Kaip nugalėti baimę ir išdrįsti gyventi
Kaip nugalėti baimės ir nerimo jausmus? Kaip galiausiai galite atsipalaiduoti ir mėgautis gyvenimu, gyventi jį šviesiai, turtingai, su džiaugsmu ir įkvėpimu?
Ką daryti, jei jautiesi kaip baimės įkaitas? Kaip nugalėti baimę, jei, kad ir ką bedarytum, galvoje visada sukasi nerimą kelianti mintis apie tai, kas gali nutikti. Mažiausias užuomina „o jei …?“gali virsti tragedija. Jūs norėtumėte atsipalaiduoti ir tiesiog mėgautis gyvenimu, bet negalite. Kažkas visą laiką trukdo, kažkokia vidinė įtampa dėl bet kokių priežasčių lengvai virsta baime. Amžinai šaltos rankos su prakaitu ir iš baimės pulsuojančia širdimi … Jūs jau beveik pripratote, bet tai taip vargina.
Kaip nugalėti baimes ir gyventi normalų gyvenimą? Meditacijos ir teiginiai, sąmokslai ir būrimas, bandymai įtikinti save, kad „aš nebijau“- viso to negalima bandyti ieškant palengvėjimo. Kitu bandymu nugalėti baimę jaučiate pakylėjimą ir viltį, atrodo, kad viskas gerėja, bet praeina šiek tiek laiko, ir viskas grįžta į įprastas vėžes.
Nelygioje kovoje su savimi. Kas laimės?
Ar turite atsikratyti savo baimės, kad jos atsikratytumėte? Pavyzdžiui, šokinėti į upę, jei bandote išmokti įveikti vandens baimę. Arba pagal analogiją sugalvokite būdą, kaip įveikti savo visuomenės baimę - kalbėti konkrečiai susirinkime. Jie sako, kad galite peržengti baimę.
Tiesą sakant, metodai, kuriais siekiama įteigti, kad baimės objekte nėra nieko grėsmingo, nepašalina pačios baimės priežasties. Juk baimės priežastis nėra objekte - ji paslėpta giliau.
Tuo labiau klaidinga naudoti šį metodą, siekiant suprasti, kaip vaikas gali įveikti baimę. "Bijo miegoti tamsoje - išjunk naktinę šviesą, leisk jam priprasti!" Įveikęs tokią baimę, vaikas gali išsigąsti visą gyvenimą! Tačiau vaikų baimė visiškai priklauso nuo mūsų, suaugusiųjų, nuo to, kiek mes suprantame savo vaikus ir žinome, kokį požiūrį taikyti auklėjant.
… Ar žinote bėdų ar bėdų nuojautą? Koks yra gyvenimas, kai artėjančios katastrofos nuojauta yra nuolatinis gyvenimo fonas - tai nerimą keliantis jausmas, dažnai sutapęs su kokia nors ypatinga data ar įvykiu, kuris netrukus įvyks.
Tai vargina. Negalima žengti žingsnio, kiekviena reikalinga užduotis tampa neišmatuojamai sunki, kiekvienas noras ar planas dusina nuo vidinių nerimą keliančių prielaidų …
Gyvenimas ar mirtis? Baimė ar meilė?
Bet kurioje valstybėje sunkiausia yra nežinoma. Norėdami įveikti baimę, turite suprasti tikrąją jos priežastį. Pasirodo paprasta. Jurijaus Burlano sistemos-vektoriaus psichologija padeda suprasti jūsų baimių pobūdį, tikrąją jų priežastį. Ištraukus iš nesąmonės į šviesą, jie nustoja jus varginti.
Baimė nėra tik pati galingiausia emocija, kurią gali patirti žmogus. Mirties baimė yra pradinė žmonių, turinčių regos vektorių, būsena, apdovanota didžiulėmis emocinėmis amplitudėmis. Dauguma mūsų baimių - vandens, aukščio, viešo kalbėjimo ir pan., Ir pan. - kyla iš vaikystės tamsos baimės, o iš tikrųjų - iš mirties baimės. Visi jie trukdo mums gyventi, laisvai bendrauti, keliauti, kurti sėkmingus santykius …
Tačiau mokymuose „Sistemos-vektoriaus psichologija“reikia tik suprasti baimių priežastis ir labai išsiaiškinti regimąjį vektorių - baimės dingsta be pėdsakų! Tai puikus mokymas įveikti baimes. Vidinių būsenų tyrimas padeda atgaivinti visą išblėsusių jausmų gamą, net jei vizualus žmogus ilgai nesimylėjo, užgrūdino ar kentėjo nuo vidinės tuštumos ir melancholijos.
