Praktinė psichologija 2024, Lapkritis

Aš bijau žmonių. Negaliu išeiti iš namų nepatyręs didelio streso. Kiekvieną kartą atrodo, kad peržengusi slenkstį prarandu dalį savęs. Kažkas mane laiko namie su sunkiomis grandinėmis, tvirta, patikima … Įprasta. Beveik fiziškai jaučiu, kaip siela plyšta į gabalus, kaip didelio miesto žiburiai žaibuoja akis. Kvėpavimas nutrūksta, tampa sunkus, nepakeliamas. Kiekvienas kvėpavimas būna neįtikėtinai sunkus. Aš atsiremiu į lifto šoną, užsimerkiu. Širdis plaka! Spėjau išeiti, kol negavau

Socialinė fobija yra dažnas reiškinys šiuolaikiniame didmiestyje. Didžiausia kliūtis ir didelis kančia yra baimė, kuri tampa nuolatine socialinės fobijos kamuojamo žmogaus palydove. Baisu gatvėje. Baisu metro. Bijo mokykloje esančios lentos

Mikčiojimas yra tikras prakeiksmas. Tokie dalykai, kad paprastas žmogus nieko nekainuoja, mikčiojančiam žmogui yra sunkus išbandymas. Elementarios situacijos virsta kankinimu: telefono skambutis, susisiekimas su nepažįstamuoju, kažko pirkimas parduotuvėje. Pirmasis žodis yra sunkiausia pasakyti. Įstringa gerklėje. Ypač jei šis žodis, pavyzdžiui, raidėje T. Arba Z. Arba O. Beveik visa mikčiojančio žmogaus abėcėlė gali būti užrašyta kaip prisiekę priešai

Gyvenimas reikalauja iš žmogaus vis daugiau konkurencingumo, ne visi gali lengvai prisitaikyti. Sėkmingą žmogų galite pamatyti iškart, jie jam pavydi, žvelgia į jį ir pateikia pavyzdžiu. Gaila, kai kaimynas turi naują „Mercedes“, o tu lopai seną devynetą. Jūs turite ką nors padaryti dėl to, o jūsų žmona graužiasi: „Tu protinga, kodėl tu tokia vargšė? Eik, mokykis, yra sėkmės mokymų, tapk panašus į žmones "

STOKHOLMO SINDROMAS - paradoksali prieraišumo ir užuojautos reakcija, pasireiškianti aukoje agresoriaus atžvilgiu

„Iš visų menų kinas mums yra svarbiausias.“Šiuolaikinių laikų realybėje garsioji V.I. Leninas kino įtakai masėms. Tačiau anksčiau jis neprarado savo aktualumo. Kinas yra svarbiausias kultūros komponentas, kurio pagrindinis tikslas yra sulaikyti priešiškumą. 2015 m. Sausio 7 d. Paryžiaus žurnalo „Charlie Hebdo“redakcijos menininkų, beje, ir kultūros žmonių, gyvybes nusinešęs renginys buvo jų išprovokuotas. Taigi, kur jis eina

Žmonės yra įpratę gauti laimės galimybę ir ją grąžinti, nepasinaudodami ja. Sąjungos žlugimą galima lengvai paaiškinti įvairiomis priežastimis, o klausimas KODĖL lieka nepakitęs? Šimtai kodėl: - Kodėl anksčiau nemačiau, koks jis yra iš tikrųjų? - Kodėl nesupratau, kad jai reikia kažko visiškai kitokio nei gyvenimas? - Kodėl mes negalėjome būti kartu - juk viskas taip gerai prasidėjo?

Įkyrios mintys yra signalas, kurį svarbu suprasti teisingai, tai tam tikras priminimas apie neįvykdytą natūralų vaidmenį. Norėdami išlaisvinti savo galvą nuo begalinio įkyrių minčių ir baimių srauto nelaisvės, turite nustatyti, kas tai yra, mano natūrali užduotis, ir pradėti judėti jos link konkrečiais veiksmais

Suaugusieji niekada nėra tikrai linksmi. Ir ką jie daro: nuobodus darbas ar mada, ir jie kalba tik apie nuospaudas ir pajamų mokesčius … A. Lindgren. Energinga ilgos kojinės. Kada mes tampame suaugusiais? Kiekvienam iš mūsų tai yra asmeninės biografijos faktas. Tai yra vidinis jausmas, atsirandantis nepaklausus mūsų apie tai

