Noriu priaugti svorio iki sveiko, bet bijau
Apskritai viskas atrodė pakankamai nekenksminga, bet grįždama suprantu, kad jau šiame etape reikėjo skambinti žadintuvu …
Kartą bėgdamas per interneto erdvę pro pokalbį tema „Noriu priaugti svorio!“, Negalėjau nepaisyti šviesos. Yra nedaug žmonių, kurie gali suprasti šias jaunas gražias merginas jų problemoje. Tai atrodo keista ir absurdiška. Vos prieš kelis dešimtmečius žmonės buvo pasirengę parduoti savo sielą už duonos plutelę, o šiandien internete knibžda neviltis siekiant plonumo. Tūkstančiai būdų mesti svorį ir milijonai fitneso programų. Ir viso to paklausa tik auga.
Žinoma, televizija ir reklama suvaidino savo vaidmenį formuojant pasaulio norą mesti svorį. Bet pakalbėkime apie ką kita. Kitoje šių lenktynių pusėje. Apie merginas, kurios meldžiasi pagalbos. Apie tuos, kurie šioje kovoje su savo fiziologija tapo aukomis. Apie tuos, kurie negali priaugti svorio.
Rašau šį straipsnį remdamasis tik savo patirtimi ir naudodamasis Jurijaus Burlano sistemos-vektorinės psichologijos žiniomis. "Aš noriu priaugti svorio iki sveiko, bet bijau!" - tai kažkada buvo mano nevilties šauksmas kovojant už savo sveikatą.
Mano istorija
Nuo vaikystės buvau gana gerai maitinamas vaikas. Svorio klausimas visada buvo skausmingas, bet tikriausiai saikingai. Po gimdymo skubant ir lėtiniam miego trūkumui, mano svoris ėmė sparčiai mažėti. Be to, tuo metu, gydytojų rekomendacijomis, perėjau prie specialaus dietinio maisto maitinančioms motinoms. Kažkuriuo metu aš pradėjau pakilti nuo savo kūno.
Pirmą kartą buvau liekna. Galiausiai tapo leistini trumpi šortai, sijonai, visų stilių suknelės. Buvau puiki pakaba bet kokiai aprangai, panaši į kilimo ir tūpimo tako modelius. Argi tai ne sapnas?
Kad nepraleisčiau laimės, kiekvieną rytą pradėjau nuo svorio tikrinimo. Nevalgiau naktimis. O iš saldumynų ji sau leido ne daugiau kaip vieną saldainį ar gabalą juodojo šokolado per dieną. Apskritai viskas atrodė pakankamai nekenksminga, bet grįždama suprantu, kad jau šiame etape reikėjo skambinti žadintuvu.
Ko mes valgome? Gyvenimui
Tą akimirką, kai pradedame gyventi norėdami valgyti, verta pagalvoti, kas nutiko ne taip. Nesvarbu, ar persivalgėte, tai yra, vartojate per daug maisto, arba, priešingai, esate nepakankamai maitinamas ir nenumaldomai einate link anoreksijos. Jei didžioji dauguma jūsų minčių apie maistą yra žadintuvas.
Palaipsniui ir nepastebimai mūsų retos pasimatymai su svoriais virto mano „meilės“priklausomybe nuo jų svorio įvertinimo. Ir mintys numesti svorį tapo įkyrios. Dienos metu užsirašiau, ką valgiau, skaičiavau kalorijas ir galiausiai visiškai atsisakiau valgyti.
Ar žinote jausmą, kai esate alkanas ir norite valgyti ką nors skanaus, mėgstamo patiekalo, bet negalite dėl kokių nors priežasčių? Visą laiką patyriau kažką panašaus. Atrodo, alkanas, bet kažkas viduje neleidžia.
Tai ne visada sąmoninga baimė priaugti svorio. Sąmoningai sugalvojau sau milijoną pasiteisinimų: praradau apetitą dėl nervingumo, tiesiog laikinai nesinori valgyti, karšta ir t.t. Tačiau kaip įrodo Jurijaus Burlano sistemos-vektoriaus psichologija, tai visada yra baimė.