Atrodo, kad jūs vėl atsiveriate meilei, jumyse žadina šviesiausi jausmai, kūrybinė energija ir įkvėpimas.
Šimtai žmonių jau sugebėjo atsikratyti savo baimės. Čia yra tik keli pavyzdžiai:
„Aš bijojau … jie praėjo … jie NE !!!!
Baimės atsirado ankstyvoje vaikystėje, tai yra, dabar suprantu, kad vaikystėje …)
Baimė tamsai … baimė aukštumoms … mirties baimė … baimė pagimdyti sergančią vaiką … baimė prarasti artimus žmones … bijoti jūros … bijoti būti neįgaliu ir būti našta … baimė korupcijos … baimė pasmerkimo … baimė patekti į avariją … baimė uždaryti kosmosas … skausmo baimė … baimė baimės baimės … brrrrrrrrrrrr
Susieja visą kūną … visos mintys … tu jau nebe žmogus, tu esi baimės gumulas … ir aš nuėjau pas būrėjus, o aš ėjau į treniruotes (pagavau pozityvaus mąstymo)))) … ir aš užsiėmiau joga … ir nevalgiau mėsos 3 metus … bet jie nepraėjo … Galų gale aš jau supratau … kad tai nėra normalu … kad neįmanoma … kad negaliu to padaryti … nenoriu taip gyventi …
Pirmoji paskaita apie vizualias pamokas … Jurijus kalba apie baimes … ir aš pradėjau jausti … Kelias dienas riaumojau iš džiaugsmo …) Ir taip palaipsniui visos baimės praėjo … ir tada praėjo.. ir aš ilgą laiką nebuvau prie jūros ir žinau, kad man tai patiks"
Aliya A., pardavimų vadybininkė perskaitė visą rezultato tekstą „Klausydamasi paskaitos supratau, kad bijau visko … tamsos, gatvėje esančių žmonių … Mane nuolat uždarė į automobilį buvo joje, net jei sankryžoje jį ištraukė vagys, greitai atidarydami duris.tik nieko. Mane purtė telefono skambučiai ir durų skambučiai. Ir tai praėjo beveik be pėdsakų.
Jautėsi nerimas dėl ir be priežasties. Praėjo be pėdsakų … Andrejus P., energetikas. Perskaitykite visą rezultato tekstą
„Turėjau daug baimių. Viena stipriausių buvo žmonių baimė - socialinė fobija. Šios vis didėjančios baimės buvimas mano gyvenime labai apsunkino mano gyvenimą, labai apribojo mano raidą, socialinį ratą ir neleido užmegzti naujų socialinių kontaktų, kurių visada stengiausi išvengti.
Dabar nejaučiu to buvusio siaubo žmonių akivaizdoje, galiu ramiai išeiti į gatvę, naudotis viešuoju transportu, kalbėtis telefonu ir atlikti daugelį kitų dalykų, negaišdamas laiko ir pastangų mąstymui ir savo baimės nugalėjimui …"
Uralas K., proceso inžinierius Perskaitykite visą rezultato tekstą
Būties lengvumas, o ne ilgesys ir baimė
Taip, situacijos dramatizavimas yra mūsų, vaizdinis. Ir mes dažnai galvojame, kad mūsų gyvenime viskas baigėsi, jei jis / ji išvyko, jei praradome darbą ar kažkokią perspektyvą, arba, neduok Dieve, patyrėme mylimojo netektį … mūsų rankos, ir jūs turite ja gyventi taip, kad patirtumėte laimę ir pasidalintumėte šia laime gyventi su kitais žmonėmis. Ir tai įmanoma!
Taigi, kaip įveikti baimės ir nerimo jausmus? Kaip galiausiai galite atsipalaiduoti ir mėgautis gyvenimu, gyventi jį šviesiai, turtingai, su džiaugsmu ir įkvėpimu?
Ateikite į nemokamus Jurijaus Burlano mokymus apie sisteminę vektorinę psichologiją. Tai suteiks jums galimybę geriau suprasti save ir savo nesąmoningus norus, pamatyti savo išgyvenimų ir veiksmų priežastis. Kartu su tuo prieš jus ims atsiverti naujas pasaulis, kuriame nėra vietos nerimui ir baimėms. Paskaitose sužinosite tai, ko jums taip ilgai reikėjo. Nugalėti baimes yra tikra! Prisijunk prie mūsų!
Norėdami užsiregistruoti į nemokamas internetines paskaitas, spustelėkite nuorodą.
