Praktinė psichologija 2024, Balandis

"Ar tu mane myli?" - mergina vėl klausia mylimojo. Trys paprasti žodžiai, kurie dažniausiai ištariami tikintis kažko daugiau, nei vienašis atsakymas. Šis klausimas gali paslėpti nusivylimą, abejones, santykių nusivylimą ir kylančias problemas

Jų vardus žino visi, jie buvo puikūs menininkai, mokslininkai, inžinieriai. Šie žmonės yra minčių milžinai, jungiantys daugybę žmonių žinių aspektų. Jie vaidino reikšmingą vaidmenį istorijoje, labai prisidėjo prie mūsų visatos supratimo. Jie išsiskyrė beprotiška erudicija ir plačiausiu akiratiu

Ką veiksite šį savaitgalį? Gulėti prie televizoriaus, abejingai rūšiuoti interneto puslapiuose, ieškant kažko įdomaus? O gal miegosite visą dieną? Draugai kviečia atsipalaiduoti kartu, bet jūs sugalvojate tūkstančius priežasčių niekur nedingti. O gal jie nebeskambina. Na, iš tikrųjų norite kažkur nuvykti, kuriate ateinančio savaitgalio planus … Bet vėl kūnas atsisako judėti. Nuovargis vėl visus savo planus apima sunkia virykle. Geriau atsipalaiduokite namuose. Ir nedaryk nė vieno

Mano gyvenimas tik man atrodo. Aplinkinis pasaulis: iliuzija ar tikrovė? Kartais pagalvoju, kad visas mano gyvenimas yra didelė iliuzija. Kad viskas, kas man nutinka, atrodo tik man, bet iš tikrųjų taip nėra. Kai kurie įvykiai vyksta, aš priimu keletą sprendimų, darau dalykus, bet tarsi ne su manimi. Aš visa tai stebiu iš šalies, tarsi žiūrėčiau filmą. Ne itin jaudina, bet man įdomu, kas bus toliau. Kaip ir kompiuteriniame žaidime - norint patekti į taką, reikia gyventi šį gyvenimą

Jis taip norėjo būti suaugęs, kad greitai paseno. Neturėdamas laiko užaugti

Tai erzindamas sumažina mano skruostikaulius: Man atrodo, metai, kad ten, kur aš esu, gyvenimas praeina ten, o kur manęs nėra, tai eina

Pleištą pleištas išmuša tik pjaunant malkas

Jus įžeidė

Man aštuoniolika. Pernai baigiau vidurinę mokyklą ir įstojau į pirmuosius fizikos ir matematikos kursus. Bet aš nenoriu eiti į universitetą ir visai nenoriu išeiti iš namų. Nekenčiu savęs ir savo išvaizdos. Kodėl mes turime visas gražias merginas trasoje, tik aš esu keistuolė? Visi turi vaikinus, ir per visą gyvenimą niekas į mane nežiūrėjo

Rusų patarlės apie tingumą: „tingumas yra senesnis už mus“, „kas tinginių kieme, yra ant stalo“, „tingumas nemaitina valstiečio“, „gulėk ant viryklės ir valgyk ritinius“, „ilgai miegok - gyvenk su skola “,„ Tu daugiau miegi, mažiau nusidedi “,„ Tinginiai ir saulė nepakyla tinkamu laiku! “,„ Atsigulk ant lovų, nematydamas gabalo “

Valeria Gai Germanika yra ryškus ir talentingas žmogus. Nuostabu, kaip vienas vizualinis vektorius sujungia tą ypatingą regėjimą, kuris leidžia subtiliai pajusti žmones ir aplinkinį pasaulį, tuo pačiu metu šokiruojantį ir didelę vizualinės baimės dalį

Valgyk, kam kalbu! Kol nevalgysite, nepaliksite stalo! - Valgyk, kitaip išpilu! Ką aš veltui viriau? - Valgyk viską, nesirink! Nedėkingas žiaurus! Skamba pažįstamai? Daugeliui iš mūsų teko išgyventi siaubą, kad mus maitina jėga. Tėvai ir pedagogai atliko savo pareigą, elgėsi kuo puikiausiai, atsižvelgdami į geriausius savo sumanymus apie gera ir bloga, jiems nėra priekaištų. Pagrindinis dalykas yra kitoks - kokį ženklą vaiko psichikoje palieka maitinimo jėga patirtis ir kaip jos atsikratyti?