Miela dukrele, kaip mus palikai? Toks jaunas, toks gražus

Su dvejų metų sūnumi lankėmės autoservise. Žodžiu, dvidešimt minučių jis stebėjo, kaip žieminės padangos buvo pakeistos į vasarines. Po to mažasis suko ratus ant visų savo automobilių. Jaunas padangų keitiklis. Be to, jis su malonumu pradėjo spjaudytis ant grindų. Sužinojau iš ten esančio šaltkalvio. Nereikia nė sakyti, kad važiavome produktyviai: jie paruošė automobilį naujam sezonui, o sūnus įgijo naujų įgūdžių

Aš, vėl aš ir dar daug kartų

Jis vedęs. Bet ar tai tikrai svarbu? Jis vedęs. Tačiau ar tikrai svarbu, kai tokia neapsakoma laimė staiga užklumpa jus jausmų pavidalu, apie kurių egzistavimą net nežinojote? Jausmai, kurie lengvai ir paprastai privertė atsisakyti savo neliečiamų principų ir vertybių sistemos … Jis vedęs. Bet ar tai tikra

Bandymai suvaldyti emocijas yra tik teoriškai geri. Iš tikrųjų viskas yra kitaip. Sugadinimas yra tarsi nežaboto įniršio blyksnis. Sąmoningai nieko nesirenkate, nieko nesuprantate. Tokią akimirką paprasčiausiai nėra kam pagalvoti, kaip neįsilaužti į vaiką: tu nesi tu, tarsi su tavimi gyvena nevaldoma pabaisa. Jis neturi nei meilės, nei empatijos. Riksmas iki užkimimo, neapykantos žodžiai. Panašu, kad plaštakos pačios purto mažą kūną, taiko smaigalius ir sveria rankogalius

Būna, kad kai kurie žmonės negali ne šmeižti, bet vis tiek reikia žinoti, kada reikia sustoti

Tačiau įdomu, kad mintys kyla, kai apie nieką negalvoji

Viską gali priversti verkti: nuo dramatiško siužeto filme iki benamio kačiuko kaimyninėje alėjoje. O kai taip pat yra tikra priežastis (pavyzdžiui, dėl susierzinimo ar pavydo) - apskritai negaliu ilgai nusiraminti. Kartais ašaros virsta isterijomis, aš pradedu rėkti ir visiškai nustoju valdyti savo būklę. Kaip nustoti verkti ir nuolat save įsukti?

Aš nieko nenoriu. Tiesiog miegok. Silpnumas ir rankos jau seniai nukrito. Nuolatinės mintys galvoje ar visiškas vakuumas. Kuo man naudingas šiame pasaulyje, jei nieko negaliu padaryti net pats su savimi? Kiekvienas, kuris yra susipažinęs su beviltiškumo būsena, kai visiškai nėra jėgų gyventi, supras. Sunku paaiškinti, kodėl tai blogai. Visaip norėčiau išlipti iš šio liūno. Arba daryk viską, nėra jėgų kentėti

Daugelis žmonių patiria neigiamas būsenas. Nesuprasdami priežasčių, kodėl jaučiasi blogai, jie bet kokią depresiją linkę vadinti depresija. Kaip gydymas gausių saujelių metu reklamuojami vitaminai už stresą ir raminamieji mokesčiai. Tačiau daugeliui jau akivaizdu, kad tai nepadeda. Norint įveikti ligą, svarbu tiksliai suprasti, kas yra depresija, ir atskirti ją nuo kitų ligų. Tai suprasti padės Jurijaus Burlano mokymai „System-Vector Psychology“

Kai po 25 metų gaunate kvietimą į absolventų ir klasės draugų susitikimą, iš pradžių džiaugiatės galimybe susitikti - tokia puiki proga susitikti su žmonėmis, kurių nematėte daug metų, sužinoti, kaip mokyklos ar universiteto draugai darai, norėdamas prisiminti džiugias akimirkas. Bet tada kyla abejonių - ar verta eiti? Tikrai kiti jau daug ką pasiekė gyvenime: daugelis turi šeimą, vaikus, kažkas peržengė karjerą, kažkas išvyko gyventi į užsienį. Apskritai visiems sekasi gerai. Ir

Riaumojimas ir riaumojimas, ką darysi? Nukrito - riksmai, pastūmė - ašaros, numetė saldainį - isterija, žaislas sugedo - pasaulio pabaiga

