Po daugelio santuokos metų vyras mane paliko. Kaip pradėti gyventi iš naujo?
Mano širdis lūžo nuo netekties ir nepakeliamo skausmo. Norėjau vieno: kad jis grįžtų, ir viskas buvo taip pat. Pats gyvenimas pradėjo prarasti prasmę …
Gyvenome kaip visi. Ne blogiau ir ne geriau. Bandėme, dirbome, auginome vaikus. Buvo daug sunkumų, problemų, bet jie visi išgyveno. Jie keikėsi, taikėsi, savaitgaliais eidavo aplankyti draugų. Visi stengėsi dėl vaikų, jie gerai mokėsi. Vaikai paliko tėvų namus. O po to pasidarė labai sunku. Šiaip neblogi santykiai pablogėjo.
Vienu metu atrodė, kad žemė dingo man po kojomis. Netikėjau, kad galėjo nutikti toks dalykas. Jis išėjo. Nieko nesakęs, jis tiesiog išėjo, paėmęs daiktus. Bandymas užmegzti pokalbį, suprasti, kokia priežastis ir kada jis grįš, nepavyko.
Mano širdis lūžo nuo netekties ir nepakeliamo skausmo. Norėjau vieno: kad jis grįžtų, ir viskas buvo taip pat. Pats gyvenimas ėmė prarasti prasmę.
Tiek kančių ir rūpesčių. Viską dariau dėl šeimos, dėl jo. Vaikai paliko tėvų lizdą, atrodė, kad reikia laukti anūkų ir vėl su juo auginti vaikus. Ir jis išėjo.
Neteisingi lūkesčiai tuščiame bute
Kokie nepakeliami vakarai tuščiame bute … Nemiga naktimis ir garsiai šaukiantis: „Jis turi grįžti! Kodėl jis išvyko? Mano galvoje yra tiek daug minčių. Negaliu tylėti, reikia kalbėtis, pasitarti. Aš valandų valandas kalbuosi, jie manęs klauso, kažkas palaiko, kažkas užjaučia, o kažkas liepia pradėti gyventi iš naujo. „Bet tai yra nesąmonė. Kaip aš be jo? “Noriu, kad jo draugai ir artimieji jį ugdytų, sugėdintų, o jis susivoktų ir grįžtų namo. Bet jie negali man padėti. Aš viena, visiškai viena. Ir nuo šios vienatvės tarsi išdegsiu.
Laikas bėga, bet vis tiek ir toliau tikiu, kad jis tikrai grįš. Aš tai tikrai žinau. Būrėjos man apie tai pasakojo. Vieną dieną jis supras ir pradės gailėtis, kad išėjo. Ir tada jis tikrai grįš. Arba užsiminti, kad jis nori tai padaryti. Ir tikrai sutiksiu. Aplinkiniai nesupranta, kaip baisu, kai vyras palieka po tiek santuokos metų. Jie nemato mano skausmo. Man reikia tik jo ir niekieno kito.
Viskas taip nesąžininga. Ir šis siaubingas skausmas dėl to, kad jo nėra šalia, kad aš likau vienas, mane suėda. Negaliu gyventi normaliai, noriu vėl kvėpuoti ir pamatyti saulę danguje ir nejausti tamsos, kuri apgaubė mano gyvenimą. Visi draugai ir artimieji pradėjo dingti iš socialinio rato. Net vaikai turi kuo mažiau pokalbių. Butas šaltas ir tuščias. Visi mano bandymai kažkaip išeiti iš šios būsenos sumažėja iki nulio.
Ir vėl krinta sutemos. Ir vėl šis nerimas apgaubia mano kūną ir neleidžia gyventi. Taigi noriu gyventi normaliai. Kaip ir visi. Aš matau žmones, kurie suartėja, išsiskiria, vėl suartėja. Jie laimingi. Kodėl man negerai? Ką turėčiau daryti?
Kur ieškoti išeities?
Išgyventi vyro išvykimą yra labai sunku. Ne paprasčiau vėl pradėti gyventi. Yra žmonių, kuriems šeimos praradimas yra tikra tragedija, skirstanti gyvenimą į „prieš“ir „po“. Ir „po“gyvenimas neveikia, kad ir kaip stengtumėtės.
