Koks skirtumas tarp liūdesio ir ilgesio, ar kaip lavinti jausmus
Liūdesys, liūdesys, ilgesys … Labai dažnai šiuos žodžius naudojame kaip sinonimus, apibūdindami savo patirtį ir būsenas. Žodžiai „liūdesio ilgesys“apskritai tapo neatsiejami, kaip ir broliai dvyniai. Kartu su jais susitinkame literatūros kūriniuose, spaudoje ir bet kur. Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad jie panašūs, tarsi kalbėtų apie tą patį. Iš tikrųjų, atidžiau panagrinėjus, galima rasti vidinius skirtumus pagal išorinį panašumą. Šiuos skirtumus paaiškina Jurijaus Burlano sistemos-vektoriaus psichologija.
Sistemos-vektoriaus psichologija nagrinėja visus psichinius procesus, jų išorines apraiškas ir vidinius mechanizmus iš aštuonių stebėjimo taškų, parodydama priežastį ir pasekmę bei nurodydama juos tiksliu žodžiu. Aštuoni stebėjimo taškai yra aštuoni vektoriai, pavadinti pagal jautriausias mūsų kūno vietas. Taigi, išskirkite odos, regos, garso, uoslės ir kitus vektorius. Vektorius nustato jo nešėjo norus ir savybes, mąstymo ar intelekto tipą, prisitaikymo prie kraštovaizdžio būdą, visą kiekvieno žmogaus pasireiškimo spektrą tarp kitų žmonių.
Viršūnės ir paspaudimai, pakilimai ir nuosmukiai
Norėdami suprasti, kaip liūdesys skiriasi nuo melancholijos, apsvarstykime kai kuriuos regėjimo vektoriaus bruožus, nes būtent jo savininkus išskiria didžiulė emocinė amplitudė, kuri nėra didesnė nei kitame vektoriuje. Taip pat žmonėms, turintiems regos vektorių, būdingas didžiausias būsenos pokyčių dažnis. Kalbant apie vizualių žmonių būsenų pasikeitimą, vartojamas sąlyginis terminas „sūpynės“. Būtent tokios rūšies vibracijos perduoda šulinio perėjimus iš vienos būsenos į kitą.
Jei vaizduojate vizualinių emocinių reketų „kardiogramą“sinusoidės pavidalu, tai su jo pagalba galite labai aiškiai parodyti būsenos pokyčių amplitudę ir dažnį. Žemiausiame sinusoidės taške bus viena iš regimo vektoriaus šaknų emocijų - baimė, o aukščiausioje - meilė. Didžiausio meilės kitam jausmas regėjimas pakyla iki maksimalaus emocinio aukščio, atitrūkdamas nuo baimės. Lygiai taip pat, patirdamas didžiausią savo baimę - mirties baimę, kuo labiau nutolsta nuo meilės.
Taip vyksta svyravimai: žemyn - aukštyn, aukštyn - žemyn; į save - į išorę, į išorę - į save. Žemiausiose būsenose vizualūs žmonės krinta nuo nesugebėjimo bendrauti su kitais žmonėmis. Savęs gailėjimasis, nerimas tik dėl savęs kalba apie jausmus, kurie nebuvo išsivystę vaikystėje, kai emocionaliam vizualiam vaikui nebuvo leista reikšti šių jausmų arba jis buvo įbaugintas iš nežinojimo skaitant baisias pasakas. Dėl to gauname blogas žemesnes būsenas. Sukurtas regos vektorius geba įsijausti, atjausti, mylėti. Tai suteikia emocinį postūmį.
Visos emocijos turi savo sinusines bangas. Skirtumas yra tik būsenos pokyčių amplitudės dydis ir dažnis. Kai kurios valstybės yra trumpos, tarsi akimirka, kitos išgyvenamos ilgiau. Kai kuriuose mes krentame kaip akmuo arba pakylame kaip paukštis. Kituose mes sklandžiai leidžiamės žemyn arba taip pat sklandžiai kylame. Pakilimų ir nuosmukių amplitudė priklauso nuo daugelio priežasčių, kurių pagrindinė yra regėjimo vektoriaus išsivystymo ir įgyvendinimo lygis. Išvystytas ir realizuotas žmogus nejaus aštrių emocinių šuolių poreikio, jo būsenos palaipsniui tekės iš viršutinės į apatinę. Nuo džiaugsmo iki liūdesio. Nuo dėkingumo ašarų iki atjautos ašarų.