Priežasties supratimas yra pirmas žingsnis norint atsikratyti
Gamtoje yra ypatingų moterų. Jos yra visiškai priešingos toms, kurios laikomos tikromis moterimis - židinio saugotojomis, vyrų žmonomis ir vaikų tėvais. Šios moterys nesėdi namuose. Senovėje jie lydėjo vyrus medžioklėje. Kiek vėliau jie buvo radijo operatoriai, signalininkai ir karo slaugytojai. Įprastame gyvenime jos gali būti aktorės, dainininkės, šokėjos, darželio auklėtojos ar kalbų ir literatūros mokytojos. Bet tai yra potencialas. Tačiau iš tikrųjų viskas nėra taip sklandu.
Visas šias mergaites turi vienas bendras bruožas - vizualinis vektorinis odos raištis. Tai moterys, su kuriomis prasidėjo feministinė revoliucija. Šiandien būtent šios moterys užsiima verslu ir nesavanaudiškai kovoja už lygias teises su vyrais. Viskas yra atvirkščiai. Ir tik jie, kai visas pasaulis kovoja su nutukimo rizika, kenčia nuo anoreksijos.
Kai nutinka taip, kad moteris, turinti odos vektorių, atsiduria jai neįprastoje aplinkoje arba nesuvokia savo savybių visuomenėje, tai jai yra stresas. Šioje būsenoje ji praranda apetitą. Stresas odos vektoriuje skatina nesveiką savęs apribojimą maiste, obsesinį kalorijų skaičiavimą, alinantį fizinį pasirengimą treniruoklių salėse.
Vaizdinis vektorius, nesant realizavimo visuomenėje, pereina į baimės būseną. Baimės gali įgauti pačias keisčiausias formas ir netgi virsti fobijomis, kurių šaknis visada yra mirties baimė. Pasirodo, kad moteris save varo į spąstus: ji sąmoningai supranta, kad reikia gerai maitintis ir priaugti šiek tiek svorio, tačiau nesąmoningai ji pati priešinasi svorio auginimui.
Išstudijavęs forumus šia tema supratau, kad daugelis merginų iš tiesų neviltyje. Visų pirma, tai kyla iš mūsų pačių nesupratimo. „Kažkas spragtelėjo mano galvoje“, „Aš nenormalus“, „Aš geriu antipsichotikus, tikiuosi, kad tai padės“, „Aš daugiau neinu pas šį kvailą psichologą, paskyriau pas psichiatrą“, „merginos, aš turite problemų su kritinėmis dienomis, tikrai dabar VISADA turėsite gerti tabletes “- tokias eilutes pateikia internetas. Tačiau potencialiai tai yra gražiausios būtybės žemėje - švelnios, talentingos, atjaučiančios merginos, reginčios odą.
Kur rasti išeitį?
Iš bet kurios blogos būsenos yra tik viena išeitis - įgimtų savybių realizavimas visuomenėje. Kiekvienas žmogus šioje gražioje planetoje turi savo specifinį vaidmenį, misiją, jei norite, tai, kam jis gimė. Kai suvokia šį likimą, jis džiaugiasi gyvenimu, o jei ne, kenčia.
Tik pagalvok, ar gimei užrašų knygoje šiandien suvalgytų kalorijų skaičių? O viso gyvenimo tikslas - pasiekti „40 kg“ženklą ant svarstyklių? Gamta vargu ar yra tokia neapgalvota.
Kodėl tada? Kaip įgyvendinti geriausią savo likimą? Jau nemokamose internetinėse paskaitose apie sisteminę vektorinę psichologiją Jurijus Burlanas pasakos apie atvirkštinę baimės pusę ir apie beribį gamtos teikiamą potencialą.
Treniruotės dėka galėjau ne tik neskausmingai priaugti svorio, bet ir pradėjau ramiai sieti su jo pokyčiais. Gyvenimas yra toks įdomus, o šiandieninis pasaulis suteikia tiek daug galimybių odos ir regos vektorių raiščių savininkams, kad pasidaro gaila laiko, praleisto kovojant su savimi.