Kaip paaiškina Jurijaus Burlano „System-Vector Psychology“, mūsų požiūrį į tam tikrus įvykius, reakcijas, elgesį, vertybių sistemas, norus ir siekius lemia mūsų įgimtos psichikos savybių visumos, kurios vadinamos vektoriais. Iš viso yra aštuoni vektoriai. Kiekvienas vektorius yra tam tikras pagrindinių norų ir savybių rinkinys jiems įgyvendinti.
Šiuo atveju kalbame apie du vektorius: regimąjį ir analinį.
Šeima yra pagrindinis dalykas gyvenime
Šeima vaidina svarbų vaidmenį bet kuriam asmeniui. Išangės vektoriaus savininkui šeima yra pagrindinis dalykas, tai jo gyvenimo prasmė, didžiausia vertybė. Jiems skyrybos yra pasaulio pabaiga. Jie nesupranta, kaip gali būti sunaikintas pats vertingiausias, svarbiausias, brangiausias dalykas šiame gyvenime. Net jei šeimoje viskas nebuvo taip sklandu. Jie įsitikinę, kad kivirčai, nesusipratimai, nepasitenkinimas nėra priežastis sunaikinti šeimą. Iš prigimties tokie žmonės yra ištikimiausi, atsidavę, patikimiausi šeimoje, draugystėje ir darbe. Jiems meilė, santuoka, draugystė - kartą ir visą gyvenimą. O vieno sutuoktinio keitimas kitu yra tarsi nelaimė. Jų psichika to nepriima. Ne sau, ne kitiems.
Pagal savo prigimtį tokie žmonės yra gana griežti, todėl sunku prisitaikyti prie pokyčių. Jiems būdingas ypatingas praeities siekis. Kartu su puikia atmintimi šios savybės buvo suteiktos jiems įgyvendinant jų natūralų vaidmenį - kaupti ir perduoti nepakitusias praeities žinias ir patirtį ateities kartai. Jie dažnai yra puikūs mokytojai ir kiti specialistai. Tačiau būtent šios savybės neleidžia jiems pamiršti. Pamirškite išėjusį sutuoktinį. Pamiršk, kaip gerai jie buvo kartu. Pamiršk, kaip buvo skausminga ir nusiminusi, kai jis išvyko. Panašu, kad žmogus amžinai įstrigo praeityje, kurios nebėra. Visiškai paniręs į prisiminimus ir praranda ryšį su dabartimi.
Kaltė ir susierzinimas
Kas nutinka tokiai moteriai, kai vyras ją palieka? Būna, kad ji pradeda kaltinti save, ieškoti priežasties, bandyti suprasti, ką padarė ne taip. O kaltė neleidžia jai gyventi. Tačiau daug dažniau ji patiria gilų apmaudą. Kartais kartu su kaltės jausmu.
Kaip paaiškina Jurijaus Burlano „System-Vector Psychology“, teisingumas yra svarbus išangės vektoriaus savininkui. Ir jiems tai tiesa - tai reiškia vienodai, visi yra vienodi. Tu padarei man kažką gero, o aš tau dėkingas. Jūs apgavote mane, o aš įsižeidžiu. Kaip kitaip? Juk su manimi elgėsi nesąžiningai “. Kol jis nėra vienodai padalintas, žmogus jaučia stipriausią psichologinį diskomfortą. Jei jis kaltas, jis turi pasitaisyti. Jei įžeisiu, tada nepailsėsiu, kol jie negrąžins to, ką išsinešė. O čia gera atmintis neleidžia pamiršti. Apmaudas ir praeities prisiminimai sugeria žmogų ir trukdo jam gyventi dabar, trukdo judėti į priekį.
Be to, išangės vektoriaus savininkui sunku priimti sprendimus, jam reikia šiek tiek daugiau laiko nei kitiems. O įsižeidimas, siekimas viską padaryti teisingai, įstrigimas praeityje lemia tai, kad žmogus visiškai negali nuspręsti, ką daryti toliau. Ir tada įsijungia „budėjimo režimas“: „Vyras tikrai sugalvos, persigalvos, prisimins mane ir ateis vieną dieną. O jei neatvyks, jis užsimins, kad nori grįžti. Jis supras, kad mane paliko veltui. Tik aš jam galiu būti geriausia žmona “.
