Kaip nugalėti baimę
Baimė yra ryškiausia emocija. Kartais mūsų baimės pasireiškia taip stipriai, kad trukdo mėgautis gyvenimu, išsipildyti, judėti pasirinkta linkme … Baimių variacijos yra begalinės …
Baimė yra ryškiausia emocija. Kartais mūsų baimės pasireiškia taip stipriai, kad trukdo mėgautis gyvenimu, išsipildyti, judėti pasirinkta linkme … Baimių variacijos yra begalinės - tamsos, ugnies, viešo kalbėjimo, lėktuvų, liftų, šunų, vorų, pelių baimė., gyvatės, ligos, mirtis ir pan. toliau eksponentiškai …
Baimė blokuoja visus pagrįstus argumentus, kartais sukelia paniką, paneigia bet kokį įtikinėjimą ir dažnai užvaldo žmogų be pėdsakų: nesvarbu, vaikas ar suaugęs, vyras ar moteris, virėjas ar mokslininkas …
Iš kur kyla baimė? Ar galima su tuo susitvarkyti?
Per sistemų psichologiją atradau baimės priežastį, jos šaknį. Išskyrus retas išimtis, visos baimės yra regėjimo vektoriaus apraiška.
Vizualinės erogeninės zonos ypatumas yra ne tik gebėjimas pamatyti toliau nei kas kitas, geriau nei bet kas kitas atskirti spalvas (tai reiškia, kad pastebėti plėšrūną, kai tik jis pasirodo horizonte), bet tai yra ir gebėjimas patirti ryškiausias emocijas. Be to, didžiausia regimo vektoriaus reikšmė yra LIFE. Žiūrovas nesugeba atimti gyvybės, nužudyti. Ir jis bijo dėl savo gyvybės (ir tai suprantama, nes jis nesugeba apsiginti, tai yra nesugeba nužudyti).
Senovėje ryški baimės emocija buvo išganinga visai kaimenei. Senovės žmonės, eidami į medžioklę, pasiėmė odą vaizduojančią moterį, kurios konkretus vaidmuo buvo dienos būrio sargyba. Jos specialiai sukurtas regos jutiklis buvo būtinas norint laiku pastebėti plėšrūną, artėjantį pavojų ir įspėti bandą. Kaip ji tai padarė?
Kai tokia vizuali moteris pamatė plėšrūną, ji išsigando. Šis akimirksniu galingas jos baimės protrūkis (dėl savo gyvenimo!) Buvo nedelsiant perduotas visai kaimenei, kaimenė nusimetė ir sugebėjo pabėgti. Tai yra senovinė vizualinio vektoriaus užduotis - pamatyti pavojų ir perspėti apie tai bandą savo ryškia emocija - MIRTIES BAIME. Vizualinės patelės baimė buvo pats signalas, kurį pulkas akimirksniu atpažino ODOR lygiu. Tai regos vektorius, kuriam suteikta didžiulė emocinė amplitudė, ir čia labai gerai atsekama, kodėl jis buvo reikalingas.
Šiuolaikinis žmogus išaugo, kraštovaizdis tapo sudėtingesnis, pasikeitė reikalavimai kiekvienam vektoriui. Išlikti archetipe šiuolaikinio pasaulio sąlygomis reiškia išlikti neišsivysčiusiam, pasauliui nebereikia tokių apraiškų. Tos savybės, kurios anksčiau buvo naudinga archetipo išraiška (odos-vizualinės patelės atveju - bandos apsauga dienos metu, kuri buvo realizuota per mirties baimę, sugebėjimą išsigąsti), turi dabar būti sublimuoti, išplėtoti taip, kad būtų naudingi šiuolaikinio kraštovaizdžio sąlygomis.
Kaip galima pritaikyti baimę?