Kiek kartų jau bandė paaiškinti vaikui, kad mokytis reikia ne jam, o suaugusiems! Kad šiuolaikiniame pasaulyje be valymo gyvena tik valytuvai. Viskas nesėkmingai: pamokos kaskart atliekamos tik iš rankų. Ir be suaugusiųjų priežiūros jie visai nedaromi. Vaikas nenori mokytis, jo nedomina niekas, išskyrus televiziją ir kompiuterinius žaidimus. Ką daryti, nes rizikuojama jo ateitimi? Šiame straipsnyje mes analizuosime, kodėl vaikai neturi noro išmokti pabusti

Mano vaikas nenori mokytis. Mes viską išbandėme. Nubaustas, uždraustas, padrąsintas. Jis nieko neklauso - nei tėvų, nei mokytojų. Paskutinė viltis - tu, psichologas. Liepkite jam pradėti mokytis! Jis tiesiog tingus, priversti jį apsispręsti! Ech, kodėl psichologams neduodama burtų lazdelė? Tėvai labai tikisi, kad teta, nepažįstama vaikui, vienu metu jam pasakys ką nors, kad jis užsidegs namų darbų atlikimu ir pavirs puikiu mokiniu

Suvokimas, kad mano vaikas yra atstumtasis tarp savo klasės draugų, man ant galvos krito betonine plokšte. Sūnus visada vengė kalbėti apie santykius klasėje, mėlynes ir mėlynes aiškindavo įprastomis berniukų muštynėmis. Bet vieną dieną, pamačiusi šviežią mėlynę ant galvos, pagrasinau pasakoti mokytojui ar direktoriui apie šias muštynes. Juk tokie veiksmai gali sukelti nenuspėjamas pasekmes

Ar jūsų vaikas grįžta namo ir iškart prilimpa prie kompiuterio? Jis teikia pirmenybę šiuolaikinėms programėlėms, o ne knygoms, dienas sėdi socialiniuose tinkluose, o priversti jį atlikti namų darbus visada yra žygdarbis

Gyvenimas praeina, bet džiaugsmo mažai. Kaip būti laimingu? Remiantis Jurijaus Burlano mokymais „Sistemos-vektoriaus psichologija“paaiškėja, kodėl žmogui sunku džiaugtis gyvenimu, nors kiekvienas iš mūsų gimėme būdamas laimingas

Kas myli, tas yra mylimas. Kas yra šviesa, tas yra šventas

Nugrimztu į tuštumą. Tai mane visiškai apgaubia, tokia miela, tokia viliojanti. Staiga pamatau neaiškius spalvų atspalvius, kurie palaipsniui pasklinda absoliučioje tamsoje. Jie susipynę, įrėminti keistomis formomis, prasiskverbia vienas į kitą, kaip įsimylėjėliai, trokštantys susitikti. Ir dabar atsiduriu visiškai kitoje erdvėje - graži, šviesi, paslaptinga ir traukianti kiekvieną savo gyvenimo sekundę. Neriu į savo svajonių pasaulį

Seksualinė revoliucija, suteikusi teises gėjams, lesbietėms ir biseksualams, buvo didelių pokyčių visuomenėje pradžia. Praėjo pusė amžiaus, o dabar visame pasaulyje leidžiamos gėjų santuokos. Dėl nepakankamo homoseksualumo priežasties supratimo ir laisvės reikšti savo jausmus tradicinių šeimų šalininkų ir homofobų protestas auga. Tos pačios lyties meilės įteisinimą jie vadina ištvirkimo propaganda, manydami, kad jaunoji karta bus įklimpusi į ydas, jei valstybė patvirtins homoseksualų santuoką

Susigūžusi į kamuoliuką, lašas po lašelio išspausdinau iš savęs istoriją apie tai, kas įvyko. Nuo siaubingos gėdos, kad turėjau pasakyti šiuos dalykus mamai, man užgniaužė kvapą, tarsi būčiau vienas ištisinis purvas ir svajojau tik apie vieną dalyką - mirti čia ir dabar. Tie, kurie išgyveno išžaginimą vaikystėje, tapo pedofilijos auka, žino, kaip nepakeliama vaikui apie tai garsiai kalbėti, atskleisti šias detales artimųjų rate

Ar norite pikselių tikslumu atkartoti pasirinkto idealo portretą, kurį jo galvoje nupiešia žiaurus mačo žmogus, baikštus šeimos vyras, protingas gražus vyras ir bet kuris kitas vyras? Siūlome pasinerti į šią problemą, pasikliaujant tiksliu vyrų psichologijos supratimu ir moterų vaidmeniu jų gyvenime