Meilė yra gyvenimas
Vaizdinio vektoriaus savininkai yra emocingi. Jie turi didelę emocinę amplitudę: nuo baimės iki meilės ir atjautos. Nuo isterikų iki gilių, jausmingų santykių. Būtent jie tikrai gali sukurti emocinius ryšius, jausdami beprotišką meilę ir atjautą. Jiems jausmai yra gyvenimo prasmė. Bet kuriuo atveju. Gerai, kai tai meilė, empatija, švelnumas, rūpestis. Ir blogai, kai tai liūdesys, ilgesys, pykčiai, gailestis.
Reginčiam žmogui santykių lūžis yra emocinio prisirišimo lūžis. Tai panašu į mirtį, ji sukelia nepakeliamas kančias. Daugeliui moterų sunku palikti mylimąjį. Tačiau žiūrovai tai išgyvena dešimtis kartų sunkiau. Analinė-vizuali moteris, turinti šeimos prioritetą ir išskirtinę atmintį, sugeba daugelį metų puoselėti savo jausmus, liūdėti dėl praeities ir išlikti ištikima praeičiai. Netekties ir susierzinimo skausmas nevalingai tampa vizualinio ropojimo, tylių ašarų naktimis į pagalvę priežastimi.
Jausmas, kad ji yra skurdžiausia ir nelaimingiausia, ir niekas negali jai padėti - tai iš esmės vizualiai gaila jos pačios. Už to slypi noras sulaukti dėmesio ir meilės sau, kad žmonės suteiktų emocinę paramą ir supratimą. Prie to prisideda ir baimė likti vienam. Juk nutrūkus emociniam ryšiui, visada ūmai prarandamas saugumo jausmas, atskleidžiant regėjimo vektoriui būdingas baimes, kartais iki panikos priepuolių. Ir šis vienatvės siaubas kartais sukelia emocinį šantažą, išsekimą. Viskas, kad tik nebūtų vieni. Nes tada nebus taip sunku. Tai taps šiek tiek lengviau.
Tačiau po kurio laiko net artimiausi žmonės nustoja teikti reikiamą paramą. Tai sukelia daugiau skausmo ir nepasitikėjimo pasauliu. Nesibaigiantis pasivaikščiojimas po būrėjus suteikia palengvėjimą, bet neilgai. Nes tai tik laikinas įtampos išlaisvinimas ir baimės bei nerimo palengvinimas, iliuzija užpildyti emocinę tuštumą, atsiradusią sieloje jam išėjus.
Atrodytų, kad atsiranda užburtas ratas. Užmegzti naujus santykius sunku, yra daug baimių. Atleisti praeitį sunku, yra daug nepasitenkinimo ir lūkesčių. Vėl pradėti gyventi? Kaip?
Visada yra išeitis
Jurijaus Burlano sistemos ir vektorių psichologija leidžia suprasti vyro ir moters santykių pobūdį, paaiškina atotrūkio priežastis. Giliai paaiškina susierzinimo ir emocinio streso pobūdį. Tai reiškia, kad yra galimybė suprasti save ir sugebėti išeiti iš užburto rato. Galų gale, kai mes pradedame suprasti, kodėl mes reaguojame taip, o ne kitaip, kodėl vienas dalykas sukelia mums skausmą ir protestą, o kitas visai nėra svarbus, šie jausmai nustoja valdyti mūsų elgesį, gyvenimą. Keičiasi mūsų emocinis fonas, harmonizuojamos vidinės būsenos. Tai reiškia, kad yra vilties pokyčiams, pasitikėjimui savimi, gyvenimas tampa malonesnis ir džiaugsmingesnis.
Tai taip pat turi įtakos santykiams su žmonėmis. Nes jiems maloniau bendrauti su ramiu, taikiu, gyvenimu besidžiaugiančiu žmogumi. Be to, mes pradedame geriau suprasti aplinkinius, suprasti, kuo jie skiriasi nuo mūsų ir kuo esame panašūs. Tai mūsų santykius su pasauliu pakelia į kokybiškai naują lygį. Kai gali rasti tinkamą sprendimą sunkiausioje ir painioje situacijoje.
Daugeliui moterų, atėjusių į mokymus su panašia problema, pavyko rasti išeitį, ir jums pasiseks! Prisijunkite prie nemokamų internetinių Jurijaus Burlano mokymų apie sisteminę vektorinę psichologiją, kad pasaulis vėl galėtų spindėti ryškiomis spalvomis ir prisipildyti teigiamų sensorinių potyrių. Registruokitės nemokamoms internetinėms treniruotėms čia:
