. Akimirkomis, kai nebeturi jėgų patirti fizinį skausmą, vėl palūžta ir imi mušti vaiką. Po sekundės džiaugsmingą kūdikio juoką pakeičia tas pats ypatingas beviltiškas garsus šauksmas. Atvirkščiai, jūs bandote prikišti savo mažą rėkiančią burną krūtine, kad ji nustotų draskyti galvą šiais nepakeliamais garsais. Kūdikis geria jūsų pieną ir nusiramina. Jūs mušate vaiką ir jūs taip pat nusiraminate. Tavo pyktis praeina beveik akimirksniu. Jūs jau glostote vaiko rankenas ir jaučiate delno paviršių, kaip dega vaiko oda tose vietose, į kurias ką tik pataikėte neapykantos. Nuoširdžiai norite, kad kūdikio skausmas kuo greičiau išnyktų, nes kažkur giliai sieloje labai mylite savo vaiką ir esate pasirengęs bet kurią akimirką atiduoti savo gyvybę už jį. Šie jausmai yra tokiose giliose sielos gelmėse, kad jų pasitaiko itin retai.
Po dar vieno sumušimo siautulio jūs kartu pajusite didžiulį kaltės jausmą prieš savo kūdikį ir beribę neapykantą sau ir savo veiksmams. Jūs nekenčiate fakto, kad kiekvieną sekundę jūsų sielos skylė sėkmingai slopina jūsų pasipriešinimą jai, laimi jūsų kovą ir visiškai užgriebia jus visus: kūną, protą, sielą ir dėl to nuolat praeinantį gyvenimą. Gyvenimas, kurio nesijaučiate taip, tarsi jo nebūtų. Yra jausmas, kad tavyje gyvas tik apvalkalas, susidedantis iš odos, kaulų, raumenų ir kraujo. O viduje viskas negyva ir juoda, nėra net minimalios šviesos kibirkštėlės, kuri galėtų atgaivinti tavo esmę ir suteikti bent šiek tiek vilties, kad viskas gali pasikeisti į gera.
Garso vektorius yra dominuojantis, o tai reiškia, kad garso trūkumas slegia kitų vektorių norus. Kai garso vektorius nėra užpildytas, žmogus bando atleisti šią įtampą nuo savęs. Labai dažnai kenčia vaikai - tie, kurie yra silpnesni, bejėgiai. Dėl šios priežasties suskaidymas įvyksta būtent dėl vaiko, kuriame motina mato savo kančios šaltinį.
Žmonės, turintys išangės vektorių, esant dideliam nusivylimui, yra linkę mušti savo vaikus, todėl yra labiausiai rūpestingi tiek moterims, tiek vyrams. Šeima ir vaikai jiems yra pagrindinės gyvenimo vertybės.
Kai trūksta, potencialiai rūpestingiausia motina smurtauja prieš savo kūdikį. Mušimas yra tik analinis. Motina muša vaiką noru, palengvindama vidinę psichinių trūkumų įtampą, tada jaučiasi kalta dėl šių veiksmų.
Vaikų psichika yra labai trapi, nes ji dar nėra susiformavusi. Mušdamas vaikas praranda saugumo ir saugumo jausmą, sustoja psichinėje raidoje. Jei vaikas sumuštas odos vektoriu, jis pradeda vogti, bandydamas atkurti smegenų biochemiją, kitaip tariant, jausti saugumo ir saugumo jausmą, prarastą sumušimo metu. Ateityje toks vaikas susikuria stabilų nesėkmių, noro patirti skausmą gyvenimo scenarijų - mazochizmą. Jei sumušamas analinis kūdikis, jis pasineria į sunkaus susierzinimo būseną, o tai slopina visą jo gyvenimą. Vaizdinis kūdikis išlieka baimės būsenoje, tampa negalintis iki galo realizuoti savo meilės ir empatijos galimybių.
Neapykanta savaitgaliui
Savaitgaliais, rytais, jūs skambinate mamai, kad ji nuvežtų jūsų vaiką į savo namus, o keliaujant sugalvotumėte istoriją, kad turite daug skubių reikalų. Pokalbio metu bijote, kad mama atsisakys jūsų prašymo ir būsite priversta praleisti visą dieną su vaiku. Jei jūsų mama sutinka būti su kūdikiu, jaučiate didžiulį dvasinį palengvėjimą. Nuvežate vaiką pas ją, grįžtate į tuščius namus ir akimirksniu pajuntate vidinę ramybę.
Savaitgalį viešnagė yra košmaras. Vaikui reikia valgyti, jam reikia žaisti su juo, jam reikia šiek tiek vandens, jis nori vaikščioti. Jis nuolat ko nors prašo! Bet nematydamas jūsų dėmesio, jis pradeda verkti ir būti kaprizingas. Tu palaužei jį, įnirtingai rėkdamas, kad jis nustotų verkti, nes tavo smegenys tai išima. Tačiau jūsų veiksmai nepadeda, o tik pablogina situaciją. Kūdikis verkia dar garsiau!
Neištvėręs tokio moralinio krūvio, tyliai išeini iš kambario į balkoną, kad jo šauksmas neišgręžtų tau naujų skylių. Imate cigaretę, įkvepiate, iškvepiate dūmus, įkvėpiate, iškvepiate … Tai nepadeda nusiraminti. Ir vaikas nesiliauja šaukęs kambaryje, kviesdamas jus būti su juo, bakstelėdamas delnais ant balkono durų stiklo. Šis garsas sukelia galingą dirginimo bangą. Pasisuki, matai pilnas ašarų kūdikio akis. Jo žvilgsnis yra prisotintas vilties meilės ir dėmesio jam. Šiomis akimirkomis jūsų širdis plyšta nuo jūsų pačių tokio gyvenimo bejėgiškumo ir beprasmybės. Jaučiatės visiškai nereikšmingas, nes esate bejėgis prieš skylę, kuri plyšta jūsų viduje ir tampa vis didesnė.
Žaisti su vaiku? Tai jums neįmanoma užduotis. Tau tai neįdomu, nematai to prasmės. Beje, jūs visiškai nematote prasmės: savo gyvenimo prasmės, prasmės tapti mama. Jūs nematote prasmės, kodėl apskritai gimėte, jei šiuo metu jaučiatės lyg vaikščiojantis miręs žmogus.
Natūralus noras, pateiktas garso vektoriuje, yra gyvenimo prasmės atskleidimas. Tokie žmonės nuo ankstyvos vaikystės kelia klausimus apie pasaulio sandarą, domisi tiksliaisiais mokslais, matematika, fizika, astronomija, filosofija, muzika. „O jei skrisiu aukštai, aukštai, ar pasieksiu pabaigą?“, „Jei nieko neįvyks, tai kas bus?“. Tokie klausimai lieka neatsakyti, todėl mažojo garso inžinieriaus galvoje kyla naujų klausimų.
Beprasmiškumo jausmas, kurį moteris patiria depresijos metu, kyla dėl neišsipildžiusio garso vektoriaus troškimo. Viskas beprasmiška, gyvenime nėra prasmės - taip jis jaučiasi.
Garsi motina gilinasi vis labiau į save, bandydama sutelkti dėmesį į savo mintis. Jai darosi vis sunkiau išeiti iš savo vidinio pasaulio, rūpintis kūdikiu ir aktyviai dalyvauti jo gyvenime. Tokia moteris ieško atsakymų į savo vidinius klausimus savyje, savyje, nerasdama ten nieko, išskyrus tylą. Tai apsunkina kiekvieną dieną.
Noriu mirti
Ateina dar vienas įprastas rytas. Jūs atsimerkiate ir pamatote, kad jūsų kūdikis vis dar miega. Jūs ramiai gulite lovoje, stengdamiesi nejudėti, tikėdamiesi, kad jis greitai nepabus. Žiūri į lubas, bet jų visai nematai. Dažnai turite tokią išvaizdą: ilgą, nukreiptą į vieną tašką, bet iš tikrųjų niekur. Tokiomis akimirkomis jūs nesate šiame pasaulyje, negirdite visiškai jokių garsų, gilinatės į save.
Jūs nebesugebate ištverti nuolatinių milžiniškų sielos kančių. Šį rytą pirmiausia pabundate su mintimi, kad norite mirti: tyliai, greitai, neskausmingai. Išeik iš šio pragariško gyvenimo. Kyla labai keista, maloni sensacija. Pirmą kartą per kelerius metus kažkas pradeda šildyti iš vidaus. Tai kažkas - mintys apie savižudybę.
Jūs įsivaizduojate, kaip viskas vyks, ragaudami kiekvieną šių apmąstymų detalę. Šios dienos vakare jūsų vaikas eis miegoti kaip įprasta. Kruopščiai jį apklosite antklode, paskutinį kartą žavėdamiesi, kai jis miega kaip mažas angelas. Pabučiuosite savo kūdikio galvą, jausdami neprilygstamą jo plaukų kvapą. Naktinę lemputę būtinai palikite įjungtą, kad pabudęs vaikas neišsigąstų. Išeisite iš buto, paskutinį kartą pažvelgę į ją. Labai tyliai uždarykite duris raktu, kad nepažadintumėte kūdikio. Lėtai lipkite laipteliais į patį namo viršų. Atsistojęs ant stogo žvilgteli į dangų, pilną mirgančių žvaigždžių. Pagalvosite, kad naktis, kaip visada, yra dieviška. Bet nebėra jėgų gyventi šiame pasaulyje, kuriame jautiesi nuolatinis, didėjantis kančia. Įsivaizduojate, kaip ištiesiate rankas į šonus ir, pagaliau,baigti visa tai.