Tokie perėjimai tarp regėjimo vektoriaus būsenų užpildo gyvenimą emociniais išgyvenimais. Tokie svyravimai yra gyvybiškai svarbūs regėjimui. Tai tarsi kvėpavimas: įkvėpk - iškvėpk, užpildyk - ištuštink. Kvėpuoti galima tik skirtingais būdais. Arba tolygiai ir ramiai, natūraliu būdu, nepastebint šio proceso. Arba godžiai trokšta oro, trokšta oro ir nuklysta nuo įprasto ritmo.
Kodėl liūdesys ir liūdesys tokie ryškūs?
Bet kuris asmuo, o juo labiau asmuo, turintis regėjimo vektorių, negali be galo likti pakylėtoje būsenoje. Pavyzdžiui, visada būkite linksmi, linksmi, entuziastingi. Žemesnės būsenos ateina pakeisti: liūdesys, liūdesys, apgalvotas. Jie yra būtini norint pajusti šių būsenų skirtingumą priešingybėmis. Nėra žiūrovų, kurie niekada neliūdėtų.
Liūdesys ir sielvartas apima praeities būsenų prisiminimus: meilę, aistrą, džiaugsmą. Jausmingai išsivystęs žmogus, užpildydamas kadaise patirtas emocijas, jaučia dėkingumą tam, kuris suteikė galimybę jas patirti. Liūdesys ir liūdesys yra būsenos, kurios nėra paverstos savimi, o išorėmis, todėl jose nėra sunkumo ir kančios. Jie yra lengvi. Neatsitiktinai apie šias būsenas jie sako: „ryškus liūdesys, ryškus liūdesys“. Liūdesys ir sielvartas suteikia impulsą pakilti, bet ne išaukštinimui, bet ramiam džiaugsmui.
Vaizdingas žmogus gali liūdėti ir verkti, įsijausti į mėgstamus literatūros ir kino personažus. Šios patirtys taip pat yra ryškios ir naudingos. Iš šių patirčių pradedamas ugdyti jausmus, klojami pirmieji empatijos ir atjautos įgūdžiai, moraliniai ir etiniai pagrindai.
Mirties ilgesyje tamsoje
Melancholija taip pat yra apatinė regos vektoriaus būsena, tačiau ji nuo liūdesio ir liūdesio skiriasi savo amplitude. Jie patenka į jį kaip į bedugnę. Tai būsena, pasukta į vidų, tai yra, jausmai nėra kam nors, bet dėl jų pačių vienišumo, kančios, apleidimo, nelaimės. Tai yra didelė psichinė kančia. Ilgesys neturi teigiamų prisiminimų apie praeitį. Vietoj šviesių prisiminimų - kankinanti dvasinė tuštuma ir nepakeliamas skausmas. Ir kančios epitetai atitinka šias būsenas: „juoda kančia, mirtina kančia“.
Priešingai nei trumpa euforija su išaukštinimu, ilgesys yra ilgas, tempiasi kaip pelkė ir atkakliai laikosi, neleidžia lipti į viršų. Įstrigęs kančioje sielą veikia destruktyviai. Mes kenčiame dėl nesugebėjimo bendrauti su kitais žmonėmis, džiaugtis ir linksmintis.
Į melancholiją galite papulti dėl įvairių priežasčių: dėl artimo žmogaus netekties, emocinio ryšio nutrūkimo, vienatvės ir kartais tiesiog dėl blogo oro. Viskas priklauso tik nuo vektoriaus išsivystymo laipsnio ir jo įgyvendinimo. Asmuo, turintis neišsivysčiusį ar blogai išvystytą regos vektorių ir lietingu oru, ras melancholijos ir nevilties priežastį. Akivaizdu, kad super streso būsenoje bet kuris žmogus gali patekti į sunkią melancholiją. Tačiau išvystytas ir realizuotas žmogus gali iš jų išeiti greičiau ir mažiau praradęs savo psichiką ir fizinę sveikatą.
Subrendę jausmai
Jurijaus Burlano sistemos-vektoriaus psichologija atskleidžia žmogaus, turinčio regimąjį vektorių, psichines savybes, kurių pagrindinis jausmas yra meilė. Kai žmogus pradeda suprasti savo psichines savybes, jis natūraliai nustoja patirti sunkias sąlygas. Užuot išsiskyrimo kartėlis, jis jaučia lengvą liūdesį ir lengvą liūdesį. Žmogus sklandžiai patenka į šias žemesnes būsenas. Jis nejaučia savęs gailesčio, apleisto ir nelaimingo, bet jaučiasi dėkingas žmonėms, kurių dėka gali patirti meilę.
Jurijaus Burlano mokymuose „Sistemos-vektoriaus psichologija“galite suprasti savo prigimtį, suvokti vidinių būsenų priežastis įvairiomis jų apraiškomis. Registruokitės į nemokamas įvadines internetines pamokas čia:
