Kaip nustoti pavydėti: sistemų psichologo rekomendacijos
Visada pradedu pavydėti, kai galvoju, kad kitas gali mane „pranokti“ir perbėgti mano keliu. Aš tikrai esu pasirengęs kovoti už savo, tiesa. Vėliau jau suprantu, kiek nesąmonių sakiau, bet tuo metu, kai „prisidengiu“jausmais - tiesiog nieko negaliu padaryti, mane veža. Apskritai, ar galite ką nors padaryti, kad nepavydėtumėte?
Pavydas … Kankinantis jausmas, tiesa? Ji graužia širdį ir drasko paskutinius pavyduolių nervus ir geba sunaikinti bet kokius, tvirčiausius santykius. Kaip nustoti pavydėti, kad nekankintum savęs ir savo artimo žmogaus?
Labai dažnai priežastys, kodėl žmonės pavydi savo partnerio, yra jų pačių paslaptis. Jūs suprantate, kad jūsų pavydas tapo atspirties tašku ne vienam skandalui, tačiau nieko negalite padaryti. Nustoti pavydėti paprasčiausiai nėra tavo jėgų.
Būtent tokioje būsenoje mergina Maša dabar sėdi priešais mane fotelyje. Rankos nervingai maišosi su rankine, jos didelės, gražios akys kupinos ašarų.
- Nežinau, kaip nustoti jo pavydėti, nežinau, ką su juo daryti! Kiekvieną kartą, kai į jį žiūri kita mergina, tai mane neįtikėtinai suerzina. Bet kas ten … Net tada, kai socialiniuose tinkluose visokios „vištos“kaip jis. Aš tik noriu pasakyti: "Paimk letenas, jis mano, gerai?!" Aš, beje, vieną kartą tai padariau. O atsakant į tai - skandalas. Paaiškėjo, kad jo skyriaus vadovas buvo pažymėtas ant bendros įmonės nuotraukos. Tikriausiai taip pavydėti jau nenormalu? Gal apskritai turėčiau kreiptis į gydytoją?
Psichologo komentaras:
Mums visada atrodo, kad niekas kitas neturi tokių problemų kaip mūsų. Bet tai nėra tas atvejis, ir jūs neturėtumėte skubėti pas gydytoją. Tiesą sakant, pavydo jausmas yra žinomas kiekvienam odos vektoriaus savininkui ir yra apie 24% visų Žemės gyventojų. Jurijaus Burlano sistemos-vektoriaus psichologija paaiškina, kad odos žmonės yra konkurencingi ir ambicingi, pirmiausia siekia būti lyderiais. Ir tada staiga abejoja jų pačių pranašumu: "Staiga kažkoks" viščiukas "pasirodė vėsesnis už mane, o jis jam labiau patinka?" Nenuostabu, kad pavydi. Be to, odos vektoriaus savininkams jo savybė yra labai svarbi ir vertinga. Mes nevalingai perkeliame savo vertybes į santykių lauką: „Jis yra mano“. O tas, kuris kėsinosi į mano turtą, tegul kaltina save! Ar taip?
- Taip tiksliai! Visada pradedu pavydėti, kai galvoju, kad kitas gali mane „pranokti“ir perbėgti mano keliu. Aš tikrai esu pasirengęs kovoti už savo, tiesa. Bet tai nėra taip blogai. Ir kaip nustoti išprotėti dėl to? Visada mano akyse įkyrios išdavystės nuotraukos! Važiuoju troleibusu - ir šiurpu, kai gatvėje pamatau porą, o vaikino siluetas atrodo kaip mano. Manau: „Na, viskas, jis jau vaikšto susikibęs su kuo nors“. Iššokau artimiausioje stotelėje - ir tai visai ne jis. Patikėkite ar ne - aš net įkišu raktą į rakto skylutę, o mano širdis plaka kaip kiškis. Ką daryti, jei jis lenda ten su kitu dabar mūsų lovoje?..
Psichologo komentaras:
Kodėl netikiu? Tokias nuotraukas visomis detalėmis nupiešia jūsų neįtikėtinas vaizduotės mąstymas. Remiantis Jurijaus Burlano sistemos-vektoriaus psichologija, regėjimo vektoriaus savininkai natūraliai apdovanoti šia savybe. Viename asmenyje vienu metu gali būti keli vektoriai. Pavyzdžiui, tiek odos, tiek vaizdinės. Pasirodo, kad tu ne tik pavydi, bet ir mintyse pieši įsivaizduojamos išdavystės nuotraukas. Ir jie yra tokie ryškūs ir spalvingi, kad kartais atrodo tikroviškesni, nei yra iš tikrųjų. Vaizdingi žmonės taip pat yra labai emocingi ir įspūdingi. Kai jie pavydi, jie išgyvena visą jausmų audrą, o su ja gali būti sunku susitvarkyti, tiesa?
- O, ne tas žodis! Vėliau jau suprantu, kiek nesąmonių sakiau, bet tuo metu, kai „prisidengiu“jausmais - tiesiog nieko negaliu padaryti, mane veža. Apskritai, ar galite ką nors padaryti, kad nepavydėtumėte? Mūsų santykiai nuėjo žemyn, jis net pakvietė mane išeiti, todėl šios pavydo scenos jį kankino! Noriu nustoti jo pavydėti! Ji tik laikėsi to, ką pažadėjo, todėl kreiptis į psichologą.
Psichologo komentaras:
Na, kadangi tai vis tiek jį išlaikė, tai reiškia, kad norima išsaugoti jūsų santykius. Ir tai visiškai įmanoma. Iš tiesų, kaip sako Jurijaus Burlano sistemos-vektoriaus psichologija, būtent moteris nustato porų santykių toną, daug kas priklauso nuo jos būklės. Kai mes patiriame stresą ar trūksta bet kokio vektoriaus, tai akimirksniu atsispindi net moters kvape. Ir vyras vis tiek nesąmoningai jį gaudo. Taigi, nors jūsų burna yra prisiūta ir užsimerkusi - bet kol vidinė būsena palieka daug norimų rezultatų, tol santykiai nepasikeis. Treniruotės metu moters būklė labai pasikeičia, ji gauna subalansuotą, harmoningą sveikatos būklę. Ir ji gali visiškai pasitikėti savo vyru, nustoja jo pavydėti. O pasitikėjimas, pagal sisteminį mąstymą, yra pagrindinis raktas į laimingų poros santykių kūrimą. Mūsų klausytojai turi daug tokių rezultatų. Štai, žiūrėkite:
Kol Maša tyrinėjo rezultatus, stebėjau ją su gilaus džiaugsmo jausmu. Buvo malonu matyti, kaip praeina žmogaus įtampa, kaip iš gražių akių dingsta ašaros. Atsisveikindama ji pati man nusišypsojo. Man tai buvo geriausias mano darbo rezultatas - žinoti, kad dar vienas žmogus atsikratys pavydo kančių, kita pora gaus bilietą į laimingą gyvenimą kartu.
Nes Maša eina į treniruotes. Ir tu? Registruokitės į nemokamas įvadines paskaitas.