Jūs nenorite galvoti apie tai, kas bus rytoj, kai bus rastas jūsų sulaužytas kūnas. Vaikas pabus, bijos, kad tavęs nėra, sušuks „mama“į tuštumą. Šiame pasaulyje jis liks vienas. Bet jūs tiesiog nenorite apie tai galvoti. Nenorite, kad kas nors žinotų apie visus šiuos apmąstymus - vistiek niekas nesupras. Jūs esate vienas su šia kančia.
Jums atrodo, kad tapsite visiškai laisvas, nusprendęs žūtbūt žengti žingsnį mirties link, nustosite kentėti ir įskaudinsite vaiką. Jūs įsivaizduojate, kad kai kūdikis paaugs, jis tikrai bus laimingas. Esate įsitikinęs, kad vaikas gali jus suprasti ir atleisti.
Mintys apie savižudybę tampa nuolatinės. Nenorite galvoti apie mirtį, tačiau šios mintys pačios giliai įsiskverbia į galvą ir ten vis tvirtiau įsišaknija. Vienintelė mintis, kuri vis dar pasirodo stipresnė ir išlaiko jus šiame pasaulyje, yra mintis, kad jūsų kūdikio niekas nebeprižiūrės. O kai jūsų vaikas baigs mokyklą, kas jį palaikys išleistuvių šventėje? Kas pasidalins vaiko laime, kai jis nuspręs sukurti šeimą? Ką daryti, jei jūsų vaikas kada nors nori jus tiesiog apkabinti ir pasakyti, kaip labai jūsų pasiilgsta? Jis pažvelgs į jūsų nuotraukas ir įsivaizduos, kokia buvo jo mama, nežinodama, kaip pragariškai kentėjo jos siela.
Visi žmonės sieja save su savo kūnu. Tik garso inžinierius atskiria kūną kaip kažką svetimo ir sąmonę - jo I. Garso vektoriaus ne pilnatvės būsenoje kyla minčių apie savižudybę. Žmogus, kuris svarsto apie savižudybę, neketina savęs nusižudyti. Jis ketina atsikratyti sielos kančios ir … yra neteisingas.
Savižudybė yra vienintelis veiksmas, nukreiptas prieš pagrindinį gyvybės išsaugojimo įstatymą. Negrįžimo vietoje atsiranda nuostabus reiškinys - psichika nori bet kokia kaina save išsaugoti. Bet jau per vėlu … Garso nuskrenda žemyn. Tada psichika patiria didžiulę kančią dėl nesugebėjimo išsaugoti savęs. Šios kančios yra tokios intensyvios, kad žmogus miršta prieš pasiekdamas žemę.
Ar yra išeitis?
Niekada nepatyręs aukščiau aprašytų būsenų, negali suprasti, koks galingas yra šis nepaliaujamai didėjančių kančių pragaras. Jūs esate visiškai pasirengęs atiduoti viską, kad galėtumėte gyventi normalų gyvenimą. Bet kas gi gali nukreipti teisingą kelią link išėjimo iš šios juodosios skylės? Kas gali jums pasakyti, kodėl jūsų gyvenimas atėjo į tikrovę, kurioje dabar išgyvenate? Kodėl vieni žmonės mėgaujasi motinyste, o kiti pasineria į po gimdymo? Kas atsakys, ar apskritai yra išeitis ir ar įmanoma pradėti gyventi visavertį ir laimingą gyvenimą, visiems laikams atsikratyti sunkiausių psichinių kančių?
Problemos sprendimas yra jos sąmoningumas
Savižudybė niekada nepadarys tavęs laisva. Kai peržengsite ribą, nieko nebus galima ištaisyti. Tik gyvendami čia ir dabar šiame pasaulyje, jūs turite galimybę rasti tai, ko ieško jūsų siela - didžiulę šio pasaulio ir viso jo gyvenimo prasmę, kurią lengvai galima realizuoti mokymuose „Sistemos-vektoriaus psichologija“Jurijus Burlanas. Kai supranti nuo mūsų paslėptus nesąmoningus norus, tavo psichika užpildoma garso vektoriu. Garso meistras gauna atsakymus į klausimus, kuriuos uždavė nuo ankstyvos vaikystės. Prasideda naujas gyvenimas - kupinas ir prasmingas, mintys apie savižudybę nebegalvoja. Daugelis žmonių visam laikui atsikratė sunkios depresijos būsenos, minčių apie savižudybę ir turėjo ilgalaikių rezultatų.
Šis straipsnis buvo parašytas su dideliu dėkingumu Jurijui Burlanui ir komandai už kadaise vienišos ir kenčiančios garsinės motinos gyvybės išsaugojimą.