Visą gyvenimą, kiek save prisimenu, esu vieniša. Ne, žinoma, aš negyvenu dykumos saloje. Dar blogiau: aplink yra žmonių, bet aš jaučiuosi vakuume ir nematau išeities iš to. Nesupratimas, atstūmimas, aš neturiu vietos tarp žmonių, aš esu pašalietis

Ta nelemta diena sunaikino viską, ką turėjau - mano vyras mirė. Pojūtis, kad vienam organizmui neteko galvos ir liepė judėti toliau. Bet kaip? Be akių, be jausmų, be prasmės. Viskas pasidarė juoda. Tai buvo tarsi plonas apsauginis apvalkalas aplink mane, kuris jam išėjus buvo sutrupintas. Paskubėk ten eiti pas jį, jei tik jo siela ten manęs lauktų. Neviltis. Impotencija. Jie sako, kad depresija po artimo žmogaus mirties praeina laikui bėgant. Tačiau dienos bėga, o aš galiu tik kaukti

„Didžioji problema yra kai kurių žmonių, įskaitant mane, mirties baimė. Jiems senstant, nuo 16 iki 17, prasidėjo mirties baimės priepuoliai. Nežinau, kaip kitaip pavadinti. Išjunk šviesą, eik miegoti. Nieko blogo nenutinka galvoje. Ir tada tiesiogine prasme yra viena trumpalaikė mintis apie mirtį, nes visas dėmesys iškart joje būna sutelktas. Po kelių sekundžių, šaukdamas ir išsigandęs, mane išmetė iš lovos ir vaikščiojau po kambarius. Kaip staiga prasidėjo, jis praėjo. Man dabar 21 metai

Priešais duris suvirpėjau, tarsi į mane būtų atsitrenkęs kulkosvaidis

Kiekvieną pavasarį aš išgyvenu kaip mažą pasaulio galą. Panašu, kad viskas atbunda gyvenimui - paukščiai dainuoja, žaluma medžius dengia migla, dangus tampa begalinis. Anksčiau po sniegu paslėptas storu dulkių sluoksniu ir šiukšlėmis nusėtas miestas palaipsniui išvalomas nuo purvo, atnaujinamas ir po saulės spinduliais ima kibirkštis ryškiomis spalvomis. Bet aš viso to nematau. Aš kasmet paūmėja - nemėgstu žmonių

Kas yra panikos priepuolis - ar galiu atvykti pas jus? - netolygus Mašos balsas nesiūlė rinktis. - Negaliu būti viena, o mano vyras skubėja į darbą. Nesuprantu, kas man negerai, jaučiuosi labai blogai. Maša buvo išblyškusi ir stipriai kvepėjo valerijonu. Jos šaltos rankos drebėjo ir ji drebėjo. Nieko ypatingo nepadarėme, tik gėrėme arbatą, kalbėjomės. Tai padėjo

Išsekęs. Aš tik norėjau, kad tavo vardas nebeturėtų drebulio visame kūne, kad jis neužgožtų tavo rankų pojūčio, kad jis nelaikytų manęs švelniu balsu imtuve, jis netvilktų mane atgal į bedugnę. Norėjau suprasti, kaip pamiršti mylimą žmogų, išplėšti jį iš širdies. Jie sako, kad laikas gydo. Radau būdą, efektyvesnį nei laikas. Jurijaus Burlano sistemos-vektoriaus psichologija man parodė, kaip pamiršti mylimą žmogų, bet tu negali būti

Turi būti kažkas negerai su manimi. Mane nuolat be aiškios priežasties persekioja nerimo ir nerimo jausmas. Pabundu su juo ir einu miegoti, su juo vienaip ar kitaip, praleidžiu dieną. Kaip atsikratyti nerimo ir įkyrių minčių?

Noriu pasijusti princese, kuriai jis yra pasirengęs viskam. Bet iš tikrųjų - kol nepasakysi dvidešimt kartų, jis nepajudės. Kodėl taip yra? Kur dingo noras pradžiuginti mylimąją? Kranai, lentynos, vinys, po velnių, mes gyvename XXI amžiuje! Tiesiog leiskite jam siekti ko nors vertingo, išsikelti ir pasiekti tikslus, uždirbti orų gyvenimą, džiuginti ir didžiuotis. Ir viskas jam tinka ant apšiurusios kėdės