… Pažvelk į regimąjį vaiką.. Vaizdo vektorių jame atpažinsi gana greitai - baimėmis, ryškiomis emocijomis, trokšdamas visko gražaus, spindėdamas akimis. Jis su malonumu žiūri į nuotraukas ir labai emocingai reaguoja į viską: "Mamyte, žiūrėk, kokia graži gėlė!" - Mamyte, neišjunk šviesos, bijau! - ta prasme: aš nematau galimo pavojaus tamsoje. Pamatęs mažytę žaizdą, jis pasibaisi: „Mama, ar aš nemirsiu? „Žiūrovai alpsta pamatę kraują - tai ta pati senovės mirties baimė. Kaip nugalėti baimę, kuri nuodija vaiko gyvenimą?
Jei auklėjate vaiką su vizualiniu vektoriu spartietiškai, nepaisykite jo baimių arba, dar blogiau, išmuškite jas iš vaiko … Jei tai berniukas: „Ar tu moteris? "- sako tėvas su analiniu vektoriu. „Nereikia verkšlenti! Aš užregistruosiu tave kovai, kad vyras užaugtų! " Tai vizualus berniukas, nesugebantis sutriuškinti vabzdžio! … Ir tada gausime priešingą rezultatą - vaiko baimės ne tik išliks, bet ir pablogės, intelektas nebus išvystytas, nelaukite jo simpatijų.
Netinkamai užaugęs vaikas, turintis regimąjį vektorių, visą gyvenimą sūpuos savo baimės ir kitų neigiamų emocijų valtį, susierzins, reikalaudamas kitų simpatijų, gali tapti vienu iš tų, kuriuos liaudyje vadina emociniu vampyru, o transvestitas gali išaugti iš odos vizualaus berniuko …
Jurijaus Burlano sistema-vektorinė psichologija leidžia aiškiai suprasti, kaip įveikti baimę ir iš regimo vaiko išauginti išsivysčiusį, harmoningą žmogų. Tinkamai auklėjant regėjimo vektoriui būdinga baimė virsta atjauta ir meile, vaikas išmoksta išgyventi savo emocijas ne baimės dėl savęs, bet kaip jausmo kitiems …
Kai mes mokome vaiką teisingai nukreipti savo emocijas, tada baimė praeina, ji išauga į empatiją. Pirma, tai meilė ir atjauta negyvajame lygyje, tada daržovių lygyje (nelaužykite šakelės, jai skauda), tada prie gyvūno (šuniukas alkanas, maitinkime jį) ir tik po to žmogaus lygis - gebėjimas mylėti, įsijausti ir užjausti žmogų.
Lygiagrečiai su tokiu jausmingumo ugdymu (augimu, meilės išgyvenimų augimu) vyksta intelekto vystymasis. Žmonės, turintys regėjimo vektorių, išsivysčiusį iki meilės žmogui lygio, yra labai nuoširdūs, šilti ir protingi žmonės, pripildyti empatijos, išgyvenantys visą emocinę amplitudę empatijoje ir meilėje, jie tampa aukštesni už baimę, baimė savaime praeina, ten paprasčiausiai nėra jai vietos … vaizdingi žmonės net sako: "Aš taip myliu, kad nėra baisu mirti!"
Baimę ir isteriką keičia nusiteikimas, šiluma ir meilė. Svorio centras pasislenka nuo savęs, nuo savo pojūčių į išorę: reikalavimas kitiems "Užuojauta man! Mano baimės ir būsenos!" pakeičiamas gebėjimu pamatyti kažkieno skausmą ir įsijausti į jį. Ir dabar, vietoj įprastų panikos minčių ir baimių, žmogus pasaulį mato kaip gražų, spalvingą ir draugišką, myli pasaulį ir žmones, o jo siela yra atvira ir lengva!
Pamačiau, kas mane paskatino kiekvienoje gyvenimo situacijoje, pamačiau paslėptą nesąmoningą norą už kiekvieno savo veiksmo ir kiekvienos minties ir supratau, kaip nugalėti baimę. Tai nuostabus ir nepalyginamas sąmoningumo ir vidinės laisvės jausmas - supranti savo elgesį!