Šiuolaikiniame internete gausu klausimų apie depresiją, stresą ir blogą nuotaiką

Jūsų pasirinkimas priimtas. Sveiki atvykę į kitą pasaulį, Lait, jūsų laukia amžinybė laiko, padauginto iš begalybės galimybių. Dmitrijus Rusas „Play to Live“

Duok, sako Mikitka, aš tau koją padėsiu. Ir jis, kvailys, tuo džiaugiasi: sako, kad ne tik koją, bet ir pats atsisėda ant manęs. Viy. Nikolajus Vasilievichius Gogolis Vyras, kuriam avis nukirptas, yra vyras, kuris viskuo sutinka su savo moterimi, nerodo iniciatyvos ir pats nepriima jokių sprendimų, yra visiškai priklausomas nuo žmonos, yra jos kontroliuojamas ir visada vykdo jos nurodymus

Vyrai kasdien sumuša daugiau nei 36 tūkstančius rusų moterų. Kasmet dėl smurto artimoje aplinkoje miršta 12 tūkst. 97% atvejų, susijusių su šia problema, nesikreipia į teismą. Šie skaičiai gąsdins bet kurį žmogų, o jei atsižvelgsite į tai, kad daugelis istorijų tiesiog nėra viešinamos, tai tampa tikrai baisu. Negalime būti ramūs dėl savo saugumo ne tik už savo namų ribų, bet ir už, atrodo, jaukių ir tvirtų „namų tvirtovės“sienų

Tarp mūsų sunku rasti žmogų, kuriam niekada netrukdė gyventi baimės problema. Kažkas bijo gėdos, kitas bijo išprotėti, užsikrėsti siaubinga liga ar sustabdyti kvėpavimą sapne. Yra žmonių, kuriems kyla daugybės baimių problema - jie bijo visko pasaulyje: kraujo regėjimo per muštynes, apsilankymo pas odontologą, aukščio, skraidymo lėktuvu, staigios mirties. Kaip nustoti bijoti ir pradėti gyventi, o ne be galo dusinti nuo fobijų?

Ji bėgo, bėgo ir duso ieškodama kažko nežinomo, paslaptingo ir … staiga praslydo pro pirštus tuo metu, kai atrodė, kad IT buvo sugauta. Pabudau lovoje su kažkokiu kūnu, atrodo, galų gale, patinas. Koks skirtumas, koks kūnas yra šalia jos? Jos galva, nebylūs klausimai negalėjo rasti atsakymo, o orumas tarp kitos nakties bendrakeleivės kojų akimirką leido pamiršti

Paklausa sukuria pasiūlą. Šiuolaikinę rinką užplūsta vaistai nuo nerimo ir depresijos, streso, apatijos ir visų rūšių neurozių. Todėl visa mūsų psichologinė sveikata palieka daug norimų rezultatų. Pagrindinis klausimas išlieka - kaip iš tūkstančių pasiūlymų, kurie jums padės, išsirinkti tinkamas priemones nuo depresijos?

Nesibaigiantys vidiniai ieškojimai. Amžinas žinių troškulys. Kažkas išbarstė prasmės „duonos trupinius“visame pasaulyje. O aš, kaip elgeta, daug metų jų ieškojau, kad patenkintų savo nesuprantamą alkį kitiems. Žmogaus žinios apie save buvo išgyvenimo klausimas šiame keistame pasaulyje. Aš visada jaučiau, kad šiame klausime slepiasi kažkas nepaprastai svarbaus: "Kas aš esu?"

O vienatvė, koks šaunus tavo personažas! Putojantis geležiniais kompasais, kaip šaltai uždarai ratą, nepaisydamas nenaudingų B. Akhmadulino patikinimų

Net jei ryte mane pažadins visa pučiamųjų grupė, aš nepabusiu. Man tai atsibodo. Naujoji diena man nieko verta. Tyagomotina, kvailumas ir beprasmybė - tik tai man paruošia pabudimą. Visi sako: tai yra depresija ir mieguistumas. Aš sakau: palik mane ramybėje

Žmonės. Jų per daug. Jie ateina, sutriuškina balsų kakofoniją. Ko jie nori iš manęs? Kodėl jie taip arti? Beprasmis plepalas, mirguliuojanti šviesa, dirginantys kvapai. Viskas kankina, drasko minčių struktūrą, traukia smegenis į gabalus. Ir neįmanoma susiburti, susikaupti, sutelkti dėmesį, suvokti, kas vyksta. Viduje auga ir stiprėja: „Palik mane ramybėje! Leisk man būti vienam! " Šis vidinis šauksmas gąsdina neapykantos galia. - Man reikia ramiai mąstyti

Galite nenorėti daug laiko praleisti bėgiodami po gydytojus. Arba tiesiog sunku atsiplėšti nuo mėgstamos sofos. Vienaip ar kitaip, bet jūs nusprendėte išsiaiškinti, kaip savarankiškai susitvarkyti su depresija, kaip patys galite išsisukti iš blogų sąlygų

Niekas kitas man nepatinka. Nors dar neseniai viskas buvo gerai: darbe - sėkmingi projektai, namuose - mylinti šeima, penktadieniais - susitikimai su draugais. Buvo laimės jausmas. O dabar … Viskas lieka taip pat, tik ta laimė kažkur dingo. Kodėl viskas pasikeitė? Kodėl viskas taip blogai, nors atrodytų, kad gyvenimas eina kaip pagal laikrodį? Šiame straipsnyje mes analizuosime:

Ryte, pabudusi, nesijaučiu linksma. Tarsi jis būtų visai nemiegojęs. Silpnumas, obsesinis nuovargis, sustingimas ir mieguistumas mane persekioja visą dieną. Tokioje būsenoje tiesiog nekyla norai, idėjos, nėra įkvėpimo ir entuziazmo, nenorite dirbti ar bendrauti, net neturite jėgų judėti. Aš tiesiog noriu miegoti. Nuolat. Toks jausmas, kad pavargau gyventi. Tai nėra normalu. As nebegaliu to daryti daugiau. Noriu išsiaiškinti, kas man negerai. Kodėl pagaliau negaliu pakankamai išsimiegoti?

Praėjo laikai, kai antspaudas pase laikė žmones kartu iki paskutinio vieno iš jų atodūsio

Mintys juo užpildytos

Jūs to nepadarytumėte be priežasties. Jei į paieškos sistemą įvedėte frazę: kaip susitvarkyti su depresija, tada pasiekėte tam tikrą tašką, už kurio normalus gyvenimas, kaip supratote, baigėsi. Jums reikia atsakymų

Nesunku suprasti, kaip vienatvė veikia žmogų. Kai esi mylimas, suprastas, apsuptas draugų, bendraminčių, šeimos - tu esi laimingas. Kai esate vienišas ir jaučiatės blogai, ką turite savyje? Pyktis, pavydas, apgaulė, neapykanta, pykčiai, ašaros, baimės, susierzinimas, depresija, mintys apie savižudybę. Mes einame pas psichologus, šaukiamės kelių merginų, draugų, jei jie dar liko, rašome forumuose, keičiame savo išvaizdą ir gyvenimo būdą, gyvenamąją vietą, darbą, o vienatvė yra tarsi surišta

Psichika - mūsų sielos stygos Yra daugybė psichikos sąvokų apibrėžimų. Medicina, filosofija, psichologija ir net religija pateikia savo psichikos apibrėžimą, savaip paaiškindami žmogaus vidinio pasaulio mechanizmus. Dažniausias apibrėžimas yra A. N. Leontievas:

Nereikia manyti, kad azartiniai lošimai Rusijoje atsirado tik XIX amžiuje ir kad Rusijos nacionalinis žaidimas visada buvo bingo, kaip tvirtina šalies istorikai. Jaunoji karta vaidino močiutę, tačiau suaugusieji jų neniekino mugėse ir smuklėse, žiūrovų džiaugsmui darydami rimtus piniginius statymus

Prisimenate knygą „Smaragdo miesto burtininkas“? Pasakų veikėjai norėjo pasikeisti patys. Ir jiems pavyko - padėti vieni kitiems pasiekti savo tikslą: Kaliausė išmintinga, Liūtas tapo bebaimis, Skardos medininkas rado savo meilę. Skaitydami šią istoriją tam tikru momentu pajutome laimę spėti - ir Kaliausė iš tikrųjų yra protinga! Todėl nenusivylėme, kai herojai susitiko su netikru vedliu. Tuo metu supratome, kad mūsų draugai jau turi viską, ko reikia. Juos

Tegul namų sienos būna trapios, tegul kelias veda į tamsą, - Pasaulyje nėra liūdnesnės išdavystės, nei išdavystės sau

„Antroji diena man kažkaip keistai skauda pilvą … O jei aš numirsiu?“Net nėra mintis, nes stengiesi negalvoti apie blogus dalykus. Ir vis dėlto kažkur subortorte sąmonės užgniaužta paniška mirties baimė stengiasi prasiveržti ir paralyžiuoti savo beviltiškumu. Nerimas su nagais letena suspaudžia širdį: „Man reikia kreiptis į gydytoją, kitaip dieną ir naktį vėl apie tai pagalvosiu“

Keturis kartus atidėtas susitikimas pagaliau įvyko. Kiek esu griežtas atidėliotojas, dviejų laisvai samdomų vertėjų, kurie gyvena beveik kaimyniniuose namuose, susitikimo atidėjimas yra ypatingas atvejis. Taip ir išėjo. Kaip viskas vyksta, kai jie stovi? Budintis klausimas apie gyvenimą atrodė ypač netinkamas - ir taip viskas matoma. Bespalvis megztinis, nukarę pečiai ir nuobodžios akys labiau tiktų ligoninės interjerui, o ne prabangus butas naujame pastate

Kiekvienas miegantis žmogus sukasi savo pasaulyje. Efeso heraklitas Kodėl negaliu pakankamai miegoti? Miegu 16 valandų per dieną, bet vis tiek to nepakanka. Dienos metu vaikštau tarsi sapne: negaliu susikaupti, blogai galvoju. Galvos tarsi rūke. Visą dieną svajoju gyventi iki vakaro, uždėti galvą ant pagalvės, uždengti galvą antklode ir taip, kad niekas neliestų

Psichologai jau seniai mums sako, kad žmogus gyvena pagal malonumo principą. Daro tai, kas malonu, ir stengiasi išvengti to, kas nemalonu. Malonu ilsėtis, gulėti saulėje. Darbas nėra labai geras. Bet aš labai noriu valgyti, todėl jūs turite keltis, kad gautumėte maisto

Mūsų paieškos trunka kelis tūkstantmečius. Iš šamanų su tamburinais ir senovės specialių grybų rinkėjų mes priėjome hipnozę ir meditaciją. O žmonijos pakitusių sąmonės būsenų paklausa tik auga. Kokia priežastis? Ko šie žmonės iš tikrųjų ieško, ir kodėl ne visi siekia pakeisti savo proto būseną? Jei ieškodami pakitusių sąmonės būsenų suklupote ant šio straipsnio, tai lažinuosi, kad turite dar keletą klausimų:

Giliai giliai svajoju būti atleistas. Kiekvieną rytą mintis vėl eiti į darbą yra bjauri. Bet skaudžiomis pastangomis jau daugelį kartų įveikiu neigiamą ir vėl tempiu save ten su paskutinėmis jėgomis. Ką daryti ir kaip dirbti su depresija?